為什麼吃過東西了還覺得好累

Ⅰ 為什麼吃飽了就想睡覺

這和人體的血液供應有關系。血液循環時主要功能在於為組織器官提供代謝所需的物質，運走代謝產物。整個心血管系統的潛在容量大於全部循環的血量，如果全身的血管同時舒張，循環血量將不足以使所有血管充滿血液，這樣就導致靜脈血不能回心，動脈血壓可降到零，血液循環也將停止。所以在任何時刻，全身的血管中必有一部分處於不同程度的收縮狀態；另一部分處於舒張狀態。同時，機體在安靜時與活動時的代謝強度又不同，同一時間內不同組織器官的代謝強度也不相同，同一組織器官在不同時間內的代謝強度又不相同，這就要求血液循環系統能夠隨機體整體及各組織器官活動狀況的變化而改變自己的機能活動以適應機體整體和各組織器官生命活動的需要。 吃飽後，進入胃內的食物，要被胃進一步機械攪拌和粉碎，同時要和胃分泌的消化液——胃液充分混合，然後被送入十二指腸，進一步進入小腸，進行充分的消化和吸收。在對食物進行消化和吸收的過程中，一方面，胃的運動和腸的運動加強，另一方面，消化腺的分泌增強。體內的血液必然要向胃、腸部位集中，來幫助食物的消化和吸收。於是胃、腸部的血液供應增加，從而導致流向頭部和四肢的血液量減少。大腦供血不足，自然就會感到困了，而想睡覺了。飯後打個盹，對身體還是有所裨益的。

Ⅱ 為什麼我一吃東西,咀嚼一會就會感覺到咬嘰好累!請問怎麼回事啊

可能是近段時間頻繁的食用過硬的食物，或者是頻繁的咀嚼等引起的一個局部的肌肉勞累。
平時愛吃堅果一類的食物嗎？可以暫時多清淡易消化飲食，不要吃過硬的食物。
自己多注意下：
第一就是兩側一起吃飯！
第二不要吃硬物，
第三不要吃口香糖或者瓜子，檳榔之類的。
第四不要受涼！