為什麼一個人閑下來就吃東西
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② 人為什麼無聊的時候就想吃東西
我感覺這時候有兩種可能把,第一種是你真的餓了,肚子需要食物來補充能量。第二種就是你太閑了,沒有事情干,吃東西也算一件事情,不讓自己得嘴巴閑下來,讓自己得身體活動起來
③ 為啥一到晚上就特想吃東西
一到晚上就想吃東西,我想說的是是不是感到孤獨呀?是不是在深夜想深夜美食了,白天在職場上和同事一塊工作,晚上回到家就自己一個人,是不是感覺到心裡很落寞,就想吃美食來緩解自己的這種落寞感呢?
其實我想說的是,這是你內心的一種自我尋求安慰,到了深夜就想吃東西,其實是內心比較恐懼,現在的年輕人可以說白天沒有精神,晚上來精神了。夜宵火鍋,麻辣燙,小龍蝦,燒烤,隨便吃,喝的啤酒,紅酒白的,不醉不歸,反正晚上不好好嘬一頓好像都對不起,今天晚上一樣,其實這已經形成了對於晚上吃東西的一種習慣,晚上不吃就睡不著。