為什麼沒吃東西卻感到很飽

『壹』 肚子為什麼沒吃飯也會自己飽起來

您好！
像您這種情況要多注意了，這是身體向您發送警示信號。大致有如下可能：

1. 消化性潰瘍（胃潰瘍）
造成不吃即飽的一個原因是胃潰瘍。 胃潰瘍是人胃部的損傷，它能引起胃部的不適感，疼痛，嗝，膨脹以及迴流。這些潰瘍的產生是由人的消化系統中的胃酸對胃黏膜的損傷引起的。非甾體抗炎葯，如布洛芬和阿司匹林,當被使用超過3-8天，能夠引起消化性潰瘍產生的風險增加。消化性潰瘍能夠通過避免一些有毒物的攝入，如香煙的煙氣，再比如過量的飲酒從而被阻止。
2. 胃輕癱綜合征
胃輕癱綜合症患者表現為早飽、上腹飽脹、暖氣、惡心、嘔吐及體重減輕等，也可有腹瀉、便秘等症狀；少數由葯物或代謝等因素引起慢性胃輕癱患者起病隱匿，症狀持續或反復發作達數月至數年不等，極少數患者也可無症狀。患者的嘔吐多表現為遲發性嘔吐，但患者的食慾多不受影響。繼發性胃輕癱患者同時伴有原發病的臨床表現。
術後誘發胃輕癱的因素較多，如高齡、精神緊張、惡性腫瘤、吻合口水腫、水電解質與營養失調、迷走神經切除、長期應用影響胃腸動力的葯物等，多見於年輕女性，可能與胃食管反流性疾病和腸易激綜合征等胃腸功能紊亂性疾病有著較密切關系。繼發性胃輕癱常見於：①糖尿病；②結締組織病，如進行性系統性硬化症；③胃部手術或迷走神經切斷術；④感染或代謝異常；⑤中樞神經系疾病；⑥某些葯物的應用等。此外，迷走神經的緊張性降低和腸激素及肽類物質可能也起一定作用。胃輕癱時胃動素水平及胃動素受體功能可能有異常。
3. 消化不良
消化不良通常由人的胃部胃酸引起。它會刺激人的胃黏膜、十二指腸、或者食道而產生燒灼感。其它症狀包括飽腹感，胃脹，嘔吐，胃痛，噯氣/打嗝等等。食用足夠量的纖維被相信能夠幫助避免消化不良的發生。一些情況下，消化不良可能由於潛在的健康問題導致的。若不自行消除請就醫。
4. 肝部疾病
肝部疾病非常令人困擾，是因為它對人的健康有非常重要的影響。肝部疾病經常是由於過量飲酒（酗酒），或者濫用麻醉劑或麻醉毒品。肝部疾病能夠引起許多的險惡的症狀，包括膽汁阻塞，即肝部產生的協助消化的膽汁經歷了停滯或減緩流動，能夠引起的症狀包括飽腹感，深色尿液，糞便色淡，膽囊增大（存儲膽汁的地方），易出血等等。
5. 腸胃氣脹
胃腸道脹氣是人們對消化不良引起的一系列症狀的總稱，消化不良多表現為飯後腹部疼痛或不適，常伴有惡心、噯氣、打嗝、肚子脹等。其中，噯氣、腹脹、腹痛、排氣過多、打嗝等多被認為是胃腸道脹氣。
6. 荷爾蒙變化
這在女性的孕初期十分常見，或是在月經前。這時女性的孕酮水平開始提高，它能夠引起腸蠕動減慢，導致進食後所需消化時間增加，因此胃脹、便秘和飽腹感等等。
7. 卵巢癌
這種類型的癌症由於其症狀的模糊性很難被發現。這些症狀包括進食困難，鼓脹（能夠引起飽腹感），以及/或者經常性的腹痛。如果你有一種或多種以上症狀，建議就醫。
8. 便秘
便秘經常被定義為一周內三次或更少次的排便，而且排便時大便乾燥且困難。這種事件比較普遍，通常沒有什麼好擔心的。盡管長時間的發作會引起不適感。便秘通常可以通過食用健康纖維，如全麥麵包，粗糧，蔬菜，水果，燕麥，以及種子，飲用大量的水，以及經常性的鍛煉來避免。
9. 麥膠性腸病（多發於北美、北歐、澳大利亞，詳細請查詢網路）
10. 腸易激綜合征
具體什麼引起的腸易激綜合征還沒有被確定。這種情況會影響人的結腸，引起的症狀例如腹痛，腹瀉，便秘，鼓脹，gas，和/以及痙攣。
盡管這些症狀看似嚴重，在大多數案例中不會引起永久損傷，而且症狀會隨證生活習慣的改變而改變。

對於不吃東西也不覺得餓有什麼能夠做的？
嘗試避免這種情況，以及其帶來的亞健康狀態，有一些步驟可以施行：
1. 盡量確保健康以及均衡的飲食，充分咀嚼食物後再吞下，吃慢一點，吃東西是避免吞咽空氣，少吃多餐。
2. 避免攝入酒精、香煙、辛辣食物、過量的茶或者咖啡和碳酸飲料，以及避免吃飯後快速平躺或睡覺。
若您的症狀在採取這些措施後仍未消失，請及時就醫確診問題原因。有針對性的診斷能夠決斷針對性的治療方式。診斷方式包括上消化道內鏡檢查，或者鋇餐X射線。

資料來源：
10 Possible Reasons of Feeling Full WithoutEating
http://www.newhealthadvisor.com/Feeling-Full-Without-Eating.html

『貳』 夏季總是覺得還沒吃就飽了，這是為什麼

有些人在生活中總會表現出一些不正常的行為，明顯不是吃了很多食物，而是明顯感覺腹部發脹。如果有這種情況，就要知道具體的原因，因為不吃食物一般不會引起腹部脹氣。如果發生這種情況，不能排除是疾病的信號。那麼，不吃太多的食物，卻感覺肚子很飽是什麼感覺呢？

一般這種虛滿感，多半是因為消化不良，脹氣。稍微休養一下就好了，不用太擔心。個體體質和身體機能存在差異，恢復的速度取決於個體胃腸功能的強弱。吃的不多，感覺肚子很飽，可能是長期便秘造成的。很多人沒有養成良好規律的排便習慣，糞便在腸道內長期堆積而不排泄，不僅影響腸道的健康，還會影響食慾和消化，以至於明顯胃已飽。為了防止長期便秘的負面影響，最重要的是及時排泄糞便，養成規律的排便習慣，從而保持胃的健康狀態。

『叄』 沒吃飯就是個飽腹感

「胃口不好」是胃腸疾病的常見症狀。主要表現為食慾不振，飯量少；吃一點就飽；一日三餐可有可無，沒有明顯的飢餓感，每頓飯對付著吃一點就完事，把吃飯當做任務完成，吃飯成了負擔；有的勉強吃下去，又不舒服，出現飯後飽脹、打嗝、反胃、惡心，以至於有的人惡食、厭食。胃口不好的人常營養不良、貧血、消瘦、乏力、氣短、體虛、性功能障礙、免疫力下降，易患感冒、肝炎、胃炎等慢性疾病。造成胃口不好的原因是機體健康原動力不足，脾胃虛弱，對飲食物受納、消化、吸收、轉化利用能力下降，使胃內容物排空減慢或食物滯留胃內，引起大腦攝食中樞神經抑制，飽食中樞興奮，從而使人不感到餓，而覺得不想吃飯，吃也吃不多。胚芽滋養膠囊能夠提高健康原動力，增強脾胃功能，激發人體對飲食物的受納、消化、吸收、轉化和利用能力，促進胃腸蠕動和消化酶的分泌與活性，能夠根本改善胃口不好的症狀。

抽煙酗酒本身會抑制食慾使飲食減少，影響胃腸功能，干擾消化、吸收和代謝，造成營養不良。酒精還可以抑制蛋白質合成，導致腦萎縮程度加重。 所以，為了自己的身體健康，建議你最好還是少抽煙喝酒~~

『肆』 為什麼明明沒吃東西卻覺得肚子很飽不想吃飯

那不是肚子飽，而是胃脹。 我也經常這樣。 看看醫生，吃點胃葯，別吃涼食。要按時吃飯。 另一種說法是：不按時吃飯，有可能是胃已經小了，吃點東西就滿脹了。

『伍』 餓過勁了為什麼感覺又飽了呢

人體活動的能量主要來源於血糖。人體感到飢餓的原因，是因血糖濃度減少產生的正常生理反應。如果這時沒有及時吃東西，機體會自動調節，分解肝糖原，使人體血糖濃度恢復到正常值，所以就不覺得餓了。 「這種『忍飢挨餓』對身體非常有害。」當體內肝糖原分解完後，接下來就該分解脂肪了，在此過程中，人會覺得頭暈。這時，如果還不馬上吃點東西，組成人體結構的重要物質———蛋白質也會開始分解。到了這一步，後果就非常嚴重了，甚至還會有生命危險。因此，最好不要老餓著肚子，「餓了吃，困了睡」，才最符合人體生理規律。對於經常不能按點吃飯的人，可以常備幾塊巧克力，它可以迅速提升血糖。如果已經餓過勁兒了，即使大腦已不再傳達飢餓的訊號，也要馬上吃點東西，最好先吃口肉，或含有不飽和脂肪酸、糖分的食物，比如堅果、麵包等。千萬別用喝水的方法抗餓，雖然水可以讓胃有飽脹感，但很容易被排空，長期如此會得胃病。

『陸』 最近為什麼只吃很少的東西卻感覺很飽

1. 消化速度減緩可能是導致感覺飽和食量減少的原因之一。
2. 肌肉量較少可能也是一個因素，因為肌肉組織對於能量的消耗較大，肌肉量少意味著基礎代謝率可能較低。
3. 攝入少量蛋白質就能滿足身體需求，從而使身體不再感到飢餓。

『柒』 減肥中，只是咀嚼食物，但不吞進肚子，為什麼也覺得飽.

有兩個可能：1餓過頭了。
2因為口腔會分泌唾液酶，唾液酶中唾液澱粉酶是由口腔三對大唾液腺（下頜腺、肋腺和舌下腺）分泌的液體和口腔壁上許多小粘液腺分泌的粘液內含有的，它是被分泌出來的，分泌到口腔了，產生飽的感覺。