吃東西為什麼感覺心著急

A. 為什麼別人我後面吃東西,我心裡會非常的煩

因為你的心情不好，就要找個方式來宣洩你的情緒，我們每個人都有不同的選擇，而你選擇的就是吃東西來宣洩你的負性情緒，而你吃那些味道重的，是因為味道重就會很刺激，你會覺得你用這種刺激來使你的情緒得到了宣洩，心情就釋然了，不過啊，這樣對你的身體可是不好的哦
我以前也是，心情一不好，就買好多好多的東西吃，有時候胃疼的連話都說不出來，可是你知道嗎，我們要好好愛自己，心情不好用吃東西的方式來解決不也是想讓心情好些嗎，可是這個方式不是很好，所以啊，後來我就改變了，心情不好，我就去聽著音樂區散步，一個人沿著一條路就那麼走下去，不知道盡頭，慢慢的就會好了，或者，對著一些很美好的景物發呆，在湖邊吹吹風，慢慢的也會好，極度不好，你也可以把音響開著在音樂聲中選擇大哭一場（沒人聽見哦），還有啊，可以喝朋友一起去唱歌，去爬山，去一個地方走走，其實方式真的很多哦，你要重新進行選擇，嘗試一下其他的方式，你會發現真的又很多方式，反正啊，要好好自己……不過啊，還是希望你每天都開開心心的好……

B. 我為什麼吃完飯就心慌心悸

有可能是有胃病的原因。也有可能是你吃了澱粉類食物如:粉絲，粉皮，粉條吃得多導致的不舒服。建議按照胃病治療而且注意飲食方面。

C. 我很吃了一驚的原因是什麼我為何感到不安

心中有不安的感覺，有可能是壓力太大引起的，也不排除貧血、心肌梗塞和高血壓病導致的，需要暫停工作休息2~3天，在醫生指導下做一次全身體檢，常規檢查電解質、血常規、心肌酶、血壓、肝腎功能等相關項目，根據檢查的結果對症治療。

恢復期間不能熬夜，睡前可以做一些舒緩的有氧運動提高睡眠質量，比如仰卧起坐、慢跑、俯卧撐、打太極拳等，避免大喜大悲，不要吃太油膩的食物。1、對不適過度敏感，跟你的生存本能有關

美國心理學家馬克·舍恩提出過一個「舒適悖論」，意思是說，我們的生活越舒適，越能輕而易舉得到我們想要的東西，我們反而越會對微小的挫折和不安過度敏感，內心的恐懼和焦慮也會被過度放大。

而深挖這背後的原因，它其實跟我們的「生存本能」有很大關系。

生活中的很多「毛病」，都是因為觸發、激活了「生存本能」這個開關，使得我們感覺遇到了危險，並為此焦躁、痛苦不安。

比如，有些人喜歡暴飲暴食，你跟他細聊之後，會發現，很多時候，他們不是因為餓才想吃東西，而是只要心情不好，就隨手拿東西吃，通過食物來暫時緩解內心的不適感。這種「不適感」激發了他們的生存本能，驅使他們通過「吃」來保護自己。

要知道，在遠古時候，食物並不豐盛，很多人都是飢一頓飽一頓，只要有吃的，人們都會選擇盡可能地多吃一點，這樣才能更好地生存下來。

再比如，很多人都會失眠，在睡前想東想西、翻來覆去睡不著。心理學家指出，我們的睡眠質量跟安全感與掌控感密切相關。

如果你感到生活正在失去控制、感到不安全，那麼你就很難入眠。

想像一下，原始人那時候每天都可能面臨猛獸的襲擊，這就導致他們不能安心入睡，因為一旦入睡，就意味著失去了對周圍事物的掌控權，就可能會喪命。

雖然我們現在睡在舒適的床上，很安全，但大腦會誤認為，我們面臨的工作壓力或者情感問題，跟原始人面臨的「猛獸」沒太大區別，於是拉響警報，壓制睡眠需求，導致我們習慣性熬夜。

如果一個人從小就生活在令他感到不安和焦慮的氛圍中，那麼他的生存本能就會比其他人更強烈，他對外界的刺激事物也會更敏感。

2、為什麼不適感會引發生存本能？

生活中那些讓我們感到不適的因素，之所以能夠引發我們的生存本能，跟我們的大腦有很大關系。

我們的大腦根據不同的功能，可以劃分為三個部分，大腦核區、大腦邊緣系統和大腦皮質。

其中我們的情緒主要來源於大腦邊緣系統。從遠古時代開始，人類的大腦就開始不斷更新迭代，為了更好地存活下來，它會把那些更有利於人們生存的反應模式保存起來，下次遇到相同的情況，就能夠快速做出應對。

比如遇到危險情況要趕緊逃命

D. 吃東西心裡老是有種感覺，感覺裡面有沒有人下葯，吃了會不會死，這是咋會事

這是心理疾病
應該是心裡有了一些問題才會有的現象
所以建議如果可以盡快的到醫院治療一下
這應該是一種幻想性質的疾病