為什麼吃東西消化那麼快

① 晚上吃東西，為什麼消化的快

因為晚上要休息的，新陳代謝加快了，消化的就快嘍！不過不能吃太多，人的消化能力是有限的！！！

② 面條消化快還是米飯消化快

食物消化快有助於人體對營養物質的吸收。那些腸胃不好的人群，往往對食物會更敏感，因此平日更需要進食一些易消化、易吸收的食物，要避免進食過多的高蛋白和高脂肪的食物，可以適當調整三餐的飲食結構。那麼，面條消化快還是米飯消化快呢?

面條消化快還是米飯消化快

面條比米飯更容易消化，因為面條主要成分是澱粉，相對來說澱粉更易消化，但是面條比米飯所含有的熱量要高。面條和米飯都是很好的主食，對於腸胃不好的人來說，可以經常食用面條，面條稀軟，不會刺激到胃部。如果使用米飯，可以煮大米粥。然後放幾顆棗，不僅易消化，而且還可以補氣血。對於減肥的人群來說，吃米飯要好於面條。

麵食要比大米更容易消化一些，麵食是屬於發麵食物，在進到腸胃後通常會容易消化，大米會有堅硬口感，可能會導致胃腸受到刺激，部分患者進食後可能會伴有胃脹症狀。脾胃虛弱的患者飲食上要有所注意，養成一日多餐一餐少量的習慣，避免長期的暴飲暴食。

面條的主要成分是澱粉，這些物質燒熟，燒爛以後還是非常容易被人消化的，一般人吃一碗面和吃一碗飯的話，我想肯定是吃一碗面的人會提前肚子餓。米飯還是比較能耐飢餓的，所以工地上幹活的工人一般都吃米飯或者饅頭餅之類的，而不會去選擇面條。

麵食的蛋白質高於大米，澱粉低於大米。與米飯相比，吃麵食不太可能長胖。但是，根據生活習慣，吃麵食的時候，菜往往比較少，因為很多種類的麵食已經有了很好的口感。吃米飯往往需要的菜比較多，所以吃的米飯量就比較少。

產後多久可正常吃飯

女性在產後是不可以立即吃東西的。產後女性的胃腸道功能還沒有完全恢復正常。在進行完手術之後，醫生都會叮囑，一定要等到腸道排氣之後才能夠進食，同時在吃一些流質的食物。因為只有腸道正常排氣了，才代表著女性的胃腸道功能恢復了，慢慢的才可以正常吃飯了。

女性在產後多吃一些稀粥等流質的食物，比較容易好消化，能留給胃腸道適應的時間，讓胃腸道的功能逐步的恢復正常。等產婦能夠自主進行排便之後，女性才可以正常的吃飯，恢復正常的飲食。此時也要注意多吃一些軟爛的，比較好消化的食物，不要馬上吃一些不太容易消化的堅硬的食物，這樣會影響到術後胃腸道功能。

如果開始排氣了，也就意味著產婦可以吃一些類似湯面、米粥等等之類的食物了，產婦既好消化也容易吸收營養。像那些含糖量和含澱粉量較高的食物以及大豆和豆製品都容易發酵，產生氣體給產婦造成腹脹，不利於產後排氣，所以產婦最好少吃或不吃。