為什麼晚上吃東西特別餓
1. 為什麼白天不餓晚上特別餓
因為白天吃飯的時間間隔不是特別長,晚上睡覺能量消耗比較低,但是清醒的情況下,消耗的太快了
2. 為什麼每天晚上十一點後就會很餓吃了東西也覺得餓。
病情分析:
你好,常有飢餓感可能是消化系統紊亂引起的;建議檢查是否有低血糖症狀,消化功能比較強也容易感到飢餓,處於青壯年期新城代謝旺盛,都是屬於正常現象。
指導意見:
只要沒有其他的不適感覺應該沒有問題,祝你愉快!
3. 晚餐吃的不少 為什麼半夜特別餓
你晚餐吃的很多,但是半夜去餓了,關鍵看你處於什麼年齡階段,如果你十多歲不到20讓他處於生長發育的階段,在工作和學習之餘消耗的能量特別多,就算晚餐吃得很多,那麼半夜也會二,如果你的年齡處於30多歲,40歲甚至50歲那麼晚膳吃的不少,半夜就不應該呃,有一人在這個年齡階段消耗的特別少,而且參這個年齡階段也應該少吃一些,這樣有益於身體的健康。當然啦,你也可以去醫院檢查一下,看看是否得了甲亢之類的消化系統的毛病,就可以排除你是否有病症了。 總之半夜餓。關鍵看你前半夜幹了什麼,如果是乾的體力活或者腦力活動,那麼餓了很正常,稍微吃一些就可以了,如果不是那麼說明你要注意了,身體有毛病了。
4. 為什麼一到晚上十二點就很餓
你所說的情況,大部分人都有,很正常。 這個就看個人的控制力了。晚上餓的話,最好也不要吃一些油膩的東西,更不要暴飲暴食,因為晚上睡覺的時候,人體不運動。胃中的食物不愛消化,因些人非常容易發胖因為到了很晚
不由自主的就控制自己的飲食和胃口
越控制越會想就越會餓啊
而且時間顛倒了
怎麼會在半夜還會餓呢
應該是半夜還沒睡覺吧
當你越餓的時候選擇下劇烈運動
就會控制食慾了啊
如果實在很餓
就吃點水果吧因為到了很晚 不由自主的就控制自己的飲食和胃口 越控制越會想就越會餓啊 而且時間顛倒了 怎麼會在半夜還會餓呢 應該是半夜還沒睡覺吧 當你越餓的時候選擇下劇烈運動 就會控制食慾了啊 如果實在很餓 就吃點水果人的生理活動能量直接來源於血液的血糖,血糖來源於小腸等消化器官從食物中獲取的營養物質。人餓的原因是血液裡面的血糖濃度減少,進而會有的正常的生理反應。這個時候應該補充食物(也就是吃東西),如果這個時候不即時補充食物,稍微時間長點的話,生理反應會促使分解肝糖元(來自細胞脂肪分解物,由膽汁完成進程)。這個時候人會感覺餓過去了,反爾不餓了。
餓的話最直接的原因是血液血糖濃度降低,但是原因可能有好多種。
第一種:血液有問題。有的人血液血糖濃度由於特徵(遺傳)原因,一直會低於正常濃度,這樣的結果是一直比較餓,吃東西到撐也不會覺得舒服,人比較虛弱,免疫力也不強,可能經常生病,而且沒有力氣。(去做血檢)
第二種:是消化道功能不好,小腸和胃等消化器官不能正常工作的話,就不能把食物完全的轉化為身體所需要的營養物質,從而導致血糖濃度一直不高,很容易餓,剛吃完飯不久就餓了。(去做腸胃檢查,甚至包括口腔,食道,膽,等等)
第三種:還有可能是甲狀腺激素分泌比較多造成的,會很瘦弱,而且脾氣暴躁(俗稱甲亢,建議去醫院測試甲狀腺)。
第四種:如果餓起來會受不了,是「煩心的餓」,有可能是肝功能不正常,當血糖濃度降低時,肝不能做出正確的生理反應,來分解肝糖元來維持正常的活動能量,於是繼續消耗血液中不多的糖元,造成越來越重的生理反應。
5. 晚上吃了飯了。為什麼一到夜裡還是很餓
人的生理活動能量直接來源於血液的血糖,血糖來源於小腸等消化器官從食物中獲取的營養物質。人餓的原因是血液裡面的血糖濃度減少,進而會有的正常的生理反應。這個時候應該補充食物(也就是吃東西),如果這個時候不即時補充食物,稍微時間長點的話,生理反應會促使分解肝糖元(來自細胞脂肪分解物,由膽汁完成進程)。這個時候人會感覺餓過去了,反爾不餓了。
餓的話最直接的原因是血液血糖濃度降低,但是原因可能有好多種。
第一種:血液有問題。有的人血液血糖濃度由於特徵(遺傳)原因,一直會低於正常濃度,這樣的結果是一直比較餓,吃東西到撐也不會覺得舒服,人比較虛弱,免疫力也不強,可能經常生病,而且沒有力氣。(去做血檢)
第二種:是消化道功能不好,小腸和胃等消化器官不能正常工作的話,就不能把食物完全的轉化為身體所需要的營養物質,從而導致血糖濃度一直不高,很容易餓,剛吃完飯不久就餓了。(去做腸胃檢查,甚至包括口腔,食道,膽,等等)
第三種:還有可能是甲狀腺激素分泌比較多造成的,會很瘦弱,而且脾氣暴躁(俗稱甲亢,建議去醫院測試甲狀腺)。
第四種:根據你餓起來會受不了,是「煩心的餓」,有可能是肝功能不正常,當血糖濃度降低時,肝不能做出正確的生理反應,來分解肝糖元來維持正常的活動能量,於是繼續消耗血液中不多的糖元,造成越來越重的生理反應。(餓,煩心的餓)。[建議去檢查肝膽功能,膽的作用也很大,即使肝功能正常,膽功能不正常的話,脂肪也不能正常的轉化成能量物質,也會導致相同的後果,但是人會發胖,吃不了油膩的東西]
第五種:有可能是腎的問題,營養物質都要經過腎的過濾,腎出了問題的話營養物質就不能正常進入血液循環。導致機體一直處於營養不量的狀態,對外表現為餓。(建議檢查腎功能,腎小管和 filter,有可能導致糖尿病。人會比較瘦弱,皮膚不好,有紅疹等,尿液顏色不正常)
第六種: 有可能是上述的幾種原因的綜合表現。人是很精密高級的儀器,往往在比較小的損害的時候,它能靠自身的生理反應來調節,來提示。所以當你感覺很不舒適的時候,身體機能已經下降了比較多的程度了,所以有時候造成一種病症的原因往往是幾種混雜在一起。
簡單自己測試方法:
1:評價自己身體肥胖程度,如果肥胖,多半是第四或第六種
2:評價自己身體亢奮程度,如果亢奮,多半是第三或第六種
3:評價自己運動能力,如果可以做十分劇烈的運動,滿頭大汗的情況能持續進行中,則可排除肝膽問題。
4:評價自己的免疫能力,如果免疫力不強,很容易生病,多半是第一或第六種。
5:評價尿液顏色,黃色粘稠壯的話,多半是第五或第六種
6:排除其他可能,則多半是第二或第六種。
如果症狀不是很明顯,不是很嚴重,也能排除上述多數症狀,有可能是輕微消化不良導致的。
如果是高強體力勞動者,則屬於正常反應。
如果只是最近才出現這樣的問題,則關注下周邊改變的東西。包括自身新習慣,新儀器,新傢具,和病患接觸史,氣候等等。
6. 你認為為什麼人們在晚上是總是覺得很餓
我覺得這主要是因為下午吃的太早了,因為我就是這樣,我一般吃飯就是在五點左右,但是我睡覺睡的很遲,一般12點才睡,無論我五點的時候吃的多飽,到12點睡的時候肯定都會餓,因為吃的太早了,中間時間差太久了
7. 為什麼晚上吃的很飽,半夜或者早上還是會感覺很餓
因為人體的胃壁是有彈性的,晚上吃得過飽,會把胃撐大,所需要的食物量會有所增加,因此就很容易會餓。
再者,對於血糖調控機制沒有問題的健康人而言,人體進食後,血糖會升高,身體會分泌胰島素來幫助控制血糖,把多餘的血糖帶到肝臟合成糖原或者脂肪,如果前一天臨睡前吃的太多,尤其是高糖高脂吃得越多,第二天餓的感覺越明顯。因為這類食物會引起胰島素的長時間地過量分泌,這么多的胰島素辛勤工作一晚上,勢必會帶走身體里更多的血糖,所以早上血糖自然低了。以上兩點,基本可以解釋晚上吃得越多,早上餓的越明顯的現象。
8. 晚上快要睡覺的時候,為什麼肚子特別容易餓
晚上快要睡覺的時候,為什麼肚子特別容易餓因為,晚上動腦消耗能量容易在睡前感到飢餓感,可以吃點水果,喝點牛奶試試,這樣相對健康。
但是,若補充水後都不急於是.那應該考慮補充點食物了,當然,得補充容易消化吸收的食物.這里建議你不妨吃點麵包加上一杯牛奶。可以喝點牛奶,或稀飯,不要空肚子睡覺,以免損傷胃粘膜,科學合理的膳食是健康的基本保障,容如果長期有有飢餓感最好到醫院看看中醫,也極有可能可能是脾胃虛弱造成的。
9. 晚上餓了吃東西,為什麼越吃越餓呢
呵呵
因為你晚上吃的太多
胃腸功能在你睡覺的時候還在工作
加上你身體其他部位也需要配合
一晚上等於內臟沒閑著
第二天早上肯定還是餓啊
要不為什麼太晚吃東西不好呢