為什麼老年人老是要吃東西

1. 老年人為什麼喜歡偷偷吃東西

明明晚飯吃得飽飽的，可父親半夜三更還是會起床偷吃冰箱里的東西，即使吃到上吐下瀉也還是停不下來。近3個月來，杭州的蔡女士為這事傷透了腦筋。

究竟是什麼原因讓老父親做出如此怪異舉動？日前，她帶著老人家到杭州市七醫院老年病科就診，接診的王征主任認為，老人家是因老年痴呆症引起的行為異常。

「在大眾的印象中，得了老年痴呆的人會記性越來越差，但這類患者除了記性不好之外，合並個性改變、精神或是行為異常的極其普遍，約有八成以上老年痴呆症患者會伴有此類症狀。」王主任說。

仔細詢問蔡女士老父親的病史，就不難發現，等出現行為異常症狀時，說明痴呆程度已相對比較嚴重。老人家今年67歲，大概是從兩年前開始，表現出記憶力下降的問題。家裡人覺得人老了都會這樣，也就沒太在意。

直到3個月前，老人家出現了一種非常奇怪的舉動，就是半夜起床偷吃冰箱里的東西，生的、冷的、隔夜的……不管能不能吃，他都統統往嘴巴里塞。有時候吃得多到吐，他還是要繼續吃。還有好幾次吃了生冷的東西而拉肚子，結果卻是從醫院掛好鹽水回家，他依然半夜起床摸到冰箱邊去偷吃東西。

2. 有的老人為何總貪吃

老年人貪吃？乍一聽很多人的反應都是「從來沒有這么想過」，但是仔細一想，好像還真是那麼回事兒。有的老人會情不自禁地拿起孫兒們的巧克力、可口可樂嘗一小口；有的老人卧室里「藏」著餅干、蛋糕，半夜醒來睡不著就吃上一塊；有的老人明明已經吃完飯，但是怕剩下還不肯撂筷子，嘴裡念叨著：「寧可撐死人兒，不能占著盆兒」…… 從生理角度講，老年人的食量是逐漸減少，似乎並不具備「饞」的客觀條件。因為老年人主管消化、分泌胃酸的胃黏膜萎縮，胃蠕動能力減弱，胃排空時間延遲，小腸的吸收功能差等等，人體各器官衰退，食量應該逐漸減小。但是，有些老人的「貪吃」可能是由一些疾病引起的，北京醫院內科主任醫師張新超說，比如老年痴呆症、腦血管病、糖尿病等，都能讓老人的一些行為看起來有些不一樣，比如吃東西上，就比正常人要顯得「貪」一些。 其實，更多老人貪吃都是心理原因造成的，其實是其內心焦慮的外在表現。北京回龍觀醫院精神科副主任醫師趙丞智認為，心理學上有一個規律：人緩解內心焦慮的一個慣用方法就是「放縱」，「貪吃」就是放縱的一種方式。那些退了休沒有事做，和子女溝通機會少，而且沒有什麼愛好和情趣的老年人很容易感到內心空虛、焦慮和孤獨，其根源就是沒有什麼生活內容。但是無論是老年人自己，還是子女都很難意識到真正的內心原因。中國人不太善於表達自己內心的痛苦，老年人更是如此，為了緩解這種內心壓力，自覺不自覺地就會選擇一種最直接、最快速、也是最隱蔽的辦法―――「貪吃」。但是這種「貪吃」是用滿足生理需要的手段來滿足精神上的需要，其結果將永遠達不到緩解「內心焦慮和壓力」的目的，反倒會對軀體的健康產生不良的影響。 所以，對子女來說，到超市裡買一大堆好吃的東西回家給老人一放，這樣雖然能給老人很多方便，但對於老年人心理上的快樂與滿足來說，這是一種偷懶，甚至是不負責任的做法。趙醫生建議，好吃的要買，但更重要的是子女們要想辦法多和老人溝通，多陪伴老人，細心地分析老人的性格、習慣與愛好，幫助他們培養興趣愛好，讓他們的生活充實有內容，從而提高他們生活的質量，讓他們感覺到晚年的生活也是快樂的、幸福的，而不是空虛的和失落的。

3. 為什麼老人家會吃很多飯呢

體能需求，但不是說吃得越多就是越好的。
老人退休以後，活動量少了，每天吃兩頓飯也沒什麼不良感覺，這樣好不好？這種習慣雖然自我感覺良好，但實際上他們每日所攝入的營養物質很可能會不足，對身體健康不利。由於老年人消化功能的日益減退，難以全部消化吸收所吃的食物，易引起消化不良，還會增加心、腎的負擔。同時由於兩餐之間間隔時間長，容易因能量消耗較多而出現體內血糖過低以及飢餓、頭暈、乏力、胃痛等不良反應。

4. 老年人總吃是怎麼回事

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如果你發現自己突然間吃的特別多，好像飯量增大了，而且吃過飯沒一會兒功夫又覺得餓了，老想不停地吃東西，這就要引起注意了，因為你的胃出了毛病。

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這是胃熱引起的，是胃熱還不嚴重的表現，如果不及時採取措施，嚴重了就會影響你的胃口，和現在相反，那時候就沒胃口吃飯了，所以，一定要想辦法及時清除胃熱。

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清胃熱的方法很簡單，去中葯房買一斤生石膏粉，用二兩生石膏粉加水一大碗，放火上煮，煮開後兩三分鍾關火，沉澱後把水倒出來涼一涼，溫度合適後一次或分次喝完，這是一天的量。

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一般喝兩三天症狀就能緩解，把剩下的生石膏粉都用完，肚子餓、吃不飽的症狀就能徹底消除。

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冬天人容易上火，如果老想吃涼東西、喝涼水，這就是胃裡有熱了，這時候用生石膏粉煮水喝幾次，就能及時清除胃熱。

生石膏雖然是中葯，但是煮出的水卻是無色無味的，即使是小孩子也能毫不費力的喝下去，清胃熱效果非常好。

石膏有生熟兩種，買時一定要聲明是生石膏粉。