為什麼得流感的人不能吃東西

❶ 為什麼感冒了不能吃雞

西醫來說感冒是可以吃雞的,因為雞有大大的熱能,但我們祖國的醫學是不主張吃雞的,因為雞在中醫來說是發物,會加重感冒的症狀,所以感冒還是吃清淡些,多吃水果,多喝水,還有要多休息,嚴重的仲要看醫生.
其實很多西醫的醫生對這個說法都持著懷疑態度的，他們都知道感冒了應該補充能量才能更有利於恢復，但是他們卻很少人去考慮這個問題，而輕率的跟病人說可以吃雞。
人感冒的時候，補充足夠的能量是對的，因為這樣會更有利於身體戰勝病魔而恢復健康，但是這時候，應該靜脈補，打吊針，而不應該胃腸道來補。因為感冒通常都會伴有些卡他症狀，如鼻塞、流鼻涕、咽炎、扁桃體腫大等等，其實，不單止是上呼吸道，胃腸道也會的，表現為一些粘膜的水腫，只是我們通過表面看不到而已，這就是為什麼我們感冒了胃口也不好的原因。這時候如果吃些高能量的食物，如雞肉雞蛋等等，胃腸功能已經是不好的了，卻還要消化更多的食物，這就讓它力不從心了，反而加重胃腸道的負擔。而剩下的大量食物卻為腸道里一些有害細菌提供了大量的能量來源，大量繁殖的細菌就會產生一些感冒的合並症，如發燒，嘔吐，腹瀉等等。所以有些小孩感冒了喝碗雞湯很快就會發燒或者咳嗽老好不了。
也許有人會反駁，為什麼有些人感冒了吃雞沒問題？這就是個體差異問題了，大人的抵抗力比較好，一般的感冒吃飯吃肉都沒問題，但是小孩子就不一樣，所以有經驗的醫生往往會告訴家長，小孩子感冒了要喝粥不要吃飯，而大人就很少這么提醒，除非是重感冒。

❷ 感冒了不能吃什麼食物

感冒是我們經常會出現的，導致感冒的原因有很多，很多都是由於受涼或是細菌感染所導致的。出現感冒是需要做好護理的，只有這樣才能恢復的更快，在感冒期間很多食物是不可以吃的，下面我們就一起來詳細的了解一下關於感冒了不能吃什麼。

對於感冒正確的飲食應該要清淡少油膩，既滿足營養的需要，又能增進食慾。可供給白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜醬菜、大頭菜、榨菜或豆腐乳等小菜，以清淡、爽口為宜。保證水分的供給，可多喝酸性果汁如山楂汁、獼猴桃汁、紅棗汁、鮮橙汁、西瓜汁等以促進胃液分泌，增進食慾。多食含維生素C、E及紅色的食物，如西紅柿、蘋果、葡萄、棗、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、雞蛋等。

希望通過本文的介紹能對感冒的朋友提供一些參考及幫助!生活中要多關注自身的健康狀況，對於感冒是不可以小視的，平時要做好預防感冒的工作，但是如果不慎感冒的話還是要做好相關的護理措施，該忌口的食物一律不吃，並注意要多休息!

❸ 感冒的時候需要注意飲食問題嗎為什麼呢

油膩的食物，還有高糖的水果和過甜的食物，例如:羊肉，牛肉，辣椒，雞蛋，柿子，香菜，茴香，桂圓，大棗，阿膠，芒果，荔枝，紅棗，葡萄，菠蘿，濃茶，濃咖啡也要禁食。辛辣食物。很多人以為辣椒的熱氣會驅散感冒。但是感冒時吃這類食物容易使腸胃發生混亂，甚至引發惡心與嘔吐。中西醫說法均不同，個人還是主張飲食清淡點，盡量不吃葯，多飲溫水，空氣流通，調節心情，注意休息，一般風熱濕寒即使流感一周左右也會自愈一切溫性食物感冒時都不能吃，雞蛋也不能吃，感冒時吃雞蛋會加重感冒症狀。

❹ 得流感時能不能吃牛肉

可以吃的，建議將牛肉剁成細未加在粥里，再放點姜未，味道好易消化，對恢復健康有好處的。牛肉中含有豐富的鋅，能幫助人體增強免疫力，因為能促進血白血球的生長，進而幫助人體防範病毒，細菌等有害物質。牛肉含有豐富的蛋白質與氨基酸，更接近人體的需要，能提高機體抗病能力，對身生長發育及手術後病後調養的人，在補充失血和修復組織方面特別適宜。提醒你可不能吃爆炒牛肉，紅燒牛肉，醬牛肉，牛肉火鍋。
流行性感冒的飲食調理：保證清淡的飲食，要進食易消化的，富含維生素的食物。同時應注意多飲水，少吃鹹的食物，食用鹹食會導致致病部位粘膜收縮，加重鼻塞，咽喉不適等症狀。不能食甜的，油膩的食物，甜的食物會助濕，而油膩食物不易消化，故患者應忌食各類糖果，飲料，肥肉等。不能吃辛熱食物，辛熱食物容易傷氣灼津，助火生痰，使痰不易咳出。不宜吃燒烤煎炸的食物，此類食物刺激消化道及呼吸道，寵易導致黏膜收縮，使病情加重，而且又不容易消化。最要緊的是，絕對禁止抽煙喝酒。

❺ 流行性感冒不能吃什麼

流行性感冒簡稱流感，是流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，其臨床特點為呼吸道症狀較輕而發熱與乏力等中毒症狀較重。辛熱肥膩食物流感患者宜食清淡易消化食物，如米粥、菜湯、豆漿、鮮果汁等。高熱期部分患者可出現食慾不振、惡心、嘔吐、便秘或腹瀉等胃腸道症狀。辛辣(辣椒、姜、蔥、蒜等)肥膩(肥肉、豬腸、火腿、羊肉、鴨肉、油炸食品)食物不易消化，而且還能助濕生熱，加重胃腸道症狀。因此，流感患者應以流質飲食為主。咸寒之物成菜、成帶魚及各種過鹹水產品，其性寒涼，食後會使病變部位黏膜收縮，加重鼻塞、咽喉不適之症狀；過咸之物還易生痰，引起咳嗽加劇。故本病患者不宜多食成寒食物，特別是風寒型感冒，尤不宜多食。煙香煙中含有尼古丁，對黏膜有刺激作用，當黏膜受到煙的刺激後分泌會增加，所以有人在吸煙後出現黏液和痰液大量增加，痰液變濃。患病期大量吸煙會使病情加重，日久可引起支氣管炎。興奮之物酒含酒精、咖啡含咖啡因，能起興奮作用，食多有害，使患者不得安寧及中毒；濃茶也能使人興奮。流行性感冒的患者本身抵抗力低下。需要靜心怡養，養精蓄力，減少消耗，以抵抗病毒，這樣有利於早日康復。用酒、咖啡、濃茶及某些興奮性飲料，等於火上加油。故流行性感冒的患者忌用，且茶鹼還能降低解熱葯的效用。強烈的調昧品咖喱粉、胡椒粉、鮮辣粉、芥末等調味品，具有強烈的刺激性，對呼吸道黏膜不利，刺激黏膜使之乾燥、痙攣，引起鼻塞、嗆咳等症，加重患者的症狀。故本病患者，不宜食用。滋補葯物初始感冒患者，切忌用滋補葯物，如人參、黨參、黃芪、太子參、生地、熟地等，以免滯留邪氣，而加重病情。熱性葯物風熱型感冒或風寒型感冒出現發熱時，要避免使用熱性葯物，如乾薑、附子、肉桂等，而不利疾病的康復。抗生素因為流行性感冒由病毒引起，應該用抗病毒葯物對症下葯。患者感染後有自身調整產生抗體、免疫的過程，用了抗生素既風馬牛不相及．又延長病期，使病情加重。清熱解毒中葯 流感屬於中醫「時行感冒」范疇，中醫認為其病因為風邪類時行疫毒侵襲肺衛所致，治療宜辨證論治，或疏風散寒，或疏風清熱，或扶正祛邪，不可拘泥於清熱解毒一法。風寒型者用蘇葉、羌活、白芷等；風熱型者用菊花、牛蒡子、銀花等；熱毒型者用黃芩、板藍根、大青葉等。寒者熱之，熱者寒之，單用苦寒解毒中葯則難以達到應有療效。阿司匹林制劑流行性感冒的患者如有發熱頭痛症狀時，一般喜歡用阿司匹林、安乃近之類解熱鎮痛葯物，大劑量使用會使水分散失過多，熱量流失，以致患者虛脫。所以體虛的流行性感冒患者不適用，尤其是陰虛型的患者更不適用。

❻ 感冒能吃什麼不能吃什麼

忌 食 物 品 ：

凡感冒期間，無論風寒感冒或是風熱感冒，忌吃一切滋補、油膩、酸澀食物，諸如豬肉、鴨肉、雞肉、羊內、糯米飯、黃芪、黃精、麥冬、人參、胎盤、阿膠各種海魚、蝦子、螃蟹、龍眼肉、石榴、烏梅、以及各種粘糯的甜點食品。
風寒感冒者還要忌吃上述的寒涼性食品，如柿子、柿餅、豆腐、綠豆芽、田螺、螺螄、蚌肉、蜆肉、生蘿卜、生藕、生地瓜、生菜瓜、生梨、生冷荸薺、羅漢果、冷茶、菊花腦、薄荷、金銀花、白菊花、胖大海。
風熱感冒者還應忌食生薑、胡椒、桂皮、茴香、丁香、砂仁、白酒、冬蟲夏草等。
----------------------------------------------
感冒時宜吃和不能吃的東西
感冒，俗稱傷風。根據發病季節或症狀不同，中醫通常分為風寒感冒和風熱感冒兩大類型。風寒感冒多表現為發熱怕冷，頭痛全身痛，鼻塞流清涕，咳嗽痰為白粘痰，知苔薄白；風熱感冒者發熱不怕冷，頭痛，咽喉痛，咳嗽痰為黃稠膿性痰，舌苔微黃。至於氣虛感冒、陰虛感冒、陽虛感冒、風濕感冒、暑濕感冒等類型。

宜 忌 原 則 ：

總的來說，感冒屬於外邪侵犯，所以，原則上感冒初起宜吃清淡稀軟飲食或食物，忌吃油膩、粘滯、酸腥、滋補食品，以防閉門留寇，外邪反不易驅出。風寒感冒者宜吃具有辛溫發汗散寒之品，忌吃生冷性涼食物；風熱感冒者宜吃辛涼疏風清熱利咽食物，忌吃辛辣性熱物品。

宜 食 物 品 ：

凡感冒之人，宜分清風寒感冒或風熱感冒，分別適宜選用以下食物：

【生薑】性溫，味辛，具有散寒發汗、解表祛風作用，適宜風寒感冒者食用。民間常以生薑3片，紅糖適量，開水沖泡，俗稱生薑紅糖茶，頻頻飲用，汗出即愈。
【蔥白】性溫，味辛，具有調節體溫，使汗腺的排汗工作正常的作用，並可減少和預防傷風感冒的發生。適宜風寒型傷風感冒者食用。
【紫蘇】性溫，味辛，有發汗、散寒、退熱作用，對風寒感冒之人宜食。若氣虛之人風寒感冒時，宜用紫蘇葉同大米者成稀粥食用。由於紫蘇所含的特有香氣是紫蘇乙醛，即紫蘇油精，易於揮發，發所，煮紫蘇粥時宜在稀粥臨熟時加入紫蘇葉10克，稍沸即可，不宜久煮。
【金銀花】有清熱作用，中醫常用以治療風熱感冒。《常用中草葯手冊》：「金銀花清熱解毒，治外感發熱咳嗽。製成涼茶，或預防中暑感冒。」凡夏季風熱感冒，發熱咽痛者，宜用金銀花泡茶頻飲。
【荷葉】適宜夏天風熱感冒者食用，它有清暑作用。《滇南本草》：「荷葉上清頭目之風熱。」《本草再新》也說：「清涼解暑，止渴生津，解火熱。」所以炎夏酷暑之季，用荷葉煎水代茶，頻頻飲用，對預防和治療暑熱感冒，最為適宜。
【薄荷】性涼，味辛，有疏風、散熱利咽喉的作用。《本草綱目》中說：「薄荷，辛能發散，涼能清利，專於消風散熱。」適宜風熱感冒，頭痛目赤，咽喉腫痛者，泡茶飲用。
【白菊花】風熱感冒者，宜用白菊花5克，開水沖泡，代茶飲。尤其適宜夏天炎熱時飲用，它有疏風、清熱、明目、解毒、祛暑的功效。
【豆豉】性平，能解散表邪，民間常以豆豉與蔥白同用，或煎湯飲，或煮粥食，無論對風寒感冒或風熱感冒均宜，有發汗、退燒的效果。
【芫荽】性溫，味辛，風寒感冒者宜食。民間喜用芫荽、飴糖各30克，加米湯半碗，蒸熟食用。
【菊花腦】在江蘇南京地區常作為夏令佳疏。性涼，味甘，有清熱、涼血、祛暑、降火、清利頭目的作用，最適宜夏季風熱感冒，發熱口乾，咽痛口苦，頭痛目赤者熬湯食用。
【橄欖】又名青果。有清肺、利咽喉、化痰的作用，對風熱感冒合並咽喉腫痛者尤為適宜。民間習慣用橄欖2 ～ 5個，劈開，鮮蘿卜（紅皮、白皮均可）半個至1個切開，煮水代茶飲。
【地瓜】能生津止渴，治生啖或煮食。《陸川本草》記載：「生津止渴，治熱病口渴。」適宜風熱感冒、發熱口乾、頭痛煩渴時食用。
【荸薺】適宜風熱感冒之人咳嗽痰黃，咽喉腫痛，口乾作渴者食用。它有清熱、化痰、止渴的效果，或生食，或煮食，或榨汁飲用均可。若與海蜇皮一同煎水喝，其化痰止咳作用更好。
【梨子】性涼，味甘，能生津、清熱、化痰、適宜風熱感冒、發熱、口乾渴、咳嗽痰黃時，隨意食用。民間習慣對風熱感冒咳嗽者，用生梨1個，洗凈連皮切碎，加冰糖燉服。
【蘿卜】有清熱解毒、止咳化痰的作用，對風熱感冒引起的咳嗽痰多者，尤為適宜。
根據中醫「寒者熱之，熱者寒之，虛者補之，實者瀉之」的治療原則：凡風寒感冒者宜吃溫熱性或平性的食物，諸如辣椒、花椒、肉桂、大米粥、砂仁、金橘、檸檬、佛手柑、洋蔥、南瓜、青菜、扁豆、赤小豆、黃芽菜、豇豆、杏子、桃子、櫻桃、山楂等；風熱型感冒者宜食用寒涼性物品，如綠豆、蘋果、柿霜、枇粑、柑、橙子、獼猴桃、草莓、羅漢果、無花果、旱芹、水芹、蕹菜、莧菜、菠菜、金針菜、萵苣、枸杞頭、豆腐、麵筋、冬瓜、瓠子、地瓜、絲瓜、胖大海，馬蘭頭、菜瓜、綠豆芽、柿子、香蕉、西瓜、苦瓜、甘蔗、番茄等。

治感冒自助餐

對於感冒雖然我們不能制服它，但我們還是有預防和緩解症狀的辦法，在又一個感冒多發季來臨之時，一些對付感冒的方法,你都可以試試。

熱水泡腳

每晚用較熱的水(溫度以熱到不能忍受為止)泡腳15分鍾，要注意泡腳時水量要沒過腳面，泡後雙腳要發紅,才可預防感冒。

生吃大蔥

生吃大蔥時，可將油燒熱澆在切細的蔥絲上，再與豆腐等涼拌吃，不僅可口，而且可以預防感冒。

鹽水漱口

每日早晚、餐後用淡鹽水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的時候更應注意鹽水漱口，此時，仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。

冷水浴面

每天洗臉時要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔輕輕吸入少許水(注意勿吸入過深以免嗆著)再擤出，反復多次。

按摩鼻溝

兩手對搓，掌心熱後按摩迎香穴(位於鼻溝內、橫平鼻外緣中點)十餘次,可以預防感冒及在感冒後減輕鼻塞症狀。

鼻子插蔥

感冒後鼻子不通氣怎麼辦呢？可以睡覺時在兩個鼻孔內各塞進一鮮蔥條，3小時後取出，通常一次可愈。倘若不行，可於次日再塞一次。值得提醒的是：首先,蔥條要選擇粗一點，細了，一是葯力小；二是容易吸入鼻腔深部，不易取出；其次，若患者的鼻腔接觸鮮蔥過敏，可在蔥條的外麵包上一層薄薄的葯棉。

白酒擦身

用銅錢、硬幣等光滑硬物蘸白酒，輕刮前後胸、曲池及下肢曲窩處，直至皮膚發紅發熱，然後喝一碗熱薑糖水，約15分鍾後便大汗淋漓。汗後周身輕松舒適，此時注意免受風寒，感冒很快痊癒。

可樂煮姜

鮮姜20至30克，去皮切碎，放入一大瓶可口可樂中，用鋁鍋煮開，稍涼後趁熱喝下，防治流感效果良好。

呼吸蒸汽

初發感冒時，在杯中倒入開水，對著熱氣做深呼吸，直到杯中水涼為止，每日數次，可減輕鼻塞症狀。

熱風吹面

感冒初起時，可用電吹風對著太陽穴吹3至5分鍾熱風，每日數次，可減少症狀，加速痊癒。

蒜泥蜂蜜

將等份的蒜泥與蜂蜜混勻後，用白開水送服，每次一湯匙，每天4至6次，對治療流感有佳效。

香油拌蛋

將一兩香油加熱後打入一鮮雞蛋，再沖進沸水攪勻，然後趁熱喝下，早晚各服一次，2至3天便可治好感冒愈後的咳嗽。
凡感冒之人，宜分清風寒感冒或風熱感冒，分別適宜選用以下食物。
生薑
性溫，味辛，具有散寒發汗、解表祛風作用，適宜風寒感冒者食用。民間常以生薑3片，紅糖適量，開水沖泡，俗稱生薑紅糖茶，頻頻飲用，汗出即愈。
蔥白
性溫，味辛，具有調節體溫，使汗腺的排汗工作正常的作用，並可減少和預防傷風感冒的發生。適宜風寒型傷風感冒者食用。在民間，初起感冒時，常用蔥白連同蔥頭與豆豉煎水喝。也可用細蔥2~3莖，與生薑1片煎水代茶飲。身體虛弱或年老體弱之人，受涼感冒後，最適宜用蔥白3~5莖，同大米煮成稀薄粥，頻頻食用。
紫蘇
性溫，味辛，有發汗、散寒、退熱作用，對風寒感冒之人宜食。若氣虛之人風寒感冒時，宜用紫蘇葉同大米煮成稀粥食用。由於紫蘇所含的特有的香氣是紫蘇乙醛，即紫蘇精油，易於揮發，所以，煮紫蘇粥時宜在稀粥臨熟時加入紫蘇葉10克，稍沸即可，不宜久煮。
金銀花
有清熱作用，中醫常用以治療風熱感冒。如廣州部隊《常用中草葯手冊》介紹：「金銀花清熱解毒，治外感發熱咳嗽。製成涼茶，可預防中暑感冒。」凡夏季風熱感冒，發熱咽痛者，宜用金銀花泡茶頻飲。
荷葉
適宜夏天風熱感冒者食用，它有清暑作用。《滇南本草》雲：「荷葉上清頭目之風熱。」《本草再新》也說：「清涼解暑，止渴生津，解火熱。」所以炎夏酷暑之季，用荷葉煎水代茶，頻頻飲用，對預防和治療暑熱感冒，最為適宜。
薄荷
性涼，味辛，有疏風、散熱、利咽喉的作用。《本草綱目》中說：「薄荷，辛能發散，涼能清利，專於消風散熱。」適宜風熱感冒，頭痛目赤，咽喉腫痛者，泡茶飲用。
白菊花
風熱感冒者，宜用白菊花5克，開水沖泡，代茶飲。尤其適宜夏天炎熱時飲用，它有疏風、清熱、明目、解毒、祛暑的功效。
豆豉
性平，能解散表邪，民間常以豆豉與蔥白同用，或煎湯飲，或煮粥食，無論對風寒感冒或風熱感冒均宜，有發汗、退燒的效果。
芫荽
性溫，味辛，風寒感冒者宜食。民間喜用芫荽、飴糖各30克，加米湯半碗，蒸熟食用。
菊花腦
在江蘇南京地區常作為夏令佳蔬。性涼，味甘，有清熱、涼血、祛暑、降火、清利頭目的作用，最適宜夏季風熱感冒，發熱口乾，咽痛口苦，頭痛目赤者熬湯食用。
橄欖
又名青果。有清肺、利咽喉、化痰的作用，對風熱感冒合並咽喉腫痛者尤為適宜。民間習慣用鮮橄欖3~5個，劈開，鮮蘿卜(紅皮、白皮均可)半個至1個切開，煮水代茶飲。古人譽之為「青龍白虎湯」，對風火喉痛、喉間紅腫，頗有食療效果。
地瓜
能生津止渴，可生啖或煮食。《陸川本草》記載：「生津止渴，治熱病口渴。」適宜風熱感冒、發熱口乾、頭痛煩渴時食用。
荸薺
適宜風熱感冒之人咳嗽痰黃，咽喉腫痛，口乾作渴者食用。它有清熱、化痰、止渴的效果，或生食，或煮食，或榨汁飲用均可。若與海蜇皮一同煎水喝，其化痰止咳作用更好。
梨子
性涼，味甘，能生津、清熱、化痰，適宜風熱感冒、發熱、口乾渴、咳嗽痰黃時，隨意食用。民間習慣對風熱感冒咳嗽者，用生梨1個，洗凈連皮切碎，加冰糖燉水服。
蘿卜
有清熱解毒、止咳化痰的作用，對風熱感冒引起的咳嗽痰多者，尤為適宜。民間有用蘿卜(紅皮辣蘿卜更好)洗凈，不去皮，切成薄片，放於碗中，上面放飴糖2~3匙，擱置一夜，即有溶成的蘿卜糖水，頻頻飲服，有良好的止咳化痰功效。
辣椒
大辛大熱，辛能發散，熱能祛寒，故有散寒發汗之功，這對感冒風寒，惡寒無汗者尤宜。所以，《葯性考》中指出：「溫中散寒，除風發汗。」風寒感冒食之則宜，而風熱感冒切忌服食。
綠豆
有清熱消暑作用，炎夏酷暑的風熱感冒之人，食之最宜。《本草匯言》中認為：「綠豆清暑熱，靜煩熱，潤燥熱，解毒熱。」民間也常用綠豆湯治暑熱天感冒。
西瓜
性寒，味甘，有清熱解暑的功用，夏天風熱感冒者宜食之。《日用本草》指出：西瓜能「清暑熱，解煩渴」。《滇南本草》說它能「治一切熱症」。風熱感冒之人發熱口乾咽痛時，食之頗宜。
甘蔗
性寒，味甘，能清熱，生津。風熱感冒之人發熱、口乾、咳嗽時，宜食之。《隨息居飲食譜》中認為甘蔗還有「利咽喉」的作用，風熱感冒咽喉疼痛不利者，食之還能清火利咽。
胖大海
性涼，味甘淡，能清熱，利咽。清代名醫張壽頤認為：「胖大海善於開宣肺氣，並能通泄皮毛，風邪外閉，不問為寒為熱，並皆主之。」因其性涼，故以風熱感冒者為宜。
羅漢果
性寒，味甘，能解熱、清肺、止咳。因此，風熱感冒，發熱咳嗽者宜食之。《嶺南采葯錄》認為羅漢果能「理痰火咳嗽」。《廣西中葯志》說它「止咳清熱」。故只宜風熱感冒，而不宜風寒感冒者食用。
大蒜
性溫，味辛，有防治感冒作用，無論風寒感冒或風熱感冒者皆宜。《食物中葯與便方》中介紹：「感冒，頭痛鼻塞，惡寒發熱：大蒜、蔥白、生薑適量等份，煎湯溫服，出汗即愈。」《本草衍義補遺》中指出：「大蒜，性熱善散，多用於暑月。」《本草綱目》亦雲：「夏月食之解暑氣」。故凡感冒之人，皆宜食用。
扁豆
性平，味甘，有清暑化濕的作用。夏季暑濕感冒之人，食之最宜。中醫認為，暑多挾濕，尤其是到了長夏梅雨季節，最易引起暑濕感冒，發熱身重，睏倦乏力，嘔吐腹瀉等，宜用扁豆煮食，或用扁豆花亦可。
蘆根
即蘆葦的根莖，性寒，味甘，有清熱，生津，止渴，化痰的作用。夏天風熱感冒者，食之最宜。《葯性論》認為蘆根「能解大熱」。《日華子本草》亦雲：「治寒熱時疾煩悶。」凡屬夏季風熱感冒，高熱口渴，咳吐黃痰時，食之頗多裨益。《食物中葯與便方》中還介紹：「預防流感：蘆根30克，鮮蘿卜120克，蔥白7個，青橄欖7個，煮湯代茶。」
冬瓜
為夏令瓜菜，性涼，味甘淡，能清熱祛暑。《本草再新》中說它「解暑化熱」。《隨息居飲食譜》也認為冬瓜能「消暑濕」。因此，夏季風熱感冒發熱口於者，食之頗宜。
絲瓜
性涼，味甘，能清熱，化痰。凡熱病之人身熱煩渴，痰喘咳嗽者皆宜。《陸川本草》中記載：絲瓜「生津止渴，解暑除煩。治熱病口渴，身熱煩躁。」因此，夏天風熱感冒之人發熱口乾咳痰者食之，尤為適宜。
根據中醫「寒者熱之，熱者寒之，虛者補之，實者瀉之」的治療原則，凡風寒感冒者宜吃溫熱性或平性的食物，諸如醋、胡椒、花椒、肉桂、大米粥、砂仁、金橘、檸檬、佛手柑、洋蔥、南瓜、青菜、赤小豆、黃芽菜、豇豆、杏子、桃子、櫻桃、山楂等；風熱型感冒者還宜食用的寒涼性物品，如蘋果、柿霜、枇杷、柑、橙子、獼猴桃、草莓、無花果、旱芹、水芹、蕹菜、莧菜、菠菜、金針菜、萵苣、枸杞頭、豆腐、麵筋、瓠子、地瓜、黃瓜、馬蘭頭、菜瓜、綠豆芽、柿子、香蕉、苦瓜、番茄等。

❼ 甲型流感不能吃什麼東西

1、新鮮蘿卜蘿卜是我們日常生活中非常常見的一種蔬菜，並且很多人都非常都喜歡吃，不管是清炒蘿卜還是燉蘿卜，都是很多人餐桌上的常客。而且蘿卜還具有非常 好的葯用價值，這是由於在蘿卜中含有辛辣的揮發物質，這種物質能夠有效的幫助我們殺滅體內的一些有害細胞，從而增強人體免疫力以及預防各種疾病。而且在蘿卜中還含有大量豐富的干擾素誘導劑，這種物質同樣可以幫助我們人體增強自身的免疫力以及抵抗力，因此在日常生活中我們應該多吃些蘿卜。尤其是一些體質虛弱的人在日常生活中更應該多吃蘿卜，這樣才能有效的擺脫羸弱的身體從而恢復正常的生活。2、人參蜂王漿一直以來蜂王漿以及人參等都是我國居民養生保健的理想食品，同時經過研究發現，在平時適量的攝取人參以及蜂王漿，還能夠很好的起到提高機體免疫 力的作用。不僅如此，人參以及蜂王漿還能夠幫助內分泌失調的人群有效的調整內分泌，從而預防各種不適的症狀出現。因同時在蜂王漿中還含有大量具有防癌作用的蜂乳酸，因此經常食用還可以起到很好的防癌以及抗癌的作用。但是在吃蜂王漿的時候要特別的注意一點，那就是盡量的不要讓正處在生長發育期的兒童食用，因為在人參以及蜂王漿中都含有一些天然的激素。給兒童 食用之後很有可能會因此而刺激其生長發育，從而出現性早熟等症狀。因此在免疫力低下怎麼辦的問題上，蜂王漿是成年人不錯的選擇。3、靈芝一直以來靈芝在我國就充滿了傳奇的色彩，而經過現代醫學研究發現，靈芝是一種非常好的葯材，它可以幫助我們有效的增強身體免疫力。這所以靈芝具 有增強免疫力等功效，是由於其中含有抗癌效能的多糖體，這種物質可讓人體細胞再生，以此來增強人體自身的免疫力，同時還能有效的吞噬各種可能致癌的癌細胞。除此之外在靈芝中還含有豐富的鍺元素，這種營養物質能夠有效的促進身體的新陳代謝，從而延緩細胞的衰老。同時靈芝中所含有的各種營養物質還能夠通過誘導人體產生干擾素而發揮其抗癌作用，因此在日常生活中，我們可以通過食用靈芝來起到有效的防癌以及抗癌的功效。4、菇類食物生活中非常常見的一些菇類食物同樣具有很好的增強免疫力的作用，比如像蘑菇、猴頭菇、草菇、黑木耳、銀耳、車養等，這些食物都能幫助我們人體有效的提高免疫力以及抵抗力。除此之外還有香菇，在香菇中含有大量豐富的香菇多糖，這種物質同樣能夠增強人體免疫力。面對免疫力低下怎麼辦的問題，以上這些食物都具有很好的增強免疫力的功效，因此建議體弱的人群在日常的飲食中多吃這些食物，以此來保證身體健康。

❽ 感冒時為什麼不能吃雞蛋

一到秋冬時節，因為早晚溫差大，再加上時不時的降溫，細菌、病毒又活躍，人就很容易患上感冒。而感冒了後，身邊人就會叮囑要多喝熱開水，而且有經驗的老人還會告誡我們，在感冒的時候盡量不要吃雞蛋。那感冒時能不能吃雞蛋呢？

那感冒之後吃什麼好呢？

醫生建議，感冒病人多有發熱、汗出等症狀，因此應及時補充水分，足量的水分還能稀釋血液中的毒素，加速代謝物的排泄，從而減輕感冒的症狀，縮短病程。最有效的方法就是大量喝溫開水，一天喝上幾大杯的溫開水，多上幾次廁所，是排出病毒最有效的方法。如咽喉腫痛明顯時可以在溫水中稍稍加一點鹽，喝這種淡淡的溫鹽水，能很快緩解咽喉的疼痛。而且要多吃富含鈣、鋅元素及維生素的食物，對病毒有一定的抑製作用。

當然了，除了在飲食方面要注意以外，還有保持良好的心態，加強身體鍛煉。有好的身體，才是革命的本錢。聽說，新一輪的降溫天氣就要來了，大家可一定要注意防寒保暖！大家還知道哪些食品在感冒時不能吃呢？

❾ 兒童在流感期，都有哪些食物是不能吃的

在流感高發季節，身體抵抗能力較弱的寶寶一不小心就容易得流感。如果寶寶不小心感染了流感，家長應注意寶寶的飲食。對於任何疾病，飲食調理都起著重要的作用的，而飲食上的一些禁忌食品，同樣的也會影響著病情的恢復。所以在孩子患有流感期，這五類食物要避開，避免給寶寶病情雪上加霜。

5、辛辣食物、烤串油炸食物

辛辣食物食物，易傷氣灼津，助火生痰，使痰不容易咳出。烤串食物，自身味道會影響呼吸系統及消化系統，易造成粘膜收攏，使病況加重。因而流感期內都不宜吃。油炸的食物，例如煎蛋，也不可以給孩子吃。

溫馨提醒：流感高發期父母一定要留意孩子清潔衛生，室內通風，日常飲食搭配、鍛練及充足歇息。此外，飲食搭配僅僅防止流感的一個層面，在穿衣服交通出行等各種各樣層面更為不可以麻痹大意哦。假如孩子或父母早已得了流感，一定要立即就診，以防推遲導致更明顯的病症。

❿ 為什麼感冒的人不能吃雞肉

間有傳說在感冒和咳嗽期間不能吃雞肉，因為雞肉有毒。至今還沒有科學證明雞肉的毒性，中醫則認為雞肉屬於溫補之品，所以在外感期間食用，會產生內熱，不易治癒。
但是，雞湯是治癒感冒的良葯：
最近，英國科學家說，他們已經證實了幾百年來祖母們都知道的東西：喝雞湯治感冒。
斯蒂芬·倫納德博士和他的同事說，雞湯有消炎的作用，能緩解喉嚨疼痛等感冒和流感症狀。這些研究人員在《胸腔》雜志上發表的文章說：雞湯里也許含有多種具有葯用功能的物質。
他們發現，雞湯和雞湯里的多種成分都有助於阻止嗜中性粒細胞的活動。感冒這類由病毒引起的疾病會使身體產生大量的嗜中性粒細胞，它是一種白血球，能夠吞噬細菌和細胞殘片。嗜中性粒細胞的活動會刺激身體分泌粘液，這可能就是上呼吸道感染時出現咳嗽和鼻塞的原因。
倫納德說，雞湯中的維生素和其他有效成分似乎具有生物作用。
有些學者過去曾提出，也許是雞湯散發的蒸汽或雞油緩解了呼吸道的感染，這是可能的。