為什麼還沒吃東西感覺很撐

㈠ 為什麼減肥的時候明明什麼都沒吃還是覺得很撐

這個你完全的不用擔心，真的，我一直都有這個感覺的，也有可能是你消化不好的原因，可以喝酸奶吃香蕉，只要不是便秘就很正常的，有什麼不懂得可以問mxm942,

㈡ 明明沒吃什麼，總感覺肚子很撐。肚子脹氣是病嗎該如何緩解呢

肚子脹氣是的，一般是積食，腸胃不消化才這樣的，平常多運動，吃軟的食物