為什麼吃完東西覺得很膩
① 我最近吃什麼東西都覺得膩~是怎麼回事
您好:您是室欲不好。
所謂的「食慾」,是一種想要進食的生理需求。一旦這種需求低落、甚至消失,即稱為食慾不振。簡單地說,就是沒有想吃東西的慾望。食慾不振的原因有多種:
1.疲勞或緊張。一般如上班族由於疲勞或精神緊張,可能導致暫時性食慾不振,這是屬於比較輕微的現象。
2.過食、過飲、運動量不足、慢性便秘,也都是引起食慾不振的因素,但要注意一些潛藏的危機,諸如無緣無故的食慾不振、連續不斷的食慾不振等等。
3.精神因素:想要維持身材苗條,不想吃東西,體重因而大幅減輕,因此拒絕進食。
4.懷孕:女性在懷孕初期,或由於口服避孕葯的副作用,也可能導致食慾不振或嘔吐。
5.疾病因素:食慾不振通常會讓人直接聯想到胃腸問題,如慢性胃炎、胃遲緩、胃癌,都有可能出現這樣的症狀。肝病的初期症狀也會引發長期食慾不振。事實上,因肝病而引發的食慾不振通常呈極端化,嚴重時根本沒有食慾。患者的親朋好友只要稍加註意,即可看出病人對食物的嚴重排斥。
此外,像腎臟病、甲狀腺機能不足等內分泌疾病、痢疾、霍亂等感染症以及心臟病、腦腫瘤等,也都可能導致食慾不振。憂鬱症患者對周遭的事物顯得沒有興趣,無法將注意力放在基本的生理需求上,而只集中於負面或困擾自己的想法,也有食慾不振的問題。
精神分裂症患者可能是因妄想食物遭下毒,而不想進食,也可能是屬於緊張型的精神分裂,會持續專注或保持固定的姿勢動作,對外界食物似乎沒有任何興趣。
有時不願吃飯並非小問題。如果發現你自己或身邊的家人有食慾不振的現象時,可利用具有香味、辣味、苦味的食物,來刺激並且提高胃液的分泌及增進食慾,若仍然無法提高食慾,最好到醫院做一番檢查。
這跟你的生活習慣有很大的關系.首先是工作很忙,沒有時間吃飯,就一直忙啊忙的,時間長了,到了吃飯的時間也感覺不到餓,感覺不到餓也就想不起來吃,長此以往很可能會得厭食症,而且身體的其他機能也會發生變化.後果會非常的嚴重.我建議你先給自己放一段時間的假,然後好好的為自己調理一下,不光是在飲食方面,不如去海邊或一個你想去的地方渡假,放鬆一下自己的心情,再去找個營養師根據你的情況做個飲食方案,我想你很快會好起來的.也可能是你患了某種慢性疾病,應該早點去醫院做檢查,早發現早治療嗎
介紹一款增加食慾的靚湯,很簡單的,試試吧!
用料:芝麻油30g,番茄300g,雞蛋1個,姜5g,蔥10g,鹽3g,雞精3g,素油35g.
做法:1.番茄洗凈,切片;雞蛋打入碗中,劃散;姜切片,蔥切段.
2.沙鍋在旺火上燒熱,加素油,燒至六成熱,下入雞蛋,兩面煎成金黃色,加水 800ml,燒沸,加入番茄,芝麻油,姜,蔥,鹽,雞精就行了.
建議採用以下方法,去病建身,延年益壽。祝身體健康。
1、通周輔助法
體態、呼吸、意念:採用高位撐的體態,在沙發扶手、桌子、床頭等兩尺高以上的地方均可以習練,開始只做簡單的機械運動,不管呼吸,不加意念,待兩臂感到微酸,累的時候,開始加意念並配合呼吸。身體向下時吸氣,用全身的毛孔往裡吸,要吸滿。起身時,雙手支住身體,全身放鬆,不要急於做連續動作。在支起的過程中休息一會兒,起身時呼氣,意想體內的真氣順尾閭往上走,經督脈,百會降入下丹田、會陰。一呼呼一圈,連續撐一陣後放鬆站立一會,便可收功。
功效:1、增強內氣,經常練這一式,會感到內氣沿著後背一片片地往上運行。平時坐站的時候,也經常出現尾閭處有氣往上升,且面積很大,這都是真氣充足的表現。2、治療督脈上的疾病,因氣足時要沖擊兩側俞穴,故又是對上半身的全面調理。
2、睡覺鍛煉
體態、呼吸、意念:開始是仰卧,全身放鬆,兩手置於身體兩側,進行體呼吸,吸氣時,意想宇宙間真氣通過全身毛細孔吸進來,呼氣時,意想全身的病氣、濁氣通過全身的毛細孔射出去射透天邊。
做一陣以後,放棄吸射的意念,一切順其自然,只知道自己還在練就可以了,也可用側卧方式習練,身體向右側卧,右手心向上,置於頭側,左手放在左胯上,兩腿自然彎曲,進行體呼吸,意念同上,。可在練習態中入睡,睡醒時不要急於起床,可在床上閉目習練體呼吸,待全身有了氣感後,再起床,這種在練習態中睡著,又在練習後起床的功法,等於一宿都在練,凡各此類情況均為好現象,不必驚慌害怕,也不必欣喜,,要注意保持平靜,一切順其自然。
功效:對神衰、失眠、多夢的病症有特殊療效,長期習練易入定。
3、行走鍛煉:體態、呼吸、意念:行走時腳跟先落地,要一步一個腳印的走,呼吸時採用體呼吸,即吸氣時,意想宇宙中真氣通過全身的毛細孔吸入體內,呼氣時,意想全身的病氣,濁氣,疲勞之氣通過全身的毛細血管射出去,射透天邊,呼吸要與走路的速度相結合,不宜快行。
功效:練出自然換氣的功能,腳跟先落地,可以調動腎經,故有強腎固本的作用。
4、跑步鍛煉:體態:慢跑,呼吸、意念:體呼吸,即吸氣時,意想宇宙中真氣通過全身的毛細孔吸入體內,呼氣時,意想全身的病氣,濁氣,疲勞之氣通過全身的毛細血管射出去,射透天邊,呼吸要與跑步的速度相結合,不宜太快。
注意事項:練跑時,舌尖始終抵住上齒齦,口中出現口水時,標志內分泌系統已經活躍,可將口水分幾口咽入肚內。慢跑時,身體上下起伏不要太大,注意平緩。
功效:主治乾燥綜合症,加強內分泌系統功能;全身性調理。
5、顫抖法:
體態、動作、意念:兩腳踏地與肩同寬,兩手自然下垂,兩腿微曲,全身松立,眉心舒展,面帶微笑,全身做有規律的上下顫抖。顫抖一陣以後,身體松立,意想全身的病氣、濁氣、疲勞之氣順著已經通暢的經絡排入地下,排一陣病氣之後,放棄排病氣的意念,意守下丹田靜養一會兒,內視真氣再體內運行的情況,最後深呼吸三次,將氣沉入下丹田做為收功,此功可以隨時隨地練,不受場地限制。
呼吸:自然呼吸。
功效:排病氣;主治神經衰弱、頭暈、頭脹,習練之後有一種形象高大的感覺,頭腦清醒。尤其適合腦力勞動者習練;是一種全身性的調理,練後周身輕松。
6、以音助氣立掌法:體態、呼吸「兩臂向下伸直,指尖向上抬起,掌根下按,呼氣時發出鼻音,同時放鬆兩臂、兩手,以音催氣,沿兩臂下行,體會手心感覺。也可將兩手立掌向前推出,兩臂平舉。
功效:疏通兩臂經絡,幫助發放外氣,用勞宮發出的氣為熱氣,對治療寒症效果較好;可治療兩臂上及與手三陰手三陽有關的臟腑疾病。
② 吃東西覺得膩是為什麼
吃的太多了
③ 吃東西會膩呢
呵呵,這個問題還挺逗的,就我個人覺得,應該是西方人的膳食習慣和我們不同,這個可以說是從人類進化開始就產生的區別吧,換句通俗的說,他們是老祖宗開始就吃麵包一類熱量比較大的食物,而這類食品的製作時間相對比較短,比較適應西方人早期生活,現在好象也一樣,生活節奏比較快,同樣需要快餐類的食品.而咱們中國人從祖輩開始就很注重飲食文化,這個傳統也一直傳承下來,中國人講究五味,五色,注重食材的搭配,呵呵,中國人吃的還是很精緻的.至於你說的米飯,饅頭什麼的,已經在你的日常生活中中形成了習慣(*_*),所以你當然吃不膩了.不知道說的對不對,湊個趣了.:)
④ 吃過東西之後就感覺嘴裡膩膩,這是為什麼啊!
看你的舌苔厚不厚,如果厚的話應該是腸胃的問題,夏天容易出現這種情況,特別是腸胃弱的人,建議用調理腸胃的中葯,副作用不大,如果舌苔正常的話,就沒什麼問題了,不要吃過於油膩,過於甜的東西,另外要多吃蔬菜水果,千萬注意衛生!
⑤ 為什麼一吃完東西,就覺得心裡油膩呢
具體情況具體看了,可能階段性的,比如最近天氣炎熱吃什麼都感覺油膩;
再可能消化不好,原來吃的食品廢物堆積過多,特別是動物性脂肪類;
可能類似燒心的感覺吧,胃火過大,多吃點苦瓜 芹菜多吃點水果蔬菜,多喝茶,
也可能前陣子吃東西沒怎麼節制,胃腸功能過重,就是負擔大器官也疲勞,建議多喝點米粥類的修養下。
再就是化驗下肝功,看是否是肝炎類
⑥ 喜歡的東西吃多了會膩是因為什麼
可能是因為舌頭厭倦了那種味道吧!但是誰能告訴我為什麼我豌豆吃多了之後,會拉肚子呢?
以前我特別喜歡吃豌豆,炒豌豆,煮豌豆,豌豆湯……只要是豌豆做出來的菜品我都特別喜歡吃,但是現在的我,卻因為拉肚子,而甚少吃豌豆。
有人跟我說這是我吃多了豌豆之後引起的生理反應……
⑦ 為什麼吃有些東西回膩
吃東西會膩跟心情有關系,心情好吃東西就會香甜,心情不好吃東西就會感覺膩。
⑧ 為什麼什麼都會膩,好吃的東西吃多了也會膩,感覺和誰在一起久了也會膩
那是你做任何事都是很感性,
沒有走到理性這一步,
所以處處都是膩歪的感覺,
如果你能在一定高度發生質的變化,
就不會膩了,
只能有新的更高層次的體驗。
⑨ 吃東西為什麼會膩
人類是經過漫長進化的動物。人的很多自然行為和好惡其實是基因在起作用。就象大多數人看到蛆蟲會害怕、惡心、生厭。沒人告訴你它們可能帶有病菌的情況下你也不喜歡,不靠近它們。這就是本能,是進化。在遠古人們吃了生蛆的肉會中毒、死亡。所以基因把它記下了,告訴後代,遠離蛆蟲。
你吃東西會膩,那是因為總吃一種味道(食物),人會缺乏其他營養,身體本能的喜歡各種各樣的味道。當然,現代人有食物過盛的原因。可能吃的東西很多很油,影響了食慾。換個口味,也可以通過飢餓解決。
⑩ 為什麼吃非常好吃的東西吃多了 會膩
很正常,說明你的身體也很正常
好吃東西,特定的含有某種維生素,當你過量食用,身體不需要這種維生素時,傳輸到神經系統,大腦便產生排斥的指令....常時間下去,你會發現,自己漸漸對以前不怎麼喜歡吃的東西,不如淡而無味的青菜之類的,有一種想吃的慾望,說明青菜含有的維生素,你過度缺乏了...