為什麼缺鋅會亂吃東西
發布時間: 2024-11-04 17:43:00
『壹』 寶寶出現哪四個信號時,說明他缺鋅了
鋅是寶寶生長發育過程中,必不可少的一種營養物質。有調查顯示,我國少年兒童的缺鋅率高達60%左右,也就是說,兩個兒童中就有一個可能會缺鋅。
4、免疫力下降:
我們人體的免疫系統是一個大的防禦系統,能幫助抵抗各種致病菌、病毒的感染。如果長期缺鋅,就會使免疫系統功能降低,動不動就會出現感冒、發燒、腹瀉、濕疹等症狀。
日常生活中,我們應該怎樣避免寶寶缺鋅呢?
1、多吃含鋅豐富的食物:
如貝殼類海產品、紅色肉類、動物內臟,都屬於鋅含量較高的食物,且更利於寶寶消化吸收,所以在寶寶輔食中,可以適當加入此類食物。另外,牛羊肉、瘦肉等紅色肉類和動物肝臟都是含鐵量也非常豐富的,經常食用可以一舉奪得。
2、杜絕二手煙:
父母總認為不在孩子面前吸煙就不會讓他受到傷害了,其實未必。吸煙時煙霧會附著在父母的衣服、頭發以及皮膚上,而煙霧中的重金屬鎘會對孩子起到很強的毒害作用,這種物質會干擾鋅在體內的吸收和發揮作用,所以也會導致寶寶缺鋅。
『貳』 兩歲的寶寶亂吃東西,是缺鋅嗎
缺鋅會導致味覺下降,出現厭食、偏食甚至異食。鋅缺乏的時候,往往出現食慾不好、不長個,一般飯菜不好好吃。可以試試鋅硒寶片,富含硒元素的新一代生物鋅,對於改善兒童厭食偏食效果非常好,如需購買,請搜索體恆健商城
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