感冒了為什麼吃東西都吃不下去

1. 為什麼感冒了吃什麼都沒有胃口

感冒的時候基本沒食慾很正常的，你可以去吃些清淡點的，實在吃不下就別強迫了。我可以告訴你個方法快速治療感冒。 我們每天所呼吸的空氣中本身就漂浮著大量的細菌、病毒、真菌等致病菌，而這些致病菌也通過我們的呼吸不斷進入到我們的鼻腔中。但是一般情況下，鼻腔本身的排毒系統能夠在15到30分鍾之內將致病菌運送到鼻咽處，並最終進入胃中消化掉。此時病毒的數量始終保持在鼻腔免疫系統能夠承受的范圍之內，所以我們就不會生病。 但當誘發因素如受涼、淋雨、過度疲勞等出現時鼻腔的排毒功能降低，病毒則可以長時間停留在鼻腔內。此時病毒就可繁殖出鼻腔免疫系統無法承受的病毒數量，病毒便大肆侵入人體，我們也就感冒了。（在經期、孕婦以及鼻炎患者等表現更為明顯，即更加容易感冒。）稍後，鼻腔內病毒的基數更大，病毒數量增長更快，於是大量的病毒開始擴散至身體其他部位，這時感冒的全身症狀就開始表現出來了。 因此，在感冒的時候，鼻子充當著病毒大本營的角色。只要我們不斷地用溫鹽水沖洗鼻腔，將大量病毒清理出鼻子，越來越少的病毒侵入人體。最終可將鼻腔中的病毒數降低到鼻腔免疫系統能夠應對的范圍之內。而同時，人體的免疫系統將很快殺滅進入人體的病毒。 所以，自己買個洗鼻壺，在感冒時多用溫鹽水沖洗鼻腔，盡量保持鼻腔內沒有多餘鼻涕，可從根本上解決病毒問題。使用此法可在2到4天內治癒感冒，並且不用吃任何葯物。平時早晚洗鼻子，可在很大程度上預防感冒，極大降低感冒幾率。 同時因為流感和感冒讓人生病的過程相同，只是病毒種類不同。所以該方法也可同時減輕流感症狀治療流感和預防流感，對各種流感均適用。 以此方法將感冒治好後，洗鼻的次數就降為早晚洗，這樣就可以慢慢地調理鼻子，治療鼻炎了。

2. 感冒好了後一直不想吃東西是什麼原因

你好！是在懲罰自己嗎？如果不是，建議每天按時進餐，沒有食慾可以少吃點，選擇稀飯、面條、餛飩等容易消化的食物，以滿足機體對營養的需要。感冒好了，千萬別把胃餓出毛病來。

3. 為什麼人感冒了就不想吃飯呢

感冒了，不想吃飯，原因有三個：感冒期間，胃腸道的蠕動減慢，甚至出現了紊亂。而且，這段時間舌苔變厚，食物的甜酸苦辣咸易被舌苔擋住，無法很好地和味蕾接觸，吃東西易覺得食物不夠味。並且，鼻腔分泌物增多後也阻礙了食物香味被接收。

所以聞不到香氣，吃不出香味，導致我們的食慾大大減弱。此外，人體內很多化學反應都需要酶來協助完成，但感冒時體溫上升，酶不適應這「室溫」，協助消化的工作因此進行緩慢，導致沒胃口。

感冒期間，人的胃動力較弱，應盡量少吃會增加脾胃負擔的粗纖維食物。感冒後食慾不振，可適當減少每餐的量。除了早中晚三餐，可以在上午10點和下午兩三點加一餐，盡可能保證營養供給。

不過，有的人為了病好得快，強迫自己猛吃，這樣反而會導致消化不良、疲倦乏力。因為，在體質差時往往脾胃功能較弱。

感冒患者多伴有發熱、出汗，有的還會服用解表葯物，水分消耗大。因此，一定要及時喝水，別等到口渴了才喝。飲水以大量的溫白開水為主，也可以在水中加入適量蜂蜜或自製水果汁。

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「熱傷風」時不能吃的食物有三類

第一，烏梅、山楂等酸的食品。熱傷風患者由於食慾不佳，許多人喜歡食用山楂、烏梅等具有「開胃」作用的食物，其實不妥。因為這類食物往往性酸，具有收斂的作用，會在一定程度上影響治療「熱傷風」的葯物或食物的發散作用，在熱傷風的初期尤應注意。

第二，油炸食物以及富含動、植物油脂的食物。由於這類食物也會妨礙「解表」葯物發揮療效，服葯期間應避免食用。

第三，冷飲。有人認為「熱傷風」病人吃冷飲正好「對症」，其實這種想法犯了「望文生義」的毛病，過冷的食物具有「收斂」的作用，也會影響葯物或食物的「解表」功效。

4. 為什麼感冒生病時會食慾不振

食慾不振是一種身體感冒的時候的一種防禦機制。

大體上的意思就是說，感冒是因為身體里頭有細菌或者病毒侵入你的身體，之後這些外來的入侵者會刺激你的免疫反應，這個時候身體慧發出一個總攻的信號，也就是告訴身體的每一個器官說，外來有一些罪惡的物種，他們正在進攻我們的身體，在傷害我們的身體。

因此這種免疫應答機制才會使身體出現了感冒發燒等症狀，那這個時候身體最主要的一個信號就是排斥外來的一切物體對身體造成的影響，如果此時進食的話，那食物本身也屬於一種外來的異物，自然而然就會被身體攻擊，那麼吃飯也是一件不太受舒適的事情了。

在感冒的時候，身體就像一個在科幻電影中漂浮在外太空的太空艙，一旦身體的某一個部位被外來物種入侵，那麼就會關閉整個的機艙內的安全門，感冒的時候都沒食慾也是這樣的，自然而然就會產生一些食慾不振的情況。

記得原來去看一些育兒手冊的時候，還專門提到當寶寶生病的時候感覺食慾不振，家長不要，一下子給孩子去喂很多的食物，好像覺得孩子一天不吃東西就要餓死了，沒有力氣去對抗感冒一樣，而是要順應著身體發出的信號，除非出現非常嚴重的脫水昏迷的症狀，在剛開始出現感冒的時候多喝水，餓一下，對孩子是沒有什麼壞處的。

出現食慾不振其實是一個很正常的現象，大家都放平心態，好好休息，好好喝水，就沒有問題了。