為什麼懷孕了不喜歡油膩東西
⑴ 媳婦懷孕後什麼也不想吃,尤其是油膩的東西,只想吃些黃瓜 西紅柿之類的 請問 這是病嗎該怎麼辦
別擔心,懷孕的時候胃口降低是正常的哦,不過要注意營養均衡哦~~:以下的供你參考,祝福你媳婦和孫兒都健健康康! 在女性懷孕期間,母體的營養攝入情況直接關繫到孕婦和胎兒的健康,孕婦在懷孕期間一定要吃好,得到充分的營養,以保證母親的安全分娩和嬰兒的健康聰明。 但有些孕婦和家長認為,婦女一懷孕,其母體就要負責兩個人的飲食,所以要求孕婦要多吃、多補,似乎吃得越好,補的越多,孩子也就會越聰明,母體也就越健康。於是雞鴨魚肉蛋奶及各類保健品一起吃,沒有制訂合理的飲食結構,結果卻往往適得其反,因為吃的太多了,一個造成媽媽體重增加過分,母體過度肥胖。另一種呢,可能使胎兒體重超重,胎兒的體重過大,比如以前我們碰到過有些病人,她家裡的條件非常好,所以懷孕期間她吃的東西質量也很高,量也很多,比懷孕之前的時候增加有一倍,結果這個孕婦懷了一個差不多有十斤多的孩子,那麼生產造成困難,最後是剖腹產出來的。也許有些人認為,只要肚子里的孩子長得大,身體結實,母親身體受一點痛苦沒有關系。其實這也是一種錯誤的想法,醫學研究結果表明,這些大孩子是在母體營養過剩的基礎上發育起來的,由於母體血糖代謝異常,造成胎兒過胖,所以這些胎兒將來出現糖尿病、心血管等疾病的機率也比正常孩子高,而母親由於懷孕期間的不合理飲食,也可能會造成一些健康上的麻煩。 市場上各種營養食品門類齊全,新鮮水果四季常在,肉類蛋類等品種繁多,究竟哪一類是孕婦的首選,作為孕婦應該吃什麼,怎樣吃,才能算得上科學合理呢?專家認為孕婦在懷孕的早、中、晚三個階段在飲食上應各有側重。 懷孕三個月之內,要少食多餐,應該跟懷孕之前是一樣的,吃些清淡的,好消化的,營養豐富的,熱量又很夠的,這樣的食物。有些孕婦在懷孕期間出現一些惡心、嘔吐,有時候反酸,吃不下東西,那麼這時候就可以適當地吃一些比如說發面的鹼性的饅頭干、麵包干,這些可能對改善惡心、嘔吐會好一些。 懷孕中期是胎兒的骨胳發育和大腦神經系統開始發育的時候,從三個月以後要特別注意飲食上要吃高蛋白、高維生素、脂肪不宜太多的食物,碳水化合物也應當適量,注意補充鈣、碘、鐵。 妊娠晚期,是胎兒體重增長最快的時候,一般也是主張高蛋白、高維生素,糧食、谷類這方麵食物不宜太多。選用食物如: 雜糧、肉、魚、蛋、奶、 大豆製品等。(每周最好吃動物肝或血1-2次) 要經常吃一些海帶、蝦皮、紫菜等海產品。 蔬菜要以選用有色蔬菜為主。 水果選擇要新鮮、光滑、飽滿。 碳酸型飲料要少喝,要忌煙、忌酒。 孕婦體重的增加,在十三周(四個月)以後,平均每個星期體重增加不應該超過一斤。孕婦也可以根據自己的體重變化作為標准來參考自己的飲食是否合理。
⑵ 孕婦厭油膩怎麼辦
脂肪是動、植物油類的統稱。它含熱量最高,每克供給能量9千卡。如果把水分從腦中除凈只剩下固體,那麼,脂質約占腦重量的1/2。
如果孕婦缺乏脂肪,會影響免疫細胞的穩定性,導致免疫功能降低,會引起食慾不振、情緒不寧、體重不增、皮膚乾燥脫屑、容易患流感等多種傳染病,還會導致維生素A、E、D、K缺乏症,使孕婦缺鈣而造成骨質疏鬆等疾患。
婦女在懷孕前期,體內必須有脂肪蓄積,以便為妊娠後期、分娩以及產褥期作必要的能量儲備。雖說身體內的蛋白質和碳水化合物可以轉化為脂肪,但是,仍有一部分脂肪體內不能合成,必須由食物供給。亞麻油、花生油、動物油脂是供給脂肪的最好來源,攝入脂肪時最好是動、植物油搭配。
妊娠期間腸道吸收脂肪的能力加強,使血脂增高。因此,孕婦的「高脂血症」並非病理現象,而是一種生理適應性措施。當生產時需要過多地消耗能量時,脂肪就成為產婦利用的能源,促進產力。所以,孕婦需要儲備脂肪。
但是,早孕反應的突出表現之一即是厭油膩。多數早孕婦女不願意吃含脂肪多的肉類,吃菜也清淡,使妊娠早期攝取脂肪少,這樣不利於孕婦的身體健康及胚胎的發育。
脂肪是懷孕前期婦女體內不可缺少的營養物質。它促進脂溶性維生素E的吸收,起著安胎的作用。脂肪可以幫助固定內臟器官的位置,使子宮保持在盆腔中央,給胚胎發育提供一個安寧的環境。此外,脂肪還有保護皮膚、神經末梢、血管及臟器的作用。
如果早孕反應嚴重的婦女實在不想吃肉類,可以食用核桃和芝麻。核桃富含不飽和脂肪酸、磷脂、蛋白質等多種營養素。1公斤核桃仁相當於5公斤雞蛋或者9公斤鮮牛奶的營養,並有補氣養血、溫肺潤腸的作用。其營養成分的結構對於胚胎的腦發育非常有利。因此,孕婦每天宜吃2~3個核桃。此外,嚼核桃仁還能防治牙本質過敏。
芝麻富含脂肪、蛋白質、糖、芝麻素、卵磷脂、鈣、鐵、硒、亞油酸等,有營養大腦、抗衰美容之功效。將芝麻搗爛,兌上適量白糖,每日上、下午用白開水各沖服一杯,既可增強孕婦的抵抗力及預防感冒,又可防止寶寶患皮膚病。
⑶ 懷孕了不想看見油膩的東西怎麼回事
您這個是屬於妊娠反應 妊娠反應是一種生理現象,一般不需要特殊處理。妊娠劇吐的病因迄今未明,可能主要與體內激素作用機制和精神狀態的平衡失調有關。臨床表現會出現頭暈乏力、食慾不振、喜酸食物或厭惡油膩、惡心、晨起嘔吐等一系列反應。
一般從妊娠6~8周開始,到10~12周達到高峰,一半左右在妊娠14周前緩解,90%在妊娠22周前緩解。
⑷ 我從懷孕到有四給月都不能吃太油膩的東西,這是怎麼回事
你好,這種情況是早孕反應的原因,早孕反應一般發生在懷孕六周以後,多數人懷孕12周以後就會逐漸減輕,但是有的人整個孕期都會有反應。
⑸ 為什麼說孕婦要避免油膩與刺激性的食物
重口味的料理又香又好吃,不過孕媽咪們可要多忌口。太油膩的食物不容易消化,容易加劇懷孕初期的腸胃不適、害喜等症狀。孕媽咪的飲食得把握飲食均衡以及烹調盡量清淡,太過刺激性的食物及調味料,容易刺激胃黏膜,加重懷孕末期的胃灼熱感。
⑹ 您好,我想問下 我老婆懷孕差不多半個月 現在的症狀是沒食慾,吃飯都吃得很少,特別不喜歡吃油膩的
病情分析: 您好,您所說的情況是早孕反應,一般持續一個月左右就會減輕或消失,在這期間可以以清淡飲食為主,少吃油膩性食物。意見建議:如果嘔吐的厲害,可以口服維生素B6,或者吃飯前用生薑擦一下舌頭,都可以減輕症狀。
⑺ 懷孕兩個月,看見油膩的就沒胃口,也不想吃東西,一天就想吃酸的,怎麼辦
您這是屬於早孕反應:在妊娠早期(停經六周左右),孕婦體內絨毛膜促性腺激素(HCG)增多,胃酸分泌減少及胃排空時間延長,導致頭暈,乏力,食慾不振,喜酸食物或厭惡油膩,惡心,晨起嘔吐等一系列反應,統稱為早孕反應.這些症狀一般不需特殊處理,妊娠12周後隨著體內HCG水平的下降,症狀多自然消失,食慾恢復正常
⑻ 懷孕三個多月了,看見油膩的東西及肉類都不喜歡吃了,這個正常么
你好,考慮是正常的早孕反應,建議少食多餐,飲食清淡,少吃油膩的食物。
⑼ 懷孕後沒有孕吐,但是會排斥油膩的東西正常嗎
說到懷孕,很多人能想到的經典畫面之一是早期懷孕反應、各種惡心和嘔吐。事實上,大部分准媽媽懷孕一個多月時會懷孕嘔吐,吃什麼,早上起來刷牙,嚴重懷孕嘔吐的准媽媽們會在黑暗的地方吐口水,吐可疑的生活!
希望孕婦在懷孕初期能平安度過。希望孕期一切順利!