為什麼有些人吃東西比較慢

㈠ 鍚冮キ寰堟參鐨勪漢鎬ф牸鏄鎬庢牱鐨勶紵

涓涓浜虹殑淇鍏誨傝姽鍑充綍錛屽彲浠ヤ粠琛屼負涓炬涓婄湅鍑猴紝鏇村彲浠ヤ粠鍚冮キ錛屽悆鐩鎬腑鐪嬪嚭錛屼腑鍥借皥浜嬫儏錛岃皥浜嬩笟錛岃皥鎰熸儏閮藉枩嬈㈠湪楗妗屼笂榪涜岋紝灝辨槸涓轟簡浠庡悆楗鐨勮掑害蹇閫熻よ瘑涓涓浜猴紝閭ｄ箞璇嗕漢鏈灝辨暀浣犲備綍浠庡悆楗鐪嬩竴涓浜虹殑鎬ф牸銆

1銆佸悆楗閫熷害榪囧揩鍚冮キ榪囧揩錛屽苟涓嶆槸鎸囨ョ潃瑕佸幓澶勭悊浜嬫儏鑰屾姄緔ф椂闂寸殑鍋剁毊鏁ｅ皵鐘舵併傚叾瀹炶兘澶熷艦鎴愬悆楗榪囧揩鐨勭壒鐐瑰ぇ鑷存槸鍥犱負鍦ㄥ勾灝戠殑鏃跺欙紝鐖舵瘝鐤忎簬鏁欏箋佸旀嘗瀛︿笟鎴栨槸鐤蹭簬璋嬬敓閫犳垚鐨勶紝鎵浠ヤ竴鑸鍚冮キ閫熷害榪囧揩鐨勪漢澶у氳存槑鍑鴻韓娓呰傳錛屾ф牸鎬ヨ簛錛屽彲浠ョ櫧鎵嬭搗瀹朵絾鏄涓嶅疁闀跨嚎鎶曡祫銆

7銆佸悆楗鏃惰竟鍚冭竟鎺夐キ鐑傚悆楗鎬繪槸鎺夐キ綺掞紝榪欑嶇被鍨嬬殑浜哄線寰鍦ㄧ敓媧諱腑澶уぇ鍜у挧錛屽逛簬鎯呮劅涓嶆噦寰楃弽鎯滐紝鎬繪槸瑕佺瓑鍒板け鍘誨悗鎵嶆亶鐒跺ぇ鎮熻嚜宸卞け鍘諱簡鏈閲嶈佺殑涓滆タ銆

8銆佸悆楗鏃剁粏鍤兼參鍜藉悆楗鏃剁粏鍤兼參鍜藉傜墰涓鑸鐨勪漢鍋氫簨鎯呴兘寰堟湁鑰愬績錛屽挨鍏舵槸鍦ㄧ埍鎯呮柟闈㈡瘮杈冨規槗寰楀埌寮傛х殑鍠滅埍錛屽彲浠ュ緱鍒扮湡鎸氱殑鎰熸儏銆

9銆佸悆楗鏃跺ぇ鍙ｅ湴鍚冨悆楗鏃墮熼噺寰堝ぇ錛屽ぇ鍙ｅぇ鍙ｅ悆鍍忚佽檸鐨勪漢鐙鍗犳插緢寮猴紝鍠滄㈡敮閰嶅埆浜猴紝鍦ㄧ埍鎯呮柟闈㈠枩嬈㈡帶鍒跺規柟錛屽彟涓鍗婂父甯稿洜涓烘棤鐕冮栨皬娉曟壙鍙楀帇鍔涜岀誨幓銆

㈡ 為什麼有的人吃個飯要一兩個小時，為什麼我吃飯只要7， 8分鍾

為什麼有的人吃個飯要一兩個小時，為什麼我吃飯只要7八分鍾？我覺得有的人吃飯要一兩個小時，這樣的人是懂得養生的，細嚼慢咽，這樣的人有的可能是願意喝酒，所以時間就長，而你吃飯狼吞虎咽，這樣對自己的胃是不好的，以後一定要吃飯的時候慢一些，不要狼吞虎咽的，至少得在半個小時以上吃飯才是健康的。

㈢ 為什麼有人吃飯很慢

國際上專家已經提出，吃飯時特別是肥胖的人一定要細嚼慢咽，最好每口飯嚼20下在下咽。 因為，人在吃食物時，大腦對於咽下的食物有一定時間的反應時間，所以很多人剛吃晚飯不覺得飽，可是過了一段時間就可能覺得脹了。所以細嚼慢咽，給大腦從分的反應時間，快吃的量的7、8分飽就可以飽了。 快吃的缺點也就顯而易見了： 1、會因食物嚼得不夠細碎而加重腸胃負擔，時間就了易消化不良； 2、容易吃多，不住與保持苗條身材； 3、若與人共餐，顯得「與眾不同」，也已影響別人跟你一樣吃的急，有些「破壞氣氛」。 1、會因食物嚼得不夠細碎而加重腸胃負擔，時間就了易消化不良； 2、容易吃多，不住與保持苗條身材； 3、若與人共餐，顯得「與眾不同」，也已影響別人跟你一樣吃的急，有些「破壞氣氛」。

㈣ 鍚冮キ姣旇緝鎱㈢殑浜哄拰鍚冮キ姣旇緝蹇鐨勪漢鏈変粈涔堝尯鍒銆

鍚冪殑鎱涓鑸鏉ヨ存槸鍥犱負鍤肩殑緇,濡傛や竴鏉,鍚冨緱蹇鐨勫線寰閮藉洜涓烘棤娉曟湁鏁堢殑鍒嗚В椋熺墿涓鐨勮剛鑲鍜岃泲鐧借川鑰屽艱嚧鑴傝偑宸炴壆鍜岃泲鐧借川鍥ょН鍦ㄨ偁瀛愬懆闆瑰惈鍥,鎱㈡參鐨勫氨褰㈡垚浜嗗ぇ鑵逛究渚跨殑鏍峰瓙銆傝屽弽瑙傚悆鐨勫唽鑲嗙伓鎱㈢殑浜,鍥犱負椋熺墿鍦ㄥ彛鑵斾腑灝卞凡緇忚紓ㄥ緱緇嗕簺浜,榪欐牱灝遍檷浣庝簡鑲犺儍鐨勮礋鎷,鍚屾椂闄嶄綆浜嗗暏閰掕倸鐨勫艦鎴

㈤ 為什麼有的人吃飯特別慢

因為每個人吃飯咀嚼的頻率、速度不一樣，還有就是每個人吃飯吃的量不一樣導致的吃飯時間不一樣，有長有短。