為什麼越煩躁吃的東西越多

1. 為什麼心情不好時喜歡吃很多東西

因為心情不好的時候就比較煩躁，吃東西能讓郁悶暫時轉移。以前我也是這么做的，但吃後都更後悔

你可以試著去運動或者散步，把壞心情釋放出去就好多了。

2. 春天人為什麼比較煩躁，跟吃東西有關系么，還一直想吃東西，會影響體重的

春天五行屬木，而人體的五臟之中肝也屬是木性，因而春氣通肝。在春天，肝氣旺盛而升發，人的精神煥發。可是如果肝氣升發太過或是肝氣郁結，都易損傷肝臟，到夏季就會發生寒性病變。因此，順應天時變化，對自己的日常飲食起居及精神攝養進行相應調整，「未病先防，有病防變」加強對肝臟的保健正當其時。把肝這個解毒工廠建設好、經營好，人才不會得病，這里特別推薦三個腳上的肝經大葯：大敦、行間和太沖。

3. 為什麼生氣的時候會越吃越多

是因為在生氣的過程中，消耗了大量的體力，體力不足時，需要補充才越吃越多！

4. 心情郁悶或者不好的時候為什麼總是喜歡吃很多東西

我也喜歡吃,其實這是一種變相發泄內心得不滿,沒什麼的!

5. 為什麼有時心情越不好，吃的美食越多呢

電視劇、電影上，失戀或者生活受挫的男女，大多都捧著甜點、薯片、炸雞……然後一頓狂吃！這到底是怎麼回事？難道心情影響進食量嗎？

這不，有網友有遇到類似的問題，便來留言——

“我心情不好時，就有大吃大喝的慾望。之前因情緒失控胖了10斤。每次都嘗試控制，但最終都失敗。請問該怎麼調整？ ”

如果想太多、入睡慢、醒得早，那麼可以試試以下這一款安神茶——

【桂圓紅棗安神補血茶 】

製法：龍眼肉10克，大棗2枚，枸杞10克，水適量。將紅棗洗凈去核和龍眼肉、枸杞一起搗細，放入杯中加開水沖泡即可。

6. 為什麼一睡不好覺就會吃特別多東西

是因為你的睡眠不足，身體的精神，沒有徹底的恢復過來。要想打起精神頭，必須有足夠的食物，有足夠的熱量來支撐你的身體。所以會吃的特別多。

7. 心情煩躁吃什麼食物呢

心情不好的時候，可以多吃點水果或者甜食，甜蜜的東西會讓人心情愉快。也可以喝點茶或者牛奶，小米粥都可以緩解心情煩躁。

8. 為什麼越心煩，就越吃得多

人在煩躁的時候 總會找點寄託 而食物 就是最好的發泄方法 吃東西 把精力都分散了 心情自然也會舒服些 我也習慣這樣 可這個習慣不好 心情不好了 可以溜達 逛逛動物園什麼的 做點喜歡的事情

9. 為什麼人的大腦記太多東西會變的特別煩躁

那是因為信息太多，消化不了，很容易紊亂。