經前為什麼特別想吃東西

1. 為什麼月經前特別能吃東西

由於來月經前身體的新陳代謝加快，確實需要進食較多的食物，這是生理需要。也可多吃些碳水化合物食品，這樣既能滿足營養的需要，又避免了高脂肪、高營養的過多攝入。另外，平常可多吃植物雌激素含量高的食品，植物雌激素有利於緩和經期情緒和胃口的波動。常吃這類食品(包括大豆製品、黑麥、燕麥、豆子等)的女性以上症狀明顯改善。

2. 為什麼來月經的前一周，特別的餓 總想吃東西還愛吃涼的東西，比如說冰激凌，有控制食慾的方法嗎

你可以選擇多吃水果，這樣的話很容易飽，而且不會攝入過多的脂肪~

3. 月經前幾天為何老是想吃東西

一直有月經快來的前幾天有想吃東西的習慣，現在好像明顯起來了。想吃重口味一點的，就是吃飽了還想吃。這種情況是正常現象。女性月經前後有兩種激素，時期不同分泌的量不同，會表現出這種食慾的情況

4. 為什麼「大姨媽」來之前明明不餓，但是卻很想吃東西

月經的來臨也預示女性身體的生理變化，同時月經也關乎著女性的健康問題。月經期女性的身體和心理都發生著很微妙的變化，在月經期間有些女性的味覺身體都有不同的感覺。月經期如果想要吃得更多，其實更多的是身體或心理的變化，並不是說身體真正的需求。所以我們要根據身體真正的需求，看看身體是否真的餓，如果確實是餓在吃東西。但是如果不是餓的話，可以用其他的方式來幫助緩解。

所以我們一定要認真的對待月經期的身體感受，讓自己的身體更加的舒服，同時也不要忽略，因為是月經期的特殊時期，而讓自己過分的吃一些食物，所以有效控制是最重要的。

5. 月經要來之前的幾天總想吃東西

那幾天吃東西會肥得比較厲害而已容易出現便秘什麼的問題...樓主忍住啊...

6. 月經前特別想吃東西也特別能吃 怎麼回事

其實這是正常生理現象，不用擔心，因為女生每次月經要流失大量的營養元素及礦物質，所以要補充一下能量啊，不過你也要盡量克制一下自己，雖然經期多吃點一般不會發胖，但是吃太多已經大於身體所消耗能量了，也會長肉肉的；建議買點巧克力吃吧，很有用的！可以止痛並且帶來好心情。最好不吃刺激性的食物，像冰的，辣的等等。祝你身體健康，天天好心情！

7. 月經來之前肚子漲愛吃零食想吃東西是什麼原因啊

你好， 就你的描述來看，考慮是月經不調的可能，是由內分泌紊亂引起的。 指導意見： 建議可以選擇八珍湯或者烏雞白鳳丸調理。調理期間注意忌食辛辣燥熱的食物，適量補充維生素C，可服用一些葯片，或多吃橘子、橙子、獼猴桃等水果。身體要保溫，多注意休息好。 祝你健康

8. 月經前突然想吃酸辣的東西是什麼原因

病情分析：
這可能跟你個人口味喜好有關，月經要來前人體內激素水平發生變化，也有一定影響的。
指導意見：
建議你別太緊張，既然月經沒來，口味的變化不能說明什麼問題；注意放鬆心情，經期前別著涼，別吃過於生冷的食物，免得影響月經來潮。