為什麼抑鬱的時候想吃東西

1. 為什麼一抑鬱就老想吃東西

啊……我也是這樣。吃到最後都要崩潰了。咋解決好吖~

2. 抑鬱就想吃東西怎麼辦

1.抑鬱症的主要症狀為患者在大多數的時間心情不好，感覺自己記性不好、腦子變慢，以前感興趣的事情但現在不感興趣了，食慾明顯的增多或減少，睡眠也可能有增多或減少，有時擔心自己會成為親人的累贅，也擔心家人會拋棄自己，認為別人看不起自己，感覺活著很痛苦，可出現自殺行為。有時擔心在自己死後，需要自己養育的或照料的人會感到痛苦，便在自己死前先把他們殺死，也稱為擴大性的自殺。
2.對於抑鬱想吃東西，這就是其中一個症狀的表現。如果是已經患有抑鬱症，只有去醫院院接受正規治療才行。治標先要治本，另外要放鬆心情，對人對己都要寬容。
3.告訴自己暴飲暴食的危害：
-暴飲暴食會造成胃腸道的黏膜受損，從而產生胃炎、腸炎以及胃腸道黏膜的糜爛和潰瘍，導致胃腸道出血，並進一步可引起胃腸道腫瘤發病率的升高。

暴飲暴食還會造成高血脂症，從而引起肥胖、脂肪肝，以及因為肥胖所導致的一系列代謝障礙，如呼吸睡眠暫停綜合征、高血壓、腦梗塞、心肌梗塞、風濕等相關的症狀。

暴飲暴食還會導致誘發急性胰腺炎、急性膽囊炎、急性闌尾炎等急腹症的發生。
4.找個人傾訴一下，合理控制飲食，多鍛煉身體，用運動來釋放壓力，也可進行危機干預，努力讓自己的身體處在健康狀態。

3. 抑鬱症患者喜歡狂吃東西嗎

是的，有一部分抑鬱症患者可能同時有暴食暴飲的症狀，他們其實是藉助滿足口欲而緩解和逃避壓力和痛苦。如果抑鬱症伴有暴食症，後果更其嚴重，因為抑鬱症本身就會因為痛苦消極、渾身乏力而懶惰不願意運動，暴食會讓他變得迅速肥胖，進而加重抑鬱，惡性循環！所以，必須及時進行專業的心理咨詢，希望我能夠幫助你擺脫痛苦！

4. 重度抑鬱食慾突然大增

重度抑鬱，食慾突然大增，
建議你可以在網路上搜一搜和重度抑鬱，主要亮蠢的症狀和如何避免？等等心理上我覺得你應該多多自我排解和邰導對於無法改變的事情，選擇接受或者是不再去想，比如說出生啊，或者家人對自己不握褲好，這些主觀不是由你引起的，你無法敬皮陪改變，那就接受吧，另外多看看正能量的書籍，應該會對你有幫助

5. 心情越不好就越想吃零食，這是為什麼呢

身體和心理是相互影響的。心情不好往往意味著慾望沒有被滿足，對比如友情、學業等方面存在很多不滿意。狂吃東西填飽肚子，可以通過食慾的滿足來抵消其他欲求不滿感造成的痛苦，如果一個人一直停不下來吃東西，就表示其焦慮情緒非常重。

心理學研究顯示：人的情緒能直接影響食慾，使人發胖或者變瘦；人在焦慮、抑鬱等情緒狀態下，既可以食慾不振，也可以食慾大增，神經性厭食症和神經性貪食症就是這兩種反映的結果。借酒澆愁和無聊時嗑瓜子、嚼口香糖等是一種代償現象的反應。

6. 為什麼有些人在抑鬱時會失去胃口，而有些人則會吃得更多

當今世界上最常見的健康挑戰之一是抑鬱症。研究表明，在過去的80年裡，心理健康水平顯著下降。雖然關於抑鬱症的根本原因有無數的大規模的說法，但它不可能是單一原因造成的。

然而，其他人在抑鬱時可能會有強迫性的食慾。一旦抑鬱期結束，他們可能會體重增加和自我形象受損。為什麼身體和大腦對同一個表面會有兩種極端的反應？當你開始與抑鬱作斗爭時，一些最常見的症狀是疲勞和對做事情失去興趣，甚至是你過去喜歡做的事情。你必須努力工作才能做任何事，甚至起床或准備一頓飯，但似乎都起不來。由於這些原因，許多抑鬱症患者放棄了營養保健。