為什麼吃飯老是往嘴裡塞東西

㈠ 我什麼東西都不想吃,可是卻總不自覺的往嘴裡塞很多吃的東西,搞的胃很痛,這是為什麼

從表面上看，貪吃也許只是一種不良的行為習慣，但是，在許多貪吃行為的背後，往往隱藏著更深層的心理問題。你像是神經性貪食症。有據可查：貪食症患者常習慣性地超量飲食，而且自己往往難以克制，這種飲食障礙常常由一定的心理因素引起，所以稱之為神經性貪食症。心理學研究發現，一個人的情緒若與某種行為經常聯系在一起，經過一定時間和程度的強化後就會容易形成習慣，以後只要處於一定情緒之中就會「自然」地出現有關行為。這種「自然」地做出的舉動，會使患者感到宣洩和放鬆，而要改變這種習慣，則會感到相當困難和不適。
貪食症表現為周期發作不可抗拒的多食，發作時可一次進食大量食物，例如整隻大麵包、整包餅干、二三碗面條。如果不加以控制會連續不斷地吃，直到自己的肚子感到很不舒服時為止。他們吃食物時的最大特點是吃得很快，幾乎是狂吃，在開始吃某種食物時，就將下面要吃的已拿到自己的面前，好像總覺得不夠自己吃似的，他們很難控制自己吃飯的速度，即使在他人的監督下，暫時可以放慢一些，但馬上又會狼吞虎咽。還有一個特點是，患者吃的次數多，常常是間隔不到2小時又開始吃了。為避免他人的注意，在很多情況下患者是偷偷地狂吃、狂飲。
對自己的過食行為，患者也認為是一件不正常的行為，且害怕自己無法控制。他們對自己的體重很關注，害怕體重增加太快，因此在他們吃得很多的時候，又想將吃進的東西吐出來，很多患者藉助於外在刺激的方式引起嘔吐，如將手伸入口中。患者也想通過節食來控制自己的體重，但是，這種控制體重的慾望往往和狂吃的慾望處於一種矛盾之中，因為狂吃可使某種緊張心理獲得暫時的緩解。因此，他們的行為經常反復，狂吃以後會出現後悔和自責的心理，進而出現消極的情緒狀態。
許多貪食者的貪食行為的背後都潛藏著心理問題，必須找到這類患者貪食的心理根源，施以心理咨詢與治療，才能使其克服貪食行為，恢復正常的進食和正常的心理狀態。
也許你沒有那麼嚴重，但我敢肯定你有那種趨向。趕緊行動起來，從自身心理方面去找原因吧！祝你早日擺脫愛吃東西的困擾！

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㈢ 寶寶總喜歡在嘴巴里藏食物，這是為什麼

寶寶總喜歡在嘴巴里藏食物的常見原因

1、咀嚼、吞咽能力

孩子的咀嚼能力需要我們家長後天進行引導，如果沒能及時轉換食物的性狀，錯過了咀嚼的敏感期，會增加喂養困難。例如有些家長因為擔心孩子進食時發生干嘔，長期提供糊狀細軟的食物，使得孩子咀嚼功能未得到充分的刺激。

但也有些孩子在食物轉化的階段，由於家長提供的食物與當前的發育水平不相適應，孩子不懂如何處理，只能含在嘴裡或直接吐出。

2、口腔不適感

孩子在長牙期、口腔有破損（如口腔潰瘍、手足口、皰疹性咽峽炎等）的時候，當與食物觸碰會產生不適感、創面疼痛，這樣的狀態下很可能會影響孩子的進餐。

另外，一些觸覺過度敏感的孩子可能會排斥食物的質地或者無法有效咀嚼吞咽。

3、進餐狀態

孩子在並覺期，睡覺時間剛好和午餐時間重合，可能會造成原來的午餐點犯困。

孩子活動量大所需攝取的能量也就越多，但如果放電過猛，進餐時孩子疲勞過度同樣會影響進餐。

口腔的咀嚼是處理食物的第一步，應該從小教育孩子【細嚼慢咽】。

細嚼慢咽就是增加每一口食物的咀嚼次數，家長餵食的時候滿滿一勺，抑或節奏太快，孩子不僅無法充分咀嚼食物，還會增加胃腸道負擔。

請放慢進餐節奏~~

不適感

當孩子生病不舒服期間，進食產生的不適感使得孩子本能表示反感。此時需要我們放低要求，並體諒孩子，密切觀察孩子的反應，避免提供可能造成黏膜損傷的食物。

如果孩子不僅有排斥食物質地的行為，日常生活中在觸覺上比較敏感的話可以尋找你信任的醫生談一談。

進餐狀態

並覺期寶寶午餐進餐狀態不佳，可以避開寶寶犯困時段，提前或睡醒後再安排進餐。

家長應該及時調整自己的時間去適應寶寶，而非執意要孩子在規定的時間點上進餐。

吃飯不專心

營造良好的就餐氛圍，避免提供與進餐時無關的物品：手機、電視、Ipad和玩具等。大人進餐是也要乖乖吃飯，不玩手機哦。

家長應該積極鼓勵孩子參與自主進食，提供合適的手指食物or餐具讓孩子抓取，以此發展孩子的手部控制能力。

㈣ 為什麼我會喜歡吃飯的時候把嘴巴塞得滿滿的，然後慢慢吃。這是病嗎

這只是習慣，嘴裡塞滿吃的不雅觀，慢慢糾正過來吧，一口一口吃好一點，自己一個人吃就怎麼舒服怎麼來