為什麼感覺有點餓吃點東西好一點
❶ 為什麼餓了吃什麼都是香的
吃飯覺得香,是因為你對食物的滿意度比較高,而這種滿意度來自於你的大腦的需求,當食物滿足了你的實際需求或者是某方面的觀感之後,你就會有非常愉悅的體驗,從而覺得食物非常的好吃。
人處在飢餓的狀態下的時候,大腦收集到身體各個器官反饋來的信息,認為你需要及盯明時的補充能量,這個時候就會將進食作為你當前最大的需求。
人們覺得吃飯不是很香,就是因為你身體對於食物的需求並沒有那麼大,並且當前的食物並不滿足你的個人愛好,所以無法讓大腦處於更加興奮的狀態。在飢餓的時候大腦沒有更多的選擇,對於食物種類和樣式的挑選會降低很多標准,以前不喜歡吃的東西,在這個時候吃也會覺得非常美味。這種美味甚至會形成一種固定的記憶,讓你從此愛上這種食物,這是大腦對於你缺少食物和能量形成的條件反射。
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❸ 在日常的時候,為什麼肚子餓的時候覺得什麼都好吃呢
在日常的時候,肚子餓的時候覺得什麼都好吃,這是因為當人處於飢餓狀態的時候血糖會降低,當我們開始吃東西的時候,血糖開始慢慢升高,會導致人們有一種開心的感覺,所以覺得任何東西都是美食,吃起來也比較有感覺。
當人處於飢餓狀態的時候,各個功能都會暫時的下降,因為所需要的能量在減少,所以當我們開始吃東西的時候,能量慢慢積蓄,各個部位都會反映出享受的狀態,所以人們才會覺得飢餓的時候東西是最好吃的,如果當我們吃飽了再看到食物的時候,會覺得沒有那麼好吃,是因為已經滿足了人體所需要的能量,如果再次進食會覺得超出我們的負荷,甚至會不舒服,所以會進行挑揀,這就是飢餓感和飽腹感的區別。
❹ 我的胃一餓就難受,餓的時候沒有食慾,只要吃點東西就好了!基本上隔幾個小時就要吃!這是什麼原因
人的生理活動能量直接來源於血液的血糖,血糖來源於小腸等消化器官從食物中獲取的營養物質。人餓的原因是血液裡面的血糖濃度減少,進而會有的正常的生理反應。這個時候應該補充食物(也就是吃東西),如果這個時候不即時補充食物,稍微時間長點的話,生理反應會促使分解肝糖元(來自細胞脂肪分解物,由膽汁完成進程)。這個時候人會感覺餓過去了,反爾不餓了。
餓的話最直接的原因是血液血糖濃度降低,但是原因可能有好多種。
第一種:血液有問題。有的人血液血糖濃度由於特徵(遺傳)原因,一直會低於正常濃度,這樣的結果是一直比較餓,吃東西到撐也不會覺得舒服,人比較虛弱,免疫力也不強,可能經常生病,而且沒有力氣。(去做血檢)
第二種:是消化道功能不好,小腸和胃等消化器官不能正常工作的話,就不能把食物完全的轉化為身體所需要的營養物質,從而導致血糖濃度一直不高,很容易餓,剛吃完飯不久就餓了。(去做腸胃檢查,甚至包括口腔,食道,膽,等等)
第三種:還有可能是甲狀腺激素分泌比較多造成的,會很瘦弱,而且脾氣暴躁(俗稱甲亢,建議去醫院測試甲狀腺)。
第四種:如果餓起來會受不了,是「煩心的餓」,有可能是肝功能不正常,當血糖濃度降低時,肝不能做出正確的生理反應,來分解肝糖元來維持正常的活動能量,於是繼續消耗血液中不多的糖元,造成越來越重的生理反應。(餓,煩心的餓)。[建議去檢查肝膽功能,膽的作用也很大,即使肝功能正常,膽功能不正常的話,脂肪也不能正常的轉化成能量物質,也會導致相同的後果,但是人會發胖,吃不了油膩的東西]
第五種:有可能是腎的問題,營養物質都要經過腎的過濾,腎出了問題的話營養物質就不能正常進入血液循環。導致機體一直處於營養不量的狀態,對外表現為餓。(建議檢查腎功能,腎小管和 filter,有可能導致糖尿病。人會比較瘦弱,皮膚不好,有紅疹等,尿液顏色不正常)
第六種: 有可能是上述的幾種原因的綜合表現。人是很精密高級的儀器,往往在比較小的損害的時候,它能靠自身的生理反應來調節,來提示。所以當你感覺很不舒適的時候,身體機能已經下降了比較多的程度了,所以有時候造成一種病症的原因往往是幾種混雜在一起。
簡單自己測試方法:
1:評價自己身體肥胖程度,如果肥胖,多半是第四或第六種
2:評價自己身體亢奮程度,如果亢奮,多半是第三或第六種
3:評價自己運動能力,如果可以做十分劇烈的運動,滿頭大汗的情況能持續進行中,則可排除肝膽問題。
4:評價自己的免疫能力,如果免疫力不強,很容易生病,多半是第一或第六種。
5:評價尿液顏色,黃色粘稠壯的話,多半是第五或第六種
6:排除其他可能,則多半是第二或第六種。
如果症狀不是很明顯,不是很嚴重,也能排除上述多數症狀,有可能是輕微消化不良導致的。
如果是高強體力勞動者,則屬於正常反應。
如果只是最近才出現這樣的問題,則關注下周邊改變的東西。包括自身新習慣,新儀器,新傢具,和病患接觸史,氣候等等。
初步推測:低血糖...檢測下去吧
...請注意增加適當運動,請注意飲食均衡,請多吃蔬菜和水果,請保持良好的心情,餓的時候,請補充食物
不舒服的話,請去醫院檢查確診.