為什麼懷孕後老是感覺想吃東西

㈠ 孕後期總覺得特別餓，總是想吃東西，這是正常現象嗎

這是很正常的一種現象，懷孕期間出現的症狀，在過了早孕初期後，孕婦的疲勞感會有所減輕，早孕反應會逐漸消失，當孕婦進入中後期階段，隨著胎兒的不斷發育，所需要的營養物質會逐漸增加。孕婦所吃食物的大部分營養都被子宮內的胎兒所吸收，在胎兒的營養物質完全滿足時，則會促使孕婦想要不斷的吃東西，即使孕婦吃了比較多的食物，也會容易感覺飢餓。

另外，空腹服用孕期多種維生素、鐵劑、鈣劑等膳食補充劑時，也會有胃腸道刺激症狀，容易被感覺為飢餓感。除飲食外，還要養成孕期規律運動習慣。只要沒有低置胎盤等孕期運動禁忌，孕婦每天要運動30分鍾左右的時間，以快步走、游泳、爬樓梯、孕婦瑜伽等中等強度的運動為宜。飯後要適當做些簡單家務，不要吃完飯坐沙發休息刷手機。監測體重增長情況：改變飲食結構、加強運動的同時，每周還要監測體重增長情況。孕婦每周將孕期體重增長公斤數畫到母子手冊中相應的孕期體重增長曲線圖中，進行體重自我管理，保持孕期體重在合理范圍內增長。

㈡ 為什麼懷孕的媽媽會突然之間想吃一些食物呢

孕後，准媽媽的口味和胃口多少會起一些變化。在孕初期，許多媽咪變得愛吃起來，這並沒多大關系，想吃就吃，在懷孕初期時沒必要壓抑自己的食慾。當然，食物最好以清淡、易消化的為主。孕婦在飲食方面應注意哪些問題？懷孕期間飲食注意 （1）每日最好進食4餐，間隔不要過長。懷孕期間飲食注意 （2）有的孕婦因妊娠反應整...天吃餅干、巧克力等甜食，身體發胖，但實際上未得到合適的營養。懷孕期間飲食注意 （3）如果胃口不好，要吃的精，多吃蛋白質含量豐富的食物及新鮮水果、蔬菜等。懷孕期間飲食注意 （4）如果食慾好，總有飢餓感，兩餐間可加1個煮雞蛋。不要吃糖果、糕點，以免破壞膳食平衡。懷孕期間飲食注意 （5）要養成不偏食的習慣，避免進食油膩、難以消化的食物；不要吃過精或過辛辣食品；不宜吃不新鮮的野味、海味，以免引起不良反應。

㈢ 懷孕後特別想吃酸的是怎麼回事

酸兒辣女之說可謂源遠流長。一些生怕絕後的家庭，如果妻子、媳婦孕後喜酸，便十分欣喜；若喜辣，則對孕婦另眼看待，甚至強迫其做人流，以盼下次懷孕喜酸生兒。 其實，孕婦出現食慾下降、對氣味敏感、嗜酸或嗜辣，甚至想吃些平時並不喜吃的食物，均屬於正常的妊娠生理反映，原因是孕後內分泌活動改變，胎盤分泌絨毛促性腺激素。這種激素會抑制胃酸分泌，使胃酸分泌量減少，從而降低了消化酶的活性，影響食慾與消化功能，與胎兒性別無關。 此外，孕婦口味還與不同地域、不同家庭的飲食習慣有關。例如南甜北咸、西酸川辣，但各地新生兒的性別比例並無顯著差異。胎兒的性別是由性染色體決定的，僅以孕婦口味的變化來判斷胎兒的性別是毫無科學根據的。 很多人認為懷孕期間，喜歡吃酸的就預示著生男孩，想吃辣的就可能懷的是女孩。其實是毫無道理的。 專家研究證實，孕婦喜歡酸性食物是符合生理和營養需求的。婦女懷孕後，母體和胎兒的胎盤會分泌一種叫作絨毛膜促性腺激素的物質，有抑制胃酸分泌的作用，使胃酸減少，消化酶活性降低，從而影響胃腸的消化吸收功能，使孕婦產生惡心、嘔吐、食慾下降等妊娠反應。由於味覺能刺激胃分泌胃液，且能提高消化酶的活性，促進胃腸蠕動，增加食慾，有利於食物的消化和吸收，所以，多數孕婦都愛吃酸食。 無論是生男還是生女，都是由人類自身的染色體決定的。男性的二條性染色體，一條是X，另一條是Y，酸對成XY。女性的二條性染色體都是X，組成XX，所以，母親的卵細胞都攜帶X性染色體，而父親的精子所攜帶的性染色體則有兩種，一種是攜帶X染色體，另一種攜帶Y染色體，分別稱為X型精子和Y染色體，分別稱為X型精子和Y型精子。受精時，當攜帶X染色體的精子（即X型）與卵子結合後，寶寶的性染色體就為XX，孕育成女孩；若Y染色體（即Y型）與卵細胞結合後，寶寶的性染色體就為XY，孕育成男孩。所以決定寶寶究竟是男孩還是女孩的關鍵，不是決定於口味的偏向是酸味還是辣味，而是決定於與卵細胞結合的精子攜帶的是X染色體，還是Y染色體。同時也說明，生男生女完全是隨機的，無論是丈夫還是妻子，目前都無法決定下一代「性別」的命運，只能「聽天由命」。 那麼婦女懷孕後為什麼想吃酸東西呢？這是由於婦女懷孕後胃酸不足造成的。在約有2/3的婦女在懷孕的前6個月，特別是前3個月會出現胃酸不足的現象，因此，胃的活動和消化能力很差，胃內食物的排空時間也比正常人延長1-2個小時，孕婦為了補償體內胃酸的不足，也就自然想吃酸味的食物了。這就好比出汗過多的人想喝水一樣，都是一種補償性的自然反應，對孕婦自身和胎兒的健康來說，這都是有益的。但是，孕婦以及胎兒的健康都會不利，如米醋、酸酒、腌制酸菜以及酸性較大的刺激性食物等不宜多吃。 女性懷孕後最好吃一些棗、梨、楊梅和成熟的橘子、獼猴桃、西紅柿等，這些水果或蔬菜都含有充足的水分，酸汁和粗纖維，不但可以增加孕婦的食慾，幫助消化，而且可以避免由於便秘對子宮和胎兒造成的壓力。同時，水果中還含有大量鐵質，可以防止孕婦發生缺鐵性貧血。另外，妊娠期間新陳代謝旺盛，最需要維生素C來維護各系統組織器官的活動機能，增強身體抵抗力，而上述水果中的維生素C可滿足孕婦的需要。

㈣ 為什麼孕婦在懷孕期間挑食，厭食，很想吃一些東西

親，孕婦在早期出現的一些反應比如惡心，嘔吐，厭食挑食等 都是屬於正常的喔，不必太擔心的，一般在12周左右就會慢慢開始消失了呢（當然每個人的 體質不一樣，反應大小也不一樣的）。有一點您要注意，孕婦的挑食和偏食會導致胎兒發育不良，如果您實在覺得反應大，很多東西吃不下的話，建議在懷孕期間補充DHA，還有就...是國外有一款孕婦必備的保健品叫做「Materna（瑪特納），」 都是在孕期補充各項媽媽和寶寶所需要的營養的，希望能幫到你呢