好好的人為什麼吃不下東西
① 明明餓卻吃不下東西,為什麼
第一個原因,可能你餓過了,一般人在比較飢餓的時候,沒有及時的補充上能力,沒有吃上東西,就會餓過去了。比如你因為要把這項工作做完,錯過了吃午飯的時間,如果再過個一兩個小時,就算再美味的飯菜,擺到你的面前,你也會覺得不那麼好吃了。你也會覺得自己吃不下東西,但是肚子裡面還是空空的。
遇到這種情況,你無論如何,就算再吃不下東西,也應該稍微的,細口慢咽的往自己肚子裡面,填充一些東西。這樣的話,不至於把自己的胃給餓壞,也能夠保存自己的體力,繼續努力工作。
第二種原因,你可能心情太不美好了,然後就是思緒亂飛,比較的煩躁。比如你對你的男朋友非常的好,結果他卻出軌了,出軌對象還是自己的好閨蜜。你一想起來這個事情,你就一口東西都吃不下,但是你已經好久沒有吃東西了,你也知道餓,但是心裡很壓抑,很難過,也不想吃東西。這就是人們常說的心情影響胃口,人在過度傷心,難過或者是不開心的時候,就會感覺吃不下東西。
第三個原因,你可能胃就是有點不舒服,你可能有胃病,或者是讓胃受刺激了,暫時的一看到食物,就難以下咽,然後明明覺得肚子裡面很空,需要填充食物,自己也感覺到有餓意,但是就是吃不下東西,自己強吃下去一點,肚子就有點不舒服,胃裡面感覺漲漲的,還伴隨著針扎似的疼痛,所以你也不敢吃東西了。
② 能感覺自己很餓,但是就是吃不下東西,怎麼了
人的生理活動能量直接來源於血液的血糖,血糖來源於小腸等消化器官從食物中獲取的營養物質。人餓的原因是血液裡面的血糖濃度減少,進而會有的正常的生理反應。這個時候應該補充食物(也就是吃東西),如果這個時候不即時補充食物,稍微時間長點的話,生理反應會促使分解肝糖元(來自細胞脂肪分解物,由膽汁完成進程)。這個時候人會感覺餓過去了,反爾不餓了。
餓的話最直接的原因是血液血糖濃度降低,但是原因可能有好多種。
第一種:血液有問題。有的人血液血糖濃度由於特徵(遺傳)原因,一直會低於正常濃度,這樣的結果是一直比較餓,吃東西到撐也不會覺得舒服,人比較虛弱,免疫力也不強,可能經常生病,而且沒有力氣。(去做血檢)
第二種:是消化道功能不好,小腸和胃等消化器官不能正常工作的話,就不能把食物完全的轉化為身體所需要的營養物質,從而導致血糖濃度一直不高,很容易餓,剛吃完飯不久就餓了。(去做腸胃檢查,甚至包括口腔,食道,膽,等等)
第三種:還有可能是甲狀腺激素分泌比較多造成的,會很瘦弱,而且脾氣暴躁(俗稱甲亢,建議去醫院測試甲狀腺)。
第四種:如果餓起來會受不了,是「煩心的餓」,有可能是肝功能不正常,當血糖濃度降低時,肝不能做出正確的生理反應,來分解肝糖元來維持正常的活動能量,於是繼續消耗血液中不多的糖元,造成越來越重的生理反應。(餓,煩心的餓)。[建議去檢查肝膽功能,膽的作用也很大,即使肝功能正常,膽功能不正常的話,脂肪也不能正常的轉化成能量物質,也會導致相同的後果,但是人會發胖,吃不了油膩的東西]
第五種:有可能是腎的問題,營養物質都要經過腎的過濾,腎出了問題的話營養物質就不能正常進入血液循環。導致機體一直處於營養不量的狀態,對外表現為餓。(建議檢查腎功能,腎小管和 filter,有可能導致糖尿病。人會比較瘦弱,皮膚不好,有紅疹等,尿液顏色不正常)
第六種: 有可能是上述的幾種原因的綜合表現。人是很精密高級的儀器,往往在比較小的損害的時候,它能靠自身的生理反應來調節,來提示。所以當你感覺很不舒適的時候,身體機能已經下降了比較多的程度了,所以有時候造成一種病症的原因往往是幾種混雜在一起。
簡單自己測試方法:
1:評價自己身體肥胖程度,如果肥胖,多半是第四或第六種
2:評價自己身體亢奮程度,如果亢奮,多半是第三或第六種
3:評價自己運動能力,如果可以做十分劇烈的運動,滿頭大汗的情況能持續進行中,則可排除肝膽問題。
4:評價自己的免疫能力,如果免疫力不強,很容易生病,多半是第一或第六種。
5:評價尿液顏色,黃色粘稠壯的話,多半是第五或第六種
6:排除其他可能,則多半是第二或第六種。
如果症狀不是很明顯,不是很嚴重,也能排除上述多數症狀,有可能是輕微消化不良導致的。
如果是高強體力勞動者,則屬於正常反應。
如果是青春期的話,建議少上點網,多參加些課外活動,別挑食。
如果只是最近才出現這樣的問題,則關注下周邊改變的東西。包括自身新習慣,新儀器,新傢具,和病患接觸史,氣候等等。
根據描述初步推測胃功能問題,建議檢查有無消化道良性腫瘤
需要確診的話,請務必去醫院檢查
參考資料:手書
③ 為什麼人會得厭食症
人之所以會得厭食症,有很多原因。比如得病以後不想吃飯 、懷孕也會讓人吃不下飯、上火也會讓人吃不下飯、失戀也可能導致吃不下飯。總之身體不舒服或者心情不好也會讓人吃不下飯。
我認識一個朋友,本來挺愛吃的,以前有說有笑的但是好了一個對象,沒過幾天就被甩了,以後一星期吃不下飯,人也憔悴了。心情不好也會影響食慾吃不下飯,得了厭食症的。一定要保持良好的心情才能有一個良好的食慾。
得厭食症還有一個重要的原因就是曾經吃過一個讓人惡心的食物。一旦想起來就會惡心嘔吐吃不下去飯。曾經我有一次吃了一個魷魚,後來一想那魷魚的爪子,吃在嘴裡那個感覺讓我至今都忘不了,吃完一次以後害得我好幾天都吃不下去飯,就會得了所謂的厭食症。有時候會因為一件事或者一個東西就會得了厭食症。所以我們以後吃東西干什麼事都得注意了。
厭食症還分為什麼年齡的人,小時候我們什麼都不懂,吃一個魚或者吃一隻雞,都不會想到什麼。但是現在吃一隻雞或者一條魚,我就會嘔吐有時候。因為當我看見殺雞的時候,給雞退毛的時候,看見一系列開膛破肚以後,在我吃雞肉的時候我就會想到殺雞的場景,讓我無法吃下雞肉,越想越想吐,最後讓我吃其他東西都吃不下去。還有一種就是嫌飯不好吃,一天不吃兩天不吃最後想吃飯的時候吃不下去最終得了厭食症。
在平常我們一定注意飲食習慣,否則不僅會得厭食症還會得一系列病。尤其是減肥的人一定得注意飲食,因為有時候想起來就不吃飯一連好幾天最終得厭食症的幾率比較大。
④ 為什麼有人特別餓,還是沒有食慾
每個人都有自己的基礎代謝速率,有些人吃的很多,但是不長胖,有些人呢,吃的很少,但是體重卻蹭蹭的漲,這除了跟自身的消化系統有關系,還跟自身的基礎代謝率有關系。有時候,雖然我們餓了,但是什麼都不想吃,這就是胃部傳遞給大腦的信號,告訴它,現在還不需要攝入額外的能量,所以我們會沒有食慾。
而很大體型偏胖的人,可能每頓飯吃的都很少,但是體重卻與日俱增。並且,由於自己偏胖的體型,導致自己運動的慾望更加的不強烈,每天除了基礎代謝之外消耗的能量少之又少。造成富裕的能量轉換成脂肪,慢慢的在體內堆積,越來越胖。
所以說,通過代謝消耗掉更多卡路里的人,她們的食慾更加旺盛,因為她們需要攝入更多的食物來補充能量。