為什麼提東西會頭暈

① 頭暈是什麼原因引起的

有些人在日常活動中可能動不動就會感到一陣頭暈，剛一開始可能不注意，但是如果常出現這種頭暈的情況，那就說明身體出了問題，可能是這三種疾病所導致的。
第三種可能是腦動脈硬化所導致的，其實這種情況經常出現在中老年群體，如果腦動脈硬化出現的時候，就會導致腦血管變得狹窄，從而導致大腦內的血液減少，這樣就會引起頭暈。

② 患者看東西不一會就出現頭暈眼模糊眼乾澀的情況是什麼原因引起的

看東西暈乎乎，可能與屈光不正、耳石症、高血壓、頸椎病等原因有關。如果出現看東西暈乎乎的情況，應盡早到正規醫院就診，明確誘因後及早進行對症治療。

1、屈光不正：如果出現近視、散光等屈光不正的現象，會導致視力明顯下降，出現視物模糊不清，致使睫狀肌過度調節，造成睫狀肌疲勞，出現看東西暈乎乎的現象；

2、耳石症：如果患者突然進行轉頭、抬頭等活動，可能會導致耳石掉到一側半規管內，引發看東西暈乎乎的情況，部分患者還可能會出現惡心、嘔吐等症狀；

3、高血壓：如果出現血壓急劇升高後，可能會導致血管內部壓力增大，引起腦血管痙攣，使腦血流灌注減少，出現看東西暈乎乎的情況，患者還可伴有頭痛、惡心、嘔吐等症狀；

4、頸椎病：如果頸椎病患者在平時沒重視日常護理，長時間保持不正確的姿勢，導致頸部肌肉緊張、痙攣，可對椎動脈造成壓迫，導致腦供血不足，進而可影響視力，引起看東西暈乎乎的情況，患者還可伴有頭暈、上肢無力等症狀；

5、其它疾病：如果出現腦腫瘤、急性腦出血等，可由於腫瘤生長、血塊較大等原因，對周圍神經造成壓迫，導致大腦功能出現異常，從而出現看東西暈乎乎的症狀。

③ 為什麼我會感到頭暈

我分二方面給你講講，第一電腦對人的傷害
被證明的越來越多，尤其是眼睛。北京醫院眼科夏群主任醫師對記者說：「據美國的一項統計顯示，一個人一天看電腦持續超過4個小時，每周持續4天以上，再持續一年，50%~90%的人會或多或少出現視疲勞綜合征。這個比例是非常高的。」 夏群主任介紹道，以前的視疲勞綜合征主要是由看書引起，集中體現在中、高考的學生，或某些特殊的職業(修表、刺綉、校對等)。近幾年隨著電腦的普及，視疲勞患者逐漸增多。有調查顯示，同樣時間的閱讀和操作電腦，後者出現視疲勞比例是前者的4~6倍。 看電腦眼液蒸發加速 人在正常狀態下無意識的眨眼每分鍾15~25次，但看電腦時，由於容易聚精會神地盯著屏幕，這種生理性瞬目會減少至5~10次，加之看電腦時眼瞼張開使角膜暴露面積增大，淚液蒸發加速，容易出現眼表乾燥和角膜損害，出現眼乾澀、異物感、畏光、流淚等症狀。國內一項調查顯示，在使用電腦前有3%的人有角膜點狀著染，而使用電腦2~4個小時之後達到60.3%。角膜損戚肢早害嚴重時可出現角膜上皮糜爛和發炎。 抗菌眼葯水不治視疲勞 還有許多操作電腦並患結膜炎的患者很是困惑，為什麼用了很多抗菌素眼葯水不起作用？夏群主任說，這種慢性結膜炎是多種原因綜合所致，不是因為微生物的感染，很多患者用的是抗生素類眼葯水，這種眼葯水達不到緩解結膜炎的作用，時間久了還容易產生抗葯性，甚至會產生葯物結膜炎。另外現在市面上銷售的許多眼葯水標明的治療適應症也都說治療慢性結膜炎，這也容易給人以誤導。其實，看電腦過多因眼疲勞所引起的充血(即症狀性結膜炎)，經過適當休息有的是可以自行緩解的。此外，出現乾眼症和角膜損害也往往伴隨結膜炎。 兩招防治視疲勞 夏群主任建議，看電腦要注意用眼衛生，即工作40~50分鍾要休息5~10分鍾。此外，有兩種方式可以防治或減緩視疲勞。 方法一：保健操 為使眼部肌肉放鬆可做眼保健操(閉上眼睛，在眼睛穴位處不停按摩)和眼肌操(睜著眼睛，上下左右各個方向，最大幅度地運動雙眼的眼球)，並輔以熱敷、冷敷交替進行(每次6~10分鍾左右)。熱敷是讓血液循環，肌肉放鬆，冷敷會減輕眼部充血。 方法二：選葯水 看電腦時有意識地多眨眼睛，或經常點濕潤眼表的眼葯水，建議適當用緩解眼睛疲勞的眼葯水(珍珠類、人工淚液等)。同時注意保證充分的睡眠和運動。 鏈接 自診視疲勞 視疲勞綜合征的主要症狀有六點：眼皮很沉，眼睛疲勞；眼睛干澀，有異物感；視物模糊、重影；眼睛酸脹、眼痛、頭痛；畏光、流淚；眼睛充血，似慢性結膜炎等。這些症狀經過適當的休息，是可以緩解的。因此不屬於眼病，只是眼的一種亞健康狀態。但是部分人由於長期過度操作電高雀腦，有可能轉變為眼部疾病。常見的有乾眼症、角膜損害、結膜炎、眼壓高、近視眼等。 電腦病,其實就是職業病 在我看來�電腦病其實就是職業病。專家從總體上分成生理和心理兩類，前者有「滑鼠手」、「 鍵盤腕」、頸肩腰背痛、皮膚病、營養缺乏、視力受損、癲癇等，後者有多種人格障礙，還有一些則兼有生理和心理兩方面病變，如「屏幕臉」、肥胖症等。 人的腕關節向掌面屈曲的活動度約達到70°～80°，向手背部伸約70°。使用鍵盤時，腕關節背伸約45°～55°，這會牽拉腕管內的肌腱使其處於高張力狀態，加上手掌根部支撐在桌面會壓迫腕管，在這種狀態下，手指的反復運動容易使肌腱、神經來回摩擦，發生慢性損傷，造成炎症水腫，繼而引起大拇指、食指、中指出現疼痛、麻木、腫脹感等，還可出現腕關節腫脹，手部精細動作不靈活、無力等。 尺管綜合征多見於慣用飢晌滑鼠或一部分鍵盤者。患者可感到小指甚至全手脹痛和灼痛，直至手部肌肉萎縮無力，手指不能分開，握拳無力，無名指和小指呈雞爪形。這種損傷與我們使用滑鼠鍵盤的姿勢有關。 腕關節盤損傷也很常見。腕部的關節盤主要在小指一側，我們使用滑鼠、鍵盤時，腕部常處於掌面向下、背屈、尺偏的姿勢，關節盤被擠壓於關節面之間，手腕的移動可以研磨關節盤並施以很大的壓力，從而造成其損傷。患者腕部小指側酸脹、腫痛、無力，握力減退，腕部旋轉時可聽到響聲，推動尺骨小頭可以引發較明顯的酸痛。 此外，過度操作電腦會損傷肌腱或肌肉的起點，產生無菌性炎症，引發食指與中指的肌腱炎或腱鞘炎、肘部屈肌或伸肌總肌腱炎等。 一旦發病，休息是最重要的治療手段，必要時可用石膏或低溫熱塑夾板將手腕、手掌、手指固定於伸直位或功能位，局部注射葯物或用理療消除炎症、修復損傷等。注意，如症狀較重，千萬不能用熱療，而應用冰敷等冷療方法，否則會加重症狀。病情嚴重者，需要施行手術治療。如果處理不當或不及時，病情會進一步演變加重，有的還可以變成交感神經營養不良綜合征等令人非常棘手的疾病，甚至造成終身的傷殘。 經常與電腦打交道的人，由於長時間面對電腦屏幕，不知不覺中會生出一張表情淡漠的「屏幕臉」，且容易產生人格障礙與性格異常。 長時間坐在電腦前不動的操作者，體力消耗較小，但腦力消耗較大，所以常常喝可樂、吃零食加抽煙，這樣肥胖、痔瘡、功能性血壓增高、禿發、煩躁、易激怒、食慾異常、內分泌失調等也就在所難免了。 電腦輻射對人體是有害的，故選購時對於機箱、顯示器、鍵盤要特別留意。此外，很多商業機構或辦公室為了節省場地或方便工作，經常將顯示器放在操作者的側面，並且一個操作者的背面、側面往往是另一個職員的顯示器，殊不知顯示器的後方、側方的輻射最為厲害。對於處在發育期的男性而言，不要選擇前方隆起的座椅，也不宜久坐，否則容易導致精索靜脈曲張。過量輻射會引起內分泌紊亂，女性妊娠時更要減少電腦的使用時間。 由於兒童大腦尚未發育完全，如果離屏幕太近，長時間連續玩一些光刺激強、畫面變化快的電子游戲，易造成神經過度興奮，引發驚厥和癲癇。此外，長期用鍵盤打字，卻反而不習慣手寫，甚至一些常用字都寫不出來，從而容易發生「失寫症」。為了保證兒童大腦的全面平衡發展，筆者認為對小孩子使用電腦應該有所限制，不該讓小孩過早成為這種「職業病」患者。
第二電腦族」保健六項注意 目前，電腦對人體生理和心理方面的負面影響已日益受到人們的重視。為此科學使用電腦，減少電腦和網路的危害是十分必要的。 一是要增強自我保健意識 工作間隙注意適當休息，一般來說，電腦操作人員在連續工作1小時後應該休息10分鍾左右。並且最好到操作室之外活動活動手腳與軀干。平時要加強體育鍛煉，增強體能，要定期進行身體檢查和自我心理測定。 二是注意工作環境 電腦室內光線要適宜，不可過亮或過暗，避免光線直接照射在熒光屏上而產生干擾光線，工作室要保持通風乾爽，能使那些有害氣體盡快排出，盡量用非擊打式列印機減少噪音。 三是注意正確的操作姿勢 應將電腦屏幕中心位置安裝在與操作者胸部同一水平線上，最好使用可以調節高低的椅子。坐著時應有足夠的空間伸放雙腳，不要交叉雙腳，以免影響血液循環。 四是注意保護視力 要避免長時間連續操作電腦，注意中間休息。要保持一個最適當的姿勢，眼睛與屏幕的距離應在40－50厘米，使雙眼平視或輕度向下注視熒光屏，這樣可使頸部肌肉輕松，並使眼球暴露面積減小到最低。如果出現眼睛干澀、發紅，有灼熱或有異物感，眼皮沉重，看東西模糊，甚至出現眼球脹痛或頭痛，那就需要到醫院看眼科醫生了。 五是注意補充營養 電腦操作者在熒光屏前工作時間過長，視網膜上的視紫紅質會被消耗掉，而視紫紅質主要由維生素A合成。因此，電腦操作者應多吃些胡蘿卜、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動物肝臟、瘦肉等食物，以補充人體內維生素A和蛋白質。而多飲些茶，茶葉中的茶多酚等活性物質會有利於吸收與抵抗放射性物質。 六是注意保持皮膚清潔 電腦熒光屏表面存在著大量靜電，其集聚的灰塵可轉射到臉部和手的皮膚裸露處，時間久了，易發生斑疹、色素沉著，嚴重者甚至會引起皮膚病變等。 電腦族的保健 電腦族可多喝 綠茶、菊花茶 電腦族除了多接觸到電磁輻射外，電腦熒光屏的閃動對眼睛也有較強的刺激作用。 長期使用電腦者，易患眼病。專家認為，平時多喝綠茶可起到一定的抗輻射作用。此外，菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效，經常覺得眼睛干澀的電腦族，多喝些菊花茶有利無害。 許多人都知道，長期使用電腦會影響健康。 電腦族容易帶來下肢靜脈曲張、頸椎病 、腰椎間盤突出以及眼部疾患。 眼睛處於緊張狀態 由於電腦族久坐電腦前，看東西較近，迫使眼睫狀肌處於收縮緊張狀態，從而使晶體變凸以適應視近物，眼睛長期處於緊張狀態而得不到休息就會導致近視。視覺的過度疲勞還會引起房水運行受阻，較易導致青光眼。同時，乾眼症、白內障、角膜潰瘍和視網膜剝脫等，也是長期使用電腦者易患的眼病。 電腦族除了多接觸到電磁輻射外，電腦熒光屏的閃動對眼睛也有較強的刺激作用，讓人出現流淚、視力減退、頭昏腦漲等不適征狀。 綠茶抗輻射作用 專家認為，平時多喝綠茶可起到一定的抗輻射作用。《神農本草》把茶列入365種葯物之中，並說「茶味苦，飲之使人益思，少卧，輕身明目。」 專家認為，綠茶中含有的維生素C、維生素E，特別是茶多酚，具有很強的抗氧化活性，可以清除人體內的氧自由基，從而起到抗輻射、增強機體免疫力的作用。 此外，茶葉中含有胡蘿卜素，它在腸壁和肝臟的作用下，可以轉變為維生素A。而維生素A具有滋養眼睛、緩解眼睛疲勞、預防夜盲症的作用。 使大腦更敏捷 不久前，英國科學家研究發現，喝茶可以阻止人體中一種酶的合成，這種酶會破壞腦細胞間傳遞信息的媒介乙醯膽鹼。因此，喝茶對常用電腦的上班族來說，又多了項使大腦更敏捷的好處。 過去陸陸續續的醫學報告顯示，茶葉中經分離鑒定的已知化合物700多種，其中包括蛋白質、脂肪、糖類及多酚類、皂甙、生物鹼、茶氨酸、色素、芳香物質等。 菊花茶呵護眼睛 此外，電腦族也可用菊花茶「呵護」眼睛。華人自古就知道菊花有保護眼睛的作用，菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效。 菊花茶加入枸杞 《本草綱目》記載菊花「性甘、味寒，具有散風熱、平肝明目之功效」。現代葯理表明，菊花里含有豐富的維生素A，是維護眼睛健康的重要物質。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀有較好的療效，經常覺得眼睛干澀的電腦族，多喝些菊花茶有利無害。 喝菊花茶方法簡單，只要將市面上銷售的，乾燥後的菊花泡水或煮來喝就可以，平時可以定時泡一兩杯菊花茶來喝，能達到眼睛保健的作用，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對視力也有幫助。 也有人喜歡在菊花茶中加入枸杞，泡出來的茶就是有名的「菊杞茶」，具有更高的護眼睛作用，因為菊花與枸杞都是中葯護眼的葯材。 值得注意的是，菊花性涼，虛寒體質，平時怕冷，易手腳發涼的人不應該經常飲用，應該適量的喝