為什麼那麼煩躁會摔東西

1. 最近心情總是特別煩躁，動不動就發脾氣，甚至還想摔東西，而且找不到理由，怎麼辦

工作壓力大。有可能是平時的精神過於緊張引起的。有可能是長時間的睡眠不足引起的，
調節緩解不良情緒，縮短情緒波動的時間，減少心情煩躁帶來的不良影響。目標轉移法：如果你因為某件事或某個人而感覺心情煩躁，注意力無法集中，就不要強迫自己做事。這時不妨看看電視、聽聽音樂、寫寫日記，或者讀一兩篇美文。你可千萬別以為這是浪費時間，實際上這是「磨刀不誤砍柴工」，你的情緒會很快得到緩解和放鬆，才能更好地做自己該做和想做的事。通過消耗體能來達到消除煩躁的目的。心情煩躁時，可以到操場跑上幾圈，打一場球，活動一下筋骨，或者對著遠方吼上幾聲，高歌一曲，讓自己全身放鬆。這些做法經實踐證明很見效，也正好印證了「生命在於運動」這句名言。心情不佳時，如果對自己採取消極暗示，只會「雪上加霜」，更加煩躁；這時應該對自己採取積極暗示，告誡自己這是正常現象，烏雲終會散盡，同時多回想一些以前經歷過的美好情景和值得自豪的事情，就能緩解心理壓力。找一位知心朋友交流、談心，也可以上網找一位網友聊天，或者對著家裡的某一件物品說話，傾訴自己的心事，以起到逐漸消除煩躁的效果。
心情煩躁，火氣大，這多是肝鬱氣滯的表現。長期的肝鬱氣滯是有可能導致疾病的發生，如一些肝脾之類的疾病。心情煩躁、火氣大是可以通過吃葯來改善的。建議吃些中成葯「丹梔逍遙丸」試試看。

2. 人在生氣和難過時,為什麼想要摔東西或撕東西

人在生氣和難過時,為什麼想要摔東西或撕東西?

破壞某些東西,是一種心理代償行為。把自己的情緒投射在物品上,比自己實際去解決那個引發自己壞情緒的人或事物傷害要小,後果沒那麼嚴重。發泄情緒的效果也達到了。類似人們為什麼愛看拳擊賽,橄欖球比賽……我是通過練綜合格鬥來發泄情緒,所以我破壞了身上的脂肪,情緒也得以發泄,生完氣還減了肥,一舉兩得。^_^

生氣和難過的時候為什麼想吃東西

認真告訴你,看點有趣的笑話,就會感到很高興吧.!.重點就是開心點吧 哈!

為什麼人在生氣時不想吃東西？

氣飽了，這是個人問返啟題，也有的人越生氣越多吃的呢。

人為什麼生氣或難過時會感覺到餓，會拚命吃東西呢？

不是每個人都這樣的。 我生氣，難過就不想吃東西。 心情好就大吃特吃。呵。.. 不知為什麼。

我為什麼人在生氣時就想吃東西

因為生氣了，就沒事幹了，自然而然就想到吃了

為什麼難過時喜歡吃東西

一傷心需要有宣洩的方式和轉移注意力的事情。 二作為女生，傷心時通過暴力的形式來宣洩不滿和轉移注意力的機率較小。 三暴飲暴食是宣洩不快的有效途徑之一，將事物的不滿等同於對食物的不滿吃掉。 四暴飲暴食之後需要消化系統超負荷工作，生理上需要將大部分的能量用語消化；思想上需要多花注意力思考。。。為什麼？？？為什麼要吃那麼多？？？ 所以女生傷心時暴飲暴食合情合理。不過畢竟這是以犧牲健康為代價換來的，建議在吃的分量仿納上可以減少，另外多進行心理調節來解決問題。 滿意請采

為什麼人在高興時或難過時都喜歡發表些東西?

因為這是一種變現的表現
高興在炫耀，
難過在發泄希望有人安慰
其實都是在刷存在感的。
望採納。

為什麼人生氣要摔東西泄憤

這說明人的 *** 還沒有完全消失。這就是一切暴力行為的根源——摔東西

為什麼生氣和難過會引起頭痛?

精神 *** 是誘發偏頭痛的常見因素，而各種精神 *** 中又以過度緊張和焦慮的情緒引起偏頭痛發作最為多見。很多人也許有過這樣的經歷，在生活或工作中遇到種種不愉快或是生氣、焦急、激動等劇烈的情緒 *** 後總會感到全身不適，頭也會隱隱作痛。
一項隨機抽樣研究也告訴我們，大約50%的偏頭痛首次發作，與情緒的劇烈變化有關。當然，大多數偏頭痛發作不是在高度緊張和焦慮時，而是在緊張以後的鬆弛階段。
頭痛的發作也常使人煩躁不安和易於激動。這是因為在人的大腦中，存在著一個主管情緒活動的高階中樞，稱為「邊緣系統」。它包括海馬回、杏仁核、隔區、皮質聯合區及部分丘腦等結構。研究發現，這一系統能接受軀體的各種感情 *** ，並引起相應的情緒反應，在致痛和鎮痛過程中發揮著重要的作用。緊張和焦慮的情緒之所以會引起頭痛的發作，是與邊緣系統的功能有關的。
當人們受到不良情緒影響時，這種感受向上傳到漏大如大腦皮質和邊緣系統，邊緣系統很快將情緒變化的訊號通知下丘腦的植物神經高階中樞，同時促使垂體分泌相應激素，促使交感神經興奮和有關化學介質釋放。上述神經―內分泌調節的結果，可使血中致痛物質的濃度增高、血流加快及部分腦血管擴張，這就是緊張和焦慮等不良情緒引起頭痛發生的重要病理生理基礎。

為什麼人生氣喜歡摔東西

這個問題就深奧了 你是想探討人生嗎 人的情緒是最難掌控和了解的 簡單粗暴的說 需要發泄

3. 人在生氣的時候為什麼特別想摔東西或者砸東西

這種情況其實是發泄情緒的一種表現形式，其實每個人他都有這樣的一種表現，一種情緒發泄，但是有些人他控制比較好一點，你可能控制的不是很好，但是你一定要控制一下這個，不要緊的，只要別真把東西打了就好。

依著你，所以讓你養成了動不動就大發脾氣，又或者是這些莫名其妙的『如雷火』是自己造成的，當你要發脾氣摔東西的時候，你可以找一些方式去悉解一下，例如聽你自己喜愛的歌、看一些笑話書、浪漫的愛情片、等等，甚至上網找人發泄也可以！還有，玩游戲，玩一些需要鬥智力的游戲，例如...泡泡堂，諸如此類的都可以！重要的是有一種方式使你消氣！

4. 孩子為什麼容易情緒失控孩子發脾氣摔東西，家長要怎麼解決

孩子為什麼容易情緒失控？孩子發脾氣摔東西，家長要怎麼解決？

無論是小孩還是大人，總有情緒不好的時候，成年人可以用比較平和的方式來表達自己的情緒，而孩子一旦有了情緒，就很容易爆發，很多家長反映，有些孩子一發脾氣，就拿起旁邊的東西摔到地上，這種情況也不是一次兩次了，有的時候摔得東西比較小，摔了貴重的東西或是危險的東西，都會造成很大的損失，還有可能傷到別人，曾聽說一個孩子與他的父親發生爭吵，孩子一起之下摔碎了兩百多萬元的藏品，真的是不小的損失啊！一般看見孩子摔東西，父母都很生氣，會對他一頓責罵，甚至打回去，也可以理解父母的心情，彷彿揍一頓都不解恨，這種方式是一種笨拙的方式，我們還是得理性想想：如何能讓孩子管理好自己的情緒。

大家的孩子氣憤的情況下有可能會出現各種各樣主要表現，她們有不成熟的思維，心態通常是無法控制的，有的孩子又哭又鬧不僅，有的孩子一直賭氣，也有的孩子鬧脾氣摔東西，父母們都不必太容易上火，是由於孩子沒有用准確的形式去解決自身的心態，我們要重視剖析孩子的心理狀態，了解她們為什麼一直情緒失控，才可以對症治療。

3、讓孩子學好管理情緒

狂躁的人，情商智商是非常低的，她們在發火時可以不顧後果，平靜下來以後又對自身的方式覺得不可置信，十分後悔莫及。孩子鬧脾氣以後，要先讓她們平靜下來，隨後和她們去會話，你能說：我很了解你惱怒的情緒，摔東西毫無疑問就是你太生氣了，摔東西也不是一個好方法，不可以處理什麼問題，還導致較大的損害，估計你也不願那樣對不對。這樣讓孩子趨於穩定，她們思索以後也會感覺有些道理，從而她們也會與你敞開心扉，大家只必須正確引導她們把心態表現出來，隨後想辦法處理具體問題，就可以讓孩子產生一個良好的心理現象。

5. 女性情緒暴躁易怒控制不了想摔東西

女性情緒暴躁易怒控制不了想摔東西

女性情緒暴躁易怒控制不了想摔東西，每個人都有自己的情緒，生活中有很多人的脾氣非常火爆，當他們生氣的時候不只是脾暴躁，嚴重的時候還會摔東西，以下分享女性情緒暴躁易怒控制不了想摔東西。

女性情緒暴躁易怒控制不了想摔東西1

易怒脾氣暴躁摔東西是怎麼回事

第一：導致女性朋友出現了脾氣暴躁的原因，首先是因為心胸狹窄的因素，有一些女性朋友往往會因為芝麻綠豆的小事而動怒，對很小的事也沉不住氣，脾氣一點就著，只要別人稍微得罪了或者觸犯到她，就會讓她變得不自然，脾氣逐漸變得暴躁。

第二：有一些女性朋友因為經歷過了一些痛苦的經歷之後，都會讓性格發生了改變，有時候甚至還會對特定的環境有恐懼感，對特定的人群有排斥感，當別人一靠近自己，她就會煩躁不安。

第三：還有天氣的原因。大多數女性朋友是敏感的，脆弱的`。所有有一些女性朋友她們的心情很容易受天氣情況的影響，陰雨天氣，這種類型的女人就會煩悶不安，很容易因為一點小事就發火。

注意事項

除此之外，大部分的女性朋友，在來月經前的三到五天時間內，都會感覺到自己有一把無名的怒火，隨時會爆發火星，燃燒起來，一點小事就心煩暴躁。這是常見的經期綜合征，只要月經到來後，煩躁感覺就會改善。

女性情緒暴躁易怒控制不了想摔東西2

暴躁易怒控制不住情緒通常與自身性格有關，也可能由於近期生活、工作壓力過大、睡眠不足所致，可通過旅遊、美食、唱歌等方式釋放壓力，自我調節改善。

若無法通過這些方式調節可能與精神或軀體疾病有關，如精神分裂症、抑鬱、焦慮障礙、雙相情感障礙、孤獨症，以及甲狀腺功能亢進、腦梗死後遺症、阿爾茨海默病等。建議及時就醫，進行詳細檢查，明確診斷治療。

一、精神系統障礙：

1、精神分裂症：本病前驅期經常出現情緒的改變，出現抑鬱、焦慮症狀。如情緒波動明顯，總覺得自己身邊不安全，有人要傷害自己，可表現為敏感、多疑、易怒、容易傷害其他人，無法控制自己的情緒；

2、抑鬱、焦慮障礙：通常焦慮障礙和抑鬱障礙可同時發生，可表現為過度擔心、緊張將要發生的事情，無法緩解的心煩意亂，也可表現為暴躁易怒，還伴有悲觀、情緒低落、不願與人交往等；

3、雙相情感障礙：表現為躁狂發作，症狀主要為情感高漲，伴隨思維的誇大、妄想、暴躁、易怒等，甚至無法控制自己對自己或他人造成不良後果；

4、孤獨症：起病於嬰幼兒期，精神症狀可合並強迫、沖動、焦慮障礙，暴躁易怒，嚴重者可出現自殘、攻擊等行為。

二、其他系統疾病：

1、甲狀腺功能亢進：由於甲狀腺激素分泌過多，導致患者情緒高漲，易激動、暴躁，無法控制自己的情緒。患者還會有乏力、出汗、消瘦、食慾增加、突眼等表現；

2、腦梗死後遺症：部分腦梗死患者由於急性發作期沒有及時救治，導致腦梗恢復期出現精神系統後遺症，表現為脾氣古怪，容易發脾氣，摔東西等；

3、阿爾茨海默病：俗稱老年痴呆，輕度可出現不愛干凈、暴躁易怒、自私多疑等。還可表現為人格方面的障礙，如衛生不自理、暴躁易怒、多疑等，嚴重時甚至出現語言功能喪失、大小便失禁等。

此外，如身體出現嚴重的疾病，如癌症，患者情緒波動較大也可能出現這種情況。因此要綜合考慮判斷原因，如果疾病引起要及時進行治療。

女性情緒暴躁易怒控制不了想摔東西3

一、女人發火摔東西心理

事實上，當一個女人和你爭吵，無法發泄自己的情緒，選擇摔東西時，她已經很生氣了，必你如果說在她身邊加油加醋，會讓她的心很脆弱。

而且會對你很失望，他摔完東西後肯定還是會後悔的，畢竟他也很想給你留下很好的印象，不小心暴露了自己，這種稍有暴力的傾向也是他所不想要的，但他無法控制自己的情緒，他也許也只是想讓你給她更多的關注，畢竟現在這個社會上很多女人都想讓男人給她關心。

1、也許她有雙重人格。

摔東西的女人什麼性格?事實上，像許多女孩在朋友或同事之間都會表現出來，非常津津有禮，而且大方懂事，是個非常文藝清新的女孩，但一旦到了自己比較親近的人面前，特別是男朋友或丈夫身邊，就會變得非常無理取鬧等一些事情他會變得和平常完全不同

在你面前她敏感多疑，情緒時好時壞，有時還會控制不住自己。心境好的時候會對你言聽計從，心境不好的時候會對你大發雷霆，其實像現在這個社會上很多女人都是這樣，因為這種情緒是他們無法改變的。事實上，一般都比較隱蔽的雙重人格。

2、女性情緒自控能力較弱。

女性天生就是一種比男性更感性的動物，當她們爭吵時，她們會更敏感，情緒也會經常被自己的情緒所左右，比如爭吵時，男性可以很理性地讓步和哄她

但女性一般在爭吵時都會受到情緒的控制，而做一些自己也想不到的事，所以說此時自我控制就顯得尤為重要，所以說，夫妻間最重要的還是互相理解，這樣才能很有力地控制自己的情緒。

3、女人摔東西只是在發泄內心的情緒。

一個女人和你發脾氣時，他需要發泄她內心的憤怒。例如，如果她和你冷戰，這是一種發泄，如果她摔倒了，這也是一種發泄的方式。畢竟，女人不像男人那樣堅強。因此，當他們發脾氣時，他們甚至無法控制自己。

誰能阻止他們?因此，作為一個男人，當你和女朋友意見分歧時，你應該盡量讓步。雖然摔倒不是一個很好的發泄方式，但他們無法控制自己內心的情緒。因此，作為一個男人，盡量不要讓女人生氣。

6. 最近很暴躁，總想撕東西，摔東西，怎麼辦

這是內心壓力太大的表現.以前我也老有這樣的想法和舉動,不過最近只要自己壓力太大,就會找上一些朋友去KTV或者到大排檔去唱唱歌,喝喝酒,聚一聚什麼的,這樣把自己的心情轉換一下就可以緩解一下了.

7. 控制不住情緒摔東西什麼心理病

情緒像「水」，我們的意識就是那水閘，情緒壓抑久了必須要釋放，否則會失控。
情緒不在於控制，在於調控調節。
控制不住情緒，說明自我意識不夠強，無法調控自己的情緒，摔東西的行為，說明有暴力傾向，這種暴力行為常常是由於家庭教育的原因，家庭中父母處理問題解決問題的方式常常用暴力的方式來解決，導致孩子模仿學習，成年後，常常表現為脾氣暴躁，喜歡用暴力方式解決問題。