感覺肚子餓就是不想吃東西是為什麼

① 很餓但是吃不下去飯是怎麼回事

很餓但是吃不下去飯是怎麼回事

很餓但是吃不下去飯是怎麼回事，很多人都是很餓的狀態，可是不知為什麼到了吃飯的時候，卻一點都吃不下去的，整個人都是很難受的，以下看看很餓但是吃不下去飯是怎麼回事及相關資料。

很餓但是吃不下去飯是怎麼回事1

患者出現肚子餓，但吃不下飯情況，常見有以下原因：

一、消化道疾病：

1、炎症：如急性胃炎、慢性胃炎、膽囊炎、胰腺炎、膽汁反流性胃病，或者出現膽道梗阻，可能出現腹脹、腹痛，有飢餓感，但沒有食慾的症狀，是因為胃腸道有炎症，主要的胃腸道黏膜上皮細胞處於紅腫、充血狀態，因此沒有食慾。患者在炎症徹底好轉時，胃腸道蠕動速度趨於正常，會逐漸恢復食慾；

2、胃腸道息肉、幽門螺桿菌感染：患者在嚴重期時會出現有飢餓感，但不想進食的臨床情況，還會伴隨反酸、燒心、打嗝、呃逆等臨床症狀；

3、植物神經功能失調：患者出現胃腸道植物神經功能受損，或者嚴重的植物神經功能紊亂，這時會出現肚子餓，但沒有食慾的症狀。

二、神經系統病變：

尤其是中樞神經系統發生改變，當人體的飽食中樞出現問題，這時會出現肚子餓，但沒有食慾的情況。

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很餓但是又吃不下任何東西，這屬於食慾不振，也就是指食慾下降。胃主通降，胃氣需通暢，需下降方能維持正常功能。脾主運化，主持食物的消化吸收，水谷精微的轉運分布，肝主疏泄、暢達，促進脾胃運化功能。

肝主怒，當情緒不好時會受影響。三者無論哪一方面出現問題，都會影響到食慾，所以食慾不振多見於胃腸和肝膽相關疾病、化療葯物和神經源性引起。病人表現上腹不適、胃脘痛、腹脹滿、有飢餓感卻不思飲食，腹部嘈雜感，具體落實病因上有以下幾點：

1、器質性疾病，胃的急慢性炎症、潰瘍；

2、功能性疾病，胃腸動力障礙、植物神經功能紊亂、飲食、情緒、心理、不良生活習慣等因素有關，如胃腸動力不足、生活緊張壓力大影響自主神經，使胃黏膜血管收縮，胃腸功能發生紊亂。

3、返流性食管炎，肝膽疾病致脾胃運化功能障礙，肝氣犯胃等。

4、長期食用某些葯物，影響了胃腸功能，導致食慾不振。

感覺很飢餓，但是吃不下飯。大多數是由於精神因素引起，比如精神緊張、情緒低落等影響食慾，使人不想吃飯，需要調整心情，適當參加室外活動和文體活動，緩解精神壓力，保持心情舒暢，有利於改善症狀。

有些人是由於飲食不規律等因素，引起腸胃消化功能紊亂出現的症狀，需要注意養成有規律作息習慣，飲食方面注意調整飲食結構，按時吃飯，盡量吃清淡、容易消化、含維生素比較多銷啟的食物。平時注意少食多餐，改善消化功能，緩解症狀。

如果排除以上因素，有可能是器質性疾病，比如消化道腫瘤等，需要及時去醫院消化內科就診，配合醫生做胃鏡等方面檢查，確診是否有消化系統腫瘤，及時對症治療。

一，餓還吃不下去凱槐飯，可能是有些患者血液有問題。有些患者血液的血糖濃度偏低的話，就會出現餓還吃不下去飯的'情況。使患者的身體免疫盯斗友力下降。建議患者去醫院做一下血液的檢查。

二，可能是消化道功能不好所導致的。胃腸道等消化器官不能正常工作的話，就會出現餓還吃不下去飯的症狀。吃不下去飯，身體就不會補充足夠的營養，就會出現消化系統的疾病。

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肚子很餓但是吃不下東西，應該考慮是由慢性胃炎等多種原因，引起的胃黏膜病變，還有精神神經因素或胃腸型感冒等多種原因導致。可以服用舒肝和胃丸、氣滯胃痛沖劑、奧美拉唑、山楂丸等葯物治療，應該有效果。同時要吃清淡、易消化的飲食。

忌生冷、辛辣等刺激性食物，不要吃過於油膩，如燒烤類和油炸類等不易消化的飲食。合理體育鍛煉，增強體質，保持心情愉悅，戒煙酒。如果症狀仍然沒有緩解或加重，就要到正規公立醫院消化內科就診檢查，明確診斷，查明原因，針對病因採取相應的治療。

為什麼餓久了，反而不吃不下了？

你有沒有碰到過這種情況：當你餓得好久沒有吃飯，到飯點了反而沒有吃不下飯了；還有一些情況是不開心的時候，比如分手失戀、工作被罵，只知道自己是餓的，但是就是吃什麼也沒胃口。

有個朋友是這樣表述自己的經歷的：當時是分手了，就是胃裡餓到泛酸，第無數次打開美團一翻到底還是什麼都不想點，去b站看吃播越看越餓但就是不想自己去吃。好不容易逼自己點了一份很nice的香鍋，卻在半分鍾後確定自己實在是吃不下而取消訂單…

只想嚼點冰涼的生菜葉子和蘋果…

很多人都害怕該不會是因為自己得了厭食症了吧，可聽起來可不是一個好消息。

俗話說，民以食為天、人以飯為鋼。按平時來看，這少個一兩頓，可不得跟個猴急的到處找食呢。那為什麼明明餓的你，到頭來反倒吃不下東西呢。

讓我們來聽聽專業的解答：

原來我們的體內第一步消耗葡萄酸，等到葡萄酸消耗完了人體就會自然而然的感覺到餓，這時就會激發大腦想要進食的指令，傳導大人體各神經元，然後我們就會餓不住找東西吃了。

餓的表現主要在是餓，最直接的原因是血液血糖濃度降低導致的。而你如果餓過頭了是瘦素的問題，正常，餓著餓著身體發現你這孫子是真不吃啊，那算了，還是用你的屯糧脂肪消耗吧。然後人體就不再需要通過吃食物來攝入葡萄糖能量，大腦自動觸發人體的調節系統，直接消耗我們脂肪作為能量的補給。

這也是為什麼，不好好吃飯的人會瘦的原因。那是因為你是已經餓到要消耗自己的脂肪來充飢了，但是這樣會不好，因為脂肪是備用能量，想銀行里的備用金一樣，一旦你用掉，在短期內還是需要補充到之前的量來完成脂肪的備用，以供身體其他使用。

所以，短期，一旦我們恢復到攝入葡萄糖的正常狀態時，我們往往需要攝入的比以前更多，這樣的話才能把空虧的脂肪一起補回來。而這種情況是會導致一個負向反應。一但一時間攝入過多食物，大腦會以為你需要屯更多的脂肪才能備用，那麼導致脂肪會相比之前更高。所以，除非你過這個短期時間，讓大腦接受了你控制飲食之後的身體規律，才不至於脂肪量反彈。

話說回來，長時間不吃東西。就像行軍打仗，只喝水，人體只能維持7天，到第8天整個人就會很危險了，我們的身體正在以消耗蛋白質作為能量的補給。作為人體細胞的組成部分，蛋白質一旦缺失，生命線就會功虧一簣。

所以如果，不吃飯又不吃不下飯的時間維持很長，建議去醫院看看情況，做好進一步的身體調節。

② 明明餓卻吃不下東西，為什麼

第一個原因，可能你餓過了，一般人在比較飢餓的時候，沒有及時的補充上能力，沒有吃上東西，就會餓過去了。比如你因為要把這項工作做完，錯過了吃午飯的時間，如果再過個一兩個小時，就算再美味的飯菜，擺到你的面前，你也會覺得不那麼好吃了。你也會覺得自己吃不下東西，但是肚子裡面還是空空的。

遇到這種情況，你無論如何，就算再吃不下東西，也應該稍微的，細口慢咽的往自己肚子裡面，填充一些東西。這樣的話，不至於把自己的胃給餓壞，也能夠保存自己的體力，繼續努力工作。

第二種原因，你可能心情太不美好了，然後就是思緒亂飛，比較的煩躁。比如你對你的男朋友非常的好，結果他卻出軌了，出軌對象還是自己的好閨蜜。你一想起來這個事情，你就一口東西都吃不下，但是你已經好久沒有吃東西了，你也知道餓，但是心裡很壓抑，很難過，也不想吃東西。這就是人們常說的心情影響胃口，人在過度傷心，難過或者是不開心的時候，就會感覺吃不下東西。

第三個原因，你可能胃就是有點不舒服，你可能有胃病，或者是讓胃受刺激了，暫時的一看到食物，就難以下咽，然後明明覺得肚子裡面很空，需要填充食物，自己也感覺到有餓意，但是就是吃不下東西，自己強吃下去一點，肚子就有點不舒服，胃裡面感覺漲漲的，還伴隨著針扎似的疼痛，所以你也不敢吃東西了。

③ 為什麼有時候人很餓卻不想吃東西

現在的確有很多人在很餓的時候，但是不想吃東西，我個人覺得是應了那句話「餓過了，就不想吃東西了。」

在我工作的這段時間裡面有，由於自己的工作原因，每天中午都要兩三點才有機會吃飯，等自己把事情忙完了以後，想去吃飯的時候，飯菜端上來，感覺並沒有什麼胃口，自己已經疲憊了，就不想吃東西了。

當然有的時候心情不好也會影響自己的食慾。

④ 為什麼肚子餓，但一點也不想吃東西

回答：可能是因為：
缺水

飢餓和脫水的症狀很像，有時思維可能會誤導我們。例如，你會缺乏活力、昏昏欲睡。這意味著，你不必每次感到飢餓時都去進食;或許只是身體缺水，你僅需補充水分而已。所以推薦你先喝杯水，這樣你便會知道是飢餓還是口渴。這種方法很有效，能避免攝入過量卡路里。

沒睡好

食慾很大程度上取決於我們睡了多久。如果沒有足夠的睡眠，身體會疲倦以至於需要外加能量。因此每次睡眠不足時，便會比平時吃的更多。毫無疑問，健康睡眠會幫你保持健康同時能提升幸福感。

過度工作

連續不斷地高強度工作會影響飲食習慣。當你辛苦工作了一天，回到家大半會忍不住犒賞下自己，吃點好吃的。另外，工作上的壓力也會讓你味蕾大開。

看太久電視
當看電視時，人們易於吃更多高熱量零食喝更多含糖飲料，這樣便會攝入更多糖分。對於這點，很多人一定想說「多麼痛的領悟」!
酗酒

酒精比看電視更易導致吃的過多。胃飢餓素是種導致飢餓感的激素，酒精攝入過多會增加胃飢餓素水平。

蛋白質和脂肪攝入不足

剛吃完飯就餓了?那很可能是蛋白質和脂肪攝入不足。攝入足夠的蛋白質和脂肪，這樣飽腹感會持續數小時。吃過這些營養物之後，你需花費很長一段時間消化，所以能避免攝入更多食物。

飲食不規律

很多減肥的人熱衷依賴節食，不吃早餐或者晚餐。事實上，這樣是不對的。對你的胃來說，少吃一頓就意味著下一頓更餓!

看太多美食

看著看著就餓了，這可不是隨便說說的。比如深夜臨睡，肚子還只是隱隱的空落落，一刷朋友圈微博，全是小龍蝦、冰淇淋、蛋糕、水果，你說你餓不餓!

吃太快

慢慢吃飯，吃快了容易胖，你常聽到的這句話不是嚇唬人的。因為吃太快容易胃飽了但腦子還沒反應過來，腦子以為你還沒吃飽，然後……你就吃撐了……

無聊

當你在家無事可做的時候，你會想上個廁所或者拉開冰箱找點啥吃的。不幸的是，這一開冰箱就會攝入不必要的卡路里。如果因無聊而感到飢餓，你應抵制吃東西的慾望，可以選擇其他的項目來充實生活。

⑤ 肚子特別餓，但是又不想吃飯怎麼辦

肚子餓但不想吃飯是由於脾胃虛弱引起的，肚子餓卻不想吃東西，這樣情況有可能是患有慢性胃炎，或者是胃腸功能紊亂。如果出現這種情況，盡量的少吃一些油膩的，難以消化的食物，多吃一些新鮮水果和蔬菜。如果存在胃腸功能紊亂的情況，可以適當的服用一些益生菌，改善胃腸道菌群環告旁境。如果患有慢性胃炎可以口服一些葯物促進食物的消化吸收，如嗎丁啉、健胃消食片。

需要在醫生指導下服用健脾胃的葯物緩解吵笑症狀，比如服用保和丸、人參健脾丸、健胃消食片，具有健脾開胃的作用。

飲食方面需要注意吃清淡、柔軟、精細的食物，食物盡量煮得爛，有助於消化，忌食辛辣、刺激、生冷、油膩和煎炸類食物，多吃新鮮蔬襪碰橡菜和水果，需要多參加室外體育運動，加強鍛煉，增強體質，提高身體免疫力，需要養成有規律的作息習慣，避免勞累和熬夜。注意調整心態，保持心理平衡和心情舒暢，避免出現精神緊張和焦慮、憂郁等，避免情緒激動和過多悲傷，避免影響脾胃功能。

⑥ 為什麼老是肚子餓但是餓了又不想吃飯

我們也許好多人都有過這個感覺，有時候明明感覺到自己的獨子非常餓，但是不知道怎麼了看到東西就是不想吃好象自己得了厭食症。其實出現這種情況有以下幾種原因。

第一：也許是好多人都不知道的血液出現的問題，我們的血液隨時的工作都是處在一定正常的濃的比例的，如果我們的血液和水分的比例出現問題，我們就有可能出現很餓的現象，這種情況當然就不想吃東西了。

第二：就是我們的消化系統出現問題，我們的消化系統每天都需要把我們吃的食物消化掉，然後轉變成我們需要的物質，如果工作不了，就會導致我們出現肚子很餓但是又不想吃東西的情況了。

第三：也許是我們的腎臟出了問題，我們所要吸收的營養都要通過腎，如果腎出現問題那麼我們需要的物質也就不能通過，那麼也就會使得一些內臟器官不能正常工作了。以上所說的是3個最常見的問題，當然可能還有其他情況我們就需要在醫院里去做詳細檢查。