為什麼吃再多的東西也不胖

❶ 為什麼有的人怎麼吃都不胖反而瘦

原因一、遺傳因素

如果一個人的家族裡面有很多肥胖者，那麼此人也會有很大可能肥胖。相反，如果這個家族之中都沒有肥胖者，此人多吃一些食物，也不會造成肥胖的，雖然並沒有直接證據顯示肥胖是遺傳導致，但是這其中是有很大的遺傳傾向。

原因二、體內消化系統

消化系統是決定肥胖的直接因素，如果對於脂肪的消化吸收能力很強，那麼只要你攝入一點點脂肪，都會導致肥胖。但是如果你消化系統對於脂肪的吸收利用較低，吃進去的食物，並沒有吸收過多，就排出了體外，那麼你吃多少都不會顯胖。

原因三、壓力情況

如果一個人背負巨大的精神壓力的話，給機體帶來了負面的影響，其中對於內分泌和消化系統都有影響，從而減少了脂肪的吸收，但是卻會加重脂肪的消耗，從而這個人也是怎麼吃也不胖。

原因四、運動得當

運動可以消耗體內過多的葡萄糖以及脂肪，在飲食後，進行適當的運動可以很好的控制體重，相反，如果吃完飯後，便馬上躺下來，什麼事都不做，食物之中的葡萄糖會轉換成脂肪儲存起來，體重也會增加了。

原因五、熬夜

熬夜會增加機體的負擔，晚上是機體休息的時間，如果強硬要機體進行工作，就會導致增加機體的能量耗損，進而體重不會增加的不明顯。如果吃完飯後便馬上睡覺，是很容易長胖的。

原因六、疾病因素

人體的脂肪以及能量代謝都是依靠內分泌來進行的，因此一些疾病的情況下，就會導致體重過重或者過輕，例如甲亢、糖尿病等就會導致體重降低。而多囊卵巢綜合征則會增加體重。

總而言之，肥胖會導致人體的一系列疾病，例如高血壓糖尿病，因此必須要讓體重控制在一定的正常范圍之內，體重過重過輕，都是不利於健康的，如果你吃的很多都不胖，甚至還瘦了下來，此時應該提放疾病引起的因素，趕緊到醫院去進行檢查。

❷ 為什麼有的人吃很多不長胖

對於這樣的一種情況來說，其實是非常正常的一種現象，因為胖瘦並不只是飲食能夠決定，而是還有一些其他的因素，所以大家一定要平復好自己的心態，並且理智的去看待這樣的一些情況，希望大家都能夠引起重視。

因此，我有以下幾點看法想要與大家分享：

對於我們每一個人來說，我們的體質都會有一定的差距，尤其是對於那些寒性體質的人，由於他們的新陳代謝能力緩慢，就會造成消耗能力弱，最終形成虛胖，所以這也是有些人容易長胖的原因。

其實在我自己看來，只要我們不過度肥胖，並且保證自己的營養充足，那麼即使是胖一點也沒有任何的關系。因為隨著我們年齡不斷的增長，我們身體也需要不斷的補充營養，所以不要為了減肥而傷害我們的身體，而且理智的去看待這樣的一些情況。同時，在我們平時運動的過程中，我們還需要循序漸進的去鍛煉自己，切記不要圖一時之快，否則我們反彈的速度會更快，希望大家都能夠採納這樣的一種觀念。

❸ 為什麼有些人吃的很多怎麼都不胖

1.有些人吃得很多，但是運動量很大，消耗多，支出多，所以不會發胖。常見的有運動達人、運動健將，經常進行爬山、游泳、跑步，這類患者不容易長胖。

2.吃的食物本身不是高熱量、高脂肪、高蛋白的食物，吃得多屬於一些低熱量的食物，主要是膳食纖維豐富的五穀雜糧、青菜，這類患者也不容易發胖。

3.一些胃腸道疾病的患者吃得爛消很多，但是胃腸道吸頃褲收不好，容飢乎知易腹瀉，這類患者也不容易發胖。

4.一些代謝性疾病的患者吃得很多，但這種吃得多不胖是病理的。常見的有糖尿病患者，除了吃得多，還有多飲、多食、多尿、體重下降。其次，發生彌漫性甲狀腺腫、甲狀腺功能亢進症時，患者由於高代謝癥候群，也不容易長胖。

❹ 為什麼有些人吃的不多也不瘦，有些人吃的多的也不胖

我們每個人的體質不一樣，有些人是易瘦體質，而有些認識易胖體質，因此才會出現看到人們的體態有所差別，很多時候我們會發現這樣一個問題，有些人吃的不多也不瘦，有些人吃的多的也不胖。這有很多原因的，比如個人的消化功能，運動量以及遺傳因素等。

對於外因而言，易瘦體質的人並不是無緣無故逇就會瘦的，他們也做了大量運動，平時喜歡做運動的人身體看著就顯得更靈活些，當他在運動的時候也有助於消化系統工作，還有就是和他們的飲食習慣有關，比如他們飲食很規律，注重葷素搭配和喜歡吃水果等。這些因素都有助於身體健康，從而減少身體的發胖率，通過以上我所描述的，我們可以看出易瘦體質的人無論吃的多少都不會容易發胖。