為什麼寶寶咬住東西的時候

① 孩子為什麼總愛咬指甲、咬衣被角、咬嘴唇原因終於找到了

文|CC爸媽

公眾號：CC爸媽 ID：cc-bama

前兩天一個家有一年級小學生的媽媽私信求助：

C媽，我家孩子一直有咬東西的毛病可怎麼辦啊？鬥智斗勇好多年了，情況時好時壞。

最早是剛上幼兒園時咬衣服角、書包帶、被子角，什麼時候衣服的領子都濕噠噠的；糾正了一段時間後，消停了幾個月，可後來又咬指甲，這指甲還沒完全戒掉呢，寒假我盯他寫作業，發現他又開始咬鉛筆了！

好話歹話都不聽，打過罵過也沒用，真是愁死我了！

話說咬咬咬的行為，幾乎娃娃都有，尤其是咬指甲，有研究表明， 約50％的兒童會在某個時候咬指甲。

甚至有一部分人會將這個習慣延續到成年。

0-2歲，是孩子口腔的敏感期，吮吸是寶寶與生俱來的反射和需求，是生理發育的正常表現。 這個階段的「咬咬咬」不必太過於擔心，也不要盲目禁止！

如果此敏感期被壓抑，會導致其它敏感期的延遲，並可能以其他表現形式來彌補此敏感期的滯後。

比如一歲時得不到滿足，兩歲會咬人，兩歲得不到滿足，上幼兒園會吃筆，啃手指甲，甚至上了小學還會繼續吃。

所以在保證衛生、安全的前提下，要為0-2歲的孩子提供「吃」的機會。

但如果是2歲以後，孩子仍然有很明顯的啃咬行為，就需要引起注意了，了解行為背後的原因，採取正確的引導方法，才能夠真正幫孩子「戒咬」。

為什麼會咬？

留心觀察我們會發現，啃咬的小毛病多發生在幼兒園到小學階段的孩子中，心理學上稱之為 「兒童緊張性行為」。

美國兒童心理學家Dr. Lori Woodring指出， 孩子的安全感，往往跟固定的東西有關聯。

一旦需要適應新變化，會給孩子們帶來心理壓力，這些 壓力不僅表現在情緒和心理上，有時還會表現在孩子的行為和生理 健康 上面。

所以，孩子的「小毛病」，表面上看是行為習慣不佳，背後往往隱藏的是更深層次的心理問題。

01 啃咬的心理原因

Ø內心焦慮感的外化、自我安慰的形式

一提焦慮，很多人都會覺得這是成年人才會有的情緒，孩子從來都是凳薯無憂無慮，不諳世事，怎麼會焦慮？

其實不然，孩子同樣會面臨焦慮、緊張、不安等情緒的影響，比如：

在我們看起來雖然都是小事，不值一提，但對孩子而言就是天大的事，足以讓他們感到不安和害怕。

如果父母沒有及時捕捉到孩子的敏感情緒，甚至火上澆油訓斥，無疑就會放大焦慮。

年齡小，排解能力有限，但又需要找到一個情緒的宣洩口，所以很多孩子就會通過一些小動作來排解， 比如啃指甲、咬衣被角、咬鉛筆等等。

有研究表明，這類動作可能類似於吮吸拇指或奶嘴，這是他們在媽媽肚子里棗宴者就學會的安撫技能，可以讓人感到放鬆和快樂。

通常開始時是無意識的，久而久之，只要精神上一焦慮，孩子就會習慣性條件反射，作出相應的動作。

Ø因無聊而形成的壞習慣

這種現象也非常常見， 多發生在孩子覺得無聊、沒事情可做或者飢餓的時候，然後不自覺地通過做一些小動作來進行消遣。

比如小點的孩子在看電視的時候咬指甲、吃手，大點的孩子在上課的時候咬鉛筆、咬嘴唇等。

CC之前有段時間就是看電視時吃手，提醒也沒用。

有媽媽可能覺得動畫片那麼有趣怎麼會無聊？

其實真正無聊的祥斗是「電視沒有互動的單向輸入」，後來我就參與進去跟CC聊聊「劇情」，讓看電視這項活動不只是「單向輸入」。

如果是這類，父母不需要過度擔心，通過轉移注意力等方式改變孩子的習慣就可以了。

如何判斷孩子是無聊還是焦慮呢？其實很簡單。

第一是看孩子做小動作前，發生了什麼事。

第二是觀察孩子的眼神和神態。

如果是眼睛無神或游離，面無表情，比較無趣地呆坐或漫無目的地東張西望，多半就是他感到無聊的時候，及時轉移注意力就可以了。

Ø自我刺激，尋找存在感

這種情況雖然不太常見，但的確存在。

精神科醫生指出： 人總要有自我存在感，才覺得是活著。幼齡小朋友如果平時得不到父母的關注，感受不到自己的存在感，就會透過啃咬指甲的不斷刺激，尋找存在感，從中獲得心理滿足。

所以，如果家長陪伴的非常少，恰好孩子又有啃咬的小毛病，就要留意是否這方面原因了。

02 啃咬的生理原因

當然了，並不是所有的啃咬行為，都是心理問題，也有可能是身體在求救。

之前C爸醫院就有因為孩子一直咬指甲、吃紙屑帶去就醫的，結果是因為感染蛔蟲所導致的 「異食癖」 的表現。

據兒科大夫介紹，異食癖的表現有很多，甚至吃頭發、啃腳趾、吃牆灰等等。

孩子愛咬東西，還有可能是體內缺鋅、缺鐵等原因所致。

所以，在排除心理因素，並進行了一段時間調整之後仍無明顯改善的，建議大家到醫院進行排查是否有生理因素。

5招幫孩子真正戒「咬」

生理方面需要由醫生來判斷，C媽今天主要說說由心理因素所導致的「啃咬」問題該如何解決。

01 減少對這個行為的關注

這里的減少並不是指真的不去關注，而是指換一種方式去關注。

孩子有各種小毛病，尤其是在屢教不改之後，家長往往很難繼續保持心平氣和，經常是橫眉怒目地訓斥：咬咬咬！又咬！說多少遍了？沒長腦子嗎，記不住嗎！

甚至粗暴地直接把手指或者其他東西從嘴裡拽出來！

在我們眼裡，說三遍還不改就是故意的，就是和我們對著干！

實際上孩子並非故意， 這些動作一旦形成，基本上就是一種無意識的條件反射，換句話說，他們根本就沒意識到自己在啃咬。

所以， 當孩子出現這些行為時，無論第多少次，我們堅持做到友善的提醒就可以。 比如設置提醒暗號、塗安全指甲油等等，否則不但不能改掉啃咬的毛病，還會為此產生心理陰影。

02 接納孩子的情緒，幫助緩解焦慮

對於因為焦慮或尋求關注而啃咬的孩子而言，父母需要做得更多的是接納他的不安情緒，幫助孩子緩解焦慮。

比如對於有嚴重幼兒園分離焦慮的孩子，就盡量做到早接，其他時間多陪伴；

對於自尊心強、害怕犯錯的孩子來說，要有更多的包容和耐心，幫助他們分析問題出現的原因，以及解決的方案，而不是在他們犯錯的第一時間去指責和打罵；

當孩子需要幫助的時候及時回應，等等。

當我們願意接納孩子，與孩子的關系有所改善，讓他的情緒有一個安全表達和排解的空間時，漸漸地就會「棄用」那些小動作。

03 轉移注意力，尋找新的替代方式

多注意觀察孩子， 一旦發現要做習慣性動作時，及時用孩子喜歡的東西、愛玩的 游戲 等幫助他轉移注意力。

同時要注意有針對性，比如愛咬指甲的孩子，就帶他一起玩需要雙手操作的 游戲 ，像玩黏土、玩沙、玩橡皮泥，攀爬或組裝積木等。

比如愛咬嘴的孩子，就帶他一起唱歌、讀繪本、讀詩歌、說繞口令等多用嘴的項目。

這些小動作基本上都是後天習得的，在得不到鞏固的情況下，慢慢就會淡化。

對於大點的孩子而言，還可以選擇一些沒有傷害同時可以緩解情緒的一些替代方式，例如嚼口香糖、捏減壓球、打沙袋等。

04 讓孩子了解壞處，內心裡想要改

無論任何事情，一旦產生內驅力，做起來就容易多了。

可以讓孩子一些啃咬的壞處，比如咬指甲會有哪些 健康 上的危險，可以通過圖片、繪本故事、動畫等方式，讓孩子自己去看、去感受壞習慣帶來的後果。

我曾經給CC看過一張指甲被啃光的圖片。

邊讓她看邊說，有些指甲，啃掉再也不會長了。一直啃下去，很難想像指甲變成了什麼樣子？這樣怎麼塗指甲油啊？

她明白這些之後，很快就從「爸爸媽媽讓我改」，轉變成了「我想要改」，改起來明顯容易了很多。

05 制定小目標，合理期待

習慣的糾正是一個漫長而曲折的過程，不但不能一蹴而就，還有可能出現反復。

所以，首先家長要做好心理准備，合理期待。

其次，可以 給孩子制定階段性的小目標，循序漸進地來克服。

比如從一天咬8次減少到一天咬5次；從約定1周時間，到約定3周時間等等。

讓孩子不斷看到自己的小成就，也能增加他主動「戒除」的信心。

「啃咬」雖然是一件小事，但處理不好，卻有可能出現大問題。

所以既不能不重視，也不能強行矯正，而是找到行為背後的原因，對症下葯，才能夠真正幫助孩子改正。

你家孩子「咬咬咬」過嗎？是如何戒掉的？一塊在評論區把小妙招分享給大家吧！

② 寶寶六個月見東西就咬是怎麼回事

寶寶六個月見東西就咬是因為孩子要長牙。 一般寶寶長牙的時候，都會有些發燒，流口水，吐泡泡，容易煩燥哭鬧，因為乳牙在長，所以寶寶的牙床會覺得很癢，所以他開始喜歡吃手，或者咬玩具等。這個時候媽媽可以給寶寶准備一些磨牙棒或是咬膠，來緩解寶寶出牙的不適。

③ 為啥我家寶寶喜歡咬玩具咬拖鞋咬手機呀

你好喜歡咬東西有可能是以下原因長牙：寶寶4個月起開始長牙，可持續到2歲，部分寶寶可持續到3歲。長牙期間寶寶感覺牙齦不適、牙疼，就會咬東西。此時可給寶寶准備磨牙棒來緩解這種情況，另外需注意寶寶的口腔衛生，防止出現感染；

2、口腔炎症：寶寶年齡較小，唾液分泌較旺盛，這時需注意口腔清潔。若寶寶有牙齦炎、齲齒、口腔潰瘍、鵝口瘡等，會出現局部疼痛、發熱，寶寶為緩解這些症狀會咬東西。這時要注意檢查寶寶的口腔是否有炎症，給予對因治療；

3、缺乏維生素、微量元素：如B族維生素，維生素D和鈣等，都具有營養神經的作用，需及時給寶寶補充。在日常生活中應注意均衡飲食，保證營養素的攝入。再觀察觀察如果一直這樣要看醫生了

④ 寶寶睡覺喜歡咬被子是什麼原因

有的家長發現寶寶睡覺時喜歡咬被子，而且越是制止，反而咬得越厲害，剛剛把被子從仔啟寶寶嘴裡拽出來，一轉眼寶寶又咬在嘴裡了，但其實這種情況是很常見的，在幼兒時期，寶寶的精力很旺盛，晚上上床睡覺時，很難馬上從興奮狀態過渡到睡眠狀態，再加上寶寶的自我抑制能力差，上床後如果沒有大人在身邊，就容易通過咬被子、吃手指、吃腳丫或其他一些奇怪的嗜好使自己入睡

為什麼寶寶會出現咬東西的情況呢？兒科專家指出，新生兒出生不久就有吃手的行為，咬東西是嬰兒後天產生的一種適應性行為，寶寶並非是想吃到什麼，而是從津津有味的吸吮中得到了某種滿足

特別是6個月以前的嬰兒經常出現吃手指或咬東者嫌西的行為，這時的嬰兒沒有形成自我意識，還沒有意識到自己身體的存在，也分不清主體和客體之間的關系，不知道手和腳是自己身體的一部分，所以他們吃手腳，是把自己的手腳當物體來玩，對外界的物體也同樣啃咬，這一過程是嬰兒認識事物的一種積極嘗試，不必急著去阻止，隨著年齡的增長，這種習慣會逐漸消失，但嬰兒吃手指、咬東西的行為很容易使病從口入，是不衛生的，家長在護理寶寶時，要注意寶寶的衛生

大一點的寶寶如果還是喜歡咬東西，這些情況主要是由於寶寶緊張或者缺乏安全感造成的，當寶寶不安、焦慮和緊張時，吃大拇指、咬被子等就是一種安慰自己的方式，寶寶念嫌如試圖在環境中尋找到自己熟悉而能輕易接受的感覺，在內心焦慮、緊張或者百無聊賴的時候，一種簡單的特定的動作習慣能讓他更有安全感，如咬被子，家長首先應該找出是不是有什麼事令寶寶感到焦慮

一旦寶寶形成了吃手指、咬東西的習慣，家長可以嘗試用以下方法去糾正

告訴寶寶，被子不衛生，會肚子痛，也可以給寶寶一個干凈的毛絨玩具，讓他抱著入睡，以代替吃被子的不良習慣

轉移寶寶的注意力，每天睡覺前給寶寶講一些故事，或播放一些輕柔優美的音樂，創造一個良好的睡眠環境，慢慢讓寶寶改掉吃手指、咬被子的不良習慣

適當減少寶寶白天的睡覺時間，多去室外，增加寶寶的活動量，寶寶感到有些累的時候，更容易入睡

避免寶寶睡前興奮，爸爸媽媽白天都在外面工作，只有晚上有時間陪寶寶玩，如果玩的時間過長，或者玩一些刺激性的游戲，很容易造成寶寶過於興奮，不容易入睡，也就更加依賴吃被子這個嗜好了

不要過分強調寶寶「吃」被子的習慣，也不要在寶寶睡覺前特意叮囑寶寶不要咬被子，如果寶寶睡前咬被子，家長可以通過轉移寶寶的注意力而自然地將被子拿開

⑤ 寶寶為什麼喜歡「咬東西」

科學家們發現，嬰兒的求知慾從剛出生時就非常強烈，他們在出生後3個月內學到的東西，甚至比一個大學生4年內學到的東西還要多。 搖鼓是圓的還是方的?積木塊是粗糙的還是光滑的?寶寶總是先由嘴來斷定物體的形狀和特徵。在出生後一年內，與眼睛和手感知信息的速度相比，神經末梢會把嘴巴感覺到的信息更快地、准確地傳輸給大腦。 提出來的話：寶寶們先是用享受美味的舌頭去探索事物，然後才是用眼睛去認識、區別事物。 寶寶依靠嘴巴探索世界也是由於飢餓感引起的 他們天生就知道吸吮，吸吮意味著吃飽肚子，維持生命。當寶寶靠在媽媽的胸前時，他們得到了更深更廣的認識--吸吮可以帶來滿足和愜意。他們 很快就適應了這種溫暖、安全和飽足的感受，所以在嘬手指或咬拳頭的時候，他們就會覺得自己很安全、很溫暖。像咬奶嘴一樣，吸吮有使嬰兒平靜的作用。 咬得安全如果你的寶寶正處在拿起東西就想放到嘴裡嘗一嘗的階段，你就要注意： *撿起房間地板上的碎屑。保證即使寶寶拿起地毯一角來咬都是安全的。 *玩具要適合寶寶的年齡。不能有細小的能夠被寶寶吞下的組件，特別是毛絨玩具上的小配件，一定要檢查是否牢固，防備寶寶揪下來放進嘴裡。 *注意屋裡栽花的泥土。如果不小心讓寶寶吃了一些碎屑，可就要抱他去醫院了(有個小竅門可預防這一點：剪一段連褲襪套在花盆上，既透氣，又可防止寶寶抓土)。 *防止誤吞。寶寶在游樂場玩的時候，也不可避免地會吞一些沙子或者去舔石頭，但是只要及時制止他，護理得當，也沒有太大的問題。假如是煙蒂就比較討厭了，要馬上用濕布給寶寶擦乾凈嘴巴。 *注意植物和漿果。植物和漿果千萬不要讓寶寶去舔，因為有些東西是有毒的。