為什麼用手摳頭皮會有白色的東西

『壹』 總是在頭皮上抓到一層油乎乎白色的東西，是什麼怎麼產生的

這是頭皮屑。油油的是因為頭發出油後，與頭皮屑摻雜在一起的原因。頭皮屑是人體頭部表皮細胞新陳代謝的產物。

頭屑是頭皮生態平衡遭到破壞引起的。實際上，健康的頭皮生態環境由三大平衡維持：油脂、菌群、代謝平衡。當頭皮油脂分泌失衡，頭皮就會出油變得油膩；當頭皮菌群環境失衡，有害菌大量滋生，就會出現頭癢的現象；而頭皮角質層代謝過快，脫落就形成頭屑。

頭皮屑過多應避免吃煎炸，油膩，辣，酒精及咖啡因等食物,，戒食過甜食品。因為頭發屬鹼性，甜品屬酸性，會影響體內的酸鹼平衡，加速頭皮的產生。

勿將洗發水直接倒在頭上，必要時可加用內服葯物進行輔助治療，如維生素B6，甲狀腺素片。用中葯菊花和桃葉各適量煎湯洗頭也有療效。

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具體來說，頭皮健康管理主要包括三個部分：一是提高頭皮護理意識，第二養成良好的作息習慣，第三做好日常頭皮護理；這樣，才能實現頭皮健康問題的預防與對症解決。

頭皮上最豐富的細菌品種是丙酸桿菌和葡萄球菌，這兩個物種表現出彼此相互抑制的狀態，同時影響了頭皮屑的嚴重程度。

與正常的頭皮相比，當有頭皮屑存在時，附近頭皮的丙酸桿菌數量會下降而葡萄球菌數量會上升。研究人員認為，頭皮的皮脂是葡萄球菌的食物來源之一，而頭皮上的高水含量可以給丙酸桿菌提供一個更適合生長的環境，從而減少頭皮屑。

『貳』 頭發癢，用手一摳，指甲里滿滿的白泥，這些白泥是什麼

如果我們的頭皮發癢，我們的第一反應可能是用手去抓，但是刮完之後，很多人把指甲上有白土的頭皮稱為頭皮，但它很軟很懶，一個一個地刮，那麼你從腦海里掏出白牙是什麼？是不是暗示身體出了問題？我怎樣才能讓它更容易？如果你不喜歡干凈的東西，就不要多洗頭發，把細菌、脂肪、鱗片和其他成分變成白泥。或者蟎蟲在頭上築巢！這種昆蟲肉眼看不見，但很容易存在於人體皮膚、床單和被子上，給人體健康帶來危害。繼續剝頭皮，吸收營養，代謝臟東西，頭發就會油膩。那裡有很多白土。是的，長時間後就會脫發。

治療頭皮瘙癢的方法不多，手抓不住癢。我們應該用更有效的方法來治療頭皮瘙癢。也就是說，要多選擇頭皮發癢、白泥。十有八九是由上述原因引起的，所以不要把事情想得太認真。非常有效。它非常健康。如果洗發水和生活習慣不好，要及時適應。如果頭皮健康有問題，不要減肥，找出原因。

『叄』 為何頭皮上總能摳出白泥這些白泥對身體有哪些影響

其實這種現象檸檬也曾經遇到過，因為每次能夠摳出白泥的時候頭皮都會發癢，當時也很不明白這些白泥到底是什麼，對自己的皮膚是否會有一定的影響，後來才知道了答案，如果你也好奇，那麼就讓檸檬帶大家一塊去了解一下這到底是怎麼回事。

和飲食有一定的聯系。生活中每一個人的口味都不一樣，有些小夥伴喜歡吃辛辣生冷的食物，有些小夥伴喜歡吃偏甜口的食物，而這些食物都容易導致我們的頭皮出現炎症。如果說用手抓頭皮有白泥出現，那麼也許是頭皮有炎症。需要我們及時那些愛吃火鍋，愛吃辣椒，愛吃甜食的人，頭皮中存在的白泥要比普通人多一些。

所以通過以上這幾點，希望小夥伴們知道白泥對自己的身體不會有太大的影響，只要平時多注意頭皮衛生和飲食就OK。

『肆』 從頭皮上摳出的白色小顆粒，是粉刺還是污垢這4種原因要重視

頭發是人們愛護的地方，但也有發懶的時候尤其是假期，在寒冷的冬天又不想出去玩，相信很多人都會有不洗頭發的經歷，沒事兒還喜歡摳頭皮，這時總能摳出就好像是白色小米粒一樣的東西。

人們也不由得懷疑，這白色小顆粒到底是什麼？有的人懷疑是粉刺，有的人懷疑是污垢，其實大家不用想那麼多，這種白色的物質就是所謂的頭皮代謝產物——頭皮屑。

特別是對於乾性皮膚的人群，如果你白天洗的頭發，經歷了一整天晚上去摳頭皮的話，也會有這樣的成分，有時候還會從一小片的頭皮屑轉換成許許多多的小頭皮屑，就好像是雪花一樣，這又是什麼原因呢？常見的4種原因不能大意。

或許是蟎蟲 ：

蟎蟲大家都知道，雖然肉眼看不到但卻是我們生活中最常見的蟲子。尤其是當你好幾天不洗頭發，在頭發的遮擋之下，蟎蟲寄生在頭皮上，就會使你發癢。

尤其是對於蟎蟲過敏的人群，更要注意這種情況。注意個人衛生，以及家裡的角角落落都可能是蟎蟲的蓄積地，清潔是可以消滅蟎蟲最好的做法。

或許是不良的衛生習慣：

有的人說那我天天洗頭發就可以避免這種現象了，其實也不要過於限制洗頭發的次數。如果你不是油性皮膚，只是乾性皮膚還每天洗一次頭發。

頭皮在新陳代謝過程中無法分泌較多的油脂成分，也容易增加頭皮屑的增長。對待這種情況，大家要注意洗頭發的次數，頭發不油的情況下可以隔一天洗一次，並且水的溫度不要過涼過熱，溫度不合適也會刺激頭皮。

或許是真菌感染：

頭皮受到真菌感染也容易長很多的頭皮屑，要想抑制真菌保證個人衛生是前提，同時注意日常生活習慣，如良好的作息習慣，不經常撓頭，少吃辛辣刺激性的食物，合理的情緒管控等等，對抵抗皮膚衰老有益。

或許是脂溢性皮炎：

脂溢性皮膚炎在臨床上是指一種慢性炎症性皮膚病，好發於皮脂分泌旺盛的部位，如頭、臉、前胸、腋窩等地方，男性要高於女性，發病年齡不等。

在引起脂溢性皮炎的誘因上，除了壓力大、頭皮過於乾燥，還有可能是上面所說的第三點真菌感染，一旦大家發現異常，如頭皮長紅疙瘩有膿包，都要及時去醫院檢查。

『伍』 頭發上摳下來的白色臟東西，究竟是什麼顯微鏡下看到它的真面目

不知道你有沒有這樣的時候，隨手撓一下頭，就能夠從頭皮上扣下一塊白色的臟東西。和身體的污垢不同，白色的臟東西看起來沒那麼的臟，那麼問題來了，這些臟東西究竟是由什麼組成的呢？

現代人非常重視洗頭，甚至達到了 「不洗頭，不社交」 的程度。但即使是經常洗頭，我們也總能在頭上扣下一塊白泥。

其實，這些白泥的組成成分和身上搓下來的黑泥一樣，都是由死亡的細胞，皮膚碎屑以及油脂和灰塵、病毒細菌的遺骸等組成。有些人洗頭時沖水沒有沖干凈，所以白泥中也可能含有殘留的洗發水。

出現白泥並不意味著頭發變臟，由於頭皮有頭發的保護，灰塵很難到這里來，所以白泥的主要成分是人體代謝物，以及細菌、病毒等物質，在顯微鏡下可以看到具體的構成成分。

但是，如果你的頭發非常容易出油，而且很容易脫發，那你頭上可能還存在著另一種生物，它的存在將可能會導致你嚴重脫發，甚至會變禿。

在我們頭上，還生活著一種小動物： 頭蟎 。頭蟎是一種寄生在頭皮上的嗜脂性微小動物， 它們的體型非常小，肉眼不可見，你幾乎不會注意到它們。但在1000倍顯微鏡下，我們能夠清晰地看到頭蟎的樣子。

在顯微鏡下，頭蟎的頭部和身體幾乎連在了一起，它們的身體看起來非常圓潤，如同小蟲子一樣，有著多個爪子和絨毛，在頭皮上活動。

頭蟎是蟎蟲的一種，和頭虱不同，頭蟎主要以頭發根部的營養，以及分泌的油脂為生。

可能你會以為，頭蟎以我們分泌的油脂為食，那剛好幫助解決了頭發容易出油的煩惱，但事實沒那麼簡單。

正常情況下，我們的頭發脫落了之後還會再長出來，但如果毛囊被破壞，那該頭發就永遠也長不出來了， 頭蟎寄生在我們身上，會鑽入到毛囊中，以毛囊中的營養物質為生，從而破壞毛囊 ，導致頭發變少甚至變禿。

原來啊，頭蟎鑽入到我們的毛囊之中吃油脂，會分泌解脂酵素，侵蝕皮脂腺，阻塞毛囊，導致毛囊萎縮，甚至會導致毛發脫落。據科學家研究發現， 每隻頭蟎每3個月即可啃完一根頭發。

單個頭蟎的破壞能力雖然低，但它們懂得「團結就是力量」，頭蟎每15天就可以繁衍一代，每代的數量大約是30-40隻。就這樣，頭蟎大軍用不了太久就會佔領整個頭皮。

頭蟎在我們頭皮上進進出出，可能會將攜帶的病菌等帶到毛囊周圍，導致毛囊周圍發炎，影響正常的毛母細胞增殖分裂，頭蟎的代謝物也會影響我們的頭皮 健康 ，導致頭發非常容易出油，而且頭發脫落的速度加快，導致頭發稀疏，甚至是局部禿頭。如果你感覺自己出油頻繁，並且很容易掉發，可以去檢查一下頭皮上是否有頭蟎。

如果頭皮上有頭蟎，除了及時治療之外，日常生活中也要注意，在洗完頭後一定要及時吹乾，少戴帽子，這是因為高溫潮濕環境下非常有利於頭蟎的生存。

既然頭發上容易出現臟東西，那多久洗一次頭最好呢？

其實關於多久洗一次頭最好，並沒有明確的說法，因為每個人的情況都是不一樣的。如果出油頻繁，只要一天不洗頭就會成「大油田」，那除了要勤洗頭之外，最好去看一下醫生。

健康 人的頭發可以兩三天洗一次最好，頻繁洗頭發也會對頭皮產生一定的傷害。另外，洗完頭發之後最好要快點吹乾，一方面是因為潮濕溫暖的頭皮對頭蟎生存非常有利，另一方面快點吹乾也可以使頭皮保持乾燥，保持頭發 健康 。

『陸』 用手撓頭皮，摳出的「白泥」是什麼

炎炎夏日人身體容易出汗，皮膚容易出油，而頭皮也是一樣，洗頭時容易用指甲扣出白泥，看著很像泥狀的頭皮屑。

其實在夏天的時候，大家的皮膚都容易出汗出油，如果兩天沒有洗頭的話，容易在洗頭的時候，通過指甲縫摳出一層白泥狀的物質，這種白泥看著很像是頭皮屑，也有可能是由於皮脂分泌異常的代謝物或者是頭皮接觸空氣後的灰塵等雜質混合著頭皮屑的產物。

尤其是油性頭皮的話，如果兩天不洗頭的話，頭皮上就容易有這種代謝物，也說明新陳代謝比較快，所以代謝後的量也會比較集中。

脂溢性頭皮最好每天適量地補充維生素B群，不僅請可以保持身體的健康，也可以有益於脂溢性脫發。

『柒』 不洗頭就瘙癢無比，還能摳下白泥，到底是怎麼回事

一定有不少的人有過這樣的經歷，就是兩天不洗頭的時候感覺頭特別癢，用手去撓一撓會發現指甲裡面全都是白泥。尤其是在夏天的時候或者是出汗的時候，這種情況是最為常見的。被摳下來的白泥其實是人體新陳代謝的污染物，只要在5天之內清洗一次頭發的話，頭皮就不會出現這種現象，但是如果頭上有蟎蟲的話就不一定。

如果不洗頭就瘙癢無比，還能摳下白泥，一般情況下是因為上面兩個原因。第一種情況還是比較好處理的，但是如果頭皮出現蟎蟲的話，清洗的時候就一定要格外注意，而且生活當中也你一定要清洗床單和枕頭，最好放在太陽下暴曬，這樣能夠更好地滅掉枕頭上的蟎蟲。