吃晚飯要吃冷的東西為什麼

㈠ 為什麼一吃晚飯就想喝涼的

因為你是腸胃受涼，拉肚子分冷熱兩種，建議你吃些熱食，暖胃的東西比如胡椒等

㈡ 為什麼我總是想吃冰的東西，特別是冰塊，晚上最喜歡嚼冰塊，我是女生，知道總是吃冰冷的東西對身體不好，

因為你缺鐵，貧血。檢查一下血常規。我就是這樣。

㈢ 為什麼總是喜歡吃冷東西

可能是你的胃火或者肝火太旺盛導致的，火大就喜歡吃涼的東西去去火。但是用涼食去火效果並不太好，吃多了對身體還有損害。某些水果和蔬菜也可以去火，比如黃瓜、西瓜。也可以找有名望的老中醫給看一看，讓醫生給出個方子。

㈣ 女生喜歡吃冷的東西什麼原因

有兩種可能，一種是可能，天生就是愛吃這個冷的東西吧，有的人他喜歡吃甜的，有的人喜歡吃。同理說有的人他就喜歡吃冷的，這是一個個人口味的問題。再一個就是可能是心火旺盛的人，一般在心火旺盛的時候都比較喜歡吃冷的東西，好像這樣能讓自己的身體和胃感覺舒服一點。

㈤ 先吃熱的東西好還是冷的好求解釋謝謝為什麼

這么說吧：
吃熱的食物，但不吃溫度過高的食物。這個熱，應當在六十五度以下。溫度再高，就會對食管造成傷害。
或者換個詞，吃溫熱的食物。如果是久放的食物，一定要高溫後散熱變溫後吃。
至於冷熱兩種食物的順序，還是先吃溫熱的好。冷的不怕涼嘛。但如果太熱，就可以先吃冷的，然後再吃熱的，溫度正好適合。

㈥ 總想吃冰涼的東西不想吃飯！喝水還是覺得好渴！這是為什麼

減肥\關鍵在於堅持！關鍵在於養成生活習慣！想減肥，絕不能求速效。欲速則不達。迅速減肥之後帶來的必定是迅速反彈！ 想減肥，不能吃減肥葯。如果你的肥胖不是一種疾病的話，就不要吃減肥葯。不要相信廣告，說什麼能夠迅速減肥不反彈，那全是騙人的！電視上，今天說這個減肥器材效果明顯，明天又說另一個減肥器材效果特佳；各種減肥葯都粉墨登場，都說自己的減肥葯無腹瀉、效果好！真讓人暈喲！實際上，減肥葯都會對你的身體產生一定的副作用。減肥葯也確實見效，但是停葯後肯定會反彈。 想減肥，請從你的飲食習慣和生活方式入手！ 1、嚴格遵守和養成「早吃好、午吃飽、晚吃少」的飲食習慣，其中「晚吃少」是減肥的關鍵！這里有三點必須注意：一是必須吃早飯。不吃早飯的人，容易發胖。因為經過一夜睡眠，身體有10多個小時一直在消耗能量卻沒有進食，人體需要含豐富碳水化合物的早餐來重新補充、儲藏能量，不吃早餐使人在午飯時出現強烈的空腹感和飢餓感，不知不覺吃下過多的食物，多餘的能量就會在體內轉化為脂肪；二是中午一定要吃飽。中午不吃飽，晚上必然餓，「晚吃少」就難以做到了；三是晚上一定要做到盡量盡量少吃！而且晚餐不要吃肉食、甜食、油炸食品，喝一些清淡的面湯、米湯就可以，不要喝咸湯。許多減肥成功者不約而同的秘密都是：晚上九點以後堅決不進食，也堅決不喝水！這是他們保持曲線美的關鍵。事實的確如此，許多專家都曾經表示想保持窈窕身材的人士，過於豐盛的晚餐、夜宵，熱量都是無法消耗的。根據人體的生物鍾運行顯示，在九點後，人體各器官功能已基本處於微弱狀態，那也正是積累脂肪的時刻。而我們正常晚餐所吃下的東西需要5個小時才能被完全消化掉，這多餘的熱量，日積月累會造成皮下脂肪堆積過多，肥胖的命運也就悄然降臨了，所以要牢記晚上九點以後絕對禁止進食。 九點前就餓得難受，那就吃蘋果吧。蘋果可以減肥。蘋果是低熱量食物，以蘋果充飢能使人體攝入的熱量減少.2、堅持晚飯後快步走半個小時以上。很多人肥胖的部位主要在屁股和腹部，這樣的人有一個共同的特點，要麼長期從事案牘工作，要麼不愛活動。長時間坐在辦公桌前、微機前、電視前，多餘的熱量消耗不掉，就轉化成脂肪沉積在腹部和臀部了。所以，要想減肥，必須改掉不愛活動的生活方式，要增加運動，消耗多餘的熱量。 早晨鍛煉不如晚上鍛煉。從人的身體狀態來說，人沉睡一夜，早晨身體處於缺水狀態，血液粘稠，投入劇烈運動，有可能造成大腦供血不足、腦溢血、心肌梗死等危險（如果喜歡晨練，建議你洗刷完畢喝1－2杯白開水，再去鍛煉）。從環境上來說，空氣中的一些毒氣，在太陽沒出來以前很難揮發，也不適於鍛煉。從後續反應來看，早晨鍛煉後容易吃得更多，反而加大了攝入量。 晚飯後鍛煉主要是為了把身體中多餘的熱量消耗掉。但是吃過晚飯不宜立即活動，那時候血液集中在腸胃進行消化工作，立即活動影響消化。吃過晚飯半個小時後外出活動為宜。最理想的運動方式就是快步走，並且時間要持續在半個小時以上，這樣周身的脂肪細胞才會充分運動起來，進行有氧呼吸才能把體內脂肪氧化，所以有氧運動才能減肥。劇烈跑步，上氣不接下氣，身體處於一定程度的缺氧狀態，是不能氧化脂肪的。 3、不吃甜食。蛋白質不會使人發胖，糖類才會使人發胖。因為糖類在體內極易被分解或吸收，是人體熱量的主要來源。絕大部分食物中都含有糖，那些糖已經保證了你身體的需要。額外過多地食用甜食，能誘發胰腺釋放大量胰島素，促使葡萄糖轉化成脂肪。大部分胖子，都有一個愛吃甜食的習慣。要減肥，就盡量不要吃甜食嘍。(中學生最好不要戒吃甜食，因為甜食能增強記憶力)。 4、進食速度要慢。吃飯時咀嚼次數要多，要細嚼慢咽，這樣不僅有利於唾液和胃液對食物進行消化，而且有利於減少進食。食物進入人體，血糖升高到一定水平，大腦食慾中樞就會發出停止進食的信號，過快進食，大腦發出停止進食信號前，你已經吃的過量了。所以進食速度要慢，吃飯要以八成飽為宜。

㈦ 吃冷的東西可以減肥嗎

吃冰的東西可以減肥，具體原因如下：

卡路里是用於描述食物包含的能量的。以小寫「c」開頭的卡路里則定義為：將1克水的溫度升高1攝氏度所需的能量。大多數人認為的卡路里實際上是千卡：將1千克水的溫度升高1攝氏度需要一千卡。因此，喝一聽含140千卡熱量的可樂時，就攝取了140000卡路里。但是也無需恐慌，因為這種轉化是普遍適用的。如果慢跑2公里消耗100千卡，實際就消耗了100000卡路里。
既然卡路里是根據水溫的提升來定義的，那麼就可以肯定地說，身體將冰水的溫度提升至體溫時，就會消耗卡路里。讓我們確切地計算一下，加入你喝下容量為480毫升的一玻璃杯冰水時，會消耗多少能量：

冰水的溫度可按零攝氏度估算。體溫可按37攝氏度估算。將1克水的溫度升高1攝氏度需要1卡路里。480毫升的冰水重473.18克。
但可以假設你遵循「每天用容量為240毫升的玻璃杯喝八杯水」的建議，2升冰水為1892.72克。因此，機體在一天中加熱所有這些水需要消耗70030卡路里，即70千卡。日復一日，每天的70千卡就會逐漸累積。喝冷水而不喝熱水的確能夠消耗一些多餘的熱量！另一方面，水喝多了就吃不下飯了，這也是就有利於減肥了。

不過，這並不是科學的減肥方式，它和不吃晚飯減肥法一樣不科學。導致肥胖的原因很簡單，身體攝入過多的營養物質無法消耗掉而轉為脂肪囤積起來的。減肥也不外乎均衡飲食和科學斷糧。想只通過吃吃喝喝來減肥是不靠譜的。並且，減的越快反彈越快哦。
減肥首先要設定一個目標，如果你決定要減肥了，你應該設置一些可行的目標，然後按照這個目標努力，如果你堅持，一定會有減肥的效果的！這是減肥能否成功的先決條件。

㈧ 吃冷東西為什麼感覺牙齒裡面涼涼的

吃冷的東西感覺牙齒裡面涼涼的，說明牙齒敏感，也有可能是有蛀牙或者牙齦萎縮，牙根外露，收到了刺激。

㈨ 晚飯後喝涼的為什麼半夜冷的發抖不是溫度的原因

晚飯後喝冷水跟半夜發抖的原因沒有多大的關系，有可能是你的身體出現什麼毛病導致的。

㈩ 為什麼我喜歡吃冷飯

人上火時，我就喜歡吃冷飯，也不會拉肚子，胃也沒不舒服，有人說吃冷，吃冰的東西對胃不好，冷飯有點冰，不知道好不好