為什麼胃脹氣吃東西就不舒服
『壹』 為什麼晚上吃飯吃飽了就覺得胃脹氣難受，想
好
晚上不要吃的太飽
晚飯後，應適當運動。或做並保持下蹲動作3~5分鍾
不要飯後立即休息
補充胃動力葯
補充益生菌產品、酵素產品等等。
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『貳』 為什麼吃東西老愛消化不良！胃脹氣！一吃飽東西就感覺很不舒服
可能是你的胃動力不足造成的，平時要注意養腸胃的調養。俗話說三分治七分養，這句話對腸胃不好的人更加合適。
1.少吃油炸食物：因為這類食物不容易消化，會加重消化道負擔，多吃會引起消化不良，還會使血脂增高，對健康不利。
2.避免刺激：比如少飲酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。
3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性強的食物對消化道黏膜具有較強的刺激作用，容易引起腹瀉或消化道炎症。
4.規律飲食：研究表明，有規律地進餐，定時定量，可形成條件反射，有助於消化腺的分泌，更利於消化。
5.定時定量：要做到每餐食量適度，每日3餐定時，到了規定時間，不管肚子餓不餓，都應主動進食，避免過飢或過飽。
6.溫度適宜：飲食的溫度應以「不燙不涼」為度。
7.細嚼慢咽：以減輕胃腸負擔。對食物充分咀嚼次數愈多，隨之分泌的唾液也愈多，對胃黏膜有保護作用。
8.飲水擇時：最佳的飲水時間是晨起空腹時及每次進餐前1小時，餐後立即飲水會稀釋胃液，用湯泡飯也會影響食物的消化。
9.注意防寒：胃部受涼後會使胃的功能受損，故要注意胃部保暖不要受寒。
保養方法:
1）保暖護養：秋涼之後，晝夜溫差變化大，要特別注意胃部的保暖，適時增添衣服，夜晚睡覺蓋好被褥，以防腹部著涼而引發胃痛或加重舊病。
2）飲食調養：飲食應以溫、軟、淡、素、鮮為宜，做到定時定量，少食多餐，使胃中經常有食物和胃酸進行中和，從而防止侵蝕胃粘膜和潰瘍面而加重病情。
3）忌嘴保養：要注意忌嘴，不吃過冷、過燙、過硬、過辣、過粘的食物，更忌暴飲暴食，戒煙禁酒。另外，服葯時應注意服用方法，最好飯後服用，以防刺激胃粘膜而導致病情惡化。
4）平心靜養：要講究心理衛生，保持精神愉快和情緒穩定，避免緊張、焦慮、惱怒等不良情緒的刺激。同時，注意勞逸結合，防止過度疲勞而殃及胃病的康復。
5）運動健養：腸胃病人要結合自己的體征，加強適度的運動鍛煉，提高機體抗病能力，減少疾病的復發，促進身心健康。
6）吃飯要注意：定時定量進餐要細嚼慢咽，且心情要放鬆，飯後略作休息再開始工作。少量多餐━可以避免胃漲或胃酸過多，胃酸過多可能會逆留至食道，刺激食道黏膜。除三餐外並於上、下午、睡前各加一次點心。食用溫和飲食━每餐由六大類食物中廣泛的攝取各種食物，以獲得均衡的營養，不要純吃澱粉含量高的食物。飯後不要躺下休息。
『叄』 胃脹氣 為什麼吃東西感覺就是感覺下不
低脂肪飲食，低膽固醇飲食，以清淡少渣易消化為宜，應少量多餐,並多飲湯水。由於體內寒氣多,讓外邪入侵,體內寒氣逐漸增加,膽汁減少,食物不能充分解代謝,刺激胃酸分泌較多產生脹氣,即胃脹,下面下不去,上面下不來,氣往上走,還會出現胃脹打嗝噯氣等情況,根在膽,抽空到田間刨些帶根的紫花苦菜茶,煮點湯，紅糖適量,煮好後放入，原產地灌南，花冠呈紫色，葉子背面有白色絨毛，平時食東西清淡些少油,少食生冷油辣之物,晚上不要熬夜,多休息。
『肆』 經常吃了東西胃脹氣，想打嗝，肚子餓了不及時吃東西就胃不舒服，很難受，然後想上廁所，之後就會好，
保持溫度，不要著涼，尤其腿部和腳不要著涼。平常吃東西不要快，多咀嚼，慢慢就會好。如果這種情況時間長，胃部就容易出現別的問題。慎之慎之！！！
『伍』 胃脹氣，惡心，吃完飯就不舒服是什麼情況
這多是因急性胃腸炎後，胃腸功能還沒有完全恢復所致。
治療：
1、可用健胃消食片等助消化。乳酸菌素片或整腸生等調節腸道菌群。
2、口服嗎丁林，改善惡心、脹氣症狀。
3、同時注意飲食調理，宜食易消化食物，量不宜多，好轉後要注意保養，避免煙、酒及刺激性食物，忌生冷等。
如以調理無效果不佳時，應做肝膽等有關檢查，
明確病因後治療。
『陸』 為什麼吃了一點東西就覺得胃脹得很不舒服
1、平時應多吃粗糧，忌食肥膩不易消化的食物，不偏食、挑食。 2、多食用鱷梨、香蕉、酸奶、全麥麵包等，這些食物易於消化吸收，可增加食慾，改善味覺。 3、多食用含B族維生素的食物，可增加食慾。 4、正餐前後，可適量增添零食，多次少量地攝入食物可以增加食慾。 營養飲食原則 1、合理調配食物：根據不同原因和疾病進程，合理調配食物，當原發疾病加重，食慾減退時，以保護性食物為主，如肉類、牛奶、雞蛋、綠葉蔬菜、鮮果、豆製品類。如疾病緩解或消除，食慾不恢復，則應以供給熱能為主，可選用含碳水化合物的米、面、粗糧、糖和油等，輔以保護性食物。 2、合理烹調：選用合適的烹調方法，以保證飯菜的色、香、味以促進食慾，有利於食物的消化吸收，如做成汁、羹、飯等。 3、選擇易消化的食物：選用助消化、增食慾的食物，如藕粉、山楂、水果。山楂帶酸味，能增強消化作用。各種魚類，如鯽魚、青魚等營養豐富，魚肉較細，易於消化。水果能供豐富的礦物質、維生素及有機酸和食物纖維，有機酸能刺激胃液分泌，食物纖維可促進腸蠕動，有助於消化和排泄。
『柒』 老是胃脹打嗝，有食慾，但吃了東西就不舒服，這是怎麼回事
病情分析：
考慮你這是由於胃動力不好造成的.
指導意見：
建議你吃些嗎丁啉,幫組消化促進增強胃動力,不要吃生冷硬的食物,刺激的食物也不要吃,如果還不能改善,你去做個胃鏡檢查一下,不要擔心,現在年輕人胃有毛病的很多,大多因為自己飲食不注意造成的
『捌』 經常胃脹氣怎麼辦不太想吃東西，一吃點東西就胃脹。到底是怎麼回事，怎麼辦，很難受啊
您好。胃脹氣，一般是「淺表性胃炎 的症狀之一，如果是進食後出現這樣的情況，那基本上可以肯定是此炎症。治療方法最好去醫院找專科醫生咨詢，因為胃病不同其他病理，雖然出現的症狀有相同的，但不一定是一種炎症引發的，所以胃病用葯要慎用。如果用錯，不但延誤病情還會起到「負」作用。我以前就有和你同樣的經歷，胃脹氣，然後聽了別人的建議吃嗎丁啉，最後嗎丁啉吃了N盒，也沒有治好。還是去了醫院，炎症都加深了。很後悔的。所以建議您去醫院診斷。不知道這樣的答復可能幫助到