有些人為什麼忘東西慢
① 人為什麼會忘記東西
當你不觀注的時候就會淡淡忘記
重復記憶就會慢慢的留下
記憶是過去的經驗在人腦中的反映,是一種復雜的心理活動。形成記憶的過程包括識記、保持、再現和回憶四個基本過程。
識記是通過感知得到信息並在腦中留下印象的過程,是整個記憶活動的開始,依據事先有無目的,可分為有意識記和無意識記。
保持是信息的編碼與儲存,從信息處理的角度來說,再現和回憶都可以歸入信息檢索里來,這樣所有的記憶基本上要通過以下歷程:
編碼、存儲、檢索
1 .編碼
我們在學習文字時,按事物的形狀、聲音、意義,分別編成各種代碼(文字),依類是形碼、聲碼、意碼。同樣在儲存信息之前把信息譯成記憶碼的過程,我們就叫做編碼。
從當前的腦科學研究成果中,我們得知腦是由神經細胞(又叫神經元)構成的,神經細胞分為樹突、細胞體和軸突三部分。樹突於樹突之間的相接處叫突觸。突觸是神經細胞之間傳遞信息的結構。當神經細胞受到刺激時,突觸就會生長、增加,使之與相鄰的神經細胞聯結、溝通。接受同樣的刺激次數越多,其聯結就越緊密而形成了定式,這就是人們通常所說的記憶。通過觀察發現,人的記憶越發達,突觸就會越多,當把突觸切斷後能影響記憶。
到底神經元通過什麼規律將外界接收的信息編碼呢?這個問題只好留給聰明的科學家了,要提高記憶力,就需要掌握編碼規律,然而在科學家們解開這個迷之前,只好通過專家們總結的規律來改進我們的方法了。
我們知道感官系統對於刺激並非悉數接收,所以記憶時所獲得的編碼也並非是所有事件精確的被記錄,而是由於知覺經驗和感知經驗去判斷要選擇哪些做為記憶碼內容。所以,記憶碼是被選出來的信息中建立起來的。
為了提高編碼的效率,我們在記憶信息之前,對信息進行系統的程序化處理,再進行識記會提高編碼效率,提高記憶。
2 .存儲
前面我們說過神經元的聯結越密越會形成定式。這個定式我們也叫神經迴路。神經迴路的形成一般認為有四個連續階段,也可以認為是信息保存的四個階段。
第一個階段是通過感覺系統獲得信息,儲存在大腦的感覺區內,儲存的時間很短,如果信息這時通過加工處理,分類就會形成新的印象轉入下個階段。這一階段是由腦內海馬神經細胞迴路網路受到連續的刺激而形成的,也就是突觸結合長時間持續增強,會延長信息停留的時間,這個階段也叫第一級記憶,信息在第一級記憶停留長時間後就會進入第二級記憶,這個階段信息的保留可能和蛋白質合成有關,我們的信息如果常被使用,它就不會被遺忘,而會再往下一級跳,在第三級記憶內就會形成神經迴路網路,腦內新突觸的聯系越多,就被認為是記得越牢固,更准確的說就是被存儲在大腦中了。
3 .檢索
我們腦內的神經元反映的信息在需要用的時候可以被准確的再次呈現,也就是儲存在DNA鏈上的信息基因,在適當條件下,指導合成信息蛋白並呈現的過程。在信息處理的角度,我們都關心怎麼找到信息,而找到信息的結果,也正是再認、再現的目的。
前面我們探討了記憶的歷程,下面按先後階段順序,將記憶分為以下三種類型。
(一)感官記憶
感官記憶是指個體憑視、聽、味、嗅等感覺器官感應到刺激時所引起的瞬間記憶(一般按幾分之一秒計算)。感官記憶只留在感官層面,如不加註意,馬上就會消失。
①感官記憶的編碼
前面我們說過,記憶編碼時並非全部編錄,而是有選擇性的,指的就是感官記憶的編碼。感官所選擇的信息不是刺激本身引起的,影響感官記憶編碼的是個體的主觀因素。這也就是為什麼一個人在專心工作的時候,聽不到周圍的聲音。有人會說專心工作是注意力集中的原因,沒錯!個體的主觀因素中最重要的就是注意力。所以集中注意力是提高記憶力的基礎。
②感官記憶的存儲
感官記憶的時間非常的短,然而在試驗中我們會發現,在視覺刺激後留有暫時的余像,比如卡通動畫就是連續靜止的畫面在我們面前快速運動產生。除了余像,聲音也會有短時間的余留,然而餘音、余像現象只在一秒內,甚至半秒內完成,所以對於提高記憶力沒有什麼意義。
(二)短時記憶
當我們注意力集中於刺激感官記憶的信息的時候,這些信息立刻被我們意識到了,這時候就轉入了短時記憶。短時記憶是指個體可以刺激發生同時能夠意識到並保持在20秒左右的記憶。生活中我們從電話本里查找到一個電話,然後憑記憶按下電話號碼,可是打完電話你卻完全記不起電話號碼了。這就是你運用了短時記憶。
①短時記憶的編碼
60年代以來,有大量實驗證明,短時記憶的編碼是聲碼。語言刺激在這個階段更容易獲得。
②短時記憶的儲存
一般的短時記憶只能保持二十秒左右,最長不超過一分鍾。在這么短的時間內我們能儲存多少信息呢?答案是7±2即5~9個項目,平均為7個項目。這是美國心理學家約翰•米勒在其論文《魔力之七》中被證實的。這個七是指什麼呢?七個數字,還是七個人名,或是七件東西?其實都可以。最重要的是這個東西不要有關系,以免產生聯想或推理而影響了短時記憶。
③短時記憶的檢索
是不是存入了7±2個項目後,我們提取的時候也可以得到這個數目呢?在心理學家們大量的實驗後得到的結論是:短時記憶儲存的信息,在檢索的時候需要時間,檢索的信息越多,需要的時間越長。
(三)長期記憶
短時記憶經過復習後就會進入長期記憶,但是如果不加復習就會遺忘。長期記憶的保持時間可以是1分鍾以上,甚至終生不忘,所以也可以叫永久記憶。我們生活中所用的知識就來自長期記憶。
比如,你要記information這個單詞,如果運用整體記憶,你需要花很多時間記憶,但是運用短時記憶的7±2規律,拆成in、for、ma、tion就非常好記了。這是短時記憶的功效。如果你要保持更長的時間,就要進行多次重復才可以記憶更長時間即進入長期記憶階段。
①長期記憶的編碼
1975年美國心理學家佩沃提出長期記憶中雙重編碼說。即主張語文信息的處理,以意碼為主,非語文信息的處理,以形碼為主。比如,一塊手錶,我們即可以在腦中形成一個圖像,也可以表達為「一種計時工具」。前者是形象的形碼,後者為語言的語義碼。人們在記憶的時候,語義碼和形碼是雙向並進的,它們既是平行又相聯系並且可以互相轉換。
信息由短時記憶轉為長期記憶,採用什麼方式編碼,更重要的是看材料本身性質來決定。比如,你看一篇文章,最終留下的應該是意義而不是圖像,相反,看到一個帥氣的人或漂亮的人,你絕不會記住大概的意思,而是會很長時間記住他(她)的長相。
②長期記憶的儲存
長期記憶的容量極大,這與有效編碼是分不開的。長期記憶儲存著兩種不同的記憶:
1 .程序性記憶
所謂程序性記憶,即對做事方法的記憶,學習者將做事的過程作為一個整體來記憶。更簡單的說就是做事的先後順序的記憶。
2 .陳述性記憶
陳述性記憶是指對事實和事件的回憶。陳述性記憶又分為經歷性記憶和語意性記憶兩種。經歷性記憶與個人生活經驗相關,是個人生活事實的寫照,故又稱為自傳式經驗。語意性經驗則表達對周圍世界的認識和抽象事物的理解。我們的知識基礎大都是語言、文字等語意性經驗的表現。
雖然我們在研究長期記憶儲存的時候將它分類為程序性和陳述性記憶,但在應用中它們是合一的。比如科學的理論和實踐。
③長期記憶的檢索
長期記憶在保存的過程中會隨時間變化而產生量和質上的變化。比如原來知識的內容,被扭曲或簡單化,變得更合理或是變得更具體、更詳細。這些變化會引起記憶檢索的困難,因此長期記憶的提取需要一些線索,並且線索中所包含的信息與記憶的內容越匹配越易回憶。就像圖書館里找書需要索引一樣。另外,適當的復習可以有效的防止信息隨時間變化而被扭曲。
② 人為什麼會忘記東西
當你不關注的時候就會淡淡忘記,重復記憶就會慢慢的留下,記憶是過去的經驗在人腦中的反映,是一種復雜的心理活動。
③ 有的人學東西總是特別慢是什麼樣的原因呢
跟先天有一定關系,比如身體協調性不強,動作組織能力差,要學這類的運動就要比別人多下苦工夫。還有一點也很重要,興趣!一個人對某件事特別感興趣的話,學起來都會特別快一些,如果天賦+興趣+努力,你將會取得很高的成就!
④ 腦子很笨怎麼辦,貌似從小就比別人學東西慢,但是只要是學會的東西一般很難忘記,而且比一般人做的要好,
我覺得你不是腦子笨,而是不自信;人的天賦不一樣,關注點不一樣結果不同,比如你說你學會的不容易忘,這就是有點,可能相比來說你的成功方式更傾向於厚積薄發。選自己擅長為突破口,建立自信,然後做好自己該做的,然後平平淡淡的等待好結果的到來
⑤ 為什麼有些人學東西比較慢
因為有些人的智商和思維都比較落後,自然學東西就比較慢了,當然也有可能是因為有些人做事不用心,學習起來也會慢。
⑥ 為什麼有的人記憶很快。而我記東西記得很慢
每個人長處不同,記憶好的人,在其他地方會比你差哦
⑦ 為什麼有些人記東西又快又不容易忘,而有些人記很多遍卻還是容易忘
我仔細的閱讀了你提出的問題,我的回答如下:
首先,記憶知識點,一定不能死記硬背,一定要理清其中的邏輯關系,在理解的基礎上,進行記憶,這樣,背東西效率比較高,而且,不容易忘記。
記憶後,為了防止遺忘,也要經常把記憶過的知識點拿出來再溫習一遍,這樣就能夠保證有效的記憶知識點。
至於你提出的,為什麼有的人記憶了很多遍,還是容易忘,是因為他們沒有真正的理解自己所背的知識點,死記硬背,心不在焉,不求甚解。記憶過後,就把知識點丟在一邊,不再溫習,所以,慢慢的,就遺忘了。
以上是我的經驗之談,僅供參考。
願我的回答能夠幫助到你,讓你滿意。
最後,祝你生活愉快,學習進步。
⑧ 為什麼有些人學東西快,但是有些人學東西又很慢
因為人和人的記憶包括智慧各方面都是不一樣的,人都有三六九等,老天會愛笨小孩,當生下你那天你的命運早已註定你以後適合做什麼
都一樣的在學一種你從來沒有接觸過,看過的特別生,特別新的東西,有些人學的快因為1,他們有這個愛好,喜歡自己琢磨,教一遍甚至不用教自己看或者琢磨就能琢磨會了,愛好這個當然學的就快,2,先天性記憶力好,有的孩子天生大腦記憶力強,記的快,說一大堆或者看一部電影都可以從頭到尾完完整整的把主要過程敘述下來,電視節目里的最強大腦那些高手就是例子,他們對記憶方面就有這個靈感,所以他們記憶力好反應的也快學的就快反而過目不忘。有些人學的慢也是有原因的,1,先天性記憶力差,別人怎麼說他就是記不住,記不進去,腦子笨,尤其是一個人說一大段話都一樣去聽去復述,記不住的人往往重復到一半就說不下去了,快的一遍你可能數遍才能學會,這就是記憶力差導致學的慢,2,沒用心去記,你不是記不住,你腦子也不笨,別人在講在說你想別的去了,根本沒有用心去記去看,多表現在多動症,腦癱等注意力不集中的人,孩子身上,就是能記住本來能學會,他們卻沒有放在心上,走神了,不用心去學去記你怎麼學得快,怎麼能學進去,態度決定一切
東西學的快慢有記憶力做決定以外再就是你用不用心,你用心沒有學不會的東西,笨不要緊,笨小孩笨鳥先飛,多學幾遍且態度端正,用心去學沒有學不會的東西
⑨ 為什麼人學習的東西都會慢慢忘記呢
很高興見到親的提問,網路團隊積極為您解答,希望對你有所幫助,
因為不是每個人都過目不忘 短暫記憶是有限的
如果對回答還滿意的話 請採納 採納是我們團隊最大的動力 謝謝 祝你新一年萬事如意
⑩ 為什麼背東西很慢,可忘性卻不小有什麼辦法快速加強記憶
記憶說的殘酷點是天生的,背東西慢的人假如記住了記憶區間很長,記憶好的人短時間能背下來,但時間長了就忘的一干二凈了,總之背東西首先要放輕松,然後要先理解後去背。找到規律就好記一點