為什麼懷孕總感覺肚子脹也沒吃多少東西

① 孕婦的肚子總是有種脹脹的感覺，這是為什麼呢

孕婦肚子脹是因為增大的子宮造成肚子脹，或是壓迫直腸造成總是大大的感覺。要保持心情舒暢，不然對寶寶不好。懷孕期間，因為體內荷爾蒙的改變，黃體素的分泌也明顯活躍起來。這種激素雖然可以抑制子宮肌肉的收縮以防止流產，但它也同時會使人體的腸道蠕動減慢；使得懷孕初期不僅害喜，惡心、嘔吐，胃酸逆流到食道，同時還會有便秘的困擾，進而引起整個腸胃道都不舒服。 懷孕中期以後，逐漸增大的子宮會將胃推向上方，亦會壓迫到直腸，造成腸道水分被過度吸收，形成排便困難。當便秘情況嚴重時，腹脹的情形就會更加明顯。 孕婦脹氣預防 1.避免喝茶─茶葉中的單寧酸會妨害鐵質吸收，咖啡因也會刺激腸胃，建議在餐後及兩餐間飲用，並以發酵過的熟茶代替生茶，濃度也不宜過濃。 2.避免易產氣食物─如：豆類、油炸食物、汽水、糯米、泡麵。 3.減少甜食或精細食物攝取─甜食多為酸性食物，容易產生胃酸過多現象；而精細食物則缺乏纖維質，易使便秘情況加劇。 4.避免服用薏仁─薏仁具有利水功效，除非有特殊水腫狀況，否則孕期不建議食用。 5.不要自行使用瀉葯─便秘嚴重時，可請醫師開一些潤滑的塞劑，千萬不要自行使用瀉葯，以免引發子宮收縮，造成流產或早產狀況發生。 水蘇糖是以天然植物為原料經一系列復雜的流程精製而成的低熱量功能性食品，無毒無副作用，孕婦和兒童均可以使用。是雙歧桿菌最有效的增殖因子和營養成份，食用後能使雙歧桿菌數量增加10-100倍，有害病菌大幅度減少。有止瀉和抗菌的雙重作用，可以選用為您打造出健康的腸胃，保證您的身體健康。

② 懷孕四十天左右了，總是感覺到肚子脹的不行，吃一點點的東西都感覺脹的難受，還厭食，請問這正常嗎

正常。懷孕都會有不一樣的反應，畢竟肚子里多了一個異物。厭食可能是有點妊娠反應，沒關系，吃不下就別吃，頭三個月你自身的營養完全能夠提供寶寶的發育。症狀隨著時間會慢慢消失，但有些人也會時間長或是症狀比較重。你這算好的，我當時懷孕時，吃什麼吐什麼還便秘，三個月過去了就好了。別想太多，定期做孕檢，好心情，零...負擔。祝身體健康！

③ 孕婦肚子脹怎麼回事

另外在卵巢從排卵到懷孕這段時間中，體內黃體素逐漸增高，而黃體素會使腸的蠕動能力變差，排泄功能自然也受影響，此時也會出現脹氣和便秘的症狀。 意見建議: 不要擔心，你的脹氣對胎兒並無大礙，只是有些小的影響而已，這主要是因為你在胃不舒服的時候，食慾會變差，從而無法攝取足夠的營養; 建議從飲食上進行調節，...採取多餐少量的辦法，可採取一天吃6～8餐的方式進食，不要一下吃太多食物。蔬菜、水果可以多吃一些; 多喝開水，如果大腸內累積太多糞便，一直堆積，脹氣就會更加嚴重，所以必須要有足夠的水分，促進排便。建議你多喝溫水，不要喝冷水; 你的散步也是促進腸蠕動的好方法，很好，只要是身體健康、正常，沒有其他異常或不適，都可以在飯後30分鍾至1個小時後，到外面散步20～30分鍾。 如果附近沒有適合散步的場所，也可以在家裡來回走動，一樣能達到散步的效果。你在懷孕期間適合輕松的運動，所以散步時只要慢慢走即可，同時也能幫助排便和排氣。

④ 懷孕期間肚子脹是怎麼回事

孕媽媽告別腹脹六個妙招(資料來自小丸子育兒網)寶寶一天一天地長大，懷孕媽咪的子宮也漸漸變大了。懷孕3個月後子宮升入腹腔，隨著寶寶的長大，子宮繼續增大，將胃推向上方；腸管則被推向上方及兩側。此外，胎盤分泌大量性激素，其中孕激素可使胃腸道蠕動減弱，延緩了胃內容物的排空時間，因此一般的准媽媽都感覺到上腹部有飽脹感。腸蠕動減弱使糞便在大腸中停留的時間延長，水分逐漸被吸收，糞便干結而便秘。便秘又進一步影響腸道功能，加重腹脹。由於便秘和增大的子宮對直腸的壓迫及性激素對胃腸道的作用，直腸靜脈的迴流受阻，造成局部靜脈曲張而成痔，故准媽媽容易發生痔，原來就患痔瘡的准媽媽孕期時症狀還會加重。舒暢身體，4不要 1.不要吃得過於精細的食物或偏食。 2.不要吃辛辣刺激食物。 3.不要多吃糖。 4.不要自作主張用瀉葯。告別腹脹，6妙招 1、建立每天定時排便的好習慣。 2、增加每天的活動量，比如增加每天散步的次數和延長每次散步的時間。 3、孕婦應多飲水，可以再加一點蜂蜜，以利於腸蠕動，防止糞便干結。多吃蔬菜、水果及含豐富纖維素的食品，蔬菜中以茭白、韭菜、菠菜、芹菜、絲瓜、藕、蘿卜等含纖維素多；水果中以柿子、鴨梨、蘋果、香蕉、西紅柿等含纖維素多。 4、妊娠中晚期准媽媽應該少食多餐，每次都不要吃得太飽，這樣可以減輕腹部飽脹的感覺。 5、被腹脹、便秘困擾的新媽媽還可以做腹部按摩；從右下腹開始向上、向左、再向下順時針方向按摩，每天2－3次，每次10－20圈，效果很不錯。 6、嚴重的便秘，可用開塞露潤滑通便，不能濫用瀉葯，以免引起子宮收縮，造成流產或早產。 查看原帖>>

⑤ 怎麼我剛懷孕就覺得肚子腹脹吃不下東西而且肚子也好大

考慮是正常的。如果沒有腹痛或者陰道出血就不需要擔心。早孕反應容易惡心嘔吐或者腹脹。屬於正常的症狀。不需要擔心。可以少食多餐和流質易消化飲食。保持心情舒暢。