為什麼一吃東西小腹就鼓
㈠ 為什麼有些人吃東西之後肚子不會鼓起來,但是我一吃東西肚子就鼓起來
考游粗慮胃動力不足,由於消化功能減弱,胃動力不足,胃排空障礙,食物在胃內滯留,會異常發酵,產酸產氣;消化不全的食大磨鬧滾罩物進入腸腔經細菌分解也會產生大量氣體,從而加重腹脹。最好可以服用莫沙必利加上多酶片看看
㈡ 為什麼吃點東西就顯肚子大!一天不吃會小很多!
你可能是胃脹氣,消化系統有問題,少吃一些生冷或引起脹氣的東西番薯,黃豆,包菜等.必要的時候吃點助消化的葯.就會好的.我以前也是這樣.
蜂蜜是一種天然的營養品,性和,潤肺潤腸。蜂蜜具有優良的殺菌效果與解毒效果,它有助於把體內積聚下的廢物排出體外,改善便秘,讓全身的新陳代謝功能得到改善,使得那些由於不能很好地消耗而在體內積聚下來的多餘脂肪作為能量而得到燃燒。蜂蜜包含可以燃燒人體能量的優質糖分、維生素以及礦物質等,優質糖分進入血液中,變成能量,很快地消除疲勞,緩解飢餓感。用蜂蜜減肥價廉物美,對因便秘而引起肥胖的人特別有效。 蜂蜜減肥一般以一周為周期。一般人在吃蜂蜜兩天後就感覺到身體輕松,心情愉快。在減肥過程中,要注意多喝水,有利於新陳代謝,並應控制含有咖啡因與鞣酸的飲料和酒類,以免對內臟產生刺激。採用蜂蜜減肥,許多人在3天以內就減肥3公斤。其次,便秘的症狀以及焦慮不安的感覺也可以消除。 參考: 第一天: 清早起來空腹喝一杯蜂蜜水在這一天當中不可以吃主食,要是餓了就去吃點水果(不要吃太甜的哦)最好是去啃黃瓜,中午再喝一杯蜂蜜水記得晚上睡覺前4小時一定不要在吃東西了,蜂蜜水也是不可以的。 第二至三天: 正常吃飯要少吃多餐。 第四天: 與第一天一樣用蜂蜜來填飽肚子。 第五至六天: 又一次恢復到第二至三天正常吃飯不過這時已經明顯感覺到不象以前那樣能吃了。 第七天: 到了最後一天你的胃也已經變小了。最後堅持一下,用和第一天一樣的飲食夏天吃以下食物會讓你越吃越瘦: 1.紫菜 紫菜除了含有豐富的維他命A、B1及B2,最重要的就是它蘊含豐富纖維素及礦物質,可以幫助排走身體內之廢物及積聚的水分,從而收瘦腿之效。 2.芝麻 芝麻它的「亞麻仁油酸」可以去除附在血管內的膽固醇,令新陳代謝更好,減肥收腿就輕松得多。 3.香蕉 香蕉雖然卡路里很高,但脂肪卻很低,而且含有豐富鉀,又飽肚又低脂,可減少脂肪在下身積聚,是減肥時候的理想食品。但是澱粉含量也很高,慎用! 4.蘋果 蘋果含獨有的蘋果酸,可以加速代謝,減少下身的脂肪,而且它含的鈣量比其它水果豐富,可減少令人下身水腫的鹽分。 5.紅豆 紅豆所含的石鹼酸成分可以增加大腸的蠕動,促進排尿及減少便秘,從而清除下身脂肪。 6.木瓜 木瓜它有獨特的蛋白分解酵素,可以清除因吃肉類而積聚在下身的脂肪,而且木瓜肉所含的果膠更是優良的洗腸劑,可減少廢物在下身積聚。 7.西瓜 西瓜它是生果中的利尿專家,多吃可減少留在身體中的多餘水分,而且本身的糖分也,多吃也不會致肥。 8.蛋 (推薦) 蛋內的維他命B2有助去除脂肪,除此之外,它蘊含的煙鹼酸及維他命B1可以去除下半身的肥肉。
㈢ 為什麼一吃東西肚子就會彈出來- -
小腹里有不少的氣體,有些是胃裡隨食物進去的,也有些是吃食物以後蛋白質代謝後產生的。進食後會把這些氣體擠到近大腸處。小腹便會顯得鼓起一些。但是過一些時候,這些氣體會以屁的形式排出體外,小腹就不會那麼鼓了。正常情況。這種情況常常發生在缺乏蛋白質較多的人群,因為這些人的腸道較薄,容易被氣體撐起來。
㈣ 為什麼我一吃東西小腹就會脹
引起腹脹的原因有很多。一般可能是便秘、腸易激綜合征等功能性胃腸病引起的長期腹脹。嚴重的可能是肝硬化腹水、腸梗阻等疾病引起的腹脹。
脹氣大部分是飲食所引起的,首先必須改變飲食習慣:
吃東西時,細嚼慢咽,而且不要一次吃得太多、太撐。
平時避免喝碳酸飲料,口香糖,並且最好不要用吸管喝飲料,因為這些都會無形中增加氣體的攝入。
少吃含有果糖或是山梨醇(糖)的食物或甜點,因為這也是產氣的元兇。
豆類食品一定要煮到熟爛了再吃,因為太硬的豆子,不但不好消化還容易造成脹氣。
有些人對某種食物特別容易產氣或是脹氣,就必須根據以往的經驗避開某些特定的食物。
飯後不要一直悶坐在沙發上,可以起身走一走,洗個碗,或是散個步,溫和輕緩的運動都有助於幫助消化。
㈤ 為什麼吃一點東西肚子就脹得鼓鼓的
消化不良。腸胃不好,吃助消化的葯片。引起消化不良的原因很多,包括胃和十二指腸部位的慢性炎症,使食管、胃、十二指腸的正常蠕動功能失調。患者的精神不愉快、長期悶悶不樂或突然受到猛烈的刺激等均可引起。胃輕癱則是由糖尿病、原發性神經性厭食和胃切除術所致。
含有維生素(維生素食品)A、B、E和澱粉酶、麥芽糖、葡萄(葡萄食品)糖、轉化糖酶、尿囊素、蛋白質(蛋白質食品)分解酶、脂肪和礦物質等。大麥中的尿囊素可促進胃腸道潰瘍的癒合。
(5)為什麼一吃東西小腹就鼓擴展閱讀:
很多時候之所以會出現有消化不良的情況,多半與腸胃蠕動變慢有著很大的關系,因此這個時候只需要促進腸胃蠕動便可緩解消化不良的症狀。
專家指出,在各種新鮮的蔬菜水果中都含有大量的粗纖維,這種物質不僅可以促進腸胃蠕動,同時還可以提高腸胃的消化能力。比如像蘋果、香蕉、木瓜、檸檬等,這些水果中都含有大量的粗纖維。
蔬菜中含有粗纖維的品種也有很多,比如像茄子、冬瓜、番茄、胡蘿卜等等,這些食物中的粗纖維含量非常豐富,對各種原因所導致的消化不良都非常見效。
㈥ 為什麼我吃完飯肚子就會變大
食物引起的腹部隆起,建議少吃多餐,加強運動,就可以改善症狀。
要改變飲食習慣
吃完飯後不要立即坐下或趴睡,最好能保持站立的形式,可以選擇散散步或整理一些東西。如此除了減少脂肪堆積外,還能幫助消化。因為飯後30分鍾內,如果保持不動的狀態,最容易形成腹部脂肪。
走姿和坐姿要正確
走路時要抬頭挺胸、擺動手臂。常環抱手臂在胸前,腹肌沒有出力,容易突起。而且擺動手臂走路,不僅消耗更多的能量,看起來也格外有精神。而坐下時,也要讓脊背打直,不要將彎腰或挺腹,如此才能訓練腹肌,使腹肌有力而不易松垮。
要配合運動
搖搖呼拉圈或隨時做一做仰卧起坐、伸伸懶腰,都能逐漸消除腹部脂肪,且使腹肌日益結實而不易再堆積脂肪。
㈦ 吃點飯肚子就鼓鼓的,這是為什麼
吃點飯肚子就鼓鼓的是什麼原因
關有一些朋友吃點飯肚子就鼓鼓的,本來自身都還沒吃飽了,但肚子不清楚為何,便是很脹很難受。假如你也是這類狀況,那麼你就需要警惕了,由於這很有可能是消化道疾病。胃脹、消化不好、胃炎等病症都是造成吃點飯肚子就鼓鼓的狀況。有一些朋友偏瘦,由於他們沒有食慾,吃點飯肚子就鼓鼓的,因此每次只有吃非常少的飯,長此以往,身體就變得柔弱。吃點飯肚子就鼓鼓的實際上是一些胃腸病症的普遍特點,假如我們想詳細知道這是什麼原因,那麼就來一起看看吧。
最好是清晨醒來後喝一杯食鹽水,那樣還可以增進腸胃腸蠕動,還可以促進消化。因此 ,大夥兒假如吃點飯肚子就鼓鼓的,那一定不必忽略它,而要立即去拿葯醫治。尤其是青少年,青少年已經發育期,假如由於吃點飯肚子就鼓鼓的而沒有食慾,那麼就會耽擱他們的生長,讓青少年越來越偏矮柔弱,進而讓其越來越自卑。