為什麼跑完步吃東西是鹹的

1. 吃東西總覺得咸是怎麼回事

口咸，是自覺口中有鹹味，猶如口中含鹽粒一般，多見於慢性咽喉炎、慢性腎炎、神經官能症或口腔潰瘍。中醫認為，口咸多為腎虛所致。如伴有腰膝酸軟、頭昏耳鳴、五心煩熱、盜汗遺精、苔少、脈細數等症狀，屬腎陰虧損，虛火上炎，稱之為「腎陰虛口咸」；若兼有畏寒肢冷、神疲乏力、夜尿頻長、陽痿帶下、舌胖脈沉細等症，屬腎陽不足，腎液上乘，稱之為「腎陽虎口咸」。

2. 為什麼吃什麼都感覺咸

問題一：吃什麼東西都感覺很咸，什麼情漏李況 口咸，是自覺口中有鹹味，猶如口中含鹽粒一般，多見於慢性咽喉炎、慢性腎炎、神經官能症或口腔潰瘍。中醫認為，口咸多為腎虛所致。如伴有腰膝酸軟、頭昏耳鳴、五心煩熱、盜汗遺精、苔少、脈細數等症狀，屬腎陰虧損，虛火上炎，稱之為「腎陰虛口咸」；若兼有畏寒肢冷、神疲乏力、夜尿頻長、陽痿帶下、舌胖脈沉細等症，屬腎陽不足，腎液上乘，稱之為「腎陽虎口咸」

問題二：為什麼我總感覺吃什麼食物都感覺很咸 說明你口淡，是好事，吃太咸會加重腎臟負擔，引起高血壓。不要吃太咸就很好。

問題三：我最近吃什麼東西都感覺咸，是怎麼回事？ 你的體內有點酸鹼平衡失調～引起你味覺的有點失常爛搜沖～建議：盡量多吃清淡的食物，多喝茶葉清理腸道，另外就是最好配合一些運動出汗

問題四：為什麼吃什麼東飢殲西都感覺都是鹹的 你之前吃東西太平淡了，所以現在不管吃什麼都咸

問題五：為什麼我現在覺得吃什麼都很咸 說明你口淡，是好事，吃太咸會加重腎臟負擔，引起高血壓。不要吃太咸就很好。

問題六：總感覺嘴裡吃什麼東西都咸是怎麼回事 意見建議：您好，根據您的描述，嘴裡老是咸，中醫認為與腎虛有關，建議根據中醫辨證，補腎治療。

問題七：為什麼我吃什麼菜都覺得很咸，而其他人都說 中醫講鹹味入腎，嘴裡有鹹味，一是你個人喜歡清淡口味；另一方面要考慮腎虛的原因了。
如果還伴有腰酸，耳鳴，盜汗的情況，請咨詢中醫醫生，診查後予以治療規劃。

3. 為什麼我總是很想吃很鹹的東西

總是很想吃很鹹的東西的原因：

1、鍛煉量太大

出汗時，身體已經耗盡了鈉，這就使我們需要食用更多的鈉來恢復血清中正常的鈉含量。過度運動、長距離跑步或任何劇烈運動都可能因電解質失衡（即鉀和鈉之間的不平衡）而引起對鹽的渴望。

2、脫水

脫水也可以表現為對鹽的渴望。當身體沒有足夠數量的液體來正常工作時，就會發生這種情況。脫水是身體告訴你多吃多喝鹹味食物的方式。

如果女性懷孕了，也會發生這種情況。由於懷孕引起的嘔吐或惡心，引起脫水，造成她們愛吃鹹味食物。

3、壓力太大

辛苦工作一整天可能會促使你伸手去拿一袋炸薯片。對鹽的渴望可能是無聊或壓力等原因造成的結果，這會導致人們無意識地吃進去比他們實際需要更多的鹽。

4、有潛在的健康問題

雖然罕見，但有些醫學疾病會導致人們想吃鹹味食物。愛迪生氏病（原發性腎上腺功能不足）是一種不常見的疾病，當身體沒有生成足夠的腎上腺激素時，就會發病。這種病的其他症狀包括極度疲勞、肌肉或關節疼痛、體毛脫落、低血糖、色素沉著和腹痛。

巴特綜合征則是一種罕見的遺傳病，它會損害腎臟恢復鹽的能力，從而導致對鹹味食物的渴望。

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抵禦對鹹味食物的慾望的方法：

過量的食鹽攝入與糖尿病、腎臟疾病、高血壓和心臟病有關。此時，可以用草葯和香料來代替鹽。

經常過量食用鹽只是一種習慣。很多時候，對鹽的渴望源於行為基礎，渴望鹽只是出於習慣或環境狀況。如果你渴望吃鹹的食物，可以首先選擇鈉含量較高的天然食物，如芹菜、綠葉蔬菜、胡蘿卜或海藻。

4. 為什麼吃東西總感覺很咸

有些人吃食物的時候，總是感覺嘴裡比較咸。有可能，是味覺異常導致的。但是生活中也有一些人味覺是正常的，但是吃食物的時候依舊感到很重的鹹味。那麼到底是什麼造成即使味覺是正常的，吃東西依舊感到很咸呢？

然後，口乾也容易導致嘴裡有鹹味。雖然口乾是脫水的症狀之一，但是也是一個單獨的病症。比如患有口腔乾燥症的人，經常會感覺嘴裡的味道很奇怪。甚至有時候還會感覺到苦味，鹹味。有些人飲食習慣不好，喜歡抽煙，也會導致人體出現口腔乾燥症。總之，在生活中，如果發現嘴裡總是有行為，是需要引起注意的。在有必要的情況下，還應該去醫院檢查一下，看到底身體有沒有出問題。