我為什麼吃不對東西就水腫呢

⑴ 一吃多了就水腫怎麼辦

建議你去附近醫院看看

⑵ 水腫吃哪些食物

消除水腫臉食物1.荷葉：荷葉味甘，具擴張血管及排水瘦身的作用。

消除水腫臉食物2.香菇：含有豐富蛋白質，有助血液循環，消除水腫，最好將香菇煮湯吸收更好。

消除水腫臉食物3.薏米：薏米分生熟兩種，生熟各半互相制衡又能速效，以達健脾利濕之效。薏米可以促進血液和水分新陳代謝，有利尿消除水腫作用，還可排走體內多餘的水分。

消除水腫臉食物4.蘋果醋：當中的果膠質能促進腸道運作並有酸化作用，鹼性的體質很可能造成水腫，以蘋果醋平衡身體的酸鹼值有利尿作用，產生減輕體重的效果。

消除水腫臉食物5.冬瓜：性味甘淡寒，入肺、胃、大腸、小腸，利尿消腫、清熱消渴。蘊含維他命B1及纖維，有助大腸蠕動，排清廢物和毒素。

消除水腫臉食物6.紅小豆：紅小豆富含維他命B1、B2、蛋白質及多種礦物質、較多的皂角甙，可刺激腸道，有良好的利尿作用，對水腫有作用

消除水腫臉食物7.西瓜：西瓜甘淡微寒，清甜生津之品，入心、胃、肺、腎經，具消暑利尿作用，可以說是很好的去水腫生果。

消除水腫臉食物8.咖啡：消脂去水腫運用的比較廣泛，咖啡因能促進身體的新陳代謝，增加熱能的消耗從而加速脂肪分解，同時，咖啡因還能加速身體排水，對面部、眼部去水腫也很有效果。每天兩杯不加糖不加奶的黑咖啡，不僅去水腫還有很好的減肥功效。

⑶ 怎麼我一吃多鹹的東西，臉就會水腫

食用過多的納鹽會導致皮下水分瀦留的,所以人會看上去水腫
鹽高害處多 1、升高血壓：許多研究已經證實，高鹽飲食有升高血壓的作用。2、促進動脈粥樣硬化：吃鹽多不僅可以升高血壓，同時還能使血漿膽固醇升高，有促進動脈粥樣硬化的作用。3、致胃癌：高濃度食鹽可破壞胃黏膜，誘發胃癌。4、易患感冒：多吃鹽的人易患感冒。因為高濃度食鹽能抑制呼吸道細胞的活性，抑制其抗病能力；同時還可減少唾液，使口腔內溶菌酶減少，增加病毒和病菌在上呼吸道感染的機會。5、加快骨鈣丟失：多吃鹽易患骨質疏鬆症。
所以，既然會水腫，而且這么多危害，少吃為好，健康第一！

⑷ 為什麼吃晚飯的話第二天臉就會浮腫

浮腫？吃飯？呵呵，這個我倒第一次聽說。我只知道晚上沒睡好或者睡眠姿勢不對的話臉會浮腫，還有晚上你水要是喝多了的話也會浮腫的。浮腫就浮腫吧，總不能不吃飯吧

⑸ 我水腫怎麼辦，一吃東西，臉就胖，而且上身不胖，但腿粗啊！咋整

瘦腿：

1、大腿內側：做下蹲運動。站立，兩腳分開與肩同寬，腳尖向外，數1234慢慢下蹲，蹲到和地板誠平行。數5678再緩慢站起。下蹲時腳跟不要抬起，一定要落在地板上，而且動作要慢。每組做15個，每天做3～4組。

2、大腿前側：同上。因為這個動作可以同時鍛煉到大腿前側的肌肉。

3、大腿後側：站立。做後踢腿的動作。做時動作也要緩慢。一個八拍為一個，每組做15個，每天3～4組。每個人的身體柔韌性不同，不要太勉強自己，以免拉傷肌肉。

減小腿：檢驗小腿脂肪多少的方法很簡單，放鬆腿部，然後用手指捏小腿肚子的部位，能輕松捏起脂肪層的就說明你的腿是脂肪型的，需要減減了～如果脂肪層很薄，光是肌肉就顯得腿很粗，那就是肌肉型的。

1、脂肪型：最有效的方法就是踮腳尖，20下為一組，每天做4組。要領是動作要慢，臀部不要翹起。踮起腳尖後停3秒左右。做完運動後記得要用手輕輕抖動小腿肌肉部位，放鬆一下。

2、肌肉型：這要減起來就很困難了，對於肌肉型的MM，只能建議不要做強度很大的腿部運動，高跟鞋少穿，以免肌肉過於緊張而變得更粗壯。

還有，鍛煉時要去感覺你所鍛煉的部位有沒有在運動，比如鍛煉大腿部位時，你要在下蹲的同時去感覺一下你的大腿肌肉有沒有收緊，做完運動後這個部位有沒有酸酸的。如果有，說明你已經鍛煉到這個部位了，如果沒有就說明你的姿勢不對，需要自己調整一下。
美腿的標准

美腿就是，有5處並攏，4處空隙的腿。具體來說，就如以下圖片所示，標有○的5處(大腿，膝，腓，腳脖子內側，腳尖)左右緊貼在一起，標有×符號的4處(大腿和根兒之間，大腿和膝之間，膝和腓之間，腓和腳脖子之間)是處於分開的狀態。除此之外，如果膝朝向著正面且腿形筆直的話，可以說是非常美麗的腿了。

大腿篇

通過以下的練習可以消耗掉你大腿多餘的脂肪和贅肉。在塑造完美的腿部線條的同時，也可以鍛煉大腿肌肉的張力。

去掉腿部多餘的贅肉（每天各10秒）

1、身體側躺在地板上，將兩腳綳直

2、膝蓋保持綳直的狀態。大腿內側的肌肉施力，將下側的腿抬起。這個姿勢保持10秒，換另一邊。

Point

在練習時，如左右兩腿其中一條較難抬起，應在原本的時間上對該腿的練習增加5~10秒，這樣可以使左右腿的肌肉更加勻稱。

鍛煉腿部肌肉的張力(每天各10秒)

1 眼看前方，直立。挺胸收腹。盡可能的將全身肌肉放鬆。

2 單腿曲起，同側的手握腳掌，拉伸前腿肌肉。保持這個姿勢10秒，後換另一邊進行。

Point

練習時，如左右兩腿其中一條較難抬起，應在原本的時間上對該腿的練習增加5~10秒。

小腿篇

收緊小腿肌肉，打造美麗的腿部線條。（每天5秒）

1 找一本4~5cm厚度的書，腳尖立於書上，腳後跟處於懸空狀態。

2 雙腳並攏，身體重心放於兩腳的大腳趾處，將腳尖踮起。在保持身體平衡的同時，將這個姿勢堅持5秒。

Point

如果沒有那麼厚的書的話，也可以將雜志疊在一起使用。在踮腳站立時，要注意用到腓部肌肉。

放鬆腓部肌肉 （每天各10秒）

1背部和雙腿保持90度的姿勢坐在地板上，面向前方。

2雙腿伸直，兩手握住其中一隻腳掌，將腿緩緩抬起，這個姿勢保持5秒。換另一邊。在做此組練習時，要注意兩腿間保持並攏狀態，且膝蓋處不彎曲。

Point

在雙手握住腳掌的時，身體容易前傾，這個時候要注意背部需保持伸直不彎曲。

o型腿和x型腿篇

通過以下的練習，可以充分鍛煉腿外側或腿內側的肌肉，使腿部線條勻稱，矯正腿部形狀。

a：o型腿 (每天 3秒×5次)

1 挺胸收腹直立於地板。

2 雙腿曲起，從外向里做圓周運動。

3 膝蓋並攏時，保持膝部彎曲狀態3秒。

b：x型腿

1挺胸收腹直立於地板。

2 雙腿曲起，自內向外做圓周運動。

3 膝蓋並攏時，保持膝部彎曲狀態3秒。

Point

在雙腿做大幅度的圓周運動時，易使臀部翹起。因此此動作的關鍵在於下腹部施力。

矯正腿部形狀（每天各靜止5秒×3次）

1蹲在地板上，手掌與地板充分接觸

2 保持手掌和地板的接觸狀態，慢慢站起，這個過程以5秒為宜。

3 至腿部完全綳直，這個姿勢堅持5秒。若在直起時，膝蓋不能完全伸直，可以將手的位置稍作調整。

Point

在做這組練習時，需注意保持手掌和地板之間，兩個膝蓋之間不分開。

美腿之路五大禁忌

禁忌一：雙腳在同一邊的側坐，叉開腿坐，盤腿坐。

禁忌二：單腿站立，雙腿交叉站立。

禁忌三：側身睡，趴著睡。

禁忌四：穿太高跟的鞋子。

禁忌五：一直將包挎在同一邊

⑹ 吃一點東西嗓子就腫怎麼回事啊

你好，咽喉痛是耳鼻喉科常見的臨床表現，可以是咽炎，扁桃體炎等炎症導致，也可以是人們說的嗓子上火所致，可以用一些清熱去火的中葯治療，比如；雙黃連口服液，黃芩口服液等。也可以用一些消炎葯和一些抗病毒的葯物治療，如果有咳嗽可以加以鮮竹瀝口服液治療。

⑺ 吃甜食身體腫的原因是什麼

甜食，比如說糖水，蜂蜜等都是高滲物質，服用後血漿滲透壓增高，進一步導致水鈉瀦留，水鈉瀦留導致血管內流體靜壓增高，體液外滲引起水腫。這種水腫與有的人食鹽過多水腫產生的機理是一樣的。那麼，為什麼多數人食用糖鹽不會水腫呢？一是個體差異，二是腎功能好壞有關。估計你媽是服用抗風濕葯對腎臟造成了損傷。建議查腎功能以明確診斷。

⑻ 為什麼餓得浮腫

人在長期飢餓情況下，當血糖消耗很多，機體開始大量消耗蛋白質來供能，造成而合成又相對不足(攝入少)，因此血液蛋白質含量降低，血漿膠體滲透壓下降，有效濾過壓升高，液體透過血管壁到達組織間形成的組織液增多，造成肉眼看到的浮腫，如同孕婦在孕晚期因為胎兒消耗大量葡萄糖而開始消耗蛋白質所導致浮腫一樣。飢餓時,吸收進來的蛋白質少,導致合成各種蛋白質的原料少,特別是血漿蛋白的合成受到影響,導致血漿濃度會有所降低,這樣一來,總分的血漿中的水會向組織液流動,導致組織水腫,就會出現浮腫現象.
節食引起的水腫主要是由於營養不良導致的，臨床上常用的方法有：1、加強營養支持治療。對於能口服的患者，盡量鼓勵患者多吃高蛋白、低脂肪的食物，如牛奶、雞蛋、鵪鶉蛋、豆漿等。口服。腸外注射不能進食的患者可給予靜脈營養支持治療正常。之後患者營養狀況改善，水腫可自行消退；2、靜脈補充人白蛋白和利尿劑治療。通過提高血漿膠體滲透壓，促進體內水分排出，可有效改善水腫症狀。

⑼ 為什麼吃多了身體會水腫

1、鈉、水瀦留；
2、毛細血管濾過壓升高；
3、毛細血管通透性增高；
4、血漿膠體滲透壓降低；
5、淋巴液迴流受阻。

引起組織水腫的常見原因有：
1 心源性水腫——心力衰竭、縮窄性心包炎；
2 腎原性水腫——急、慢性腎炎、腎病綜合症；
3 肝原性水腫——肝硬化、肝壞死；
4 營養不良性水腫——貧血、癌症性、燒傷（低蛋白血症）；
5 葯物性水腫——皮質激素等；
6 妊娠水腫——妊娠中毒症可引起水腫、蛋白尿、高血壓等。
7、內分泌疾病——甲減引起的粘液性水腫。
8、局限性水腫——常見於炎症、創傷、過敏、壓迫等原因，造成靜脈、淋巴迴流受阻或毛細血管通透性增加等。
9、特發性水腫（功能性）——無明確原因的水腫，如經前期緊張綜合症等。
首先感謝昨晚上的好人幫我解答！
其它原因我排除了，這四條中，2.4.9的可能性較大。住院進醫生不確定認為是：隱性腎炎和突發特發性水腫。昨天泄肚後腫消了。可今天上午又稍有，我繼續喝茶排尿，下午小腿不適，有脹感，我重新換泡新茶。
大體情況這樣，請高人指點消腫方法，我不大可能總用喝茶來消腫吧，時間久了也會不管用了。我現在希望再來一次腹瀉，好消腫呀。謝謝

⑽ 為什麼一吃東西就嘴就腫

您說的還不夠詳細，但是有幾點原因如下：
第一：您是過敏體質，吃了一些引起人體敏感的東西。像我，吃桃子就過敏，嘴也腫，眼睛也腫。過敏食物不僅是水果。
第二：向上面說的，是上火，上火的話嚼些金銀花，或者用干菊花泡水喝。別動肝火。
第三：嘴裡有裂口，這樣就更容易被刺激物弄過敏，比如說醋，辣椒，所以更應該注意。
最後祝您早日康復！