為什麼吃寒的東西就便溏

❶ 一吃涼的就拉肚子

首先不知你看過中醫沒有，先看你的體質是偏熱還是偏寒，如果你的體質偏寒，而且是虛寒，那樣你是需要溫補的，如果是實寒是要驅寒的。女人相對男人而言是偏寒的，而且根據年齡和身體情況各不相同。中醫中虛寒的人容易便溏，有人甚至五更泄瀉。從你的病情長來說虛證方向較大，胃的特點是喜潤惡燥，所以少吃生冷、油膩、干硬的...食物，不然會加重你胃的負擔。吃中葯調理比較適合這些慢性病的，西葯雖然見效但治標不治本，你吃中葯不見效可能是醫生沒有切實診斷精確或你煎葯服葯的問題，或者你治療時間不長，對於慢性病中葯也不是都能去根的，只是相對西葯副作用會小些。所以建議你還是找個名醫好好看一下，積極配合治療。同時你也可以自學中葯，看一下「溫里」章節下的中葯，或者從食物中找一些葯食同源溫里的食品。飲食注意不要大量服用辛辣，比如韭菜、大蒜、芥末；生冷的食物少吃，油膩的油條、油炸膨化食品；少飲白酒，還有就是找自身規律，比如有的人早餐不要服用冷的袋奶，需要開水燙一下。可以多食用一些粥累，溫暖潤澤的食品，加強鍛煉等等。總之，報以積極的態度，認真治療，注意飲食，加強鍛煉就會改善！祝你早日康復！

❷ 吃涼東西就肚子疼是什麼原因怎麼緩解

胃腸道分泌的水分多了，比方說感染霍亂，大量分泌液體，造成腹瀉。這種腹瀉同時還會造成大量丟失水分，電解質紊亂。
胃腸道丟失的水分多了。這里的丟失和分泌不一樣，分泌是一個主動的過程，而丟失是因為胃腸道內容物高滲，把水「吸」出去了，有些瀉葯，像甘露醇就是用的這個原理。還有就是胃腸道粘膜損傷，炎性滲出，造成了水分的丟失過多，從而腹瀉。
吸收的水少的原因有這么幾種：
吸收不良，比方說腸道切除或者粘膜損傷造成吸收面積減少，或者很多不明原因造成的吸收功能障礙。
胃腸道蠕動亢進，還沒等水分被吸收完全，食物就被排到下一個流程了，在胃腸道停留時間太短，和消化道接觸時間太短。肚子著涼就是這個原因。
以上文章中所講述的便是受涼為什麼會拉肚子的詳細介紹，相信各位朋友看完了以上文章中的內容都已經對受涼為什麼會拉肚子有了更進一步的了解，也希望大家在日常生活中要注意腹部保暖，季節交換的時候空氣溫差較大不要吃太多寒性食物，以免腸胃受涼造成拉肚子。
2一吃涼的就拉肚子怎麼辦
一吃涼的就拉肚子的話，這樣很有可能是慢性潰瘍結腸炎。
通常的對於患者而言，治療該病的方法有很多，但是生活中的預防和保健，也是必不可少的，這對於慢性潰瘍性結腸的治療，也是非常的有幫助的。
1.應避免食用刺激性和纖維多的食物，如辣椒、芥茉等辛辣食物，以及白薯、心裡美蘿卜、芹菜等多渣食物，疾病發作時應忌食生蔬菜、水果及帶刺激性的蔥、姜、蒜等調味品。盡量限制食物纖維如韭菜、蘿卜、芹菜等
2.辛辣刺激性食物會對胃腸道造成不良刺激，因此，潰瘍性結腸炎患者應禁忌辣椒、芥末、酒等辛辣刺激食物，少吃大蒜、生薑、生蔥。也不要食用過冷、過熱的食物。
3.膳食脂肪量要限制，應採用少油的食物和少油的烹調方法。對伴有脂肪瀉者，可採用中鏈脂肪酸油脂，如椰子油。腹瀉時不宜吃多油食品及油炸食品，烹調各種菜餚應盡量少油，並經常採用蒸、煮、燜、氽、燉、水滑等方法。
所以對於一吃涼的就拉肚子的朋友來說，在日常生活中是十分注意自己飲食的。既然吃涼的食物會出現肚子不舒服的話，這樣的話，大家就要注意以後不要吃這些食物了。另外大家還需要注意避免一些對自己腸胃刺激的食物，少吃為好。
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❸ 寒涼食物為什麼不好消化

心肺喜寒涼。其他的臟器喜溫熱。