為什麼吃同樣的東西都有人胖

㈠ 為什麼吃相同多的食物，你更容易發胖肥胖的原因有哪些

為什麼吃相同多的食物，你更容易發胖？肥胖的原因有哪些？

人餓了就想吃東西這是與生俱來的，過去由於發展慢，人們還會經常餓肚子，而現如今生活條件好了，人們不用再擔心餓肚子，想吃什麼就吃什麼，很多人在進食的時候不懂克制，就容易出現肥胖的問題，現在肥胖的人群也是越來越多。為什麼吃相同多的食物，你更容易發胖？肥胖的原因有哪些？

遺傳基因問題

最近有專家學者科學研究強調，若是爸爸媽媽歸屬於易胖，小孩有50%的可能會基因遺傳這類遺傳基因，進而非常容易長胖。

針對以往常常健身運動，常常鍛煉，運動健身的人來講，若是終止健身運動就非常容易長胖，這是由於她們身體針對發熱量消耗的多，消耗得快，終止健身運動脂肪就非常容易儲存。

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㈡ 吃一樣多的飯，我卻比別人胖，這到底是什麼原因

相信有很多人有疑惑，為什麼我和別人吃同樣的東西，別人沒有發胖，而自己卻胖了好多？實際上，胖子和瘦子之間的區別在於，瘦子可以消耗庫存的脂肪，而胖子不能消耗庫存脂肪。其中的關鍵就在於胰島素，胰島素的特徵在於儲存，只要胰島素上來，身體就開始儲存能源，同時強迫關閉脂肪燃燒的工作。

腰圍與胰島素水平呈正向關系。腰圍越大，胰島素水平越高，反之亦然。肥胖與空腹胰島素呈正向關系，越胖空腹胰島素越高，反之亦然。空腹胰島素與BMI或腹圍成正比，這意味著BMI越高或腹圍越大，空腹胰島素就越高。腹圍大的人，他的空腹胰島素有時甚至高於正常人飯後的胰島素。難怪正常人已經開始空腹燃燒脂肪，而腹圍大的人仍然不能燃燒脂肪。

㈢ 吃同樣的食物，為什麼有的人胖有的人瘦

人嘴中吃進去的食物並不代表是人體，從這個十五中所有社區的熱量，也就是說每個人的消化系統可能不一樣，消化功能有好有壞，所以導致同一種食物同重量下不同的人從中提取的熱量是不一樣的。

這可能僅僅只是一點因為熱量攝取的不同導致了吃同樣的食物，不同的人會有胖有瘦。還有一點是每天人囤積的脂肪是自身當天社區的熱量減去自身消耗的熱量。也就是說消耗的熱量，每個人是不一樣的。因為每個人的肌肉組織不一樣。只要量不一樣，身體構造不一樣，所以導致了每個人的新陳代謝速率不一樣，消耗的熱量不一樣，所以即使相是相同的食物，可能因為消耗的熱量不一樣，所以導致有人有胖有瘦。

也有可能不同的人在吃完相同的食物後要些人士進行了運動，有些人。這是保持不運動，這樣消耗的熱量輸出就存在差別。