為什麼有的時候拎重的東西頭疼

❶ 每次拎東西的時候，手指都會出現腫脹感，很疼痛，這是什麼情況平時要怎樣緩解

首先這種問題會有很多種情況，比如說你長時間的過度用手，導致了手部力量的迅速流失，就會產生這種手顫抖的情況，而且還會有腫脹疼痛感伴隨，因為你長時間的拿東西，你的手部血管循環一定會因為重力的下降把你的血管循環給堵住或者是讓他流通不暢，這就和我們在醫院里抽血是一個概念，只要你綁住了血管下面的一些組織，肌肉就會膨脹的原因。

但是如果這些症狀都沒有得到很好的控制的話，那麼還是建議你去醫院做一個全方面的檢查，因為有的時候腱鞘炎和筋膜炎是需要用微創手術來夠幫助你干預治療這方面的疾病，而在平時一定要注意休息，你的雙手因為雙手是全身關節最靈活的地方，不要總是讓他負荷的去運動去工作，適當的讓你的雙手放鬆放鬆，這樣會對你手上的筋骨關節有很大的好處和益處。

❷ 一乾重活就偏頭疼在嘛回事

近視，看來你的身體素質差一點，干體力活不很適應。應該循序漸進，不斷提高對勞累的適應能力。中醫中葯效果不錯，針灸更好！還可以按摩一下穴位，如百會穴、太陽穴、印堂穴等。百會穴取穴方法：
定位此穴道時要讓患者採用正坐的姿勢，百會穴位於人體頭部，頭頂正中心，可以通過兩耳角直上連線中點，來簡易取此穴。（或以兩眉頭中間向上一橫指起，直到後發際正中點。）
主治疾病：
此穴的主治疾病為：頭痛、頭重腳輕、痔瘡、高血壓、低血壓、宿醉、目眩失眠、焦躁等。此穴為人體督脈經絡上的重要穴道之一，是治療多種疾病的首選穴，醫學研究價值很高。

太陽穴是人頭部的重要穴位，《達摩秘方》中將按揉此穴列為「回春法」，認為常用此法可保持大腦的青春常在，返老還童。當人們長時間連續用腦後，太陽穴往往會出現重壓或脹痛的感覺，這就是大腦疲勞的信號。這時施以按摩效果會非常顯著。太陽穴的正確位置是由眉梢到耳朵之間大約三分之一的地方，用手觸摸最凹陷處就是太陽穴。按摩時首先調整好身體姿勢，坐站皆可，但要身體端正，脊背挺直，挺胸收腹，情緒穩定，精神集中。一般都采坐姿。坐或站好後將手掌搓熱，貼於太陽穴，稍稍用力，順時針轉揉10—20次，逆時針再轉相同的次數。也可以將手掌貼在頭上，以拇指指肚分別按在兩邊的太陽穴上，稍用力使太陽穴微感疼痛，然後，順逆各轉相同的次數。一般按摩的次數可多可少，可以自己按照大腦疲勞的程度調整。

印堂穴
尋找方法：取穴時，可以採用正坐或仰靠、仰卧姿勢，印堂穴位於面部，兩眉頭連線中點即是。 〖標準定位〗位於前額部，當兩眉頭間連線與前正中線之交點處。
〖取法〗仰靠或仰卧位取穴。
〖解剖〗穴下有皮膚、皮下組織和降眉間肌。皮膚由額神經的滑車上神經分布。肌肉由面神經的顳支支配，血液供應來自滑車上動脈和眶上動脈的分支及伴行同名靜脈。
〖功用〗清頭明目，通鼻開竅。
〖主治疾病〗1、頭痛，頭暈2、鼻炎，目赤腫痛，三叉神經痛。
物我兩忘，無欲無求，天人合一，順其自然。心靜就是真功夫！睡前用手心按摩腹部。方法是單手手心貼在腹部以肚臍為中心，順時針按摩和逆時針各按摩相同的圈數，直至手掌心感到熱，累了可以換另外一隻。做的同時並配合深長的呼吸，一定要靜心！注意力集中在呼吸和按摩上。這樣的按摩可以促進腸蠕動，加快消化和提高腸道的吸收功能，並同時起到女性保健的作用還可以促進睡眠，提高睡眠質量。堅持吧，你會受益一生！用過的都受益了！！！

❸ 頭痛怎麼回事

經常頭疼是怎麼回事

1、腦動脈硬化

該病導致腦供血不足後,就會造成頭痛頭暈的症狀。人如果腦供血不足,輕的自己沒有感覺,做檢查才能發現;嚴重的就會出現頭痛頭暈;再嚴重下去,血管就會閉塞,這一部分腦組織無法供血,那就會造成嚴重後果,甚至引起腦細胞死亡。

7、忌生冷及鹹食:忌食各種生冷瓜果、冰淇淋、冰鎮汽水、涼拌菜等。這類冷食有礙脾胃,對水濕運化不利,可聚濕生痰,從而使慢性支氣管炎症狀加重;鹹食可使體內水鈉瀦留,加重支氣管黏膜水腫充血,加重咳嗽、氣喘等症狀。

8、忌食腥發及肥膩之物:腥發之物,尤其是海腥類,如帶魚、黃魚、蝦、蟹等,除助濕生痰外,還可引起過敏;油炸排骨、烤羊肉串、肥肉、動物內臟、動物油等,多食損傷脾胃,易助濕生痰。

結語：通過文章我們了解到，導致經常頭痛的原因有很多，肥胖也會導致經常她有孕的現象發生的，而且該病能夠導致心臟、腎臟等一些器官供血不足,從而出現頭痛頭暈等症狀。另外當出現頭痛的時候不妨通過按摩來緩解一下，用手指在頭痛區域輕輕地旋轉按摩,可放鬆肌肉,改善血液循環。

❹ 女人頭疼是什麼原因_女人頭疼的原因有哪些

對於女人來說，經常感到頭痛屬於普遍現象，這種頭痛症如果不加以治療，會影響到我們的身體健康。下面就由我告訴大家女人頭疼的原因吧!

女人頭疼是什麼原因

女人頭疼的原因1、耳環、頭巾、馬尾辮：一個都不能多

馬尾導致頭痛 有些人反應頭痛的時候連著頭皮發根都在痛。Kinney把它形容為"頭發痙攣"。還有的女性說她們戴的耳環也許是造成頭痛的罪魁禍首。是的，她們說 的都沒錯!Kinney深有體會。她喜歡帶一些金屬質感強的耳環，搭配著時尚的服飾，看上去很有個性。可是，有些耳環重量不輕，一天下來，Kinney感 覺整個頭部有種下墜感，拉扯得慌。Marry運動的時候喜歡在頭上紮上頭巾或者把頭發緊緊地往後梳，紮上馬尾辮。運動結束後，感覺頭皮發脹，頭上如同帶了 緊箍咒一般。

原因：其實，頭皮周圍的肌肉里是沒有疼痛神經的，可是和肌肉相連的組織卻有。如果頭發扎得太緊刺激了肌肉系統就會造成"馬尾辮頭痛"。擺動的辮子還不是唯一造成頭痛的因素：帽子太緊、頭巾太緊、耳環太重都是罪魁禍首，因為它們可能會拉動同一種相關組織。還有調查認為頭皮、臉部和耳部的皮膚經常伴隨偏頭痛一起發生。如果耳環造成了惡性過敏，很可能是偏頭痛發生的徵兆，但並非頭痛的原因。

怎麼辦：你應該知道，放鬆馬尾辮就能緩解馬尾辮頭痛。研究人員發現這個簡單的動作可以在30分鍾內減緩頭痛，甚至在某些人身上能立即解除頭痛。Kinney 有意識地在一天里不戴耳環上班了。Marry在運動的時候也不再把頭發束得那麼緊了。要知道，頭發越濃密或者頭飾越重，你就越可能經受這種類型的頭痛。

因此，專家建議你如果去參加重要的活動，而且是在持續時間不會太久的情況下， 才可戴上較重的耳環;在運動的時候，換個其他發型以保護你濃密的秀發。

女人頭疼的原因2、親熱讓你High到頭痛

親熱導致頭痛 每次和老公親熱之後，sandy 都感覺到頭痛。雖然每次很盡興，讓sundy很投入，可是，她發現越high頭越疼，只是當時的情景已經讓她顧不上這些了。"性交頭痛"有時會在前戲或者高潮前發生，而作為普通的頭痛，通常會延續幾分鍾到1小時。

原因：這種情況在醫學上稱作"發力頭痛"。舉埋差個簡單的例子：有些人長期不運動，偶爾運動量稍微大一些，就會感覺頭痛。性愛也一樣，是個體力活。在興奮時，頭部和頸部肌肉會產生不少壓力，同時，性愛有時候需要很大的"工作量"。其他運動如劇烈咳嗽、不停地打噴嚏，甚至是運動前的緊張，都有可能造成類似的頭痛。

怎麼辦：大部分發力頭痛都能用布洛芬或萘普生做先期治療。但是一定要小心：如果你是第一次有高潮頭痛，那可能是另有隱情，比如動脈瘤，最好去看醫生。如果是 運動量過大引起的頭痛，換一種運動方式或許會有幫助，比如說從跑步換成有氧操或者 瑜伽 等。如果是性愛引起的頭痛，你完全可以把動作的節奏放慢一些。頭痛不 會讓我們就此放棄快樂，我們完全可以用更放鬆的態度來享受性愛。

女人頭疼的原因3、甜在嘴裡，痛在頭上

巧克力等致頭痛巧克力、肥肉、咖啡因、香煙以及味精、胡椒等調味品都有可能引發頭痛。總之，如果你患有輕微頭痛、嚴重頭痛或者經常性頭痛、偏頭痛(每周多於兩次)，最好咨詢一下大夫和營養師，以確認你的飲食是不是合理。可能你還需要記錄一下你的飲食習慣，以此來找到罪魁禍首。

晴晴在減肥。她的減肥 方法 比較原始，就是不吃飯，或者吃得很少。這就是著名的“懶人減肥法”敏消。開始的時候她還精神抖擻，後來橋液知就不行了，萎靡不振不 說，還常常抱怨自己頭痛。也許她還不知道，這是血糖在作怪。營養專家建議我們一日多餐、每頓少吃是有道理的，這樣能將我們的血糖保持在平穩的狀態。節食、 快餐和不吃中飯都可能讓你餓得前胸貼後背，那麼，迎接你的，可能就是難以忍受的頭痛。

原因：低血糖會刺激神經路徑，從而帶來普通的頭痛，但是確切的原理還不清楚。

怎麼辦：難道要靠吃來解決頭痛問題?這個問題雖然聽起來有些八卦，可是事實正是如此。不過，一定要看一下，你吃下去的東西會不會造成你的頭痛反復發作?有些 頭痛確實和食物有關，例如如果我們空腹吃糖就可能引發“糖頭痛”。研究人員建議說，吃富含鎂的食物(菠菜、豆類、堅果)和核黃素的食物(奶製品、瘦肉、綠 葉蔬菜、濃縮麵包和芹菜)也許能夠預防或減輕頭痛。

女人頭疼的原因4、天氣在作祟

研究表明頭痛尤其和以下一些因素同步：氣壓、溫度升高、濕度增大、閃電以及多雲天氣。天氣?這聽起來好像和頭痛八竿子打不著。可是，31歲的歐陽清 說，夏天遇見烏雲密布大雨欲來的天氣，她就會感覺到頭痛。她把自己稱為人肉氣壓表。她說：“頭痛總是發生在頭部的一側，而且還不停震動，好像有人在我頭上鑽孔。”

原因：氣象變化被認為會引發大腦中的化學變化，從而刺激神經，有時候會造成相當突然的疼痛。事實上，“50%-60%的偏頭痛病人都會把氣壓變化作為引發自己頭痛的原因。”

怎麼辦：好在現在的天氣預報“無孔不入”。遇見糟糕的天氣，你可以准備一些冰塊放在在眼睛上或額頭上。另一個小花招：記錄天氣和症狀的詳細關系，像氣溫啦氣壓啦風力啦等。在預計天氣變化前一兩天服用布洛芬，也有專家說，萘普生或阿司匹林也有效。

女人頭疼的原因5、經前經後皆不適

一到“每個月那幾天”，愛敏就緊張。倒不是別的什麼不便，而是例假一來，她的頭就像鬧鍾一樣准時地疼了起來。隨著例假的結束，頭痛也逐漸消失。這就是人們常說的“經期頭痛”，顧名思義，只發生在女性經期前後。不可否認的是，經期頭痛和女性體內激素有關。

原因：頭痛是經期前後都會出現的症狀，調查發現：有60%的女性在月經前和月經期間遭遇過頭痛。說到底，還是經期體內雌激素和孕激素變化引起的，繼而影響 到大腦中的化學物質，而這又和血清素有關。血清素是大腦的一種化學物質，它能幫助控制頭痛。但是，當雌激素含量高於正常值，就會加重頭痛;同時，雌激素低 於正常值，更會使頭痛加劇。

怎麼辦：非甾體類抗炎葯如萘普生和布洛芬，都是緩解頭痛的首選葯物。如果你的月經周期很規律，那麼，在經期前幾天服用就可以了，也可延續服用到經期時的第一天或第二天。記住，一粒，一粒就足夠了!平時要多吃健康食品，多運動，情緒也很重要，不要讓自己看起來很神經質。學會自我緩解壓力和放鬆，當然，還要有充 足的睡眠。

女人頭疼的原因6、睡多睡少都是事兒

好容易挨到周末，莫丹艷准備在家睡個“昏天黑地”。果然，一整天，她不吃不喝，估計睡都睡飽了。夜晚她起身准備去夜店 happy，感覺到頭痛，連玩的興趣也沒了。而隋秀則飽受睡眠不足的折磨，當然，還有頭痛，她想起來就鬧心。睡多了頭痛，睡不夠也頭痛。

原因：睡眠有助於大腦休息、放鬆。人的心率在睡眠中會變慢，肌肉鬆弛，血壓降低。但是，人一旦從平時的緊張狀態中徹底解放出來後，長時間的睡眠反倒會讓處 於收縮狀態的血管一下子擴張起來，很容易引起頭痛，這種頭痛多發於緊張工作後的休息日，又被稱為“周末型頭痛”。而睡眠不足時出現的頭痛則屬於緊張性頭 痛。睡眠不足或質量不高使人感到精神疲勞，因此造成頭部和頸部的肌肉緊張，引起頭痛。

怎麼辦：阿司匹林是一種有效緩解因睡眠問題引起頭疼的首選葯物。如果你還有其他止痛片，最好是在醫生的指導下服用。其實最有效的辦法是保持規律的作息生活。 睡前半小時在一杯開水中加一小勺醋，堅持下來，能緩解你的睡眠不足。此外，薄荷膏可鬆弛局部血管，放鬆頭頸部綳緊的肌肉。它冰涼清爽的感覺，讓頭疼者對疼 痛變得不那麼敏感。頭疼時聞一聞薄荷膏，那清新幽涼的氣味，就能像一縷來自愛琴海的克萊因藍涼風，不著痕跡地吹走陣陣頭疼，助你輕松入睡。

TIPS：別讓葯物的副作用傷到你

對抗頭痛的阿司匹林、布洛芬、萘普生等葯物雖然比較安全，但仍有副作用存在。尤其是如果你有胃腸道疾病病史，最好在醫生的指導下，飯後服用，這樣可減輕對胃腸黏膜的刺激。順便說一句，這些葯物葯店均有出售，還可以作為家庭葯箱的常備葯。

女人頭疼的原因7、氣味是頭痛的隱身衣

“濃一點的味道只要是讓我聞見，馬上就會覺得難受”。32歲的依雯說，她一聞到濃重的香水味，或者香薰蠟燭的氣味就會頭痛，所以，每次去商場她都會 避開香水專櫃。她的嗅覺極其靈敏，對味道更是敏感到可以上吉尼斯紀錄。因為她能聞出同事是否剛換了洗衣粉或者是護手霜、面霜。同事常常開玩笑的說她可以去 海關工作了。其實，這種敏感度在那些由氣味引起頭痛的人身上很普遍。如果味道很短暫，他們的頭痛也會很短暫，否則就能持續一天。

原因：強烈的氣味會刺激鼻腔里的神經元，然後引發引起頭痛的神經系統。有意思的是，凡是那些對氣味敏感的人難以忍受的味道，在別人聞起來卻都是好聞的味道。

怎麼辦：盡量避免使用香水、空氣清潔劑、香味濃郁的香皂和香波。但要完全拒絕這些，是很有挑戰性的，因為到處都在用“衣領凈”或者“空氣清新劑”。如果再有意外呢?那就需要你備一些常用的葯物了。

緩解頭痛的方法

1、冰袋冷敷:將冰塊放在冰袋裡或用毛巾包好,敷在頭疼部位。等冷卻的頭部血管收縮後,症狀自然會減輕。躺下來休息一會兒:如果有條件的話,在偏頭疼發作時,不妨在光線較暗、四周安靜的房間里休息一會兒,一般來說,只要睡上半個小時,頭痛就會有所減緩。

2、按摩頭部:對頭部進行力度適中的按摩,是緩解偏頭疼的有效方法。太陽穴是偏頭痛按摩的重要穴道,你可以用食指來按壓,可以用拳頭在太陽穴到發際處輕輕來回轉動按摩。

3、飲用綠茶:

綠茶中的物質對緩解偏頭疼有效果,所以,可以適量地飲用綠茶來克服嚴重的偏頭疼。

4、靜心冥想:使用瑜珈和冥想是治療偏頭疼的新方法。你可以購買一盤此類的CD,在頭疼發作時隨著音樂閉目冥想一會,讓大自然的和諧之音使你忘卻病痛。

頭痛的食療方法

1、山葯枸杞燉豬腦:

原料:懷山葯、枸杞各30克,豬腦1具,黃酒、精鹽各適量。

制用法:將豬腦撕去筋膜後浸泡在清水中待用。將懷山葯、枸杞洗凈後與豬腦一起入鍋加適量的清水燉煮。煮約兩個小時後向鍋中加入適量的黃酒和精鹽,再燉煮10分鍾左右即成。此方可每三天吃一劑。

功效及適應症:此方具有滋養肝腎、益氣養陰的功效,尤其適合有心悸、氣短、乏力和面色蒼白等症狀的偏頭痛患者使用。

2、芹菜粥:

原料:連根芹菜12克,粳米250克。

制用法:將芹菜洗凈後連根一起切碎。將粳米洗凈後入鍋加適量的清水熬粥,米熟後加入切好的芹菜再煮5分鍾左右即成。此方可每天吃一劑。

功效及適應症:此方具有清熱止痛的功效,尤其適合有心煩易怒、面色赤紅等症狀的偏頭痛患者使用。

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❺ 為什麼思考多了復雜的東西頭會疼

讀:導致人們出現反應遲鈍的原因非常多，其中比較常見是思維活躍跳躍、內向人群、經常熬夜、長時間飲食不當等，這些原因都容易導致人們出現反應遲鈍，所以生活中應該要避免這些誘因，而且也要確保腦部能夠活躍起來，這樣才能克服反應遲鈍這一症狀。

在日常生活中，常常會有人覺得自己反應非常遲鈍，做任何事情都是慢半拍，部分人也會認為反應遲鈍是很難改變的，其實並非如此，人們能夠針對反應遲鈍的原因進行克服，這個毛病也是可以進行改善的。因此我們有必要了解反應遲鈍的原因，生活中才能針對性進行克服困難。那麼，反應遲鈍是什麼原因造成呢?下面我們來具體詳細了解，希望對眾多朋友能帶來幫助。

一、很多人也會發現，對於思維跳躍活動的人，往往更容易出現反應遲鈍，這里所說的思維跳躍並不是說思維敏捷，是指某一個人無法長時間將注意力集中在某一件事上，長時間就容易出現反應遲鈍的現象。

二、整日孤陋寡言以及不苟言笑的人，更容易出現反應遲鈍，因為這些人大腦得不到有效鍛煉，長時間就容易出現反應遲鈍，這也是為何很多內向的人容易出現反應遲鈍的原因所在。

三、現在很多人，因為工作的需要，不得不長時間熬夜加班工作，導致睡眠不足，大腦得不到充足休息的情況下，也是容易導致大腦反應遲鈍。

四、在飲食當中若是飲食不當，也是容易造成反應遲鈍，尤其是長期吃油膩食物，飲食過飽不吃早餐的人，這些人群更容易出現反應遲鈍。由於這些人群營養物質不充足，腦部營養供給不足，那麼更容易引起反應遲鈍。

以上是對人們出現反應遲鈍原因的詳細介紹後，相信眾多朋友都應該有進一步了解，因此在生活中應該要避免這些誘因，才能不會出現反應遲鈍情況。因此人們在無聊的時候，不妨玩一些益智的小游戲，通過鍛煉你的大腦，讓大腦變得更加靈活，從而能夠改善腦部情況，這也是有好處的。