為什麼吃的東西總是苦的

⑴ 吃完東西嘴裡發苦怎麼回事

嘴苦不是沒有原因的，所以有這種反應的人一定要注意，可能你身體的某部位出現了問題。那吃完東西嘴裡發苦是怎麼回事呢?下面是我為你整理的吃完東西嘴裡發苦的原因，希望對您有用。

吃完東西嘴裡發苦的原因

牙齦問題，有口腔疾病，牙齦腫痛這些，會使嘴發苦，產生不適感。

情緒上的波動，精神上的壓力過大，生活習慣不好，飲食不規律，這些都有可能導致嘴發苦。

胃動力不足，腸胃功能呆滯，使食物無法得到及時消化，產生胃內濕熱，嘴就會發苦。

肝膽部位存在疾病的人，濕熱是比較嚴重的，通常在早上就會出現嘴發苦的症狀，所以治療疾病是當務之急。

吃完東西嘴裡發苦怎麼辦

去火茶

這里的葯物是中葯常用的一些植物哦，可不是什麼西葯，比如我們經常能看到的桔子皮、菊花、枸杞子等等，都是非常棒的去火茶!一般來說，不管是多麼好多麼貴的西葯都會有一定程度的副作用，而去火茶是對你的身體是不會有什麼副作用的，所以建議剛剛有嘴裡發苦現象的人不要急著去喝去火葯，試試去火茶。

刷牙

要學會正確的刷牙，因為在我身邊就有太多不重視刷牙的人了，好多錯誤。嘴裡苦的話，刷牙的時候更要注意舌苔的清潔，因為其實舌苔上是有很多臟東西的，而且一般來說，散發味道的東西都是依附在舌苔上的，具體刷牙方法大家可以網路一下，再次我就不一一細說了。

多喝水

晨起一杯水要堅持下來!最好可以加一些蜂蜜之類的，既養眼，又可以有效的潤腸胃。當然，降火更是不在話下了。哦，對了，提醒一下，晨起喝水要是在刷完牙之後哦，否則是沒有用的。

合理安排自己的生活

合理安排自己的生活，不管學習或者工作再累，都要養成好的作息習慣，畢竟錢、權都是身外之物，沒必卜昌要讓自己那麼累那麼忙，多多愛惜自己的身體。多吃些水果蔬菜，富含豐富的維生素、纖維素，有助於防止體內的氧化，延緩衰老。

注碧轎意睡眠

睡眠的同時，雖然身體沒有運動，但是體內實際上發生著巨大的變化，睡眠可以養足我們的氣血，也可以讓疲憊了一天的眼睛。大腦的到充足的休息。其實成年人最好是在十一點之前睡覺的，但是一般我們的工作量都不允許我們休息的這么早，但是一定要在十二點之前睡覺哦，再遲你的身體會吃不消的。而且每天要睡夠7小時哦，睡多了也沒有必要。

適當運動

理解現在人的忙，但是適當的運動是為了自己的身體所必要的。運動可以增強人身體的免疫力，也可以加速身體代謝，將臟東西全部掃光光，健康了，嘴裡才不會有散發味道的東西。

忌口

既然是口出的問題，那麼一定要從口治療，少吃辛辣的食物，刺激胃部的食物，還有油炸的、煎的、油膩的食物都是要少吃的。

吃完東西嘴裡發苦調理方法

1、如果只是短時間內感覺口苦，不必過於擔心，可能會自然消失。但口苦現象持續較長，甚至伴隨腹痛、腹脹、發熱、消瘦、明顯倦怠乏力等症狀，就需要到口腔科、消化科、肝膽科檢查有沒有膽囊炎、膽石症或消化道及其他系統的疾病。如無明顯內臟疾病，一般感冒和功能失調性口苦，可在醫生處方下，服用中葯湯葯或中成葯。

2、還可以口服維生素C片，它對任何原因的口苦症都比較有效。維生素要放舌下含化，一般說來，輕度的口苦只要服葯2～3次就可消失。

3、同時注意調整飲食結構，少食辛辣、過鹹食品和肉類，適當喝些蜂蜜茶，在進餐時，應盡量少考慮工作的事情。並適當運動，從而促進消化功能的正常運轉，尤其是腦力工作者，運動要有規律性。

4、同時注意調整飲食結構，不吃辛辣食物，多吃清淡溫和的食物。在飲食上宜忌食辛辣、生冷、油煎、燒烤等燥熱之品。例如壽司，容易引起腸胃悔弊肆不適，加重口苦。要調整飲食結構，可多進食清涼湯水，以清涼飲食為主，例如山葯。生活中要忌酒醇甘肥，多喝水和吃蔬果。

5、喝菊花薏米冬瓜糖水也是一種好辦法。菊花薏米冬瓜糖水主治清火祛暑和因暑熱引起的口苦症。取菊花15g，薏米30g，冬瓜100g，白糖15g，加水先煮菊花、薏米30分鍾，去二葯留汁，再放入冬瓜煮湯，湯成加入白糖即成。

6、最方便的辦法是喝綠茶。用開水沖泡茶，飲用茶水並口嚼茶葉，可治晨起口苦口臭。

⑵ 為什麼吃什麼東西都覺得苦

西醫：心理因素也能引起口苦 口苦多由於膽囊功能差，特別是膽囊疾病（膽囊炎、膽石症等）的病人的一種反應。還有一些由於胃動力差，食道存在炎症的人也可為膽汁反流至胃，也會引起口苦。另一方面，有的人生活不規律，睡眠休息不足，以及打呼嚕、張口睡覺、口腔發炎等人群也易出現口苦的情況。一些人由於工作、學習壓力過大，精神緊張、氣憤、煩躁、焦慮、恐懼、忐忑不安、失眠時都可能出現口苦。 西醫建議： 1.口苦應該引起人們的重視，如果長時間或者經常出現口苦應及時到醫院查找病因。 2.有規律的生活起居，保持良好的心理狀態，適當調整好自己的情緒。 中醫:口苦是由濕熱引起的 ： 時常產生口苦，中醫認為這主要是由於濕熱引起的，其中又包括肝膽濕熱和胃熱兩種。肝膽濕熱口苦，可能是由於肝膽部位存在炎症引起的。胃熱產生的口苦，部分人肝膽沒有炎症，但由於飲食不合理，食用了過多的辛辣食品，也會引起口苦。同時，一些患慢性疾病（如糖尿病人等）的人也會有口苦的情況。 另一方面，很多腦力工作者，由於工作精神壓力大，再加上飲食不當、不規律、活動少等特點，其腸胃功能呆滯，進食的食物在胃腸停留時間過長，很容易產生濕熱，也會引起口苦。 中醫建議： 1.患有慢性疾病的人應在醫生的指導下，針對病因治療引起的口苦。 2.對於壓力大的人，應該盡量使飲食規律、食物結構合理，少食辛辣，多吃水果、蔬菜等。 3.適當運動，從而促進消化功能的正常運轉，尤其是腦力工作者，運動要加強，而且要有規律性。進餐時，應盡量少考慮工作的事情。口苦是一種自我的感覺， ⑴ 口腔「環境」的改變，例如你最近吃了什麼不適當的東西，引起味覺改變。 ⑵ 你可能有低燒或有中醫所說的「內火」。分析一下自己最近的狀態，是不是有感冒可能，睡眠太少，情緒不穩。 ⑶ 是消化系統的毛病。你是不是有胃，膽，肝等方面的毛病？若有，這就是「正常」的癥候了。 ⑷ 以上3種，最常見的是第2種。但第2種時間短暫，約半天可緩解。第3種麻煩，請注意：若是以前從未有，近期常有，則應到醫院看看。看大醫院消化科吧

⑶ 吃東西苦是怎麼回事

你好：
口苦是由濕熱引起的：其中包括肝膽濕熱和胃熱兩種。肝膽濕熱引起的口苦，可能是因為肝膽部位存在炎症引起的。胃熱引起的口苦，部分人肝膽沒有炎症，但由於飲食不合理，食用了過多的辛辣食品，也會引起口苦。同時，一些患慢性疾病的人也會有口苦的現象。另一方面，從事腦力工作者，由於工作精神壓力大，再加上飲食不合理，並且活動少等特點，造成其腸胃功能呆滯，進食的食物在胃腸停留時間過長，容易產生濕熱，從而引起口苦。
祝你健康！

⑷ 吃東西苦的是什麼原因

吃東西嘴巴苦

1、肝火上升

肝臟在人體的消化系統中起到過濾和解毒的作用，一切外來物的毒素都要先經過肝臟處理，包含我們素日所吃的食物都要經過肝臟加工處理，肝臟出現問題，血液循環不暢，解毒進程和下腹腔血液迴流就會受阻，構成肝臟受壓，引起怒火上升，導致口乾口苦，心煩易怒，睡眠欠好等問題。

2、膽囊功能不好

膽囊功用不好，尤其是患有膽囊疾病的患者，膽汁分泌異常，也會呈現口苦的現象，尤其是患有膽囊炎，膽結石症的患者，吃東西簡單呈現嘴巴發苦的現象。

3、胃功能不好

腸胃功能不好，吃下去的食物在腸胃停留時間加長，容易產生濕熱，或由於胃動力差，導致膽汁迴流，容易引起口苦，燒心等不適症狀。

4、脾火大

中醫講，脾開竅於口，其華在唇，是指飲食口味的食慾正常與否和脾的運化功能有密切關系，脾氣健運，口味和食慾正常，反之，如果脾失健運，則出現食慾減退，或口淡無味，口甜，口膩等異常，如果脾火打，外部表現則有口苦口臭症狀。

⑸ 吃東西感覺苦是怎麼回事

首先檢查你的食物有沒有問題，有的食物本來就帶著苦味，或者鹽放的太多了，也會容易發苦，要麼就是食物壞掉了。如果食物沒有問題，那就是我們的身體出現問題了。

長時間身體缺乏水分，除了嘴唇乾裂起皮這種外在表現，口腔內部也會表現的非常不舒適，口腔會很乾燥，這個時候不僅吃東西會感覺到苦，連喝水都會感覺到水是苦的，這種情況當然要盡快補充水分，別大口大口的猛補，要連續小口飲用水。

有時候睡了一覺，早上起來，吃東西也會感覺到苦，這可能跟睡眠質量比較差，夜晚流失水分比較多有關系，簡而言之，很可能上火了，這種時候就多吃點清淡的吧，喝湯喝粥都可以，先調節一下自己的身心狀況。

如果有個頭疼腦熱感冒發燒的情況，口腔內部感覺到苦，可能是這些小病症引起的並發症，及時治療就可以了。