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為什麼肚子吃了東西就變大

發布時間: 2023-09-14 22:53:55

❶ 為什麼吃點東西就顯肚子大!一天不吃會小很多!

你可能是胃脹氣,消化系統有問題,少吃一些生冷或引起脹氣的東西番薯,黃豆,包菜等.必要的時候吃點助消化的葯.就會好的.我以前也是這樣.
蜂蜜是一種天然的營養品,性和,潤肺潤腸。蜂蜜具有優良的殺菌效果與解毒效果,它有助於把體內積聚下的廢物排出體外,改善便秘,讓全身的新陳代謝功能得到改善,使得那些由於不能很好地消耗而在體內積聚下來的多餘脂肪作為能量而得到燃燒。蜂蜜包含可以燃燒人體能量的優質糖分、維生素以及礦物質等,優質糖分進入血液中,變成能量,很快地消除疲勞,緩解飢餓感。用蜂蜜減肥價廉物美,對因便秘而引起肥胖的人特別有效。 蜂蜜減肥一般以一周為周期。一般人在吃蜂蜜兩天後就感覺到身體輕松,心情愉快。在減肥過程中,要注意多喝水,有利於新陳代謝,並應控制含有咖啡因與鞣酸的飲料和酒類,以免對內臟產生刺激。採用蜂蜜減肥,許多人在3天以內就減肥3公斤。其次,便秘的症狀以及焦慮不安的感覺也可以消除。 參考: 第一天: 清早起來空腹喝一杯蜂蜜水在這一天當中不可以吃主食,要是餓了就去吃點水果(不要吃太甜的哦)最好是去啃黃瓜,中午再喝一杯蜂蜜水記得晚上睡覺前4小時一定不要在吃東西了,蜂蜜水也是不可以的。 第二至三天: 正常吃飯要少吃多餐。 第四天: 與第一天一樣用蜂蜜來填飽肚子。 第五至六天: 又一次恢復到第二至三天正常吃飯不過這時已經明顯感覺到不象以前那樣能吃了。 第七天: 到了最後一天你的胃也已經變小了。最後堅持一下,用和第一天一樣的飲食夏天吃以下食物會讓你越吃越瘦: 1.紫菜 紫菜除了含有豐富的維他命A、B1及B2,最重要的就是它蘊含豐富纖維素及礦物質,可以幫助排走身體內之廢物及積聚的水分,從而收瘦腿之效。 2.芝麻 芝麻它的「亞麻仁油酸」可以去除附在血管內的膽固醇,令新陳代謝更好,減肥收腿就輕松得多。 3.香蕉 香蕉雖然卡路里很高,但脂肪卻很低,而且含有豐富鉀,又飽肚又低脂,可減少脂肪在下身積聚,是減肥時候的理想食品。但是澱粉含量也很高,慎用! 4.蘋果 蘋果含獨有的蘋果酸,可以加速代謝,減少下身的脂肪,而且它含的鈣量比其它水果豐富,可減少令人下身水腫的鹽分。 5.紅豆 紅豆所含的石鹼酸成分可以增加大腸的蠕動,促進排尿及減少便秘,從而清除下身脂肪。 6.木瓜 木瓜它有獨特的蛋白分解酵素,可以清除因吃肉類而積聚在下身的脂肪,而且木瓜肉所含的果膠更是優良的洗腸劑,可減少廢物在下身積聚。 7.西瓜 西瓜它是生果中的利尿專家,多吃可減少留在身體中的多餘水分,而且本身的糖分也,多吃也不會致肥。 8.蛋 (推薦) 蛋內的維他命B2有助去除脂肪,除此之外,它蘊含的煙鹼酸及維他命B1可以去除下半身的肥肉。

❷ 吃完飯後肚子大是怎麼回事

在腸胃健康的情況下一般腸胃的消化吸收功能都處於正常狀態。但是如果出現飯後腹脹腹痛要多加註意,我們總結幾種能夠引起腸腔脹氣的原因,看看自己在生活中應該注意什麼。
1、食物發酵:正常情況下,回腸下端和升結腸有大量細菌存在。如果食糜在這段腸子里,因某種原因停留時間過長,在細菌的作用下,可以引起食糜發酵,產生大量的氣體,引起腹脹。
2、胃腸道內氣體排出障礙:因某些原因,腸蠕動功能減弱或消失,所以腸腔內的氣體排不出體外,因而引起腹脹。
3、胃腸道中氣體吸收障礙:正常情況下,腹腔內大部分氣體,經腸壁血管吸收後,由肺部呼吸排出體外。有些疾病,腸壁血循環發生障礙,影響腸腔內氣體吸收,從而引起腹脹。
4、吸入空氣:小兒哺乳時,因母親乳頭凹陷或含接不好,平時愛嚼口香糖等等都會引起。
5、體內菌群失調:因為體內菌群失調,有害菌過多產生大量氣體,如果腸胃蠕動出現問題就會出現腹脹、腸鳴等等不適症狀。所以補充體內有益菌是根本方法,其中最佳方式是補充有益菌的營養源——水蘇糖,從而增加體內有益菌,效果持久穩定。
腹脹的危害:
1、影響呼吸:腹腔脹氣,橫膈升高,胸腔變小,肺呼吸功能受到限制,可引起呼吸困難。
2、影響血液循環:腹部脹氣,橫膈上提,壓縮胸腔,心臟的收縮和舒張功能受到影響。腸腔脹氣,腸內壓升高,影響腸壁血液循環。腹腔內壓升高,下腔靜脈迴流受阻,因回心量減少,影響心臟射血。
3、水電解質失衡:嚴重腹脹,腸腔內容物瀦留,腸壁受到壓迫,不僅影響腸內容物吸收,還使腸壁血漿滲入腸腔,引起水、電解質失去平衡。
4、毒素吸收:腸腔內瀦留的食糜在細菌的作用下發酵腐敗,產毒產氣,被機體吸收,加重病情。

❸ 吃東西後肚子變大怎麼回事

吃東西以後肚子變大是一個正常的現象來的,但是您的病情還要注意腹部的脂肪堆積過多所致的,建議平時要注意避免吃油炸類高熱量的食物,同時要注意進行一些有氧運動,比如慢跑,快走等,輔助一些仰卧起坐,一般有利於改善您的病情

❹ 為什麼一吃飯肚子就變得很大,好像懷孕了一樣,不吃飯又不會啊

呵呵,你跟我的情況是一樣的。不吃飯肚子很小,一吃飯肚子就很大了。我老公說那是因為吃過的東西沒有很好的在胃裡消化吸收,直接到了肚子里去了,是消化跟吸收不好的緣故了。這跟鍛煉身體沒有直接關系。這種情況就是過去說的直腸子了。我現在好多了,多吃易消化的東西水果類經常用雪梨燉山楂,很管用的,你可以試一試。。

❺ 為什麼一吃飽肚子就會變的很大像懷孕一樣!

准確的說應該是你不吸收的緣故。一般來說漲肚子是人體內因為缺乏消化寡糖類及多醣類等碳水化合物的酵素,所以在攝取這類食物後,在小腸中不被消化,到大腸中被腸內細菌分解利用,然後產生大量氣體(二氧化碳、氫氣、甲烷)。這些可能導致腹脹的「產氣食物」,包括:豆類、洋蔥、茄子、地瓜、馬鈴薯、玉米、柑橘類水果、添加甜味劑(山梨糖醇)的飲料和甜點等。另外 胃酸過多也會引起脹氣,胃中過多的胃酸和胰液中和後會產生二氧化碳,而造成脹氣、打隔。

❻ 為什麼我一吃東西 肚子就會變大

每個人吃飽了都這樣!

❼ 吃點飯肚子就鼓鼓的,這是為什麼

吃點飯肚子就鼓鼓的是什麼原因

關有一些朋友吃點飯肚子就鼓鼓的,本來自身都還沒吃飽了,但肚子不清楚為何,便是很脹很難受。假如你也是這類狀況,那麼你就需要警惕了,由於這很有可能是消化道疾病。胃脹、消化不好、胃炎等病症都是造成吃點飯肚子就鼓鼓的狀況。有一些朋友偏瘦,由於他們沒有食慾,吃點飯肚子就鼓鼓的,因此每次只有吃非常少的飯,長此以往,身體就變得柔弱。吃點飯肚子就鼓鼓的實際上是一些胃腸病症的普遍特點,假如我們想詳細知道這是什麼原因,那麼就來一起看看吧。

最好是清晨醒來後喝一杯食鹽水,那樣還可以增進腸胃腸蠕動,還可以促進消化。因此 ,大夥兒假如吃點飯肚子就鼓鼓的,那一定不必忽略它,而要立即去拿葯醫治。尤其是青少年,青少年已經發育期,假如由於吃點飯肚子就鼓鼓的而沒有食慾,那麼就會耽擱他們的生長,讓青少年越來越偏矮柔弱,進而讓其越來越自卑。

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