為什麼喝了東西不吸收

A. 吃東西不吸收，應該怎麼改善這種情況呢

我相信每個人都知道胃的重要性。胃是分泌胃液的重要器官。在普通人眼裡，胃液只是胃分泌的消化液。事實上，它在消化過程中起著重要的作用。因此，保護胃是擁有健康身體的必要條件，有些人會吃而不吸收。實際上，是因為胃不太好。我來介紹一下如何改善吃飯不吸收的情況。

3、經常鍛煉。加強體育鍛煉可以促進食物在消化道的蠕動，從而促進食物的消化速度。體育鍛煉也可以加速整個消化過程。運動可以縮短食物在大腸停留的時間，從而防止便秘，促進消化，同時還能防止人體從糞便中吸收多餘的水分。運動還能刺激消化道平滑肌的收縮，加速食物的消化過程。飯後運動一個小時左右，讓體內的血液供給消化系統，而不是流入心臟等其他運動肌上。

B. 我喝水為什麼不易吸收怎樣解決

1、是腸胃的吸收能力不好。
2、盡量避免常飲蒸餾水（一般蒸餾水的水性太酸，容易傷害身體，對腎臟較弱的人士則更為不利），可選擇優質的礦泉水。如可以的話，飲用鹼性水對人體最有利；否則，在家用濾水器過濾後煮熟再喝亦無不可。很多人喜歡飲冰水。其實冰水對胃臟功能不利，飲暖開水更為有益，因為這有助於身體吸收。
3、空腹飲水，當然，飲水隨時都可以，口渴時才飲用往往只能解渴，未能濟事。有效的飲水方法是在空腹時飲用，水會直接從消化管道中流通，被身體吸收；吃飽後才飲水，對身體健4、能放能收。上班一族常常會因工作關系疏忽了飲水，在此特意提醒各位朋友切勿以「常去廁所」為由而避免喝水。長此下去，膀胱和腎都會受損害，容易引起腰酸背痛。

C. 吃東西不吸收什麼原因

脾胃虛寒，應該少吃多餐，多運動。能不吃涼的就不吃，因為涼性食物會加重脾胃的負擔。在醫學理論上營養的吸收主要靠胃，調節靠脾。
所以，如果是女性可以多補氣血來增強脾胃的運轉，多喝一些銀耳紅棗粥，山葯粥。少吃涼的，因為女性不僅要養脾胃，也要養子宮。最後適當做瑜伽操，0跑步之類，也可改善吸收
男性就多運動，加強體能訓練，平時多吃枸杞，養腎，則養脾胃，五臟都是相通的。
還有，平時要不抽煙，少喝酒，少熬夜，這是關鍵，讓身體減少這種不必要的負擔。還有，少吃垃圾食物，垃圾食物對胃的損傷非常大，因為多油多辣會刺激腸胃，讓胃部不斷變虛弱。
建議樓主平時多告訴自己，要清淡，要鍛煉，要健康，心裡暗示也很重要，強大的自律會讓人開始往好的方向走。樓主加油，先從自律開始。一點一點改善。

D. 人吃進去的食物為什麼不能完全消化吸收

不同食物在胃中停留時間的長短是不一樣的,。在正常情況下干稀混合食物可以在胃中停留4-5個小時,而流質食物由於體積大,剛吃完感覺很飽,但在胃中停留時間很短
食物在胃內停留時間,糖類為1小時左右,蛋白質為2-3小時,脂肪為5-6小時
人的小腸長達5～6米，粘膜具有環狀皺襞，並擁有大量絨毛，使吸收面積增大30倍，可達10平方米，並且已被消化的食糜在小腸內停留時間較長(一般為3～8小時)，這些對小腸的吸收都很有利消化過程:
http://hi..com/%BB%AA%C3%C0%CB%AE%B7%DB/blog/item/abf7e695d4b8f619d31b702f.html這個網址說得簡單一點
http://6.cn/watch/9675830.html這個是視頻1.先在口腔消化(主要是物理性消化,澱粉在唾液澱粉酶的作用下分解為麥芽糖)
2.經過咽.食道,然後到達胃
(在胃中一般只是暫時貯存食物,並簡單消化食物,胃能吸收小量的水和酒精,大部分的食物都要在下面的小腸消化)
3.食物到達小腸後,在小腸消化並吸收營養成份
4.部分物質到達大腸後,沒有吸收的剩餘的營養成分會被大腸吸收,最後的食物殘渣在大腸貯存形成糞便.
(要記住)食物消化和吸收的主要場所是在小腸

E. 吃的東西不吸收是怎麼回事

吃東西不吸收的主要原因就是因為胃腸道消化的問題，建議可以服用一些乳酸菌素片等來進行葯物治療，如果還是很嚴重就需要去醫院進行系統治療。

建議平時的飲食要以易消化的食物為主，平時要注意保暖，注意休息和睡眠，飲食要規律，不要吃的過飽，還要進行適當的身體鍛煉，多吃蔬菜水果。還可以去找老中醫開一些健胃利脾食物葯方，平時適當的服用一些粥湯，比如蓮子百合糯米粥等。注意平時飲食清淡,吃容易消化的食物，不吃生冷硬刺激的食物，晚上睡覺前可以吃點牛奶幫助睡眠。

膳食內容應豐富多樣，不挑食，不偏食，飯菜要盡量做到美味可口。在攝入足夠蛋白質的情況下，宜多進食一些含脂肪、碳水化合物（即澱粉、糖類等）較豐富的食物。多運動多休息，健康的生活，才是最好的解決辦法。平時要注意少食多餐，忌食辛辣生冷，嚴禁飲酒，這樣調理一段時間脾胃的問題解決了，人就會慢慢健壯起來。其它各方面也都會逐漸好轉，包括睡眠也會好轉，「中醫講：胃不和,則卧不安（睡眠不好），睡眠正常了，精神狀態也會好轉。

F. 吃東西很多，但是不吸收是咋回事

吸收不好多數是因為脾不好

下邊是脾的作用

脾

中醫五臟之一 。脾與胃同受水谷 ，輸布精微，為生命動力之源，故稱為後天之本、氣血生化之源。中醫學的脾除包括現代醫學中消化系統的主要功能外，還涉及到神經、代謝、免疫、內分泌等系統的功能。
脾的生理功能主要有：主運化、升清，主統血。①主運化、升清。脾主管飲食物的消化、吸收和運輸。包括運化水谷和運化水濕兩方面。食物經脾消化、吸收後轉化為水谷精微，脾將水谷精微上輸歸肺、散布於全身，以營養五臟六腑及各組織器官。若脾失健運，則消化、吸收和轉輸營養物質的功能失常，引起食少、納呆、腹脹、消瘦等症狀。脾運化水谷以升清為主，即所謂「脾主升清」。脾的升清，還能維持人體內臟相對恆定於一定位置而不下垂。若脾氣不升，不但影響水谷精微的輸布，使氣血生化無源、出現頭暈、神疲乏力、泄瀉等，嚴重者還可致脫肛，內臟下垂等。水液的吸收和輸布也是脾主運化的一個方面。脾將水谷精微中多餘的水分，轉輸於肺、腎，經過肺、腎的氣化作用，化為汗和尿排出體外。脾運化水液功能減弱，會導致水液在體內的停滯，形成痰飲、水腫。脾是食物消化的主要器官，而口是食物進入的門戶，故有「脾開竅於口」的說法。臨床上，脾病常可以出現口味的異常，如脾虛則口淡無味，脾有濕熱則口中有甜味等。②主統血。脾有統攝血液在脈管中運行，而不溢於脈外的功能。脾統血的作用是通過氣攝血來實現的。若脾失健運，氣虛不能攝血，則出現皮下出血、便血、尿血、崩漏等。

脾
spleen

動物體內最大的淋巴器官。位於左上腹胃的背面，胃與膈之間，呈內側向內凹陷的扁橢圓形或條索狀等。脾為表面有被膜覆蓋的實體性器官，脾一側有一凹陷，即脾門。血管、神經由此進出脾臟。被膜結締組織從四周向脾內部伸入，形成許多條索狀的小梁。小梁相互連接構成支架，支架之間為脾的實質部分。哺乳動物的脾，實質大部為紫紅色，叫紅髓。紅髓中星散地分布著一些灰白色的點樣結構，叫白髓。白髓主要由淋巴組織構成，紅髓由條索狀的淋巴組織——脾索和通連成網的血竇——脾竇構成。紅髓分布於白髓周圍從被膜下到小梁間廣泛的區域。在與白髓交界區叫邊緣區，邊緣區是血液中抗原物質入脾，啟動免疫反應的主要場所，又是免疫致敏細胞進入白髓和脾索紅髓的通道。因此，邊緣區在脾臟免疫功能中至為重要。
脾是具有多種功能的器官，它的主要功能有4種。①造血。脾是胚胎階段重要的造血器官，胚後成為淋巴器官。但在成體脾中仍有少量造血幹細胞，當動物體嚴重缺血或在某些病理狀態下，可以恢復造血功能，產生紅細胞、粒細胞及血小板。②儲血。脾是血液，尤其是血細胞的重要的儲存庫，將血細胞濃集於脾索、脾竇之中。當某些緊急狀態（如急性大失血），脾會收縮將血細胞釋放到循環血液之中。③濾血。脾還是血液有效的過濾器官。血液中的細菌、異物、抗原抗體復合物及衰老的血細胞在流經脾臟時，被大量的巨噬細胞吞噬和消化。④免疫。脾有產生免疫反應的重要功能，血液中抗原在脾中可引起有力的細胞免疫和體液免疫反應。邊緣區是免疫反應啟動的重要部位。細胞免疫反應引起圍動脈淋巴鞘明顯的增大和免疫活性細胞輸出的增多。體液免疫反應引起白髓淋巴小結和脾索中漿細胞的增多，同時在脾臟輸出血液中抗體的濃度增加。與淋巴結比較，脾中B淋巴細胞的比例更大，還存在有許多抗體依賴細胞毒性淋巴細胞，在特異抗體存在下可實現對靶細胞的直接殺傷作用。脾還能產生對免疫反應有調節作用的活性物質。總之，脾臟的免疫功能在機體的淋巴器官中佔有重要的地位（見淋巴細胞）。不同動物脾的形態有很大的差異，如雞的脾為四面體形，兔脾呈長條索狀，人脾為扁橢圓形。脾的內部結構，如被膜和小梁中平滑肌的多少，白髓和紅髓的比例，白髓淋巴小結的多少，脾竇的發達程度及紅髓中鞘毛細管的多少等，不同動物也表現了很大的差異。如貓、牛脾被膜及小梁中平滑肌較多，人及兔則很少，貓脾常含有大量淋巴小結，鼠和兔則很少，脾竇在狗、兔及人均較發達，貓與鼠則不發達，鞘毛細血管以豬最為明顯，而鼠與兔則無。在人類，約5％～10％正常人有副脾，一般較脾小，多位於脾門附近，有時以細索條或小梁與脾臟相聯。少數人副脾離脾較遠，位於胰和肝之下，卵巢或陰囊附近，也叫外脾。有的人還有雙脾。

G. 為什麼喝了很多水感覺沒用吸收呢

有可能是腎臟功能不好，存不住水。只要身體健康，這個也不要想太多。有的人體質就是吃喝都吸收不好。