吃了很多東西為什麼還是餓

⑴ 為什麼總是吃飽了還覺得餓

如果一個人吃飽了，仍然覺得餓，常見的原因有以下幾種：
第一，要懷疑是否有糖尿病，因為糖尿病可以出現多飲、多食、多尿，同時有消瘦的症狀，針對這部分患者，我們要進行空腹血糖，餐後兩小時血糖，糖化血紅蛋白，尿糖以及胰島素功能的檢測，明確是否有糖尿病。
第二，甲亢，我們要進行甲狀腺功能的檢查，因為甲亢的患者也會出現吃飽後容易餓，同時有消瘦，有脾氣暴躁，另外可能有手抖，心慌，心悸的症狀。
第三，消化功能不好，由於小腸和胃等消化器官不能正常的工作，可能不能完全把食物轉化為自身所需要的營養物質，從而導致血糖濃度一直不高，很容易餓，剛吃完飯不久就餓了。因此，這部分患者我們要進行胃腸鏡的檢查。

⑵ 吃了很多，為什麼還是覺得餓

原因③ 葯物的副作用

定期服用抗抑鬱劑、心情安定劑、皮質類固醇等的人會出現產生飢餓的副作用。

除此之外，胰島素或酪氨酸等特定糖尿病葯物也會引發飢餓哦

⑶ 為什麼吃完東西還是覺得很餓

有可能是因為你，確實沒有吃飽，所以才會感到餓，也有可能是因為身體出現了問題，尤其是你的胃部

⑷ 明明已經吃的很飽了，可為什麼還是會感覺餓

1、身體健康，但體質下降、營養不良、低血糖。

工作忙、心情不好、三餐不定時、吃得太少，都易導致營養不良、體質下降，還有低血糖。對於這類人，其實只要認真吃飯，就能很好的恢復。

在每餐食物中，注意增加兩種優質蛋白質，再加上主食和蔬菜，這種情況很快就能改善。

優質蛋白質推薦：牛奶、酸奶等奶製品、豆製品、雞蛋、魚類。

2、長期消化不良或腸胃疾病人群

這部分人因為消化不良或腸胃疾病，三餐吃得比較少，再加上蛋白質補充不夠，蔬菜不夠，缺乏蔬菜和蛋白質的組合，血糖控制不好，就易出現這樣的情況。

這類型的人，平常需要增加蛋白質和蔬菜的補充，再搭配健身運動，增加渾身肌肉，日常身上帶著餅干或巧克力補充，就能有效改善。

3、糖尿病前期狀態

如果每次都正常吃，並不比別人少，但飯前還是會低血糖。一旦餓肚子，就很著急，會心慌氣短出虛汗，手腳無力情緒急躁。同時腰圍偏大，體脂較多，易疲勞。

這就是明顯的糖尿病前期狀態。

對於這種情況，最適合用穀物、雜糧代替白米面，同時搭配足夠的蛋白質和蔬菜。這樣不易出現餐後飢餓，而且能夠平穩血糖。

(4)吃了很多東西為什麼還是餓擴展閱讀：

除了沒吃飽飯和體力消耗大，一些疾病也會讓人老想吃東西。美國《讀者文摘》網站近日盤點了讓人總是感覺飢餓的10個醫學原因。

抑鬱症。吃東西是焦慮抑鬱症患者應對不良情緒的一種方法。紐約大學朗格尼醫學中心體重管理專家霍利·洛夫頓醫生解釋，患者體內讓人感覺良好的激素（血清素）含量不足，食用安慰性食物（如面條或麵包）能提升血清素的含量。

壓力。在人體處於「戰斗或逃跑」模式時，壓力激素皮質醇會「說服」你的身體進食，即使從生理層面上根本不需要攝入熱量。紐約西奈山醫學院醫學專家莎娜·萊文認為，這並不是因為飢餓而進食，但皮質醇告訴大腦你還沒有吃飽。這就是壓力導致人們吃得過多的原因。

甲狀腺功能亢進。如果你吃得比往常多，但體重卻下降了，甲狀腺可能生成了過多的激素，引發身體燃燒了過多的熱量。洛夫頓醫生介紹說，甲狀腺生成的激素會加快體內一切功能的運行。甲狀腺也與飽腹感有關，所以如果你發現自己的食慾難以滿足，很有可能是甲狀腺功能過於活躍，特別是有飢餓感的同時伴有疲勞、情緒低落、指甲變脆或脫發等症狀。

肥胖症。吃得過多會造成體重增加，形成惡性循環；肥胖本身也會讓人感覺飢餓。多餘的脂肪會造成胰島素含量激增，食慾也相應提升。此外，脂肪細胞會讓身體對飽腹激素（瘦素）的敏感性下降。

低血糖症。造成低血糖的原因有多種，如一頓沒吃和胰腺出了問題。但其結果是相同的：肚子隆隆作響，渴望攝取能量。身體生成飢餓感這種信號，告訴大腦你需要食用更多的食物，從而讓充足的血糖進入細胞。

糖尿病。1型和2型糖尿病都會導致身體能量不足，引發飢餓感，導致病人多吃。

來月經。月經期間激素的改變會使得女性吃得過多，她們需要更多的熱量才能滿足身體在這段特殊時期的額外需求。此期為高能量消耗狀態，也是她們容易感到疲勞和脫水的原因，因而需要補充更多的能量。

葯物。食慾增加是某些葯物的副作用，包括抗抑鬱葯、治療過敏或紅斑狼瘡的類固醇和抗癲癇葯物。嚴重的可以找醫生調葯。

脫水。當身體脫水時，飢餓感會在口渴感來臨之前出現。健康人應當每天喝1.5~2.5升的潔凈飲用水，而且盡量喝白開水而不是含糖飲料，因為後者會欺騙大腦，讓你感覺餓了。

失眠。如果無法保證每晚有7~8個小時的優質睡眠，當你醒來時，身體就難以調節控制飢餓感的激素。讓人胃口大開，即使身體此時並不需要攝入過多的熱量。

⑸ 為什麼明明已經吃了很多東西卻還是感覺好餓

總是感覺餓可能是長期過食導致的「錯覺」，建議嘗試每次吃飯稍微減少一點量，用儀器查一下自己的代謝，嚴格保持攝入和消耗平衡，我也一直覺得餓、很餓，然後就吃很多東西，後來胃腸炎、胃病都出來了才後悔莫及。

⑹ 無論怎麼吃都依然覺得餓，這究竟是怎麼回事呢

俗話說:人是鐵，飯是鋼，有一天他餓了。飢餓是一種正常的生理現象，但有些人吃了1~2小時後會感到餓。一般胃總感覺餓，說明消化功能好，吃的食物能很快消化吸收。一天所需的熱量差不多。如果你少吃或少吃食物，增加活動，會加快你的熱量消耗，讓人提前感到飢餓。但是如果這個問題反復出現，很可能是疾病造成的。

5.壓力太大了

當壓力過大時，會刺激皮質醇的分泌，使人想吃東西，所以有些人會通過暴飲暴食來減輕壓力。

每頓飯都很飽，運動量也沒有增加。但是過了一段時間就覺得餓了，需要及時找出原因，看看是什麼病在起作用，然後給予針對性的治療，以免加重病情。另外，晚上餓了可以喝一杯牛奶或者小米粥，但是不能吃高熱量的食物。