為什麼吃冷東西就會導致胃酸

⑴ 吃冷的胃不舒服什麼原因怎麼辦(2)

胃不舒服怎麼辦

可能是因為吃的甜食或者其他的導致的，胃酸會讓自己很難受，因為酸的腐蝕性讓自己的胃不舒服，這時候可以喝一點純牛奶。因為純牛奶是中性的，可以緩和一點。

也有可能是胃脹引起的。胃脹的時候，會十分不舒服，這時候就不要坐下來不動，可以稍微慢慢的走走路，讓胃消化一下，不能走的太快，太快的話，容易造成胃下垂。

少吃油炸、生冷、辛辣、刺激性較強的食物，平時生活中注意規律進餐，咀嚼食物盡量充分咀嚼，不要豬八戒吃人參果。

胃不舒服的食療方法

忌生冷硬辣刺激食物,忌煙酒，多喝熱水，多休息。

芹菜，味道清香，可增強食慾譽判，芹菜的根葉含有豐富的維生素A、B1、B2、C，適合維生素缺乏者食用。

香菇，具有行氣健脾，和胃益氣，開胃助食的作用;南瓜 可補中益氣，利水除毒，殺蟲，對脾胃虛弱、少食、腹脹者有輔助治療效果。

番茄，含有大量的檸檬酸和蘋果酸，對整個機體的新陳代謝大有裨益，可促進胃液生成，加強對油膩食物的消化。每天吃2～3個番茄，可滿足一天維生素C的需要。

菠菜，菠菜也可以適量的多吃，中醫指出菠菜具有潤燥養肝，益腸胃，通便秘的功效。在日常的生活中適量的多吃菠菜，可促進胃和告頌胰腺分泌，從而達到促進消化的作用。而且在菠菜中還含有極為豐富的纖維素，它能幫助腸道蠕動，從而有利排便。

包心菜，要想養胃，包心菜絕對不能少，它具有健脾養胃、緩急止痛、解毒消腫、清熱利水的作用。而且在包心菜中還含有大量的維生素C，這種物質具有止痛及促進潰瘍癒合的作，將捲心菜與薏米、陳皮、蜂蜜同煨還可以治療胃脘脹痛、上腹脹滿及胃、十二指腸潰瘍等病症。

胃不舒服的治療方法

胃酸

如果是胃酸的情況的話，我們可能是因為吃的甜食或者其他的導致的，胃酸會讓自己很難受，因為酸的腐蝕性讓自己的胃不舒服，我們這時候可以喝一點純牛奶。因為純牛奶是中性的，可以緩和一點。

胃酸的注意事項

我們如果胃不好的話，那就少吃甜食，還有就是太酸的東西，慶友改我們在平時的時候，不要總是空腹去喝稀飯，因為發現好多空腹喝稀飯也會讓自己有點的胃酸。我們要平時就注意，不能吃的東西不要吃。

胃疼

胃疼是我們胃不好的人經常遇見的，我們的胃不好的時候，總是會胃疼，而且是一陣一陣的，時間也不長，主要集中在吃飯前和吃飯過保的情況下或者吃了不該吃的東西，這時候，我都備的有葯，吃一點葯，然後按摩自己的胃。

胃疼注意事項

早餐肯定是要吃的，並且不要餓的時間太長，如果早上沒有吃飯的話， 一定要帶點東西，當胃不舒服的時候，我們可以吃一點。 平時的時候，我們就要注意保護好我們的胃，太涼太辣刺激性的東西都要少吃。

胃脹

胃脹的時候，也會讓自己難受，很不舒服，我們這時候就不要坐下來不要動，就可以稍微慢慢的走走路，讓我們的胃消化一下，當然不能走的太快了，太快的話，容易造成胃下垂。

胃脹注意事項

我們平時不要喝酒，因為喝酒對胃的身體很大，因此，我們不要喝的太多，吃飯的時候也不要吃的太飽了，胃不好就要少吃多餐。

總之，胃不好的時候，是很難受的，而且還是一個長期調理的過程，我們一定要能夠忍著，不能吃的盡量就不要去吃。平時多注意自己的胃，一天三餐要照常吃，多吃點水果。

吃飯的時候，胃不好，消化也會受到影響，我們就要吃一點容易消化的食物，不要吃不容易消化的食物。並且我們一定要有信息，對自己的胃也好一點，也負責一點，這樣，我們胃不舒服的情況就會減少了。

⑵ 為什麼我每次吃涼東西就會胃疼

胃寒的症狀表現為：常因天氣變冷、感寒食冷品而引發疼痛，疼痛時伴有胃部寒涼感，得溫症狀減輕。
1、致病原因:
胃寒的主要病因是飲食習慣不良如飲食不節制、經常吃冷飲或冰涼的食物引起。再加上生活節奏快，精神壓力大，更易導致胃病。所以需養成良好的飲食習慣，還有胃寒病人可多吃胡椒豬肚湯，生薑水。胡椒和生薑是健胃、暖胃的調味品，可以調理好胃寒的病症，恢復健康脾胃。當然，出現胃痛需警惕胃的器質性病變，最好去醫院做胃鏡檢查。

2、胃寒治法：
脾胃虛寒者應多吃溫胃散寒的食物，如胡椒、大棗、黑豆、老薑、狗肉、豬肚等。以下治胃寒3法。：

①鮮姜、白糖治胃寒痛：鮮姜500克（細末），白糖250克，腌在一起；每日3次，飯前吃，每次吃1勺（普通湯匙）；堅持吃一星期，一般都能見效；如沒徹底好，再繼續吃，直至好為止。

②白酒燒雞蛋治胃寒：二鍋頭白酒50克，倒在茶盅里，打1個雞蛋，把酒點燃，酒燒幹了雞蛋也熟了，早晨空胃吃。輕者吃一、二次可愈。注意雞蛋不加任何調料。

③吃蘋果可緩解胃酸：有的人在冬末春初，遇陰冷天或飲食不當，常泛胃酸，很難受。如果此時吃一個或半個大蘋果，胃很快舒服了。

3、寒性胃痛忌食下列食物：

獼猴桃
性寒，味甘酸。《開寶本草》中指出：「冷脾胃。」《中葯大辭典》也說：「脾胃虛寒者慎服。」凡胃寒痛者當忌。

甘蔗
性寒，味甘。雖有清熱生津作用，但胃寒之人則不宜食。《本草經疏》中明確告誡：「胃寒嘔吐者忌之」。故凡胃痛屬寒者當忌食甘蔗。

西瓜
性大涼，能清胃火。《滇南本草》說它能「治一切熱症」，素有「天生白虎湯」之稱。《中葯大辭典》中指出：「中寒者忌服。」故寒性胃痛之人切勿食之。

香蕉
性涼，味甘。明·李時珍在《本草綱目》中還說它「甘，大寒。」凡有寒性胃痛之人，均不宜服食，否則食後即感胃冷不適，甚則立即引起胃痛發作，故當忌之。

苦瓜
苦寒食品，胃寒疼痛之人法當忌食。《滇南本草》中曾說：「脾胃虛寒者，食之令人吐瀉腹痛。」

梨
性涼水果，胃寒疼痛者，切忌多食。誠如《本草經疏》中告誡：「……腹痛冷積，胃冷嘔吐，法咸忌之。」再如《增補食物秘書》、《飲食須知》等也都有「多食令人寒中」的記載，故胃寒痛者勿食生梨。

荸薺
甘寒之物，能清胃熱，但寒性胃痛者則當忌食。正如唐代食醫孟冼所說：「有冷氣，不可食。」清代食醫王孟英也在《隨息居飲食譜》中說：「中氣虛寒者忌之。」

甜瓜
俗稱香瓜。性寒，味甘。《孫真人食忌》中早已告誡：「甜瓜動冷疾」。《食療本草》中也指出：「動宿冷病」。凡平素胃寒之病者，切不可食，否則容易引起胃痛發作。

此外，寒性胃痛者還應忌食綠豆、柿餅、生番茄、竹筍、瓠子、生菜瓜、海帶、生萵苣、生蘿卜、生藕、生黃瓜、生地瓜、金銀花、菊花、薄荷、鴨蛋、蛤蜊、蕹菜、蕺菜、地耳、豆腐、馬蘭頭、冷茶以及各種冷飲、冰鎮食品，性涼生冷的食品會使胃寒疼痛加劇。
而且一定要糾正不良的飲食習慣，定時定量，多食清淡、少刺激性食物，謹防過酸、過甜、過咸、過苦、過辛，過熱、過涼的食物。