吃過東西之後為什麼會熱

A. 為什麼剛吃完飯會馬上覺得身體發熱

因為飯吃進去之後，有血液出來消化，出來循環，沉睡的氣血調動出來之後，身體就會發熱，就像運動一樣。

在中國及世界的大部分國家，吃是一種文化，民以食為天，一般一日三餐，分吃早飯、午飯和晚飯，發展到現在，在許多大中城市，許多人形成了吃夜宵的習慣。

吃飯是人攝入負熵維持耗散體系的主要方式。

(1)吃過東西之後為什麼會熱擴展閱讀

人體能量是在生命活動過程中，一切生命活動都需要能量，這些能量主要來源於食物。碳水化合物、脂肪和蛋白質經體內氧化可釋放能量。三者統稱為「產能營養素」或「熱源質」。

糧谷類和薯類食物碳水化合物較多，是膳食能力最經濟的來源；油料作物富含脂肪；動物性食物一般比植物性食物含有更多的脂肪和蛋白質；但大豆和硬果類例外，它們含豐富的油脂和蛋白質；蔬菜和水果一般含量較少。

能量來源

在人體細胞中線粒體的呼吸作用下，消耗有機物和氧氣，產生二氧化碳和水，然後釋放能量。釋放出的能量主要是熱能。熱能用於保持體溫等，而人體（及動物）各項生命活動所需要的能量來自ATP。

B. 為什麼有的人吃了羊肉後會覺得身體發熱

一到冬天，很多人喜歡吃羊肉、喝羊肉湯。吃完喝完感覺身體熱熱的，這是怎麼回事呢？
其實，並不是羊肉有什麼神奇的地方，而是和它的蛋白質營養、烹飪方法、佐料有一定關系：
羊肉富含蛋白質，蛋白質有較高的食物熱效應。
羊肉火鍋或者燉羊肉的進食形式，也會增加熱量傳遞。
為了掩蓋羊膻味添加的各種大料和胡椒，也可能會影響人體體溫中樞，增加散熱。
1. 羊肉富含蛋白質食物熱效應高
羊肉中確實含有較高的蛋白質，和牛肉相仿，比豬肉略高，具體如下：
數據來源：中國營養學會食物營養成分查詢平台
不同品種、部位成分會有所差別
而且羊肉蛋白質含量和肉的品種、部位有很大差異，腩肉的脂肪更高，而裡脊相對較低。食物熱效應指的是食物在消化吸收過程中造成的熱量額外的損失，其中有很大一部分是進食時以體溫升高而散失，攝入高蛋白的食材確實容易發熱。
不過，豬、牛、羊三者蛋白質含量差別並不大，如果只是因為蛋白質的食物熱效應，那三者在進食過程中發熱程度應當相仿。
但有人還是感覺到吃羊肉時更容易發熱。所以，高蛋白質只是吃羊肉感到發熱的因素之一，還有其他原因。
2. 進食羊肉的方式會造成熱量傳遞
冬天吃羊肉，燉羊肉、羊肉湯和羊肉火鍋最為常見。吃羊肉容易發熱，和這樣的進食習慣也有關。畢竟羊肉火鍋的熱量輻射、喝羊肉湯時熱水的溫度，都可能會帶來心率加快，血液循環提高。
圖片來源：圖蟲創意
3. 烹調和調味時加入調味料讓人發熱
羊肉膻味大，烹調時廚師會「脫膻」，其實就是多加一些配菜或者調味料比如蘿卜、紅棗、山楂、等和羊肉同煮，用更重味道掩蓋膻味。
有些人喝羊肉湯前通常會加胡椒粉，吃羊肉前也會沾辣椒油。胡椒中有揮發油和胡椒鹼，辣椒中的辣椒素，都會影響人體溫度中樞，增加體溫的感受，短期內還可以提升基礎代謝，自然會有發熱的感覺。
4. 羊肉短鏈脂肪酸含量高？
有些人認為吃羊肉發熱，是因為特殊脂肪酸，其實並不是。
羊肉中確實有一些特殊的短鏈脂肪酸，比如膻味的來源 —— 4 ~ 甲基辛酸和 4 ~ 甲基壬酸。相比於長鏈脂肪酸，短鏈脂肪酸在結腸中被吸收後直接通過肝門靜脈進入體內，產熱相對更迅速。
不過，查詢食物成分表後，發現羊肉中短鏈脂肪酸和含量是微量，和豬肉、牛肉沒有明顯差異。這個因素的影響並不太顯著。
另外，還有說法稱，羊肉中 L ~ 肉鹼含量非常高，大大超過牛肉、豬肉和雞肉這幾種常見肉類， L ~ 肉鹼能幫助運輸中、長鏈脂肪酸進入線粒體內膜發生氧化（燃燒）代謝，從而讓身體感覺發熱，但這種說法也值得懷疑。
其實，肉鹼是細胞當中一種氨基酸的衍生物，一般來說，肉的色澤越紅，肉鹼的含量就越高，豬肉，牛肉，羊肉中確實含有豐富的肉鹼，單純從肉鹼含量來看，碎牛肉 ＞ 羊肉 ＞ 豬肉。
圖片來源：圖蟲創意
總結一下，吃完羊肉覺得熱熱的，並不是羊肉這個食物有什麼神奇的功效，給人「身體發熱」的感覺主要有以下三點原因：
羊肉富含蛋白質，蛋白質有很高的「食物熱效應」，進食過程中熱量散失導致發熱。
冬天，羊肉火鍋或者燉羊肉是主要的進食形式，往往都會增加熱量傳遞。
為了掩蓋羊膻味，廚師添加的各種大料和胡椒，這些物質影響人體體溫中樞，增加散熱。
平時大家可能也會覺得吃完某些東西感覺熱熱的，而且另外一些東西吃完感覺涼涼的，從現代營養學的角度來講，不同的食物成分，確實會帶來不一樣的反應，和攝入食物後主觀感受有關。
比如食物中蛋白質、碳水化合物含量高，食物產生的熱量和食物熱效應高，散熱多了，吃完就會覺得熱熱的。而比如膳食纖維、果糖、糖醇含量高的食物，更容易導致腸道蠕動，甚至產生「滲透性腹瀉」，便會覺得涼涼的。

C. 夏天吃了很多涼性食物，為什麼有的人還是覺得身上很熱

在炎熱的夏季，能夠吃上一塊涼涼的雪糕，或者是喝上一口冰涼的冷飲，是一件非常舒適又刺激的事情，但是不難發現的是，在夏天的時候，盡管吃了很多涼的食物，身體上還是會感覺到十分的熱。產生這一現象的原因，一部分可能是因為夏天本來就非常的熱，吃一些涼性的物質，根本不會起到什麼特殊的作用，作用比較的小治標不治本，這就導致了很多人一吃起來涼性的食物就會停不下來。

所以不得不說的是，想要讓夏天過的更加的舒適，一定要找到好的方法，可以在飲食上選擇吃一些比較清淡的食物，這樣對我們夏天避暑有著一定的幫助。

感謝各位的閱讀，此篇文章僅表達小編個人的看法，希望能夠給您帶來幫助，希望您能喜歡。

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D. 為什麼剛吃完飯會馬上覺得身體發熱

你吃進去之後，有血液出來消化，出來循環，沉睡的氣血調動出來之後，身體就會發熱，就像運動一樣，但東西也不能亂吃，吃飯最好

E. 冬天冷，為什麼吃了東西就不那麼冷，會慢慢熱起來，但是食物不一定是熱的。

增加了熱量，食物被身體吸收。轉化為卡路里。身體有營養了，自然循環加快，就熱了。

F. 為什麼吃飯後胃灼熱

胃灼熱是指劍突下或胸骨後的燒灼感或發熱感，常由胸骨下段向上延伸，可表現為燒灼樣疼痛，類似常說的燒心。

多在餐後出現，卧位、彎腰、腹內壓增高時可加重，部分人群也在夜間睡眠時發生。該症狀可由胃食管反流病等消化系統疾病引起，也可由肥胖、服葯等因素導致。

2、胃灼熱的發生機制

胃灼熱是由於炎性物質或其他化學刺激物，作用於正常或已經發生病變的食管黏膜而引起的一種症狀。

酒精、酸性或高滲性飲料、從胃中反流的消化液等，均可刺激食管黏膜，引起燒灼感。長此以往會導致胃黏膜損傷加劇，胃部屏障作用減低，長期得不到治療則會影響患者的生存率。

3、出現胃灼熱該怎麼辦？

出現胃灼熱的情況，避免一天不吃東西。由於胃灼熱大多是由於胃食管反流等因素引起，如果不吃東西保持飢餓會導致胃功能異常，使灼熱加重，故而飲食也不要過飢餓或過飽。

同時也要減少碳酸飲料的攝入，腌制、油炸、辛辣和高脂肪等食物也盡量避免。如果夜間也有出現胃灼熱的話，也可以將頭部或者上半身適當墊高，可緩解症狀，飯後不能立即躺下。

同時盡量戒煙戒酒，如果覺得勞累，應當注意休息，減輕心理壓力，避免過度焦慮。穿衣方面也要盡量不要穿緊身衣避免使用束腰帶等物品。嚴重患者應到正規醫院消化科進行治療。

G. 人一吃食物體溫就上升，這是為什麼

人一吃食物就容易造成體溫的上升，因為人吃東西的時候會導致身體的活動強度上升，因為我們吃的東西我們的嘴巴在快速的咀嚼熱量上升，然後到了腸胃裡面腸胃蠕動也會造成人人長生。

正常人吃飯的時候體溫略有上升是沒問題的，但如果你吃飯的時候就出現滿頭大汗的情況，正常在一個環境之中，別人吃飯都不出汗，就你特別容易出汗，那你就得小心一點了，你的身體可能有點問題，一般來說身體特別容易出汗，特別容易打呼嚕，特別容易出現某些身體的症狀，都意味著身體有問題，至於你身體到底有什麼問題，那就得到醫院去做專門的檢查了，總之你吃飯的時候特別容易出汗，這點不對。

H. 吃東西時為什麼會發熱

吃東西的時候身體內消化系統都運動，就和你跑步一樣，需要消耗熱能，所以身體就發熱