你好為什麼吃涼東西會腿疼

A. 為什麼我經常感到腿疼啊

引起腿疼的原因多了，比方說：寒冷、外傷、腰間盤突出、腰椎骨質增生、坐骨神經疼、骨生長疼等多了，都可能引起腿疼來。多用熱水燙燙腳，不用吃什麼葯，過些日子就會好了…… 如果一兩個月還不行，我建議你還是去醫院吧……
不過單看你說的，我看應該是關節痛，風濕性關節炎可能性大。風濕性關節炎是一種反復發作的急慢性炎症，是一種與溶血性鏈球菌感染有關的變態反應性疾病。本病可因外感風寒濕邪，合而為病入絡，流注關節阻遏氣血，風邪水濕乘虛而入，侵犯郁於筋脈，留於關節而成，或因少年氣盛，內有蘊熱，復感風寒濕邪而引起，它是風濕熱的主要表現之一，以成人為多見，受累關節以大關節為主。開始侵及下肢關節，膝和踝關節最為常見。
關節炎主要表現為遊走性、對稱性、復發性。由一個關節轉移至另一關節，常對稱累及膝、踝、肩、肘、腕等大關節，局部出現紅腫熱痛等急性炎症表現。關節功能多因腫痛而活動受限，有時關節腔伴有滲出液。部分病人幾個關節同時受累。
慢性風濕性關節炎多有急性風濕性關節炎或不典型的風濕熱病史。主要表現：關節多為酸痛，呈遊走性竄痛或限於一兩個關節輕度腫痛，關節功能因疼痛輕度受限。如累及膝關節則行走、上下樓及蹲站時困難。呈反復發作，遇天氣變化（刮風、下雨、陰天）時加重。
治療可用風濕散調高度白酒外敷一療程，可基本康復。

B. 吃涼的東西對身體有什麼不好

吃涼的東西對身體有什麼不好

吃涼的東西對身體有什麼不好，生活中其實很多人會忍不住的想吃一些涼的東西,但是大家念枝也都清楚冰冷的食物對胃是存在有非常大的刺激的，以下了解吃涼的東西對身體有什麼不好。

吃涼的東西對身體有什麼不好1

第一、導致消化不良

過多的冰涼的食物進入體內，會對胃黏膜血管造成收縮，胃酸代謝會降低，胃腸道在受寒的刺激下蠕動會變得比較快，會影響營養元素的消化吸收，所以容易出現消化不良、腹瀉、腹痛等症狀表現。如果胃腸道長期受到冰涼的刺激，時間久了還可能會引發胃病等。

第二、造成感冒、發燒

過多的寒涼的食材進入體內的過程中，會對咽喉粘膜造成刺激，導致遇冷收縮，抵抗的能力也會有所下降，所以埋伏在咽喉周邊的病菌會乘虛而入，可能會導致患者出現感冒、發燒等病症。

第三、誘發心腦血管系統疾病

夏季的時候吃涼的東西和冰鎮的飲料，不僅會對胃腸道造成不適，而且還可能會導致人的血管出現痙攣，特別是心臟血管和腦血管痙攣的情況下，可能會引發心絞痛、腦出血等更嚴重的疾病，甚至會直接危及患者的生命。

夏季吃涼的不僅會造成上面介紹的這三個方面的危害，尤其是對於女性來講，會導致身體抵抗力下降，子宮變得比較敏感，可能會造成痛經、月經量增多、月經紊亂等。

夏季吃涼的對身體所造成的危害並不算少，建議在炎熱的夏季要注意控制好飲食，盡量不要吃過於寒涼的食物，從冰箱里拿出來的東西，最好是等不太涼了再吃。對於女性以及小兒和老年人，在夏季飲食要以溫熱為好，減少寒涼刺激對身體健康產生的不良影響

吃涼的東西對身體有什麼不好2

夏天吃涼的對身體危害

中醫通常會講到夏季人身體上的陽氣浮於外部，身體外部的環境雖然是熱的環境，但是身體的內部環境卻是寒涼的。夏季，人身體本來就已經涼了，很多人再吃一些生冷的食物會造成身體內部環境更涼。身體陽氣缺失也就是腎氣缺失，會損傷身體已有的陽氣，日積月累就會出現腰疼腿疼，女性易出現經期紊亂，人體免疫力也會下降。

一、夏天吃涼的對身體的危害

1、在夏天吃生冷食物，會引起身體胃腸道血管的收縮，使血管血流減少，還會使胃腸道功能會發生紊亂。另外，因為大禪仿量液體成分進入胃中，胃酸濃度會有出現降低這樣的話胃酸的殺菌作用就會減弱，更易誘發身體胃腸道炎症。

2、夏季吃生冷食物還會誘發咽喉部炎症，因為夏季大量吃生冷食物，會使身體的咽部血管收縮，出現咽喉腫痛現象，還會使身體免疫力。抵抗力降低，呼吸道的病菌會有可趁之機，會藉此大量繁殖，引起咽喉部炎症。

3、夏季的生冷食物的主要成分是糖、奶類，這些物質含有較高的熱量，雖然可以補充人體對熱能的需要，但含有的其他營養物質卻很少。很多人會在大量吃生冷食物以後，食慾不振，這樣的'話正常飲食規律被打亂，大量甜食入口易造成身體賀高纖接受的營養不平衡。

二、夏天吃涼的注意事項

1、吃飯前一個小時或臨睡前，不要吃生冷的食物，容易半夜肚子痛。

2、激烈運動﹑反正就是會大量流汗的勞作之後，不要立刻喝冷水或吃冰冷食物，這樣容易傷害牙齒和運動神經。

3、生冷食物不適合患有咳嗽、氣喘﹑冠心病﹑高血壓﹑高血糖、胃炎、胃潰瘍或消化不良等疾病的人食用。

4、生冷食物不適合體內胃酸過多﹑胃不好的人，應避免吃酸性的冰鎮水果。

5、許多生冷食物都是高糖﹑高熱量，高能量的食物，糖尿病或體重超標者應避免食用。

6、喝冷飲﹑吃冰品時，應注意少食多餐原則，一次不要吃太多，間隔起來，以免吃壞身體。

7、夏季吃冷飲﹑冰品時，應該注意緩慢食用生冷食物，不要狼吞豪飲。

8、幼兒﹑老人或女性月經期間，應盡量避免吃冰冷食物。

9、口渴時，應喝白開水，不要直接喝涼水，對牙齒不好。

吃涼的東西對身體有什麼不好3

吃冰的東西對身體有什麼影響

通常情況下，正常人群一次少量吃冰的東西一般不會對身體造成明顯的危害。但長期過量吃則可能會對身體健康造成影響，如刺激口腔、胃腸道、引發肥胖、引發痛經等。且中醫認為常吃冰的東西會導致濕氣淤積、傷害脾胃等。因此，通常不建議長期吃冰的東西。

一、西醫：

1、刺激口腔：冰東西進入口腔後可能會刺激口腔黏膜，牙齒敏感人群還可能導致牙神經受刺激而引起牙痛。如果冰的東西含糖量較高，還可能為牙縫中的細菌提供繁殖條件，增加患口腔炎症的風險；

2、刺激胃腸道：冰東西進入胃腸道後，由於溫差過大，會刺激胃腸道產生強烈痛感，還可能導致胃腸道蠕動加劇，容易引發胃痙攣、腸痙攣等疾病；

3、影響食慾：冰東西會導致人體新陳代謝減慢，胃部消化減慢，可能影響正常餐食的攝入，易導致營養不良；

4、損傷血管：冰東西會刺激人體血管的收縮，可導致血壓升高，對於本身患高血壓、心肌梗死、冠狀動脈硬化性心臟病等患者而言，更為危險，易導致血液供應不足，威脅生命；

5、引發肥胖：如冰淇淋、雪糕等冰的東西本身熱量較高，在低溫刺激下，胃腸道消化減慢，導致能量無法被消耗，就容易轉化成脂肪，並導致肥胖；

6、引發痛經：部分女性經期吃冰的東西，容易刺激全身血管，其中也包括子宮內膜血管，當血管劇烈收縮時，就容易引發痛經或月經不調等。

二、中醫：

1、濕氣淤積：冰的東西易產生濕氣和寒氣，容易堆積在體內無法被排出，會導致人體體質下降，變得虛弱，更易患病；

2、傷害脾胃：中醫認為「脾喜燥不喜濕」「胃喜溫不喜涼」，寒涼食物的刺激會脾胃，更易出現腹痛、腹瀉、腹脹等症狀。

但部分特殊情況下，如夏季燥熱、中暑、外傷等，少量吃冰東西，或外敷冰東西也有一定益處，如可用於外傷鎮痛止血，冷靜精神，可起到一定鎮靜作用。另外，部分特殊體質人群，如胃腸功能較弱、老年人及兒童，以及患有胃、十二指腸潰瘍、糖尿病等疾病的患者，需在吃冰前咨詢主治醫生。