好久沒吃飯了但為什麼吃不下東西
A. 很餓但是吃不下去飯是怎麼回事
很餓但是吃不下去飯是怎麼回事
很餓但是吃不下去飯是怎麼回事，很多人都是很餓的狀態，可是不知為什麼到了吃飯的時候，卻一點都吃不下去的，整個人都是很難受的，以下看看很餓但是吃不下去飯是怎麼回事及相關資料。
很餓但是吃不下去飯是怎麼回事1
患者出現肚子餓，但吃不下飯情況，常見有以下原因：
一、消化道疾病：
1、炎症：如急性胃炎、慢性胃炎、膽囊炎、胰腺炎、膽汁反流性胃病，或者出現膽道梗阻，可能出現腹脹、腹痛，有飢餓感，但沒有食慾的症狀，是因為胃腸道有炎症，主要的胃腸道黏膜上皮細胞處於紅腫、充血狀態，因此沒有食慾。患者在炎症徹底好轉時，胃腸道蠕動速度趨於正常，會逐漸恢復食慾；
2、胃腸道息肉、幽門螺桿菌感染：患者在嚴重期時會出現有飢餓感，但不想進食的臨床情況，還會伴隨反酸、燒心、打嗝、呃逆等臨床症狀；
3、植物神經功能失調：患者出現胃腸道植物神經功能受損，或者嚴重的植物神經功能紊亂，這時會出現肚子餓，但沒有食慾的症狀。
二、神經系統病變：
尤其是中樞神經系統發生改變，當人體的飽食中樞出現問題，這時會出現肚子餓，但沒有食慾的情況。
很餓但是吃不下去飯是怎麼回事2
很餓但是又吃不下任何東西，這屬於食慾不振，也就是指食慾下降。胃主通降，胃氣需通暢，需下降方能維持正常功能。脾主運化，主持食物的消化吸收，水谷精微的轉運分布，肝主疏泄、暢達，促進脾胃運化功能。
肝主怒，當情緒不好時會受影響。三者無論哪一方面出現問題，都會影響到食慾，所以食慾不振多見於胃腸和肝膽相關疾病、化療葯物和神經源性引起。病人表現上腹不適、胃脘痛、腹脹滿、有飢餓感卻不思飲食，腹部嘈雜感，具體落實病因上有以下幾點：
1、器質性疾病，胃的急慢性炎症、潰瘍；
2、功能性疾病，胃腸動力障礙、植物神經功能紊亂、飲食、情緒、心理、不良生活習慣等因素有關，如胃腸動力不足、生活緊張壓力大影響自主神經，使胃黏膜血管收縮，胃腸功能發生紊亂。
3、返流性食管炎，肝膽疾病致脾胃運化功能障礙，肝氣犯胃等。
4、長期食用某些葯物，影響了胃腸功能，導致食慾不振。
感覺很飢餓，但是吃不下飯。大多數是由於精神因素引起，比如精神緊張、情緒低落等影響食慾，使人不想吃飯，需要調整心情，適當參加室外活動和文體活動，緩解精神壓力，保持心情舒暢，有利於改善症狀。
有些人是由於飲食不規律等因素，引起腸胃消化功能紊亂出現的症狀，需要注意養成有規律作息習慣，飲食方面注意調整飲食結構，按時吃飯，盡量吃清淡、容易消化、含維生素比較多銷啟的食物。平時注意少食多餐，改善消化功能，緩解症狀。
如果排除以上因素，有可能是器質性疾病，比如消化道腫瘤等，需要及時去醫院消化內科就診，配合醫生做胃鏡等方面檢查，確診是否有消化系統腫瘤，及時對症治療。
一，餓還吃不下去凱槐飯，可能是有些患者血液有問題。有些患者血液的血糖濃度偏低的話，就會出現餓還吃不下去飯的'情況。使患者的身體免疫盯斗友力下降。建議患者去醫院做一下血液的檢查。
二，可能是消化道功能不好所導致的。胃腸道等消化器官不能正常工作的話，就會出現餓還吃不下去飯的症狀。吃不下去飯，身體就不會補充足夠的營養，就會出現消化系統的疾病。
很餓但是吃不下去飯是怎麼回事3
肚子很餓但是吃不下東西，應該考慮是由慢性胃炎等多種原因，引起的胃黏膜病變，還有精神神經因素或胃腸型感冒等多種原因導致。可以服用舒肝和胃丸、氣滯胃痛沖劑、奧美拉唑、山楂丸等葯物治療，應該有效果。同時要吃清淡、易消化的飲食。
忌生冷、辛辣等刺激性食物，不要吃過於油膩，如燒烤類和油炸類等不易消化的飲食。合理體育鍛煉，增強體質，保持心情愉悅，戒煙酒。如果症狀仍然沒有緩解或加重，就要到正規公立醫院消化內科就診檢查，明確診斷，查明原因，針對病因採取相應的治療。
為什麼餓久了，反而不吃不下了？
你有沒有碰到過這種情況：當你餓得好久沒有吃飯，到飯點了反而沒有吃不下飯了；還有一些情況是不開心的時候，比如分手失戀、工作被罵，只知道自己是餓的，但是就是吃什麼也沒胃口。
有個朋友是這樣表述自己的經歷的：當時是分手了，就是胃裡餓到泛酸，第無數次打開美團一翻到底還是什麼都不想點，去b站看吃播越看越餓但就是不想自己去吃。好不容易逼自己點了一份很nice的香鍋，卻在半分鍾後確定自己實在是吃不下而取消訂單…
只想嚼點冰涼的生菜葉子和蘋果…
很多人都害怕該不會是因為自己得了厭食症了吧，可聽起來可不是一個好消息。
俗話說，民以食為天、人以飯為鋼。按平時來看，這少個一兩頓，可不得跟個猴急的到處找食呢。那為什麼明明餓的你，到頭來反倒吃不下東西呢。
讓我們來聽聽專業的解答：
原來我們的體內第一步消耗葡萄酸，等到葡萄酸消耗完了人體就會自然而然的感覺到餓，這時就會激發大腦想要進食的指令，傳導大人體各神經元，然後我們就會餓不住找東西吃了。
餓的表現主要在是餓，最直接的原因是血液血糖濃度降低導致的。而你如果餓過頭了是瘦素的問題，正常，餓著餓著身體發現你這孫子是真不吃啊，那算了，還是用你的屯糧脂肪消耗吧。然後人體就不再需要通過吃食物來攝入葡萄糖能量，大腦自動觸發人體的調節系統，直接消耗我們脂肪作為能量的補給。
這也是為什麼，不好好吃飯的人會瘦的原因。那是因為你是已經餓到要消耗自己的脂肪來充飢了，但是這樣會不好，因為脂肪是備用能量，想銀行里的備用金一樣，一旦你用掉，在短期內還是需要補充到之前的量來完成脂肪的備用，以供身體其他使用。
所以，短期，一旦我們恢復到攝入葡萄糖的正常狀態時，我們往往需要攝入的比以前更多，這樣的話才能把空虧的脂肪一起補回來。而這種情況是會導致一個負向反應。一但一時間攝入過多食物，大腦會以為你需要屯更多的脂肪才能備用，那麼導致脂肪會相比之前更高。所以，除非你過這個短期時間，讓大腦接受了你控制飲食之後的身體規律，才不至於脂肪量反彈。
話說回來，長時間不吃東西。就像行軍打仗，只喝水，人體只能維持7天，到第8天整個人就會很危險了，我們的身體正在以消耗蛋白質作為能量的補給。作為人體細胞的組成部分，蛋白質一旦缺失，生命線就會功虧一簣。
所以如果，不吃飯又不吃不下飯的時間維持很長，建議去醫院看看情況，做好進一步的身體調節。
B. 總是不想吃飯、沒有胃口、吃不下去，這是怎麼回事
大體可以分為兩類，一種是真的生病了導致沒胃口，另外一種是心情、壓力等心理原因導致的。
一般像上班族由於過度疲勞或精神緊張、工作壓力太大，大腦全部去管理緊張、焦慮壓力大的事情了，沒空去管理胃腸道的問題，可能導致暫時性不想吃東西，也就是精神疲勞或者緊張的時候會出現暫時的胃口不好的情況，一般是一兩天這樣子。
這是屬於比較輕微的現象，可以通俗的理解成胃腸道也太緊張、焦慮、太疲勞了，沒空去想吃飯的事情，胃也太疲勞了不想消化吸收食物了。
就是三餐不規律，早上中午不吃飯，到了晚上一起暴飲暴食，上一頓吃的很飽，暴飲暴食、吃飽就坐在那裡或者躺在那裡一動不動一個下午也有可能會引起食慾不振不想吃飯的情況。
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1、首先要有一個有規律的合理的進餐時間，三餐規律也是養胃的基本要求，經常不規律吃飯比如早上10點多才吃早餐到了中午12點當然肚子不會餓，或者有些人早上不吃，10點左右吃點零食，結果到了中午也就沒胃口了。
2、平常多喝水，如果偶爾暴飲暴食、吃油膩食物後可以吃點蔬菜和水果可以促進消化，飯後散步、飯後1－2個小時運動一會都有利於消化，或者飯前半小時散步一會，吃點山楂、橄欖等開胃的食物也有利於促進食慾。
4、注意保持好心情，保持好心態，不要在飯點的時候發脾氣、比如罵老公、罵老婆、教育孩子等，會導致一家人都沒胃口，也不要臨近飯點做非常緊張、焦慮、壓力大的工作，有時候吃不下飯和平時情緒緊張煩躁以及過度的勞累有直接的關系，這時候應該注度意調解下情緒放鬆一下，這樣會有助於增加食慾的。
5、吃一些開胃的食物、酸的食物、辣的食物都可以促進食慾，飯前喝幾口水去慢跑或者快走半小時也有促進胃腸道動力、促進食慾的作用。
C. 最近沒有食慾吃不下飯，也不餓，那是怎麼回事
沒有食慾吃不下飯可能原因：
1、疲勞或緊張。一般如上班族由於疲勞或精神緊張，可能導致暫時性食慾不振，這是屬於比較輕微的現象。
2、過食、過飲、運動量不足、慢性便秘，也都是引起食慾不振的因素，但要注意一些潛藏的危機，諸如無緣無故的食慾不振、連續不斷的食慾不振等等。
3、精神因素：想要維持身材苗條，不想吃東西，體重因而大幅減輕，因此拒絕進食。
4、懷孕：女性在懷孕初期，或由於口服避孕葯的副作用，也可能導致食慾不振或嘔吐。
5、疾病因素：食慾不振通常會讓人直接聯想到胃腸問題，如慢性胃炎、胃遲緩、胃癌，都有可能出現這樣的症狀。肝病的初期症狀也會引發長期食慾不振。事實上，因肝病而引發的食慾不振通常呈極端化，嚴重時根本沒有食慾。患者的親朋好友只要稍加註意，即可看出病人對食物的嚴重排斥。
睡覺鍛煉
體態、呼吸、意念：開始是仰卧，全身放鬆，兩手置於身體兩側，進行體呼吸，吸氣時，意想宇宙間真氣通過全身毛細孔吸進來，呼氣時，意想全身的病氣、濁氣通過全身的毛細孔射出去射透天邊。
做一陣以後，放棄吸射的意念，一切順其自然，只知道自己還在練就可以了，也可用側卧方式習練，身體向右側卧，右手心向上，置於頭側，左手放在左胯上，兩腿自然彎曲，進行體呼吸，意念同上。
可在練習態中入睡，睡醒時不要急於起床，可在床上閉目習練體呼吸，待全身有了氣感後，再起床，這種在練習態中睡著，又在練習後起床的功法，等於一宿都在練，凡各此類情況均為好現象，不必驚慌害怕，也不必欣喜，要注意保持平靜，一切順其自然。
D. 一天沒有吃飯了，越來越不想吃飯，怎麼辦
食慾不振的原因有多種： 1.疲勞或緊張。2.過食、過飲、運動量不足、慢性便秘， 3.精神因素4.懷孕5.疾病因素：食慾不振通常會讓人直接聯想到胃腸問題，如慢性胃炎、胃遲緩、胃癌，都有可能出現這樣的症狀。肝病的初期症狀也會引發食慾不振。事實上，因肝病而引發的食慾不振通常呈極端化，嚴重時根本沒有食慾。多吃新鮮少油的食品此類食品水分多，易消化，在胃中停留的時間短。而油膩食品難以消化，還會在進入十二指腸時產生一種化學物質，使胃的蠕動減緩，影響食慾。同時在飯前半小時內不宜飲水，以免沖淡消化液。
多吃含維生素和蛋白質較多的食物由於夏季新陳代謝旺盛，各種蛋白質、維生素消耗大，人體常常處於蛋白質缺乏狀態，因此，應適量多吃豆製品、雞蛋及蔬菜、水果，以補充身體所需。
少吃甜食各種甜食如糖、糕餅等，都含大量蔗糖或果糖,常吃點涼拌菜，在菜中加些醋、醬、酒類等調味品，都能增強食慾。
首先要放鬆，心態要好，吃一些開胃的東西，如山楂但不能多吃，多吃會傷胃的，可以吃山楂糕，桔子等水果；另外要經常鍛煉身體，利用上班時在路上適當的步行一段路程，少吃零食，飯前最好不要吃零食，吃一些核桃，或者喝些骨頭湯，這些都可以促使你有食慾。關鍵是要多鍛煉身體，增回活動力。生命在於運動。
1、及時補充水分 人在乾渴時就吃不下東西。而盛夏出汗較多，因此及時補充水分就顯得十分重要。其中尤以礦泉水、綠豆湯和淡熱茶為最佳飲品。其中茶水不但能清心利尿，還有開胃除煩之效，茶喝透了，胃口也會大開。但要注意，飲水以少量多次法為最佳，進餐前不宜大量飲水。
2、吃清淡少油的食品 清淡新鮮而少油的食品一般含水分多，容易消化，在胃中停留時間短。而油膩食品難以消化，在進入十二指腸與上段空腸粘膜時，還會產生一種腸抑制素，這種化學物質能通過血循環作用，使胃的蠕動減慢，影響食慾。但要注意的是，在選擇清淡食品的同時，要講究營養素的搭配，特別要適當增加含維生素和蛋白質豐富的食品。夏季由於代謝旺盛，蛋白質和維生素的消耗大，機體容易處於蛋白質和維生素的缺乏狀態。所以宜適當增加瘦肉、魚蝦、禽蛋、牛奶、豆製品和蔬菜、水果的攝入，及時補充營養的消耗。
3、注意補充鹽分 夏季天熱汗出較多，特別是參加較劇烈運動和高溫環境下工作的人，大量出汗，則容易導致氯化鈉的大量喪失。所以應適當飲些淡鹽開水或含鹽汽水，以補充丟失的氯離子，以保持機體內水鹽代謝和滲透壓的平衡。
4、宜少吃甜食 糖果、糕點等各種甜食，均含有大量蔗糖、果糖，這些糖類經人體胃腸消化液和酚類分解消化後，會變成葡萄糖進入血液，使血糖濃度增高，因而會使人缺乏飢餓感，影響食慾。
5、勿過食冷飲 過食冰淇淋、雪糕等，雖有一定消暑增液作用，但過量進食則會使胃腸溫度下降，引起不規律的收縮，不但可誘發腹痛腹瀉，還容易損傷脾胃，導致消化功能紊亂，影響食慾。
6、天熱宜清補 夏季的飲食以衛生新鮮、清淡滋潤、健脾和胃、祛暑化濕為總則。主食宜雜、蔬菜宜鮮，要經常變換花樣，重視色香味，以增加人的食慾。天熱要適當多進食有防暑降溫、健脾除濕作用的食品，如西瓜、黃瓜、冬瓜、苦瓜、西紅柿以及綠豆、赤小豆、薏米仁、山葯、荷葉等；天熱出汗多時，還宜經常進食些粥類和喝些有營養的湯，如綠豆粥、荷葉粥、赤小豆粥、百合銀耳八寶粥、西紅柿蛋湯、榨菜肉絲湯、冬瓜元子湯、紫菜小菜湯，即能開胃，又能養胃生津；天熱還宜常吃些清潔衛生的涼拌菜，在菜中適當加些姜、蒜、醋，即有殺菌功效，又能解膩開胃助消化，均有助於增加食慾。
E. 明明餓卻吃不下東西，為什麼
第一個原因，可能你餓過了，一般人在比較飢餓的時候，沒有及時的補充上能力，沒有吃上東西，就會餓過去了。比如你因為要把這項工作做完，錯過了吃午飯的時間，如果再過個一兩個小時，就算再美味的飯菜，擺到你的面前，你也會覺得不那麼好吃了。你也會覺得自己吃不下東西，但是肚子裡面還是空空的。
遇到這種情況，你無論如何，就算再吃不下東西，也應該稍微的，細口慢咽的往自己肚子裡面，填充一些東西。這樣的話，不至於把自己的胃給餓壞，也能夠保存自己的體力，繼續努力工作。
第二種原因，你可能心情太不美好了，然後就是思緒亂飛，比較的煩躁。比如你對你的男朋友非常的好，結果他卻出軌了，出軌對象還是自己的好閨蜜。你一想起來這個事情，你就一口東西都吃不下，但是你已經好久沒有吃東西了，你也知道餓，但是心裡很壓抑，很難過，也不想吃東西。這就是人們常說的心情影響胃口，人在過度傷心，難過或者是不開心的時候，就會感覺吃不下東西。
第三個原因，你可能胃就是有點不舒服，你可能有胃病，或者是讓胃受刺激了，暫時的一看到食物，就難以下咽，然後明明覺得肚子裡面很空，需要填充食物，自己也感覺到有餓意，但是就是吃不下東西，自己強吃下去一點，肚子就有點不舒服，胃裡面感覺漲漲的，還伴隨著針扎似的疼痛，所以你也不敢吃東西了。