吃完東西為什麼肚子火辣辣的

① 吃太辣肚子像火燒怎麼辦

辣椒是我們飲食上比較常見的一種食物，辣椒分為很多種類型，而辣椒的口感辛辣適合用來調味和當中配菜，比較提味，而吃完辣椒後容易出現燒心的感覺，這是由於辣椒刺激到胃粘膜所導致的症狀，出現燒心後可以適當的喝一些牛奶，牛奶當中的脂類可以有效緩解辣椒素，改善燒心的症狀。


吃辣椒燒心怎麼辦?


1、牛奶最好的緩解辣味的食物是牛奶，尤其是脫脂牛奶。雖然之前曾認為牛奶中的脂類可以更好地和辣椒素結合，而現在的研究發現，其實真正有效的成分是牛奶中的酪蛋白，因為牛奶中的酪蛋白可以很快的和辣椒素結合，來幫助你減輕辣味。


2、砂糖

若誤嚼辣椒中的「辣子」，最快及實時的解救辦法就是含一口砂糖，以甜來制辣，便可以立即消除口腔內的灼熱火燒感。

3、番茄可以在菜里加點番茄，或生吃番茄，因為番茄的酸味可以中和辣味。

4、蜂蜜水

蜂蜜水可以中的成分可以中和辣椒素，從而緩解辣感。另外，對於愛吃辣，可是又不太能吃辣的人來說，有時辣的胃都痛，實在是不值得。不過，實在要吃的話，可以在吃辣椒前一個小時喝一些蜂蜜水或者牛奶，這些東西會在胃的表層形成一層保護黏膜來保護胃部不至受損。

5、啤酒辣椒中的辣椒素乃非水溶性物質，可以和啤酒中的酒精相結合，所以辣後對於能喝啤酒的人是個不錯的選擇。

女人經常吃辣椒的危害

1、長期吃辣對腸胃產生刺激引起水腫，導致便秘的出現以及引起痔瘡。

2、過度吃辣而引起便秘的話，會有導致附件炎的風險，甚至還會導致輸卵管堵塞，影響懷孕。

3、會出現痛經、月經不調等情況。

孕期能吃辣椒嗎

(1)辣椒的營養成分

每100克的辣椒的維生素C含量高達198mg，而維生素B2、胡羅卜素及鈣、鐵等礦特含量也很豐富，可以提高孕婦機體的免疫功能，因此辣椒的營養是很豐富的。

(2)辣椒的功效

1.感冒期間是非常的難熬的。如若感冒最早也要一個星期才能恢復，辣椒可以治療咳嗽感冒。辣椒含有豐富的維生素C，可以控制心臟病及冠狀動脈硬化，降低膽固醇;此外，辣椒還含有較多的抗氧化物質，可預防癌症及其他慢性疾病;同時，辣椒還可以使呼吸道暢通，用以治療咳嗽、感冒。

2.辣椒是我們生活中常見的一種蔬菜，它的營養價值也非常的高。辣椒可以促進食慾。當孕婦們吃飯不香、飯量減少的時候，可以在菜里放上一些辣椒，這樣就能改善孕婦的食慾，使他們增加飯量。

3.辣椒可以促進血液循環。由於辣椒具有強烈的促進血液循環的作用，因此可以改善孕婦在懷孕時可能會出現的怕冷、凍傷、血管性頭痛等症狀。

4.辣椒可以美容。辣椒中含有一種特殊的物質，它能加速孕婦們的新陳代謝以達到燃燒體內脂肪的效果，而且效果十分的顯著，從而起到減肥的作用。這種物質還可以促進荷爾蒙分泌，對孕婦們的皮膚有很好的美容保健作用，是女性的「補品」。

孕期能吃辣椒嗎

孕婦吃辣椒的注意事項食用過量的辣椒會危害人體的健康。因為過多的辣椒素會劇烈刺激胃腸黏膜，引起胃疼、腹瀉並使肛門燒灼刺疼，誘發胃腸疾病，促使痔瘡出血。因此，凡患食管炎、胃潰瘍以及痔瘡等病者均應少吃或忌食辣椒。辣椒是大辛大熱之品，患有火熱病症或陰虛火旺、高血壓病、肺結核病的人也應慎食。