為什麼孕婦感覺自己天天想吃東西

㈠ 孕期為什麼會食慾大開，真的是孕婦「饞」

相信很多女性朋友在懷孕期間都會有一種感覺，就是胃口大開，突然間想吃很多東西，這是為什麼呢？難道真的是孕婦“饞”？其實這包括很多方面的因素。

第一，身邊人思想的影響，老人們常說懷孕了就要多吃點，這樣孩子才會發育得更好。所以很多人就認為懷孕了之後為了讓孩子成長得更好就要多吃一點。《榮格心理學》有這樣一個概念，人們在周圍環境影響下，會被潛意識驅動著不停地吃。懷孕的人會有這樣的想法，正是因為如此。

其實孕期重要的不是要多吃，而是要營養均衡，要攝入各種營養元素，而不是一樣東西吃很多，可以吃一些蛋白含量高的食物。這樣才能保證孩子在媽媽肚子里健康地成長。孕婦的情緒其實也是非常重要的，在懷孕期間一定不能發脾氣，這樣對身體的影響是很大的。

㈡ 孕後期總覺得特別餓，總是想吃東西，這是正常現象嗎

這是很正常的一種現象，懷孕期間出現的症狀，在過了早孕初期後，孕婦的疲勞感會有所減輕，早孕反應會逐漸消失，當孕婦進入中後期階段，隨著胎兒的不斷發育，所需要的營養物質會逐漸增加。孕婦所吃食物的大部分營養都被子宮內的胎兒所吸收，在胎兒的營養物質完全滿足時，則會促使孕婦想要不斷的吃東西，即使孕婦吃了比較多的食物，也會容易感覺飢餓。

另外，空腹服用孕期多種維生素、鐵劑、鈣劑等膳食補充劑時，也會有胃腸道刺激症狀，容易被感覺為飢餓感。除飲食外，還要養成孕期規律運動習慣。只要沒有低置胎盤等孕期運動禁忌，孕婦每天要運動30分鍾左右的時間，以快步走、游泳、爬樓梯、孕婦瑜伽等中等強度的運動為宜。飯後要適當做些簡單家務，不要吃完飯坐沙發休息刷手機。監測體重增長情況：改變飲食結構、加強運動的同時，每周還要監測體重增長情況。孕婦每周將孕期體重增長公斤數畫到母子手冊中相應的孕期體重增長曲線圖中，進行體重自我管理，保持孕期體重在合理范圍內增長。

㈢ 孕期一直想吃東西，這個情況正常嗎

序言：有些女性在懷孕之後，胃口大開，一直想吃東西，這是一種非常正常的現象。由於身體內激素的變化，影響到了食慾，所以說大家不要太過於焦慮。為了寶寶健康成長，我們可以多吃一些，但是一定要注意營養均衡，同時控制量。下面小編就給大家分享一下。

三、適當控制自己

作為孕婦，雖然說身體是非常重要的，不過我們在吃東西的時候，一定要適當的控制自己。大家已經是一個成年人了，小編相信，在想控制食慾的時候，一定可以控制住。我們可以去轉移注意力，做自己喜歡做的事情，這樣時間也會過得比較快，不會一直想吃東西。如果吃太多的話會影響到體重，並且增加了分娩的難度。

㈣ 懷孕後嘴巴很饞，一直想吃東西正常嗎

當妊娠反應過了之後，胎兒的營養需求會加大，孕婦進入「饞嘴」的高潮了，吃嘛嘛香，吃完一會兒就餓了，肚子不大，行動也方便，一定會到處覓食的，只要不是孕婦的禁忌食物，就安心的吃吧。每頓正餐都要精心准備，保證蛋白質、碳水化合物、脂肪，及微量元素的足夠攝入。主食以米飯、麵食為主，蔬菜可以炒吃、煲湯、涼拌;多吃綠色蔬菜及豆類食物，還有瘦肉、雞蛋、魚、肉等;每樣量不要多，吃的種類要多些，既可以保證營養全面，同時可以避免對某一種食物的偏愛，而造成食用過量。

㈤ 懷孕後一直想吃東西，這是正常現象嗎

序言：女性在懷孕之後，由於身體激素的變化，食慾也會激增，這是一種非常正常的現象，發生在很多孕婦身上。但是我們在吃飯的時候一定要學會控制自己，大家都是成年人，有一定的自製力。如果不控制自己食慾的話，那麼在生產的時候將會感覺非常的困難，而且會患上妊娠高血壓，糖尿病等疾病。

三、少吃多餐

如果是妊娠反應比較重的孕媽，我們不要在意進食的時間，在自己想吃的時候就可以吃。在吃飯的時候，我們可以少吃一些，多吃幾頓，這樣就可以在一定程度上減少一直想吃東西的現象。在睡前和早起的時候，我們可以吃幾塊麵包，這樣就可以增加進食量。孕婦每天都要補充一定的蛋白質，我們可以吃一些肉，同時新鮮的水果和蔬菜一定要吃。

㈥ 懷孕了會有想吃東西的感覺嗎

每個人的情況度不一樣的，存在個體差異的。 懷孕後，准媽媽的口味和胃口多少會起一些變化。在孕初期，許多媽咪變得「愛吃」起來，這並沒多大關系，想吃就吃，在懷孕初期時沒必要壓抑自己的食慾。當然，食物最好以清淡、易消化的為主。孕婦在飲食方面應注意哪些問題？懷孕期間飲食注意 （1）每日最好進食4餐，間隔不要過長。懷孕期間飲食注意 （2）有的孕婦因妊娠反應整天吃餅干、巧克力等甜食，身體發胖，但實際上未得到合適的營養。懷孕期間飲食注意 （3）如果胃口不好，要吃的精，多吃蛋白質含量豐富的食物及新鮮水果、蔬菜等。懷孕期間飲食注意 （4）如果食慾好，總有飢餓感，兩餐間可加1個煮雞蛋。不要吃糖果、糕點，以免破壞膳食平衡。懷孕期間飲食注意 （5）要養成不偏食的習慣，避免進食油膩、難以消化的食物；不要吃過精或過辛辣食品；不宜吃不新鮮的野味、海味，以免引起不良反應。宜吃含鈣多的食品小魚、海藻類、牛奶和奶製品等食物含鈣較多，且易於被人體吸收。葯品中有乳酸鈣、葡萄糖酸鈣可以服用，但還是從食物中攝取為好。宜吃含鐵多的食物動物肝、腎、瘦肉、貝類、豆製品、菠菜、油菜、芹菜、胡蘿卜、海帶等，其次是魚類、雞蛋等。孕婦不能吃什麼食物和葯品？ 抗菌素不能吃,你吃葯的時候看看使用說明,很多葯是不能吃的,說明書上有寫孕婦禁服或忌服,忌服的要小心,禁服的就一定不能用了.一般按照婦產科醫師指導用葯.以下特別舉例孕婦懷孕期間應該避免食用的食物：烹調時避免使用紅花油、葵花油蝦、蟹蝦、蟹的荷爾蒙十分旺盛，對於懷孕而處於荷爾蒙分泌不協調狀態的孕婦來說，最好不要吃，因為可能加劇荷爾蒙失調的情形。豬肝許多人認為豬肝很補血，然而它卻有破血之效，會打散子宮內的廢血；但因懷孕時期子宮內並無廢血，故反易造成早期流產。韭菜、麥芽(糖)產後退奶時很有效，但會影響荷爾蒙的分泌，且易造成惡心、嘔吐。薏仁其作用為消除體內異常細胞，但因受精卵對人體來說並不是正常的細胞，故薏仁的功效恐會抑制受精卵的成長，所以應盡量避免攝取。生冷食物例如生菜沙拉、生魚片、冰的飲料及水果等等；雖然產前需亦涼補，但生菜類、生魚片因未經過煮熟殺菌，容易造成腹瀉的狀況，且冰冷的食物會影響呼吸的器官，造成寶寶過敏體質。太咸、太辣、烤焦及油炸的食物太咸、太辣的食物對胎兒太刺激；烤焦的食物則對上呼吸器官神經黏膜有影響，兩者都容易造成寶寶有過敏體質。孕婦的葯物禁忌：在西葯方面，下面這些葯物應特別注意：1．初孕3個月內禁用葯：如氨甲喋呤、氮芥、敏克靜、苯妥英鈉、丙脒腙以及抗凝血葯等。消膽胺、速尿、優降寧、保泰松、心得安等一定禁月用。2 整個妊娠期禁用或慎用葯:口服降糖葯如甲黃丁脲、氯磺丙脲； 抗感染葯如鏈黴素、四環素；影響內分泌的葯物如丙酸睾丸素、已烯雌酚、他巴唑、丙基硫氧嘧啶以及腎目上腺皮質激素類葯物。3 妊娠後期至接近分娩時的禁用葯物：麥角新鹼類峻瀉葯、奎寧、奎尼丁、巴比妥類及其它鎮靜催眠葯，氯黴素、磺胺類、嗎啡、利血平類葯物。另外，阿斯匹林類葯物對胎兒及孕婦有危險性，也應禁用或慎用。除此之外葯物的品種很多，尤其是各種新葯上市很快，孕婦在使用葯物前應向醫生咨詢後使用。孕婦禁用的中葯大多是毒性較強或葯性峻烈的葯，例如：毒性葯：馬錢子、生南星、生半夏、生川烏、生草烏、天雄、水銀、巴豆、斑蝥、輕粉、地膽、砒石、鉛粉、硫磺、雄磺、蜈蚣。破血葯：水蛭、蟒蟲、乾漆、蟹爪、三棱、莪術、蘇木、瞿麥、益母草等。攻下逐水葯：番瀉葉、蘆薈 、甘逐、大 、芫花、牽牛子、商陸、巴豆、冬葵子、續隨子、藜蘆等。通竅走竄葯：麝香、蟾蝓、山甲、皂角。麻醉葯：鬧洋花、洋金花等。此外，對於瀉下葯大黃、芒硝；活血去淤葯桃仁、紅花；行氣破滯葯枳實、枳殼、檳榔；辛熱葯如附子、乾薑、肉桂、制草烏、制川烏；沉降葯磁石、代赭石等，孕婦亦當慎用或不用。

㈦ 懷孕後一直想吃東西，你認為這是正常的現象嗎

在懷孕之後一直想吃東西，或者是胃口突然變得非常大，這些都是很正常的現象。相信很多孕婦應該也能夠發現在懷孕之後，身體會出現很多莫名其妙的變化，而且還會導致很多的習慣都變得和以前不一樣。有些人在平常胃口非常小，吃不了幾口就飽了，但是在懷孕之後不僅一直想吃東西，而且飯量還非常的大。但是有些人在懷孕之前胃口就很好吃的，東西也很多，但是懷孕之後卻什麼也不吃不下，還經常會吐。

如果孕婦在懷孕期間放肆的吃東西的話，那麼不僅會導致自己的體重增加，胎兒的體重也會隨之增加，這樣在生產的時候是非常危險的。所以還是建議孕婦們在日常生活中盡量能夠吃的營養一些，不要吃那些垃圾食品，盡量少食多餐。