為什麼有食慾吃的東西卻變少了
A. 為什麼會沒胃口吃飯看到東西就沒食慾...
一方面跟天氣、心情有關，另外你要看一下自己的舌苔情況，一般苔厚的情況下就不愛吃飯，這用中醫解釋容易，夏天容易肝胃不和，大部分人都這樣，可以吃點清淡的飲食，少吃油膩的，另外心情舒暢食慾也會大增的。
B. 為什麼現在我的食慾越來越小啊！也不想吃飯，總是吃不下！
你們呀！總是怕吃多會長胖。日長月久，形成了習慣，胃口就越來越小，自然就越吃越少。甚至不吃也不感到餓。每次做點合自己口胃的菜，每頓多吃一小點，慢慢的就越來越多了。
C. 胃口越來越小了 吃一點東西就飽
可能是你脾有點虛吧 脾虛 會 早成食慾不振 不想吃飯 你可以吃點 歸脾丸 補脾的 不要吃涼的 涼東西吃了傷脾 胃就消化不好 東西運化不出去
D. 為什麼食慾很好，卻吃不多
人體在飢餓的時候通常會有一些不同的反應，比如最簡單的是「感覺」到了飢餓，或者是「肚子餓得咕咕叫」了，甚至於到「餓得頭昏眼花」了。 來自波茨坦營養學研究所的科學家約爾格·哈斯勒認為，這其中的「咕咕叫」無疑是最明確的信號，表明你需要進食了。 據德通社報道說，哈斯勒研究發現，其實當人們說自己的肚子空了感到飢餓的時候，在胃部也並非是空無一物，而是存有空氣與水。在這種情況下，胃部肌肉的相互「拉扯」運動，會使得胃部形成諸如一根「軟管」一般的狀態。「而空氣和水就在這根軟管里受到擠壓，自然就會咕咕作響」，哈斯勒解釋說。 科學家認為，整個過程其實只是人體內一個很自然的反應。此外，這種反應還會在某些條件下受到人體其它反應的刺激而得到激發或者加強，比如當某些美味食品落入你的視線，導致嘴裡開始分泌唾液、胃部開始分泌胃酸等幫助消化的物質的時候，你就會覺得產生了飢餓的感覺，而往往肚子也會適時地開始了「咕咕叫」。 解決辦法 1、調整你的食慾。有的人天生食慾特別好，即便已經吃飽了，看見好吃的仍然能享受，這樣的人在節食過程中就需要調整食慾。吃飯的時候降低速度，當快吃飽但又還想吃的時候，先停下來，去做點其他的事情，這樣，吃東西的注意力就會被分散，慢慢地食慾就能被控制住了。 2、增加進餐次數。如果你習慣每天吃3餐，不妨試試每天吃4頓或者5頓。我們在一天當中需要不時地補充能量，來保證精力充沛，如果隨時吃點東西，你既不會覺得飢餓，避免暴飲暴食，還能使你保持不錯的工作狀態。 3、多吃高纖維食物。高纖維的食物不僅能幫你緩解飢餓感，而且熱量低、有利於腸胃健康。 悠悠 2008-03-16 19:25 檢舉 相關問題 �6�1 肚子餓了難受,可是又食慾不想吃怎麼辦? �6�1 你們好,我最近吃不下飯,看到好吃的也沒有食慾,肚子… �6�1 明明感覺肚子很餓可為什麼吃不下東西? �6�1 我肚子餓了,可是又惡心吃不下東西,怎麼辦? �6�1 肚子老是想吃東西,有沒辦法控制食慾呢? �6�1 肚子有點大,又不想控制食慾,怎麼辦? 其他答案 心情的好壞直接影響你的飲食 去做些自己想做的事情 另自己開心起來 打個滿意謝謝!!!! 星期八我娶你 2008-03-14 19:17 檢舉 用江中啊，管用 失眠症 2008-03-14 19:17 檢舉 嗯...會的..不過餓肚子是不行的..你就想想開心的事 �6�3﹏逆時針﹖ 2008-03-14 19:18 檢舉 首先讓自己放鬆一下~~然後吃點開胃的~~~
E. 為什麼吃東西吃的不多。可是體重卻不會下降呢
第一個問題就要先問你，少吃一餐的你，少吃的是哪一餐？如果少吃的是「早餐」，那難怪瘦不下來啦！出招：「早餐」是一天當中的第一頓正餐，最重要的一餐，而且是可以放心盡量吃的一餐。從昨天晚餐後到今天早餐前，已經空腹將近12小時的肚子，特別需要吃一頓豐盛的早餐來喚醒還在賴床的五臟六腑，幫助啟動一整天的新陳代謝並補充身體能量！
記住這一句話「總熱量才是真相」！少吃了這一餐，結果捱不到下一餐肚子就咕嚕咕嚕在作祟，這個時候忍不住吃下的幾塊餅干或蛋糕，說不定熱量都比吃一頓正餐還來的高呢！就算你真的辛苦熬到下一餐，也可能因為飢餓感而吃下更多的食物！總而言之，不要以為少吃一餐就能變瘦，一整天加起來的總熱量才是變胖或變瘦的真相！
知道嗎：瘦身的捷徑不是飢餓，而是減少吃飯攝入的熱量！在數量相同的情況下，如果選擇了低熱量食品，可以不必緊張地進行瘦身！
要做適量運動，
熱量攝取減少了、消耗也減少了，結果總熱量還是沒變。
只利用節食來減肥，本來有的運動習慣突然停止或減少，少吃，雖然熱量的攝取減少了，但是停止運動也同樣減少了消耗的熱量，少吃也少動，結果還是瘦不下來！
正確的減肥觀念本來就應該是有計劃的飲食加上規律的運動，兩者相互協調才能達到最好的瘦身效果，少了任何一方，即使暫時瘦下來了，也很容易就遭遇復胖惡魔來纏身喲！
減少吃非正餐的機會，才是最有效的少吃法。雖然少吃了午餐，卻多吃了下午茶？少吃了晚餐，卻多吃了宵夜？這樣當然是沒有效的啦！而且還會使你的身材更容易胖起來！
黑名單：方便麵、臭豆腐、鹽酥雞、鹵味
光榮榜：粥和清湯。生薑粥、大蒜粥……推薦各種美顏瘦身粥、清湯
說起來很簡單的道理，可是卻很容易被我們忽略。你可能覺得一塊小蛋糕、一杯珍珠奶茶或者一碗肉羹湯應該不算什麼，但是BODY要告訴你的事實是，
這些食物的熱量都真的很驚人！這也就是為什麼營養師總是叮嚀我們三餐定時吃的重要性！可以避免吃下一些高熱量食物。
F. 沒胃口東西吃的少這算是病嗎
也算是，脾虛胃口不強。吃點中葯調理哈脾胃
G. 為什麼人有時候吃東西多，有時候吃東西少
一、肌肉活動程度。
肌肉活動多，肌肉活動劇烈，消耗的能量多，需要的能量也多，因此，就會吃得多。這一點是很容易體會的。平時如果吃兩碗飯，幹了重活或者劇烈運動時是要吃上三碗飯。
二、食物性質。
一日三餐多吃魚、肉、葷腥油膩（蛋白質和脂肪）的人，食量要比常吃清淡菜蔬的人小。為什麼？因為，食物有特種生物熱作用。一克糖經氧化後，平均釋放熱能四大卡以上，一克蛋質經氧化後，可釋放熱能五六大卡，而一克脂肪氧化後卻能釋放熱能九大卡以上。因此，如副食品富於蛋白質和脂肪的話，飯吃得雖少但已足夠需要，而一日三餐以蔬菜米飯為主的話，就必然會多吃。
三、心情不好會影響胃液的分泌，進而影響到沒有什麼食慾，即使勉強吃飯也會感覺好想一直堵在胃裡，不消化。
四、習慣。
人的胃是有伸縮性的。如果本來只吃兩碗飯的人，再多吃半碗也行，只不過稍微覺得脹些而已。
H. 我食慾下降了吃得少了,以為會瘦下來,為什麼覺得反而胖了,是什麼原因啊
其實吃多吃少並不決定你是否瘦..就算這樣瘦下來也是不健康的.不吃不代表身體不需要。.當你再吃的時候身體會把以前少吸收的報復性全部吸收回來..而且有的認識天生的易胖體制.所以你就算少吃,也未必能瘦.就算瘦下來當你再正常吃的話就會迅速增肥
I. 自從每天晚上心經和金剛經，飯量變少啦，沒有食慾，就是感覺不怎麼餓，吃不多。這是怎麼回事呢
凈空法師---由此可知，定功愈深的人補充的能量就愈少。從前出家人一天吃一餐，經上記載的阿羅漢七天吃一餐，一個星期出去托缽一次；辟支佛那個定功比阿羅漢又要深一層，十五天（半個月）出去托缽一次，半個月吃一次。功夫愈往上去消耗的就愈少，一點點東西他就能維持很久，一點點能量補充，就這個道理
問：2005年有六位居士在道場打百日佛七，飯量逐漸減少。至七十天時，六位都是二十四小時念佛，雖有時疲勞會瞌睡，但基本上精神都很好。他問兩個問題，第一個請問為何出現此現象？
凈空法師答：這是在什麼地方打佛七我不知道，在什麼地方？這是非常殊勝。至於飯量逐漸減少，這是一定的道理。你要曉得人為什麼要吃飯？為什麼要吃那麼多？三餐不夠還要吃點心，什麼原因？你首先要懂這個道理。人身體是一部機器，機器要活動，活動需要能量，飲食就是能量的來源，像汽車一樣，你要給它加油它才會跑。可是能量的消耗，我在講席跟諸位做過很多次報告，我大概在三十幾歲的時候發現，能量消耗，百分之九十以上，大概可以達到百分之九十五消耗在妄念上，打妄想，睡覺都還作夢；作夢，這妄想沒有停止，這消耗量太大。真正你工作，我們講勞心勞力，消耗量都不多、都很少，那是正常的消耗；不正常的消耗，消耗太多，這個道理要懂。
佛陀當年在世，僧團里每天只吃一餐，日中一食，而且分量都不多，為什麼？他妄想少，天天跟著釋迦牟尼佛。佛陀在世是教學，這我們得認識清楚，教學、行道。行道是把所學的東西在生活上去求證，信解行證，求證，所以他心是清凈，心裏面只有正念沒有妄念，於是消耗量就少。像這種情形七十天飯量減少，甚至於七十天都不吃，做得到。
佛在經裡面給我們講「財色名食睡」，我們叫五欲，佛經上還有名詞叫五蓋，蓋是什麼意思？把我們的真心本性蓋覆住、障礙住。這些東西凡人有聖人沒有，他可以離開的。佛教我們五欲要斷掉，五欲里頭有飲食、有睡眠，飲食、睡眠也要斷掉，這是病態，這不是健康狀態。健康狀態的時候人不需要飲食也不需要睡眠，那才叫健康，那才叫正常。所以飲食跟睡眠都不正常，這要知道。什麼人這個東西都斷掉？你看那個心地達到一定清凈的程度，世間初禪，修禪定到初禪，初禪生色界天，這五樣東西都沒有。色界總共有十八層天，這十八層天裡面沒有飲食、沒有睡眠，精神各個飽滿，非常歡喜快樂。
由此可知，定功愈深的人補充的能量就愈少。從前出家人一天吃一餐，經上記載的阿羅漢七天吃一餐，一個星期出去托缽一次；辟支佛那個定功比阿羅漢又要深一層，十五天（半個月）出去托缽一次，半個月吃一次。功夫愈往上去消耗的就愈少，一點點東西他就能維持很久，一點點能量補充，就這個道理。實在講這個道理並不難懂，我們自己如果說是妄念少，他念佛念的功夫得力，二十四小時不中斷的念佛，能夠執持七十天（七個七），他功夫定力夠，妄想少了，所以他的飲食當然會減少，這正常現象。如果飲食還是要三餐，還要吃點心，雖然念佛不間斷，妄想沒斷，那就是「口念彌陀心散亂」，他心裡還在打妄想，所以他消耗量還要那麼多；如果他心清凈那就不需要。這個道理我們要懂。