下午四點多吃東西為什麼會反酸

❶ 胃總是反酸是怎麼回事

問題一：胃反酸怎麼辦 許多胃病患者早期都有一個共同症狀――反酸，尤其是睡覺或吃了甜食之後。胃灼熱、惡心一般是由於胃酸滲漏進食道所引起的，我們知道，胃酸的酸性可高了，一般正常成人的胃酸ph值都小於2，因此，我們的胃酸才能有效地把吃進去的食物進行消化。由於食道比較短，因此，一旦有很少的食物和胃酸溢出就秀容易返流到喉嚨里，從而造成反酸。 正常情況下，胃酸是不會返流到食道的，在你的食道和胃之間有一扇小門（醫學上稱為賁門），處於高壓區。相信，對於大多數人來說，賁門是一個比較陌生的醫學名詞，但是在醫學上，它的作用可不小呢！正是因為有賁門的存在，它在我們人體的食道和胃部之間築起了一道關卡，才能讓我們吃進去的食物自如地從食道進入到胃部，同時又能阻擋著胃部的胃酸隨意地返流回食道，這對於保護食道免受胃酸腐蝕起著相當重要的作用。賁門的關卡作用完全有賴於賁門括約肌（les）的松、縮。一旦賁門括約肌因故而變松，已經進入到我們胃部的食物、胃酸等，就會逆流而上，這時，酸度極高的胃酸就會無情地腐蝕我們的食道，從而造成食道粘膜受到強烈的 *** ，引起反酸的症狀。 其實，我們生活中的一些不良習慣是與反酸症狀的出現存在極大的關系。例如有的人喜歡飯後立即睡覺、有的人嗜愛吃甜品、油炸類食品，等等。這些生活上的不良習慣，如果我們不加以注意，久而久之就會引起les的鬆弛，給我們的食道釀成「禍患」。 一般人都有反酸的經歷，不必過分在意。但如果時常發生這種情形的話，並且同時伴有胃部灼熱，就應當及早就醫檢查了，看看是否患上了返流性食道炎、胃炎或其他炎症等。 針對反酸的情況，一般是鹼性葯物，例如小蘇打等。配合葯物治療，你還需注意做到以下幾點： 1、養成良好的飲食習慣：現代人注意保健，這就得先從飲食習慣上做好。無論是對於老年人，還是對於年青人，每一次進食的份量和速度都要把握住一個「度」，不能貪食、貪快，不然的話，你的消化道可就難受了，不僅容易造成反酸，還容易使人得上難纏的胃病，後果不堪設想。因此，要想身體好，首先要養成一個良好的飲食習慣。 2、飯後不要馬上躺下：吃過一頓美味的飯菜以後，美美地睡上一覺看似十分誘人，但是如果仰卧，會有發生反酸的可能。如果你必須小睡一會兒，可以選擇一張舒服的躺椅讓你的上半身能部分垂直躺下。如果你認為這樣還覺得不夠好，可以試試飯後散散步，這樣可以使你保持清醒。這樣胃酸就不大可能進到你的食道里。 3、切勿睡前吃夜宵：對於有反酸情況的人，千萬不要在睡前2小時內吃夜宵。飽腹加上地心吸力，將促進胃酸返流入食道。 4、保持合理的體型：我們都知道，對於肥胖的人，尤其是中心性肥胖的人，他們的腰、腹部都相當地累贅，儲積了相當多的脂肪。這樣就很容易對胃部造成壓迫，從而造成胃酸的逆流，令食道遭殃。因此，對於肥胖的人，首先得加緊減肥，讓自己保持住合理的體型，才能避免反酸症狀的再度出現。（作者：陳文華）

問題二：胃,總是反酸怎麼回事,有什麼好的辦法? 這可能是偶爾的事，在同時進食的食物中，有相忌相剋的食品，在胃中混在一起，引起胃腸消化紊 反酸是指酸性胃液反流到口腔的現象。正常情況下，由於食管下段存在食管-胃括約肌，其壓力比胃高。在非進食期，賁門口保持關閉狀態。其次，胃蠕動是從胃底向幽門方向進行，這樣能防止胃內容物反流入食管。當胃或食管出現病變，如炎症、潰瘍、腫瘤等，胃、食管的正常功能遭到破壞，胃酸分泌增多，賁門口鬆弛，胃逆蠕動增多，使胃內酸性液體得以反流入口腔，患者時有口腔內冒酸水的現象。尤其是十二指腸球部潰瘍病人，胃酸分泌明顯增多，更易反酸。經常反酸，酸性胃液可破壞食管粘膜，引起反流性食管炎，患者產生胸骨後燒灼感，即所謂的燒心。 用中葯，同時再加上一些西葯，比如抑酸類葯配合起來，那麼效果會非常好的。

問題三：胃經常反酸怎麼辦 10分 你這種情況是胃中的消化液增多，酸度增加，沒有被及時消耗， *** 胃粘膜，破壞胃壁細胞，甚至 *** 食道、腸道而產生的症狀。而造成消化液增多變酸的原因主要包括：1、進食不規律，消化液異常分泌；2、消化酶不足，食物長期不消化， *** 胃酸增多。所以要解決您胃酸的問題，您應該積極的調整日常的生活飲食，並給予養胃護胃、綜合胃酸等方面的調理。如果情況嚴重你可在遵醫囑用葯的同時調整日常的生活飲食習慣，即可達到更為理想的調養保健效果。具體如下：
1、注意休息，避免過度焦慮與勞累，戒煙戒酒，在身體允許的情況下應該進行適當的鍛煉，尤其是在飯後，休息片刻後應該進行散步等較舒緩的運動，有利於維持機體的功能並且促進胃腸道的正常蠕動。
2、飲食應選用易消化、含足夠熱量、蛋白質和維生素豐富的食物。如稀飯、細面條、奶、軟米飯、豆漿、雞蛋、瘦肉、豆腐和豆製品；避免吃 *** 性強的食物比如過甜、過酸、過咸、過熱、生、冷、硬等食物都可能 *** 胃酸分泌，加重病情。飲食規律，不宜過量。
3、注意保持樂觀的心態，避免生氣、郁悶等不良的精神因素存在。

問題四：總反酸水怎麼回事 屬於元氣虛弱 胃以降為順 就是說胃在人體中具有肅降的功能 胃氣應該是往下降 往下行的當元氣充足時 則胃氣可降 而當元氣虛弱時 則會出現 腹漲 反酸 呃逆等不降反逆的症恭因此 好好吃飯是關鍵 三餐要正常在西醫的角度來講，這是胃酸過多的問題。在中醫的角度來講，反酸水是因胃熱導致的。胃火過旺便會導致胃氣上逆，胃中酸水便會往上反。胃熱引起反酸水可用生石膏30克煎水，每日三次服用，不幾日即可清除胃火，便不會反酸水了。以上便是我對您所提出的問題作出的回答

問題五：胃經常反酸怎麼辦 10分 一定量的胃液分泌，分泌過多會出現吞酸，惡心，嘔吐，酸性水的現象，至於胃酸過多的原因，每個都有其自己的說辭，有些生氣抑鬱傷肝，引起一些，肉過多引起的，造成一些膽囊炎。還有人說，迷走神經發生障礙的緣故，或血液中的代謝紊亂氯騰空而起，姑且不論現在。

胃酸太多的腐蝕作用發生於胃，出現吞酸，惡心，吐酸的現象，甚至造成胃潰瘍或十二指腸潰瘍的嚴重後果，是不容忽視的。其醫療保健，一般重復使用的基本葯物，如小蘇打等，和實用的方法來只能是一個暫時的和平與寧靜，胃酸也很快引起胃酸的大量分泌過多分泌，鹼性葯物，反反復復，更無異於火上澆油，也加入甘草汁飲料，最近發現，服用過多甘草汁，有高血壓的副作用增加的尿量，他們仍然不會有一個更好的，在這里有幾個更安全的治療。

[處方]啄木鳥一個去羽毛，清理內臟，洗凈，放入烤箱烤至香脆，直到鼻甲魷魚放在一起，在研缽和研磨成粉，每次6克的粉末，用開水和飲料。每日劑量的輔助。胃酸過多，飢餓，腹痛，全腹疼痛，吐酸，服用此葯方是對胃不好。傳奇這類葯物可以治療胃和十二指腸的潰瘍，甚至可以治癒癌症。魷魚的Oracle融合，並在酸的作用，可用於治療胃酸過多的疾病。

根據處方所載本草茶開胃健脾消食，調和及收斂酸分泌過多的作用輕微泛酸，綠茶是適用的。

【處方】牛奶為主的疾病是最合適的食物，吃大米和小麥粥更好，才能真正實現抗酸效果。

[處方]一個病人患有胃酸過多時，胃虛，餓肚子疼痛，其次是一身冷汗，這是難以支撐，結束後的兩匙奶粉，甘草一一勺的比例，用開水沖服，不放糖，喝個月癒合的三到四倍，這件事情應該停止服用恢復，只要為重點的一天到一天的飲食可以調養還是不錯的。

[處方]飯後吃少量的姜可治胃酸過多的症狀。生薑一旦沒有吃，吃了很多，不僅不能吃，而且對眼睛的傷害，胃酸過多，慢性，慢慢地治療，或欲速則不達。至於疾病，吃薑並不重要。當胃被完全吸收，增加食慾，可治胃酸過多的疾病。

處方VI]乾旱37五成粉42，瘦豬肉切片，並設置了一碗，放肉乾37，加一碗水，入鍋蒸煮熟連湯帶肉吃每隔一天吃三，四的輕微的疾病可以治癒嚴重的情況下，一打是可以治癒的。但也治胃酸少，上瞼下垂的胃和消化不良，胃神經痛致病的，是神奇的，但孕婦或不採取在。

處方VII]烏賊骨，磨成粉，每次吃一到兩分鍾，白芨第十煎湯送服。從中國的葯店買42後研成細末（去硬殼），分為20包，每次1包餐一周後，後不再吐酸性水，然後繼續採取個月後，是可以治癒的。烏賊骨含有磷酸鈣，碳酸鈣，膠體，有機物和氧化鈉，中國古代和現代醫葯集成在所述的制酸劑，胃酸過多，胃潰瘍「磨細粉，後蔓延的傷口，止血的功效。
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處方8】胡蘿卜可治胃酸過多，因為它是一種鹼性食物，汁多味甜，中，胡蘿卜須深紅色，下端和上端差不多大的，甜的水，吃了抗菌，應該是清洗後的表面擦鹽用冷開水沖，可以思考胃酸會恢復正常，如果山的果汁，療效非常微。這種材料不僅救治，但結果也和化妝品，也可以建立自己的實力，真是一舉數得

處方9]，所有的豆類有酸的生產，特別是大豆最好的。

處方10]良好的治療效果，更嚴重的吞酸患者喝喝茶，本草載，茶的功能，能開胃，散風寒的固化溫度惡心。

處方11晚服裝野蠻人姜（即小辣椒），開水送下，連服一周，共服二十一次即愈。男人，婦女和兒童的各種胃病，尤其是在患者的胃酸過多更多的療效。

12 [處方]一個病人，腸胃總是不舒服，只是吃一些胃是不正常的要少吃，但也掙扎餓，但他的老蘿卜疾病。復古蘿卜每一餐，廚師，切約3或4個（約12）洗干蒸瘦肉，......>>

問題六：胃反酸水是怎麼回事 胃泛酸通常是因為胃酸過多引起的,引起胃酸分泌增加的原因主要有以下幾個方面：
(1與遺傳有關的體質因素。
(2)胃粘膜壁細胞長期遭受 *** 、興奮，如：1副交感神經長時間興奮而持續產生乙醯膽鹼。2胃泌素細胞（G細胞）分泌胃沁素過高
(3)壁細胞的反應性增高或總數增多。即使壁細胞總數正常，也可因高胃酸分泌損傷粘膜。
(4)十二指腸粘膜釋放某些激素的功能減退時，也可導致胃酸及胃泌素的分泌增高。
由此可見，胃粘膜壁細胞總體的增多，神經內分泌功能紊亂是引起胃酸分泌增加的主要因素，也是十二指腸潰瘍形成的基礎。
注意事項： （1）少食多餐，定時定量，避免暴飲暴食。
（2）防止貧血或營養不良。對出現貧血或營養不良者，在飲食中增加富含蛋白質和血紅素鐵的食物，如瘦肉、魚、雞、肝、腰等內臟，並注意維生素C和B族維生素的補充，包括維生素B12和葉酸，適量增加新鮮蔬菜和水果，如西紅柿、茄子、紅棗、綠葉菜，以提供維生素C，幫助鐵的吸收。
（3）調適胃酸分泌。患者宜食肉纖維短而柔軟的肉類，如魚、蝦、雞肉、嫩牛肉、瘦豬肉等。萎縮性胃炎患者胃酸分泌少，應給予上述魚湯、雞湯、肉湯及蘑菇湯等富含氮浸出物的原汁濃湯，米粥，帶酸味的食品，帶香味的調味品及適量的糖醋食物。伴有高酸慢性淺表性胃炎患者，則與之相反，應避免食用富含氮浸出物的原汁濃湯，而採用煮過的魚、蝦、雞肉、瘦肉類等來烹調菜餚，如蒸魚塊、燴魚片、熘雞脯丸子、肉末蛋羹等，以減少胃受 *** 的胃酸分泌;多飲用牛奶、豆漿、烤麵包以及新鮮蔬菜，水果等以中和胃酸。
（4）食物選擇以清淡、少油膩、少 *** 性、易消化為主。同時避免吃過硬、過酸、過辣、過咸、過冷、過熱及過分粗糙的食物。如涼拌葷素菜、酸辣白菜、糖醋藕片等，主食可採用細 面條、面片、饅頭、花捲、發糕、包子、餛飩、麵包、大米飯等。忌吃不發酵的麵食，如家常烙餅、餡兒餅、水餃等。還有粗糧粗做與 難消化的食品，如玉米餅、糯米飯、年糕等，這些食品在胃內停留時 間長，會加重胃腸負擔。
（5）食物的製作要細、碎、軟、爛。烹調方法中多採用蒸、煮燉、燴、煨等，以保護胃黏膜。多食不含粗纖維的蔬菜和水果，如嫩黃瓜、西紅柿（去皮籽）、去皮嫩茄子、冬瓜、嫩白菜、菠菜葉、土 豆、胡蘿卜等，烹制時應切細絲、小丁、薄片、煮熟，有的製成泥， 如土豆泥等，以易於消化;水果要成熟的，食時要去皮籽，如香蕉、 蘋果、梨等，並應養成細嚼慢咽的習慣。 也可以應用抑制胃酸的葯物。
(6）注意有些食物不能空腹吃 如香蕉 紅薯 西紅柿 牛奶豆漿 酸奶 茶 糖 柿子 大蒜 山楂 不然容易破壞胃粘膜也容易造成胃反酸 而且也容易造成營養流失
希望能幫到你

問題七：胃經常難受反酸水是怎麼回事啊 主要是胃的幽門處可能常生著一種叫「做幽門螺桿菌」的超級細菌，抗生素對它無效，他可以產生大量的腐敗氣體，當腸道不能排泄出去之後，蓄積過多了，就會猛地一下子從口腔反流出來。反上來的酸水就是氣體裹上來的胃酸和一些食物殘渣。把這個菌滅了，就好了。有一種營養素可以幾天之內滅除幽門螺桿菌。這種病吃冷的、酸的、甜的或受風了都會反酸。

❷ 為什麼吃任何東西嘴裡會反酸

酸是指胃內容物經食管反流達口咽部，口腔感覺到出現酸性物質，它與十二指腸內容物經胃、食管反流達口咽部，口腔感覺到出現苦味物質，統稱為反流。
反酸所致的症狀和危害可有①燒心；②食管痛；③吞咽痛；④吞咽困難；⑤呼吸道症狀。
■病因
胃酸過多可由下列原因引起：長期酗酒，喜食辛辣食物，生活不規律，不定時用餐，精神緊張，喝過多的汽水，大量吸煙，服用某些對胃有損害的葯物，如非甾體抗炎葯（阿司匹林、吲哚美辛等），外科手術，嚴重燒傷或細菌感染，遺傳等。
■自我診斷
平素喜食辛辣食物，工作壓力較大，近幾個月來反復出現陣發性胃燒灼感（燒心）、反酸（吐酸水），有時還出現上腹部痛（胃痛）、惡心、嘔吐、食慾不振等。自我診斷為胃酸過多。

❸ 吃東西胃反酸水是什麼原因

胃反酸是一種常見的消化道症狀，並非都是胃有毛病。下面是我精心為你整理的吃東西胃反酸水的原因，希望對你有用。

吃東西胃反酸水的原因

1、生理性泛酸：當精神緊張、過度疲勞、情緒不佳時，大腦皮質功能紊亂，不能很好地管轄胃酸分泌的神經，促使胃酸分泌增多;飲食不當，如過甜、過咸、過辣、過酸、過冷、過燙的食物都可刺激胃酸分泌增加;而某些粗糧、紅薯、馬鈴薯等含多量澱粉、糖、酸等，會刺激胃產生大量胃酸，況且不易消化的食物，剩餘的糖分在胃腸道里發酵，也要誘發泛酸。此外，某些葯物，如阿司匹林、利血平、保泰松等，也可刺激胃酸分泌增多。

2、泛酸：慢性胃炎、胃或十二指腸潰瘍病等，可促使胃酸增多，常常出現泛酸。

吃東西胃反酸水怎麼辦

反酸時，應讓身體保持坐姿，不可隨意吃葯。

可喝杯溫開水，以稀釋胃酸上行給消化道和口腔帶來的傷害。

如果空腹，吃幾片蘇打餅干，也可緩解反酸造成的不適。

如果胃反酸並且伴有疼痛時，馬上到醫院就醫。

吃東西胃反酸水的預防

1、吃生花生米：當胃反酸水時，可以抓一把生花生米放在嘴裡嚼碎了，一定要嚼成細細的，要在空腹時吃比較好。生花生米有中和胃酸的作用，能減輕胃反酸的症狀。

2、多喝小米粥：小米粥養胃安神，對胃酸有很好的治療作用，淘小米時，淘一遍即可，淘過多會損壞小米的營養物質。在熬小米粥時，要用小火慢慢的細熬，這樣能把小米油熬出來。

3、喝包熱牛奶：如果經常胃酸，可以在早飯或晚飯後喝一包熱牛奶，能很好的抑制反酸，喝牛奶的同時最好再喝一些粥類，效果更好。

4、吃生胡蘿卜：紅蘿卜是鹼性食物，汁多味甘，有中和胃酸的作用，把紅蘿卜洗干凈後，生吃嚼碎了吃下，一會兒就會感覺胃酸好多了。

❹ 吃完飯總是反酸水是怎麼回事

病情分析：你好，考慮可能是胃腸炎，建議可以服用慶大黴素（口服）、喹諾酮類抗生素，如氟哌酸、環丙沙星等抗生素治療。指導意見：平時注意多運動，多喝水，多補充些維生素B12、維生素E及鋅保護胃粘膜，養成每天排便的習慣。戒煙戒酒，不吃生冷刺激的食物。

❺ 為什麼吃飯後就反酸經常反酸燒心，做好這4點可改善

享受 美食 很多人的生活樂趣，但是總是會出現一些不和諧的因素影響這一過程。有些人剛吃完飯不久就出現反酸、燒心的情況，感覺很難受，並且一直是這樣的，每次吃飯都成為一種負擔，晚上甚至更加嚴重。為什麼會出現反酸的情況呢？應該如何調理呢？接下來讓我們一起來了解一下。

每次吃完飯都會感覺反酸、燒心，這些身體上不舒服的症狀，很大情況下是因為胃酸分泌過多導致的。胃酸分泌過多，胃腸道消化功能就會出現異常狀況，人們就會感覺反酸好燒心。導致胃酸分泌過多的因素有很多，很大一部分原因在於飲食方面不合理，經常暴飲暴食，或者飢一頓飽一頓，也有一部分原因是精神壓力過大，天天受一些負面情緒影響，精神過於緊綳，胃酸分泌失調。

1、飲食方面改正那些不良習慣

不管是出於什麼方面的原因，在飲食上面一定不能馬虎，也不能隨便應付。想要解決吃完飯以後反酸和燒心的情況，就要在吃飯的時候多加註意。首先一定要三餐按時吃飯，不管時間多麼緊張，都應該按時按量的吃飯，這是基本要求。另外吃飯的時候要慢下來，不要吃得太快，每一口都要認真的咀嚼，這樣就容易好消化一些，不會出現胃液的反噬。

2、飲食搭配要合理

如果經常出現反酸燒心的情況，就要反思一下自己是否經常吃一些油膩自己的食物，正常吃一些高脂肪高熱量的食物。想要解決這個問題，清淡飲食是最好的選擇。選擇清淡飲食是需要一個過程來適應的，不過為了 健康 ，一定要養成這個飲食模式。在日常的食譜當中，盡量不要添加一些容易產生脹氣的食物，比如說地瓜、芋頭等等，要多吃一些富含膳食纖維的食物，比如說芹菜、粗糧等等。

3、飯後活動活動

大家在吃完飯以後一定要選擇時間來活動，活動最好的方式就是散步了，散步不需要使太多的力氣，而且對於環境和條件要求不大，隨時隨地就能出門散步。散步可以促進消化，這樣食物消化得快一些，也不會影響到晚上的睡眠。晚上反酸和燒心會比較嚴重，睡前的運動是必不可少的，不然就會影響到睡眠，讓人睡不好。

4、別點夜宵了

現在外面非常方便，只要想吃東西，用手機點幾下就能夠完成。很多人在晚上睡覺之前感覺很飢餓，就想點一些喜歡吃的食物來吃，經常吃夜宵會讓反酸和燒心的情況更加嚴重，以至於沒有辦法順利的入睡。吃完夜宵以後，消化都在睡夢當中，無形中也會給腸胃帶來很多負擔，不利於腸胃的 健康 。

經常反酸和燒心，除了會帶給人極大的不適以外，也關繫到腸胃的 健康 問題。希望大家都能夠找出自己反酸和燒心背後的原因，這樣才知道該從哪方面入手加以解決和調理。

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❻ 日常中胃總是反酸，飲食上應該怎麼辦

吃東西時出現反酸，可能是因為慢性胃炎，或者慢性胃炎伴有膽汁反流，或反流性食管炎引起。胃酸分泌過多，刺激到胃黏膜導致反酸。

此情況需要及時使用胃黏膜保護劑和抑制胃酸的葯物，前提是要完善電子胃鏡檢查，明確診斷。

治療期間盡量不要吸煙，喝酒、濃茶、咖啡以及進食辛辣油膩油炸類的食物；平時飲食以清淡為主，規律飲食，規律作息，保持心情開朗也有必要。
胃反酸的常見原因有兩個：一個是胃食管反流；另一個是功能性消化不良。主要看有沒有伴隨的症狀，有明顯燒心、胸痛、後背痛，或者咽痛、咳嗽，考慮是胃食管反流。餐後腹脹、噯氣的要考慮是消化不良，一般建議先選擇胃黏膜保護葯，像鋁碳酸鎂片可以嚼碎。

效果不好、反酸為主的，建議服用質子泵抑制劑，就是拉唑類葯物，常用的葯物有S-奧美拉唑、雷貝拉唑、蘭索拉唑、泮托拉唑、奧美拉唑等。這些葯物建議飯前用，服用一周後觀察療效，服葯後症狀沒有明顯好轉的，需要進一步檢查。
1、按時吃飯

發現自己有胃酸過多的問題，大家首先要做的就是按時吃飯，人們需要養成一個良好的生活習慣，還有飲食方面一定不能暴飲暴食，飯前避免吃零食，大家在吃飯的時候也不能吃的太飽或太撐，不然都會刺激胃部，影響胃酸的分泌。



2、日常飲食以麵食為主

胃酸過多的患者在平時要常吃些麵食，主要是因為麵食有稀釋胃酸的作用，並且在麵食當中含有豐富的鹼，這種物質也會起到綜合胃酸的作用，除了吃麵食，人們還可以適當的吃豆類食品和一些稀粥，這些食物能夠起到保護胃黏膜的效果。

3、多吃一些含鹼成分的食物

經常吃含有鹼性的食物，鹼性的食物種類可以說是比較多的，如牛奶油菜，捲心菜等，這些食物都屬於鹼性類，也可以吃一些鹼性的水果，人們還可以在發面的時候或者是熬粥的時候，適當的在裡面放入一些食用鹼，要注意不要吃酸性的食物。

4、適量的多吃低脂低糖食物

可以吃一些低脂低糖類的食物，不要吃糖分太高的食物，含糖的食物進入胃內後，會促進胃酸的分泌，增加胃酸，還有辣椒，咖啡等這些食物，胃酸過多的患者盡量也不要吃。

胃酸過多的原因

1、飲食不均衡

過甜、過咸、過辣、過酸、過冷、過燙的食物都可刺激胃酸分泌增加，所以在日常的飲食方面，一定要注意均衡飲食



2、不易消化食物

不易消化的食物，例如辣椒、洋蔥、巧克力等食物，由於剩餘的糖分在胃腸道里發酵。

❼ 吃完飯經常反酸、燒心是為什麼應該怎麼緩解

胃部有疾病或者是長期不良的飲食習慣導致胃部健康受損，就會出現經常在飯後反酸燒心的症狀，可以通過服用一些葯物進行緩解，1、抗反流的葯物

在醫生指導下合理服用抗反流的葯物，此類葯能降低賁門鬆弛，減少酸性物質暴露，防止胃酸反流等。

2、抑制劑

抑制劑能抑制胃酸分泌，抑酸作用顯著，避免胃酸破壞食管黏膜。抑制劑和促動力葯物相結合能維持胃內正常的酸鹼值，避免酸性物質反流。

3、黏膜保護劑

按照醫囑正確用硫糖鋁能保護食管黏膜，緩解燒心反酸等症狀，避免食管黏膜受到胃酸侵蝕，從而提高生活質量。

4、中葯

其實多種中葯能緩解反酸燒心等症狀，該選擇哪種葯物還需根據體質辨證用葯，不能隨意購買。長期背負著沉重壓力會使得精神高度緊綳，再加上不規律的作息和飲食等都會增加消化道負擔。此類人應調整好生活方式，穩定好情緒，做好心理調適，保持心情舒暢。注意飲食清淡，遠離太油膩的食物；不能穿太緊的衣服，不然會增加胃部壓力，促進胃酸反流。中老年人是胃食管反流的高危人群，這跟機能下降有關。若中老年人總感覺到燒心和反酸、胸骨後有燒灼感等應高度懷疑胃食管反流病，在醫生指導下正確用葯物來治療。

3、偏愛吸煙酗酒的人

大量吸煙酗酒會降低食管括約肌防禦能力，使得胃食管反流，若一直放任不管，可能會引起食管狹窄或食管炎，最可怕的是會造成食管腺癌。這類人必須戒煙戒酒，做到滴酒不沾，少喝或不喝濃茶和咖啡，遠離高脂肪食物。當出現反酸或燒心等症狀時應立即去醫院做檢查和確診，積極治療。