為什麼吃沒吃過的東西就會拉肚子

① 為何吃過飯後就拉肚子，為什麼

這種情況確實應該是首先考慮腸胃是否有問題，因為無論是急性腸炎還是慢性腸炎，只要發病的時候就會導致拉肚子。那麼控制腸炎的最有效的方法就是使用葯物，只要是對症下葯，一般情況下無論是哪種情況發生的腸炎都可以快速的得到緩解和治療，不過我們需要注意的是，如果沒有確定是哪種情況的話，應該首先到就近的正規醫療機構去做一些相應的檢測，在醫生的指導下進行科學的緩解和治療。當然，如果我們在平時想要預防拉肚子的話，可以通過以下幾種方式：

3、注意衛生

俗話說病從口入，想要很好的預防拉肚子，我們也需要做到注意個人衛生，比如說飯前便後一定要洗手，吃東西的時候不要直接用手去抓，不要露天隨便在街邊買小吃等等，這些良好的習慣可以有效的減少細菌對我們身體的危害。

② 沒有吃什麼食物，突然就拉肚子了，怎麼回事

其實，我們的腸胃真的很敏感，拉肚子是非常正常的現象，導致拉肚子的原因也很多。
很多看似健康的食物，也會導致拉肚子，比如：水果、牛奶等等，今天我們匯總了，10大容易拉肚子的食物，來看看你是不是也經常中招。
容易引起腹瀉的食物
→水果、果汁中的果糖
糖可以放鬆腸道，促進蠕動，但是攝入大量糖分，吃太多甜食和含糖飲料，可能會引起腹瀉。①
其中，最容易引起腹瀉的就是果糖，果糖天然存在於水果（如桃子、梨、櫻桃和蘋果）中，或添加到一些食品和飲料中（如蘋果醬，蘇打水和果汁飲料）。
很多人一吃水果就會拉肚子，出現腹脹、腸痙攣和腹瀉的症狀，其實這很有可能是因為果糖吸收不良。

果糖存在各式各樣的水果中，它是一種吸收性差的短鏈碳水化合物，屬於FODMAPs（可發酵的低聚糖、雙糖、單糖和多元醇）的食物。
常見的FODMAPs食物包括：
果糖：存在於許多水果中。
乳糖：存在於乳製品中。
果聚糖：存在於大蒜、洋蔥、黑麥和小麥。
低聚半乳糖：在豆類中大量發現。
多元醇：一些用作甜味劑的糖醇，如木糖醇，山梨糖醇，麥芽糖醇和甘露糖醇（一般存在於無糖口香糖、糖果和某些葯物中），還有一些水果和蔬菜中也有。

這些FODMAP食物極具高滲透性，可能引發腹瀉，腹脹等。
1、很容易吸收大量的水分，將很多水帶入腸道中，這可能會影響到腸道蠕動的速度，並且導致腹瀉發生。
2、引起脹氣，大部分人沒有完全分解FODMAP食物的酶，未經消化的FODMAP食物，就會通過小腸進入大腸，那裡的細菌會將它們迅速發酵，這個過程會釋放很多氣體，誘發脹氣、痙攣、腹瀉等狀況。

這2個過程，大多數人吃FODMAPs食物時都會發生，但是，並不是每個人都對此非常敏感。
哈佛大學醫學院的胃腸病學家Dr. Greenberger經過研究發現：「每天攝入40至80克果糖的人中，超過55％的人會有腹瀉的情況。」①
→奶製品
乳糖，是牛奶中的主要糖分，它屬於一種二糖（由2種糖組成）。
牛奶喝下去後，體內的乳糖酶，就會負責消化乳糖，其過程是先把乳糖分解成為葡萄糖和半乳糖，然後將其吸收到血液中，並當做能量來供身體使用。
但是，如果你的小腸不能產生足夠的乳糖酶，那麼未消化的乳糖就可能會引發腹瀉。
一旦它們到達結腸，乳糖就會被「駐扎」其中的細菌所發酵，從而產酸產氣，導致腹脹、惡心、疼痛等狀況出現，有的人甚至出現嘔吐，頭痛等症狀，這就是乳糖不耐受。

（上圖：腸道正常消化乳糖和乳糖不耐受對比，圖片來自scienceabc）
常見的含有乳糖的食物：某些乳酪、冰淇淋和牛奶，最常見的就是喝完牛奶拉肚子了。
相信你周邊很多人，甚至你自己，都遇到過這樣的情況。
其實，早在1984年，發表在《人類遺傳學雜志》（Hum Genet）上的一項研究顯示：92.3%的中國人有乳糖不耐受的情況。②相關閱讀→90%的國人，不適合喝牛奶| 想補鈣，怎麼辦？

也就是說，10個中國人，有9個都可能乳糖不耐受，是不是有點驚人？那是不是所有乳製品都不能吃了呢？
當然不是！只要我們選擇正確的乳製品，就能很好的避免乳糖不耐受的問題。相關閱讀→喝牛奶就脹氣、拉肚子？乳糖不耐受可以吃的奶製品...
乳糖不耐受可以吃的乳製品：無乳糖牛奶（生酮不可以喝，乳糖變成了易消化的葡萄糖，糖還是在的）、益生菌酸奶（無糖）、陳年硬乳酪、黃油、開菲爾發酵乳、濃奶油、杏仁奶。
→穀物中的麩質，過敏導致拉肚子
麩質是一種蛋白質（Gluten，谷蛋白，俗稱麵筋），在穀物中大量存在，包含在小麥、大麥、黑麥、啤酒等很多食物中。

麩質很難消化，已經被發現能增加腸道通透性（指物質通過腸壁的難易程度），引發腸漏，引起免疫系統異常，『乳糜瀉』（一種自身免疫性腸病）的一個主要觸發機制就是麩質。

在患有腹腔疾病的人中，攝入麩質會刺激身體攻擊小腸內壁，這可能會造成「腸漏」。腸漏最常見的症狀就是：脹氣、腸易激綜合征。
→油炸或高脂肪食物
很多人平時低脂清淡飲食，只要稍微多吃點油脂，就會拉肚子，這可能是脂肪消化酶不夠，導致脂肪消化不良。
當高脂肪食物不能被正常吸收時，會進入結腸，在結腸中被分解為脂肪酸，導致結腸分泌體液，引發腹瀉。
可能會出現脹氣、拉肚子，大便淺色、漂浮、大便特別臭（大便里，未完全代謝的脂肪含量高導致）。

脂肪消化能力不好，還能低碳生酮嗎？這個得慢慢來，一點點增加脂肪。
其實，有研究發現，消化脂肪能力也是可以鍛煉的。

③ 為什麼吃過好東西後就會拉肚子

有可能是腸道不吸收

④ 沒有吃東西為什麼會拉肚子

吃兩片瀉立停，應該是感冒了。屬於暑瀉。藿香正氣丸也行。

⑤ 沒吃過的東西第1次吃或久久不吃突然吃的時候會拉肚子是甚麼緣由

胃腸道比較虛弱，對沒吃過的東西第1次吃或久久不吃的食物一下食用不能適應會有排斥的現象，刺激腸道加快
腸蠕動
就會產生腹瀉，只要不是食用了不潔的食物引起的腹瀉就無大礙，今後可以先少量的食用待胃腸道適應後再隨心意食用。

⑥ 沒吃不衛生的東西，為什麼容易拉肚子

沒吃不衛生的東西，那可能是1、你的腸胃不好，消化系統出了問題。2、飲食不合理【譬如；暴飲暴食，吃冷又吃熱】。3、你吃了巴豆之類的東西

⑦ 沒亂吃什麼東西為什麼總是拉肚子

你的情況懷疑是脾虛引起的腸道吸收不好。 你好，你的情況是腸道吸收不好引起的。建議你服用服用參苓白術丸和金雙歧治療。參苓白術丸是健脾的，金雙歧是調節為腸道的。促進腸道吸收的。

⑧ 為什麼吃了不幹凈的東西會拉肚子請說出原理！

不好的東西，包括是；臟或者不熟的食物。以上食物，如果人類在飲食中，吃到含有細菌的
的東西後，細菌在人體里產生負面影響，使正常的細胞受到干擾。此時，人體在體質較弱的同時，由於身體腸胃在承受不了，就會出現肚子疼痛，啦肚子的情況

⑨ 幾天基本沒吃東西，吃一點就會拉肚子

去醫院檢查啊，都4天不吃飯了還不去醫院？你心真大。

⑩ 沒吃什麼東西，為什麼會拉肚子

不知道你是什麼地方的人；也許是因為天氣的原因引起的胃腸感冒；去醫院問下醫生；拿點葯吃就沒事了；祝你早日康復